تقليل الحموضة المعوية ( حرقة فم المعدة) نشرت دراسة فى ( ذاجورنال اوف كلينيكال جاسترونوتولوجى) تقول ان النوم على الجانب الايسر قد تساعد على تقلل من اعراض الحموضة. مرة اخرى يرجع ذلك الى ان المعدة توجد فى الجانب الايسر من الجسم. على عكس النوم على الجانب الايمن والذى قد يزيد الامر سوءا. اذا كنت تعانى من الحموضة المعوية بعد تناول وجبة من الوجبات فقط جرب ان تستلقى لعشر دقائق على جانبك الايسر. يسكن الام الظهر قد يستفيد الاشخاص الذين يعانون من الام مزمنة فى الظهر من النوم على الجانب الايسر كثيرا. و ذلك لان النوم على الجانب الايسر يقلل من الضغط على العمود الفقرى. مما يجعلك تشعر براحة اكبرة تزيد من فرص الحصول على ليلة نوم هانئة. ملحوظة:-
بالرغم من وجود العديد من العوامل التى تدفعنا الى البدء فى النوم على جانبنا الايسر, الا انه من المهم ملاحظة ان بعض الناس – من بينهم من يعانون من امراض القلب او انقطاع النفس اثناء النوم او زرق العين او متلازمة العصب الرسغى – قد لا يستفيدو من النوم الجانبى. اذا لم تكن متاكدا من وضع النوم الملائم لك فسيكون من الافضل استشارة طبيب متخصص. كيف تقوم بهذا التغيير ؟ اذا كنت مستعدا لتغيير وضع نومك الى الجانب الايسر ستحتاج لقليل من الوقت لتعتاد على ذلك.
لماذا يفضل النوم على الجانب الأيسر للحامل - موضوع
الشعور بالدوخة بشكل مستمر. الإغماء. فقدان السمع أو حصول تغيرات بالسمع. الصداع الشديد. الحمى. الرؤية المزدوجة. الضعف في الذراعين أو الساقين. الاضطرابات في الكلام. الآلام في الصدر. ينصح بزيارة الطبيب لاسبتعاد أي من اسباب الدوخة عند النوم على الجانب الايسر والعمل على إعادة البلورات في الأذن نحو موضعها الصحيح والأصلي بإشراف الطبيب عبر تقنيات خاصة، ومنها العمل على تحريك الرأس سلسلة من الحركات لإعادة البلورات نحو موضعها وغيرها من التقنيات وخيارات العلاج. للمزيد:
لماذا تحدث الدوخة بعد النوم وما هو علاجها؟
نقص فيتامين ب12 والدوخة ومدى تأثيره على الحركة
يخفف من آلام الظهر: يساعد النوم على الجانب الأيسر بالتخفيف من الضغط على العمود الفقري المسبّب لآلام الظهر. مفيد للحوامل: وأخيرًا، ينصح الأطباء المرأة الحامل بالنوم على جانبها الأيسر لأنه يساعدها في التخفيف من الضغط على ظهرها ويقلّص ضغط الجنين على كبدها، ويزيد ايضًا من تدفّق الدم إلى الرحم والكلى. إقرأي ايضًا: هل النوم على الظهر مضر للحامل؟
بدأت كاتدرائية جميع القديسين الأسقفية منذ قليل، قداس عيد القيامة المجيد، الذي يترأسه الدكتور سامى فوزى رئيس أساقفة إقليم الإسكندرية للكنيسة. حفله شيرين في جده. ضمن طقوس قداس العيد، دعا المطران جميع المؤمنين للبدء في صلاة الاستعداد، بعد أن رنم كورال الكاتدرائية "المسيح اليوم قام". وفي صلاة الاستعداد ردد الحاضرون الاعتراف العام:
"الله القادر على كل شيء أبونا السماوي نعترف بأننا قد أخطأنا إليك وإلى سائر الناس بالفكر والقول والفعل، فنحن اّسفون حقا علي كل خطايانا وتائبون إليك مما فعلناه منها بجهل أو عن ضعف أو عن عمد. فلأجل ابنك ربنا يسوع المسيح الذي مات عنا، اغفر لنا كل ما سلف منا، وأنعم بأن فيما بعد أن نخدمك دائما في جدة الحياة اكراما وتمجيدا لاسمك بربنا يسوع المسيح. آمين"
كانت الكنيسة الأسقفية قد بدأت قداس عيد القيامة بكاتدرائية جميع القديسين بالزمالك باللغتين العربية والإنجليزية لخدمة رعاياها الأجانب.
رئيس الكنيسة الأسقفية يدعو لصلاة الاستعداد بقداس عيد القيامة - اليوم السابع
وكانت شيرين عبد الوهاب قد عادت الشهر الماضي إلى أنشطتها الفنية والحفلات بعد انقطاع أيضاً، واحيت حفلاً جماهيرياً في احدى المناسبات الرسمية، وحضر الحفل عدد كبير من الجمهور وكذلك المشاهير والشخصيات العامة، وسبق الحفل أزمة كبيرة لشيرين تصدرت بسببها مواقع التواصل، وذلك بعد تداول تسجيل صوتي حول علاقتها بزوجها المطرب حسام حبيب.
حفل شيرين في جدة
تذاكر حفلة شرين: تذاكر حفلات: جدة النعيم 158023705: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
تذاكر فورميلا 240 ريال
جدة |
البساتين |
2022-03-24 تذاكر | أنشطة رياضية متصل
اشتراك بودي ماستر 850 ريال
الرحمانية |
2022-03-20 تذاكر | مستعمل | أنشطة رياضية متصل
تذاكر فورمولا 700 ريال
أخرى |
2022-03-25 تذاكر | أخرى | معروض متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
حجز تذكرة حفل الفنانة شيرين ضمن حفلات صيف جدة 1443 هـ - موجز الأخبار
حفل شيرين عبد الوهاب في السعودية حيث يبدو أنها ستعيش حالة نشاط فني في السعودية الفترة المقبلة، فبعد إعلانها عن عودتها للحفلات في شهر سبتمبر بحفل في جدة، أعلنت اليوم عن حفل جديد في الشرقية، في موسم حفلات الشرقية. شيرين عبد الوهاب تحيي حفل جديد في موسم الشرقية
وأعلنت الفنانة شيرين عبد الوهاب اليوم عن مفاجأة جديدة لجمهورها في السعودية، وكشفت عن مشاركتها في موسم حفلات الشرقية، ونشرت بوستر حفلها الجديد على حسابها بانستقرام، ووجهت رسالة إلى جمهورها السعودي في الدمام وقالت:" موعدنا ٤ سبتمبر، جاهزين يا اهل الدمام؟ وحشتوني"، وعلقت شركة "360 لايف" المنظمة للحفل ونشرت بوستر الحفل وقالت:" الشرقية وجمهورها جاهزين؟ نغني ونردد أجمل اغاني الفنانة شيرين"، وذلك قبل أن تفتح باب حجز التذاكر إلكترونياً اليوم. تفاصيل حفلات شيرين عبد الوهاب في السعودية
وكشفت شيرين عبد الوهاب عن تفاصيل حفلها الجديد في موسم حفلات الشرقية، وتحييه شيرين في الرابع من شهر سبتمبر المقبل، في الظهران أكسبو بالدمام، والحفل من تنظيم شركة "360 لايف" وبرعاية الهيئة العامة للترفيه، ويعتبر الحفل هو الثاني لشيرين عبد الوهاب في السعودية الشهر المقبل، وذلك بعد إعلانها مؤخراً عن إحياء حفل جديد في جدة في الثاني من شهر سبتمبر، في سوبر دوم جدة، وبتنظيم من شركة "بنش مارك" وبرعاية الهيئة العامة للترفيه.
فى السياق ذاته تتواجد شيرين عبد الوهاب هذه الأيام داخل الاستوديو للانتهاء من أغنيات ألبومها الجديد المقرر طرحه عام 2020، ويشاركها التواجد الموزع أحمد إبراهيم الذى يتعاون معها فى أكثرمن أغنية، وزوجها حسام حبيب.