علاج بلغم الصدر
من الضروري التواجد في أماكن نظيفة وجافة بعيداً عن تقلبات الجو والأدخنة الضارة. تناول كمية كبيرة من السوائل حتى تحافظ على مستوى الترطيب في الجسم، مما يساعد على طرد البلغم. الإبعاد عن الأماكن التي توجد بها أشخاص مدخنين، لأنها من الأسباب المؤكدة التي تسبب الإصابة بالبلغم. ١٠ مكونات منزلية لعلاج آلام الصدر - ثقف نفسك. لا تحاول أن تقوم بكت العطس والسعال، لأنها من الطرق التي تعمل على طرد البكتيريا والفيروسات من الجسم، فعندما يتم كتمانها يؤدي إلى تخزين كمية هائلة من البكتيريا والفيروسات في الجسم التي ينتج عنها إنتاج البلغم وتراكمه والعديد من الأمراض الأخرى. بخار الماء من أكثر الأساليب التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من المخاط الموجود في الحلق وفي الجهاز التنفسي، وذلك عن طريق استنشاق الماء المغلي توسيع الشعب الهوائية وطرد البلغم التنفس بشكل جيد. مقالات قد تعجبك:
شاهد أيضًا: فوائد شراب توسكان لعلاج الكحة والبلغم للرضع
وصفات طبيعية لعلاج البلغم
هناك كثير من الوصفات والأعشاب الطبيعية لعلاج البلغم في الصدر والتخلص منه بشكل نهائي، وتلك الوصفات أثبتت فاعليتها في علاج البلغم في الصدر ومن ضمنها ما يلي:
1- إكليل الجبل مع عصير الليمون
عشبة إكليل الجبل من الأعشاب التي لها قدرة هائلة، على مكافحة الجراثيم والبكتيريا، وكذلك عصير الليمون لما يحتوي على كمية هائلة من فيتامين سي، الذي يعمل على مكافحة العدوى وتقوية الجهاز التنفسي والتخلص من البلغم.
- علاج بلغم الصدر الكبير
- علاج بلغم الصدر لحامل
- علاج بلغم الصدر بالله
- علاج بلغم الصدر الايمن
- علاج بلغم الصدر طاريه
- كيف يتم تنظيف غسالة الصحون؟
- تقع فيها جميع النساء.. احذري هذه الأخطاء عند استخدام سكين المطبخ
علاج بلغم الصدر الكبير
الاصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل مرض الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease). فيديو طرق إذابة البلغم
عادةً ما يرافق السعال ليسبب ضيق تنفس، فما طرق علاج البلغم؟:
المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Home remedies for phlegm and mucus",, 07-03-2018، Retrieved 02-04-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ "Mucolytics, Expectorants, and Mucokinetic Medications",, Retrieved 9-4-2018. Edited. ↑ "What Is Mucus? ",, 30-08-2018، Retrieved 02-04-2019. Edited. علاج بلغم الصدر الايمن. ↑ "What Is Mucus? ",, 19-04-2016، Retrieved 02-04-2019. Edited. ↑ "Mucolytics",, Retrieved 02-04-2019. Edited. ↑ "7 Ways to Get Rid of Phlegm: Home Remedies, Antibiotics, and More",, 21-03-2017، Retrieved 02-04-2019. Edited. ↑ "Mucus and Phlegm: What to Do if You Have Too Much",, 25-01-2018، Retrieved 02-04-2019. Edited.
علاج بلغم الصدر لحامل
ويحذر من تعريض الوجه للهواء بعد استنشاق البخار مباشرةً، بل يجب إزالة المنشفة تدريجياً حتى لا تتفاقم الحالة. وبعد الإنتهاء من استنشاق البخار، ينصح بشرب كوب من الماء لمنع الجفاف.
علاج بلغم الصدر بالله
مذيبات البلغم: (بالإنجليزية: Mucolytics)، وتذيب هذه الأدوية وتقلل لزوجة المخاط، وعادةً ما يتم اللجوء إلى هذه الأدوية لعلاج مرضى داء الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية:Chronic obstructive pulmonary disease) ومن الأمثلة على هذه الأدوية: الأمبروكسول (بالإنجليزية: Ambroxol)، والأسيتيل السيستئين (بالإنجليزية: Acetylcysteine). مراجعة الطبيب
في معظم الحالات لا يستدعي وجود البلغم في الصدر مراجعة الطبيب، ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب في الحالات الآتية: [٤] [١]
وجود بلغم أصفر أو أخضر مع استمراره عدة أيام. مرافقة البلغم أعراض أُخرى كالحُمى والكحة. ظهور بلغم لونه أسود أو بني أو أحمر. حدوث ألم في الصدر. ما هو أفضل علاج لطرد البلغم - موضوع. تكرار تجمع البلغم وتراكمه إذ إنّه قد يدل على الإصابة بأمراض معينة كالربو والحساسية. المعاناة من ضيق التنفس أو صفير الصدر. دلالات ألوان البلغم
قد يدل لون البلغم على معلومات مختلفة عن الأمراض التي تصيب الرئتين وأعضاء الجهاز التنفسي: [١]
الشفاف: يكون لون البلغم شفافاً في الوضع الطبيعي، وهذا أمر لا يدعو للقلق. الأبيض: قد يدل اللون الأبيض على وجود احتقان في الأنف ممّا يجعل البلغم أكثر كثافة.
علاج بلغم الصدر الايمن
عصير الرمان لعلاج آلام الصدر: أثبتت الأبحاث أن الرمان يساعد كثيرًا في التخفيف من مضاعفات أمراض القلب والشرايين كما يساعد على حماية جدران الشرايين حيث من التأكسد الذي سضغط عليها ويقلل من احتمال تعرضها للضيق مما يقلل من التعرض للجلطات ويحفظ مسار الدم بشكل صحيح مما يقلل من آلام الصدر. كيفية استخدام الرمان:
ضع حبات الرمان في المياه مع قطرات الليمون وتناولها يوميًا
تحذير: الرمان لا يعد دواءًا لأمراض القلب مما لا يمنعك من تناول أدوية القلب بانتظام
8. علاج بلغم الصدر طاريه. أحماض الأوميجا 3: ليس كل الدهون ضارة بالجسم فهناك الأحماض الأومجا 3 والتي تعد من الضروريات للجسم والتي لا يستطيع الجسم تكوينها بنفسه. تساعد أحماض الأوميجا 3 على الوقاية من أمراض القلب والشرايين وخاصة أمراض الشريان التاجي والذي ينتج من تراكم لدهون داخله مما يقلل من ضخ الدم إلى القلب فيما يعني قلب الأكسجين الواصل إلى القلب. الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3:
** سمك الماكريل والتونا والسردين
** بذور الكتان
** مكملات السمك الغذائية
** المكسرات
تحذير: إن كنت تعاني بالفعل من مرض القلب يجب أن تستشير الطبيب في كمية الأوميجا 3 التي يجب أن تتناولها
9. جذور عرق السوس: يستخدم العرق سوس في تحضير بعض الأدوية التي تستخدم في علاج حرقة المعدة والسعال والإسهال وآلام الصدر والحمى وآلام المعدة.
علاج بلغم الصدر طاريه
على الرغم من أن داء الانسداد الرئوي المزمن مرض تقدمي يتفاقم بمرور الوقت، فإنه - أي داء الانسداد الرئوي المزمن - مرض قابل للعلاج. ويستطيع معظم الأشخاص المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن - مع الإدارة السليمة للمرض - أن يسيطروا جيدًا على الأعراض ويتحكموا في جودة حياتهم، فضلًا عن تقليل مخاطر التعرض للحالات المرضية المصاحبة الأخرى. ما علاج تراكم البلغم على الصدر؟ - موضوع سؤال وجواب. الأعراض غالبًا لا تظهر أعراض داء الانسداد الرئوي المزمن إلا بعد تعرض الرئة لضرر كبير، وعادةً ما تتفاقم بمرور الوقت، خصوصًا إذا استمر التعرض للتدخين. قد تتضمن مؤشرات وأعراض داء الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:
ضيق النفس، خصوصًا في أثناء الأنشطة البدنية
الأزيز
ضيق الصدر
سعال مزمن قد ينتج عنه مخاط (بلغم) قد يكون شفافًا أو أبيض أو أصفر أو مائلًا إلى الأخضر
عدوى الجهاز التنفسي المتكررة
قلة النشاط
فقدان الوزن غير المتعمَّد (في المراحل اللاحقة)
تورم في الكاحلين أو القدمين أو الساقين
من المرجح أن يُعاني الأشخاص المصابون بداء الانسداد الرئوي المزمن نوبات تسمى نوبات التفاقم، تصبح الأعراض خلالها أسوأ من النمط اليومي المعتاد وتستمر عدة أيام على الأقل. متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب تحدث إلى طبيبك إذا كانت أعراضك لا تتحسن مع العلاج أو تزداد سوءًا، أو إذا لاحظت أعراض العدوى، مثل الحمى أو تغير في البلغم.
[١]
عدم محاولة إيقاف السُّعال
يُعتبر السعال آلية الجسم للتخلص من الإفرازات والمخاط خارج الرئتين والحلق، وفي بعض الأحيان يمكن اللجوء لأدوية السعال للمساعدة على ذلك، كما يُنصح ببصق البلغم خارجاً بدلاً من بلعه إذا شعر الشخص بأنّ البلغم قد ارتفع من الرئتين إلى الحلق. [١]
استخدام المحاليل الملحية والبخاخات
وذلك للتّخلص من المخاط أو أي مُهيج في الأنف والجيوب الأنفية، ومن أهمها المحاليل التي تحتوي على كلوريد الصوديوم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استخدام المياه المعقمة لغسل الأنف باستخدام هذه المحاليل. [١]
الغرغرة بالماء والملح
يمكن الغرغرة بالماء والملح عدة مرات خلال اليوم، ويساعد ذلك على تلطيف الحلق المتهيج، والتخلص من أي مخاط متبقٍ في الأنف. [١]
استخدام نبتة اليوكاليبتوس
حيث تساعد نبتة ليوكاليبتوس (بالإنجليزية: Eucalyptus) على تخفيف البلغم والتقليل من المخاط، ويمكن استخدامها عبر إضافة بعض من زيت الاوكالبتوس في حمام دافئ أو إضافتها لأجهزة الرذاذ المنزلية. علاج بلغم الصدر بالله. [١]
تجنب التدخين
يسبب التدخين والتدخين السلبي إنتاج كميات أكبر من البلغم والمخاط، ممّا يُعيق التخلص من البلغم بسرعة. [١]
التقليل من استخدام بخاخات الأنف المضادة للاحتقان
حيث تعمل هذه البخاخات على تجفيف الإفرازات، والتخفيف من سيلان الأنف، مما يصعب التخلص من البلغم نهائياً.
الأخبار المتعلقة
تستخدم العديد من النساء غسالات الصحون لتسهيل عملية تنظيف أطباق وأدوات المطبخ، إذ تحتوي على عدد من الفلاتر المسؤولة عن عملية التنظيف، حيث يجب تنظيفها أسبوعيًا على الأقل، لتفادي حدوث روائح كريهة وتراكم الطعام. وفيما يلي، مجموعة من النصائح لعملية التنظيف الصحيح لغسالة الصحون، حسب صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية:
- إذا كان عمر غسالة الأطباق 10 سنوات أو أكثر، فيفضل أن يتم استخدام مرشح ذاتي التنظيف. - تحتاج معظم الغسالات الجديدة إلى التنظيف يدويًا. - ليس من الصحي أن يكون المرشح متسخا، حيث يؤدي إلى إتلاف الفلتر والمضخة وكسر جهازك. كيفية تنظيف فلتر غسالة الأطباق
1- قمِ بإزالة رف الأطباق السفلي، حتى تتمكن من رؤية الجزء السفلي من غسالة الأطباق وتحديد مكان الفلتر. 2- عادةً ما يكون المرشح في الزاوية الخلفية أو الحوض أو حول قاعدة ذراع الرش السفلي. كيف يتم تنظيف غسالة الصحون؟. 3- إذا لم تتمكنِ من تحديد موقع الفلتر، فتحقق من دليل المالك أو موقع الشركة المصنعة على شبكة الإنترنت لمعرفة مكان إخفاءه. 4- أدر الفلتر العلوي 90 درجة في اتجاه عقارب الساعة وأخرجه. 5- يتم تحرير المرشح السفلي عندما يكون المرشح العلوي. 6- اسحبِ الفلتر إلى الحوض وقم بتشغيل الماء الدافئ فوقه للتخلص من غالبية المادة اللزجة.
كيف يتم تنظيف غسالة الصحون؟
كذلك الحفاظ على نظافة جهازك هو من أول القواعد المؤدية إلى دوام المنتج طويلاً.
تقع فيها جميع النساء.. احذري هذه الأخطاء عند استخدام سكين المطبخ
استخدام عصير الليمون الحامض لتلميع الأبواب الزجاجية
يحتوي الحامض على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة. هو يسمح للنوافذ بأن تلمع بكل تألق بينما يقوم بتعقيمها كذلك. في حالة الرطوبة، قد تظهر بقع من العفن على جوانات الأبواب الزجاجية. تقع فيها جميع النساء.. احذري هذه الأخطاء عند استخدام سكين المطبخ. يمكنك عندها استخدام الليمون الحامض الذي قد أثبت فعاليته في تنظيف الأبواب الزجاجية والتخلص من البقع الخضراء التي تغطيها. إليك طريقة القيام بذلك:
املئي زجاجة سبراي بـ 3/2 من الماء الساخن و3/1من عصير الليمون الحامض رشي السائل على الأبواب الزجاجية وافركيها بقطعة قماش من المايكروفايبر إذا بقيت البقع عالقة على الأبواب الزجاجية، يمكنك فركها مباشرة باستخدام نصف حامضة. أحياناً، عليك أن تفركيها بكل قواك وتتركي الليمون الحامض يتفاعل على الأبواب لعدة دقائق قبل أن تمسحيها للتخلص من البقعة. استخدام الكحول المنزلي (السبيرتو) لتنظيف الأبواب الزجاجية
تعرفي إلى الخليط المصنوع من منتجات طبيعية الذي يساعدك على تنظيف الأبواب الزجاجية الكبيرة بكل فعالية ودون أن يترك أي بقعة عليها:
املئي زجاجة سبراي بالماء الساخن والكحول المنزلي و الخل الأبيض بكميات متساوية اغسلي النوافذ باسفنجة مبللة بهذا الخليط مرري الممسحة من اليمين إلى اليسار للتخلص من بقايا السوائل.
6. عدم سن السكين بما في الكفاية. عملية سن شفرة السكين، من أهم الخطوات التي تحافظ على صلاحية استخدامها لأطول فترة ممكنة، إلا أن القيام بسن السكين بطريقة خاطئة ستؤدي إلى إتلاف شفرتها سريعاً، والقيام بهذا بانتظام بما فيه الكفاية يمكن أن يساعد في منع السكين من أن تصبح تلمة. 7. جعل السكين حادة أكثر من اللازم. تعتبر عملية سن السكين لجعلها حادة أمراً رئيسياً في الحفاظ على حافة الشفرة، إلا أن مع فعل ذلك كثيراً سيؤدي إلى إتلاف شفرة السكين لدرجة أنها ستكون غير قابلة للتقطيع، ولكن مع تطبيق تلك الخطوة بشكل مناسب على الجزء الأكثر سمكاً من الشفرة، مما يجعل حافة السكين أكثر سمكاً وثباتاً. 8. ترك السكين على لوح التصريف. تعتبر ألواح التصريف منطقة خطر للسكاكين حيث يمكن أن تصطدم الشفرات بأدوات معدنية أخرى، وتركها أيضاً في المياه الراكدة مما يؤدي صدأ الشفرات، ويفضل غسل وتجفيف السكاكين مباشرة بعد استخدامها وتخزينها على رف مغناطيسي. 9. استخدام شفرة السكين للتخلص من الطعام. من الأخطاء المتكررة التي نقع فيها استخدام شفرة السكين لتجريف الطعام على لوح التقطيع مما يؤدي إلى غمس الشفرة في الطعام، ويفضل استخدام مقبض السكين الخشبي للتخلص من الطعام من فوق لوح التقطيع إلى المقلاة أو الوعاء.