اكلات » سلطة لبن بالخيار
منذ 8 سنوات
0
0 تعليقات 452
هذه الوصفة من سلطة اللبن الزبادى مع الخيار وصفة قليلة الدسم لكل من يتبع نظام خاص للرجيم عليكى باضافة تلك السلطة الى مائدتك لتحصلى على طبق يسهل من الهضم و يشعرك بالراحة و يريحك من عسر الهضم الذى يعانى منه الكثيرون اليكى الطريقة. مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
القسم
السلاطات
هذه الوصفة تكفى
طبق واحد
منذ 9 سنوات
0 تعليقات 390
حضري ايتها المتميزة فى مطبخك و التى تحبى التجدد دوما فى اكلاتك و تعديها بكل بساطة و براعة و جمال طبق سهل التحضير خفيف على المعدة من الاطباق السهلة للسلطات الشهية و التى تعمل على اراحة المعدة من عسر الهضم تعرفى على سلطة اللبن بالخيار باتباع الطريقة التالية. طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار - طريقة. عدد الوصفات
10 دقائق
4 افراد
0 تعليقات 406
وصفة سلطة اللبن والنعناع
سلطة اللبن والنعناع طيبة ومذاقها رائع ويمكنك تقديمها كطبق جانبى الى المشويات. 5
حسب مقدارك
منذ 10 سنوات
0 تعليقات 1000
سلطة اللبن مع البندورة والخيار تعرفى على تحضير الذ طريقة السلطة بشرائح الطماطم وقطع الخيار وضعى عليها روب الزبادى الطازج حتى يعطيها الطعم الرائع. الشوربات والحساء
5 افراد
سلطة الخيار واللبن
بواسطة: ضياء القيسي
تاريخ الوصفة: 21/02/2021
طريقة عمل سلطة لبن بالخيار من مطبخ الشيف ضياء القيسي
سلطة اللبن بالخيار من أشهى أنواع السلطات خاصة في فصل الصيف لأنها خفيفة وباردة وتشتهر بها بلاد الشام والتي تقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الأوزي وأرز بالبازيلاء والأرز بالفول ولأصحاب الحمية (الدايت والريجيم) يمكنك إستبدال لبن الزبادي الكامل الدسم بلبن خالي الدسم أو قليل الدسم. المقادير لعدد: 3 أشخاص:
3 حبة متوسطة الحجم خيار مغسول جيدا مقشر ومبشور أومفروم حسب الرغبة
3 كوب لبن زبادي (روب)
3-2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (يمكنك الإستغناء عنه إذا كان اللبن حامضا)
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف
3-2 مكعبات ثلج أو 1/4 كوب ماء بارد ( إذا كان اللبن جامدا)
للتزيين:
خيار شرائح / أوراق نعناع أخضر
طريقة التحضير لعمل سلطة اللبن بالخيار:
1. في طبق عميق ضعي اللبن، الثوم، عصير الليمون، الملح، النعناع ومكعبات الثلج أو الماء، قلبي اللبن جيدا ليختلط ببعض. 2. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات. أضيفي الخيار المبشور فوق خليط اللبن، بإستعمال ملعقة عريضة، قلبي الخيار بخفة لتختلط جيدا باللبن. 3. ضعي السلطة في البراد لمدة ساعة لتتشرب بصلصة اللبن.
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بأكثر من طريقة شهية - موقع صفحات
طريقة عمل سلطة لبن بخيار 😘 - YouTube
طريقة عمل سلطة اللبن بالخيار - طريقة
الكلمات الدالة
سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022
سلطة الخيار باللبن المحبوبة والشعبية تقدم كمرافقة لجميع أكلات الأرز. الآن بخطوات بسيطة بالفيديو تقدمها لكم بسمتي للتمتّع بطبق شهي وسريع التحضير. طباعة الوصفة
228 الإعجابات 40K مشاهدة
4/5
1616 الأصوات
المقادير - سلطة الخيار باللبن
500 غ (2 كوب) لبن رائب
3 حبات خيار مقطعة الى قطع بقياس 2 سم
2 فصوص ثوم مهروس
½ ملعقة صغيرة نعنع جاف
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير - سلطة الخيار باللبن
نمزج اللبن والملح والنعنع والثوم معا في وعاء ونخلط المزيج. نضع الخيار فوق المزيج ونخلط المكونات معا. فائدة: تقدم سلطة اللبن بالخيار باردة مع عدة أطباق. سلطة الخيار باللبن في - وصفة 2022. بواسطة
فريق بسمتي
سلطة اللبن الزبادي بالخيار هي من أطيب أنواع السلطات التي تنتشر في مختلف دول العالم العربي خاصة دول الشرق الأوسط والشام، يتم تحضيرها بمكونات بسيطة وغير مكلفة وهي اللبن الزبادي، الخيار، الثوم والنعناع، ويتم تقديمها إلى جانب الأطباق الرئيسية والمأكولات خاصة المشويات. تعد هذه السلطة من الأطباق الجانبية قليلة السعرات الحرارية والخفيفة على المعدة، فهي تساعد بشكل كبير على إزالة الإنتفاخات والغازات وتحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى أنها عالية القيمة الغذائية فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض، فيما يلي نقدم لكم المقادير و طريقة تحضير سلطة اللبن الزبادي بالخيار. وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطبخ:
0 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير سلطة اللبن زبادي بالخيار
2 كوب من اللبن الزبادي
2 فص من الثوم المهروس
ملعقة صغيرة من النعناع الجاف
ملعقة كبيرة من النعناع الأخضر المفروم
3 حبات خيار
طريقة تحضير سلطة اللبن زبادي بالخيار
يقطع الخيار قطعا صغيرة ويضاف إلى اللبن زبادي، وبعدها يضاف الثوم والملح والنعناع الأخضر والجاف ويخلط الجميع حتى يتجانس الخليط. توضع سلطة الزبادي بالخيار في الثلاجة لحين التقديم، ويمكن أن تجمل لحلقات من الفلفل الأخضر أو عرق من النعناع حسب الرغبة.
سلطة اللبن بالخيار الهندية سلطة اللبن بالخيار الهندية تقدم بشكل اساسي بجانب البرياني ، وهي سلطة مناسبة جدا لافطار رمضان خاصة وان شهر رمضان هذا العام ومنذ اعوام عدة يأتي في فصل الصيف، لذلك سيكون من المناسب تحضير سلطة بشكل مكثف وموسع، لتعويض الجسم وتزويده بالسوائل، لكن سيكون من الجيد اعداد وصفات شوربات وسلطات باردة لتساعد في أيام الصيام الحارة. مدة التحضير: مدة الطبخ: 7 دقائق الوقت الاجمالي: 7 دقائق المقادير 4 حبات خيارصغيرة، مقشرة ومفرومة 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون 1 باقة من النعناع الطازج، مفرومة 1 باقة من الشبت المفروم 2 فص ثوم، مهروسة 2 كوب من اللبن 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة من الملح، اختياري ربع كوب من الزبيب، اختياري طريقة التحضير اخلطي الخيار المفروم، عصير الليمون، النعناع، الشبت، الثوم، اللبن، زيت الزيتون، والملح في وعاء، وحركيهم بملعقة كبيرة. اسكبي المزيج في الخلاط، واضربيه بسرعة مرتفعة حتى يصبح ناعماً. يمكنك سكبه في طبق التقديم مباشرة، أو وضعه في الثلاجة حتى وقت التقديم عندها قسميه بين 4 أطباف وزيني وجه كل منها بحوالي 1 ملعقة كبيرة من الزبيب. سلطة اللبن بالخيار
يتم تطبيق علاج صدفية الشعر بالضوء باستخدام أجهزة معينه يمكن حملها باليد، تبعث إشعاع الموجات فوق البنفسجية UVB، من خلال شعب تبدو وكأنها أسنان فرشاة. وهناك مجموعة متنوعة من العلامات التجارية التي يمكن للمريض اختيار بعضها، وبأسعار مختلفة. ويجب على المريض اللجوء للطبيب في حالة لم تفيد طرق العلاج المذكورة، فتعد صدفية الشعر من أنواع الصدفية التي يصعب علاجها، وتتطلب العناية الطبية المستمرة لتقليل أعراضها والحد من تفاقم الحالة. صدفية الشعر: الأسباب والعلاج - تاجكِ. (1)
للمزيد: علاج الصدفية بالأعشاب
علاج حكة صدفية الشعر
يرافق صدفية فروة الرأس حكة واحمرار، ويمكن التخفيف من الحكة باتباع النصائح التالية:
استفسر من طبيبك حول إمكانية أخذ أدوية مضادة للهستامين والتي تستعمل لتقليل الحكة. قم باستخدام بلسم بعد الشامبو، وخصوصاً شامبو قطران الفحم. يمكن استخدام كمادات باردة على المناطق المصابة بالحكة. تجنب تصفيف الشعر باستخدام الحرارة. تجنب حك فروة الرأس، والذي قد يؤدي للنزيف أو تساقط الشعر. (1)
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
علاج صدفية الشعر نهائيا
تعد الصدفية مرض مناعي مزمن يحدث نتيجة فرط نشاط جهاز المناعة، وبالتالي لا يوجد علاج نهائي للصدفية بالرأس ، لكن تساعد العلاجات المعروفة على تخفيف أعراضها.
علاج صدفية الشعر بالمنزل | المرسال
أيضا لا يوجد أي ضرر في التعامل مع الأطفال فلا يجب أن تخافي على طفلك من مريض الصدفية على الرغم من ان المنظر يجعل أي شخص يقلق حيال ذلك ولكنه غير معدي بالمرة ولا يوجد أي خوف من أي نوع ولا حتى أثناء تناول الطعام. هل يعود الشعر كما كان عند العلاج أم يظل في حالته السيئة؟
بالطبع عند السيطرة على المرض بطريقة سريعة ومحاولة العلاج بالمرطبات وتحسين المزاج جيدًا دون التدخل في مشاحنات تسبب مشاكل عديدة لهذا المرض. علاج صدفية الشعر بالمنزل | المرسال. وأيضا أن قمنا بالحفاظ على صحتنا كما يجب والابتعاد عن كل ما يضر عندها، سنجد أن الأمر يصبح أفضل وان الصدفية تقل عن كل يوم فتصبح هذه القشرة السميكة مع الترطيب رطبه جدًا، وتتساقط بكل سهوله وعنها سنجد أن الشعر الذي كان يتساقط بكميه كبيره أصبح أفضل من قبل مع الاعتناء به جيدًا بما يناسب فروه الشعر. فمريض الصدفية يجب أن يحاذر في استعمال أي أنواع كيماويه لكي لا تهيج الجلد والبعد عن أنواع الشامبوهات الغير معروفه والضارة على الجلد ، فلابد من استخدام الأنواع المرطبة دائمًا عند الشعور بجفاف منطقة الشعر لكي لا يكون هناك مجال لرجوع الصدفية للشعر مرة أخرى، وهكذا سيعود الشعر لحالته الأولى ويستمد جماله عن طريق الأغذية الصحية المتوازنة التي يتبعها مريض الصدفية بشكل جيد دون إهمال.
صدفية الشعر: الأسباب والعلاج - تاجكِ
الشامبو الطبي العلاجي الذي يقوم بإزالة القشور التي تظهر على فروة الرأس، وهناك أنواع وأصناف متعددة منها ما يحتوي على قطران الفحم ومنها ما هو خالٍ منه. منتجات قطران الفحم بأشكالها المختلفة والمتنوعة كالكريمات، والصابون، والشامبو، والمراهم، والجِّل، وتعمل هذه المنتجات على تقليل نمو خلايا الجلد، وتخفيف الالتهابات، وما يصاحبها من تقشير وحكة، ومن عيوبها رائحتها غير المحببة بالإضافة إلى التصبّغات التي قد تخلفها، ولحل هذه المشكلة يمكن استخدام بلسم غير طبي بعد غسيل فروة الرأس بالشامبو للتخلص من الرائحة القوية لقطران الفحم. ومن الجدير بالذكر أنّه يجب ترك قطران الفحم على الرأس لمدة تتراوح ما بين 5-10 دقائق. استخدام حقن الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid)؛ إذ تعمل هذه الحقن على التخفيف من حدة الالتهاب، ويقوم الطبيب بحقنها داخل الآفات لذا تسمى بحقن الستيرويد الموضعية. الوصفات الطبيعية والمنزلية
خل عصير التفاح
يقلل خل عصير التفاح الألم والاحمرار الذي قد تعاني منه فروة الرأس، وذلك لامتلاكه خصائص قادرة على التخلص من الالتهابات، فضلاً عن قدرته على الوقاية من الإصابة بالعدوى في فروة الرأس لامتلاكه خصائص مطهرة تعمل على ذلك.
وفي الوقت الحالي نصحه الطبيب بالعلاج الضوئي باستخدام الأشعة فوق البنفسجية UVB ، ويقول تجربتي مع العلاج الضوئي لصدفية الشعر كانت مذهلة، فقد ساعد العلاج على اختفاء آثار الصدفية لفترات طويلة دون الشعور بالألم أو احمرار الجلد أو زيادة القشور في فروة الرأس، والآن يشعر بالراحة الشديدة مع الاستمرار على هذا العلاج، فبعد تجربة العديد من الأدوية إلا أن النتائج التي حصل عليها من العلاج بالضوء مختلفة تماماً. تجربتي مع العلاج البيولوجي لصدفية الشعر: يقول أحمد. ع من مصر أحد المصابين بالصدفية منذ أكثر من 15 عاماً، يقول أنه لم يُصاب بالصدفية منذ الصغر، لكن عند تعرضه لضغط عصبي شديد في العمل وبعد فترة لاحظ ظهور الكثير من القشور في فروة الرأس بالكامل مع الشعور بالحكة، ومع استخدام شامبوهات القشرة لم يتحسن الوضع كثيراً، وعند استشارة طبيب الجلدية شخص حالته بصدفية الشعر، وكانت إصابته على حد وصف الطبيب شديدة. وبدأ العلاج باستخدام حقن الكورتيزون والتي ساعدت في تلطيف حدة المرض إلى حد ما، لكن بعد فترة لاحظ انتشار القشور في معظم أجزاء الجسم الأخرى بما فيها الأظافر ، وخلال تجربته الطويلة مع علاج الصدفية جرب الكثير من الوصفات الطبيعية الموجودة هنا وهناك لعلاج الصدفية، والتي كانت تؤتي ثمارها لفترة قصيرة ومن ثم يُعيد الكرة مرة أخرى.