كما أتاح نظام الضمان الاجتماعي للأفراد الغير قادرين على العمل أو إعالة أسرهم بسبب حالتهم الصحية لهم والتقديم على الضمان بتقرير طبي الخاص بذلك من خلال اتباع خطوات طريقة التقديم للضمان:
ينبغي الانتقال إلى البوابة الإلكترونية الرسمية للضمان الاجتماعي. يجب أن يقول بتسجيل الدخول وكتابة اسم المستخدم وكلمة السر. النقر على قائمة "الخدمات الإلكترونية". الضغط علي خدمة معاش الضمان الاجتماعي. النقر على التقديم الآن. كتابة كافة البيانات المطلوب إدخالها. إرفاق التقرير الطبي، وكذلك كافة الأوراق المطلوبة. الضغط على تقديم الطلب. الجدير بذكر أن شروط الضمان الاجتماعي للمتقاعدين بتقرير طبي قد تم الإعلان عنه من قبل وزارة الموارد البشرية السعودية كما أوضحت الوزارة أيضا كيفية التسجيل والتقديم للضمان الاجتماعي المطور و أسباب توقف صرف معاش الضمان وهذا ما أوضحناه في مقال سابق. طريقة التسجيل في الضمان الاجتماعي الجديد
الدخول إلي الموقع الإلكتروني الخاص بنظام الضمان الاجتماعي الجديد. ايداع المكرمة الملكية - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. سيتم الانتقال بك إلى أحد الصفحات الإلكترونية الخاصة بتسجيل الدخول. قم بالضغط على تسجيل الدخول. يتم كتابة رقم الهوية، ومن ثم كتابة تاريخ الميلاد.
ايداع المكرمة الملكية - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة
دموووع الحزن
انا بعد انقطع الضمان الإجتماعي حقي و قالولي لازم تحديث بيانات و طلبو مني تقرير طبي حديث
و اخذت ورقه من الضمان موجهه للمستشفى من اجل التقرير
و الله لا يوريك البهذلة كيف. و بعد انتظار في طوابير الزحمة
الدكتور كتب التقرير لمده سنتين و لما طلبت منه خليه دائم
قالي. فرصة كل سنتين نشوفك و نعملك فحص
وبعد ما خلصت التقرير رفضو المستشفى يعطوني التقرير
بايدي يقولون لازم يرفع من ادارة المستشفى الى وزارة الشؤون الاجتماعية
في الرياض وبعد انتظااااار دام شهرين و طبعا مانزلي ضمان
خلال الشهرين
تأتي الفاجعة الكبرى ان الضمان مايقبل التقرير اللي مدته
سنتين للاناث. يقبلونه للرجال فقط
وبعد كل هالتعب و المعاناة
برجع الاحد الجاي لبهذلة المستشفيات من جديد
ادعولي ان الله يعظم اجري في التعب في المشاوير و البهذلة
و يكتب لي الخير في اللي يختاره لي. 10-05-2015
رقم المشاركة: 4
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدى المطيري
اسأل الله سبحانه وتعالى لكي ولي اخي وكل من مستفيد الضمان معانات المستشفيات بسبب التقرير الطبي ان يرزقكم شخص خير يساعدكم ويسير اموركي وامور اخي وكل مستفيدي الضمان
رقم المشاركة: 5
الله يكون في عونكم زحمة الانتظار وعدم احترام موظفين للمراجعين
اليوم زحمة المشفى علشان الضمان اخذته اخوي روحت من الصباح معاه اخوي ماخرج الى الساعه 1.
المصدر:
للمزيد:
كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
تعرف على حبوب الضغط المرتفع
هل حبوب الكولسترول تنزل الوزن المثالي
7- المأكولات البحرية
بالنسبة للمأكولات البحرية فهي تحتوي على أوميجا 3 وغيرها من المكونات الجيدة للجسم، ولذلك عليك تناولها في الأسبوع من مرة إلى مرتين على الأقل، دون أن تحاول الإفراط فيها عن ذلك القدر، حيث إنها تساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في حالة تم تناولها بالطريقة الصحية المشوية أو الفرن دون قليها. اقرأ أيضًا: أفضل وقت لتناول حبوب الكولسترول
نصائح تقليل نسبة الكولسترول
إجابتنا عن سؤال هل الخبز يرفع الكولسترول تدفعنا إلى التنويه أن هناك بعض الإرشادات التي عليك اتباعها لتتمتع بالصحة الجيدة في حالة كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وهي ما تكون بجانب اتباع الحمية الغذائية المناسبة، وتتمثل تلك الإرشادات في النقاط التالية:
عليك أن تتجنب القلق أو التوتر وأن توضع تحت ضغط عصبي، حيث إنها من الأمور التي تتسبب في زيادة نسبة الكولسترول الضار بالجسم. 5 تغيرات في نمط الحياة لتحسين نسبة الكوليسترول - Mayo Clinic (مايو كلينك). يجب أن تحافظ على ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة التي تساعدك على تحسين صحتك بشكل عام، كالمشي أو الجري. حاول أن تتوقف عن تناول الحلوى أو الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة، لأنها غنية بالزيوت النباتية التي تزيد من نسبة الكولسترول الضار.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم