الذهاب إلى النوادي الصحية بين فترة وأخرى أمر مكلف للغاية نتيجة استخدام هذه الأندية بعض المستحضرات الطبيعية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتقشيرها بصورة طبيعية وآمنة. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة طريقة تحضير زيت المساج في المنزل لتتمكني من العناية ببشرتك بشكل طبيعي عن طريق استخدام هذا الزيت الرائع واستبدال المستحضرات الصناعية بهذا الزيت المذهل. زيت مساج النهدي للعقارات. المكونات: نصف كوب من زيت السمسم نصف كوب من زيت الزيتون نصف كوب من زيت الخروع نصف كوب من زيت الزنجبيل نصف كوب من زيت النعناع طريقة التحضير: قومي بخلط كل المكونات في إناء مناسب واحتفظي به في مكان دافئ. قومي باستخدام ما يكفيكي في المرة الواحدة من هذا الزيت الرائع. هذا الزيت يساعد على حرق الدهون المخزنة أسفل الجلد، كما يقوم بتنظيف البشرة من البكتريا، ويمكن عن طريق تدليك الجسم بهذا الزيت التخلص من النمش وتجديد خلايا البشرة.
مساج الأطفال... - "منتديات الزريق النهدي"
يساعد على الاسترخاء. يساعد على التخلص من التوتر والقلق. يخفف من آلام الصداع. يساعد على التخلص من الضغوط. التخلص من الإجهاد. أهم الاحتياطات أثناء استخدام زيوت المساج
تُحفظ الزيوت بعيداً عن الضوء في مكان مُعتم. توضع الزيوت في عبوات زجاجية و ليست بلاستيكية (حتي لا تتفاعل معها)، و يجب أن تكون محكمة الغلق و بعيداً عن متناول الأطفال. التأكد من عدم وجود حساسية لأى من مكونات الزيوت المستخدمة قبل الاستخدام. مساج الأطفال... - "منتديات الزريق النهدي". لا توضع الزيوت على بشرة متهيجة أو مصابة. الابتعاد تماماً عن ملامسة الزيوت للعين و الأنف و الأذنين أثناء القيام بالمساج. على الرغم من أن معظم زيوت المساج مكوناتها طبيعية إلا أنه يجب تجربة أي نوع من أنواع الزيوت المختلفة على مساحة صغيرة من الجلد قبل البدء في الاستخدام وذلك لتجنب أي آثار جانبية. و الآن شاركونا تجربتكم.. هل قمتم بتجربة المساج والتدليك بالزيوت الطبيعية من قبل، وإذا كان لديكم المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
زيت جانو Dxn (فوائده - استخداماته - سعره - كيفية الحصول عليه) - عالم دكسن
6. زيت الأفوكادو
نحصل عليه عن طريق عصر ثمرة الأفوكادو، و هو زيت لونه أخضر كثيف القوام لذا يُخلط مع زيوت المساج الأخري مثل زيت اللوز الحلو لتخفيفه،وأهم ما يميزه:
يعمل على ترطيب البشرة الجافة و إعادة الحيوية و النضارة للجلد. يحتوي على فيتامين A ، D والبوتاسيوم الذي يساعد على علاج الإكزيما والتهابات البشرة. سريع الامتصاص داخل البشرة. يستخدم في ترطيب البشرة وذلك لإحتوائه على فيتامين B1 ، B2
يجدد خلايا البشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين. يساعد على تخلص البشرة من البقع الداكنة. يعمل على التقليل من تجاعيد البشرة. 7. زيوت المساج لتدليك الجسم..و أهم الاحتياطات عند استخدامها - كل يوم معلومة طبية. زيت الزيتون
كثير من الناس يستخدمون زيت الزيتون كمكون أساسي في الطهي ، و لكن يمكن أحياناً استخدامه في عمل المساج و التدليك ومن خصائصه:
زيت ثقيل القوام ذو ملمس دهني لذا لا يستخدم وحده و لكن يخفف بزيوت أخري. مفيد للجلد والبشرة نظراً لإحتوائه على الماغنسيوم و الزنك. 8. زيت بذور العنب
من زيوت المساج المتداولة، لأنه خفيف و سهل التدليك و بدون رائحة و لا يترك أثر دهني الملمس، و ملطف جيد للبشرة كما أن قوامه الخفيف يزيد من سرعة امتصاصه لذا يفضله كثير من المُعالجين. 9. زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو بالطبع تكون صلبة في درجة الحرارة العادية لذا تُخلط بزيوت أخري لتصبح سائلة القوام و يسهل استخدامها، و لها رائحة الشوكولاتة المميزة، و تستخدم لأماكن معينة على نطاق محدد.
زيوت المساج لتدليك الجسم..و أهم الاحتياطات عند استخدامها - كل يوم معلومة طبية
يتميز بأن صلاحيته تمتد لفترة طويلة لذا يمكنك تخزينه. لطيف على البشرة و لا يسبب التهابات، ويساعد على ترطيب البشرة الجافة. مفيد لعلاج حروق الشمس وذلك لإحتوائه على حمض الميريستيك. و لكن من عيوبه أنه خفيف القوام و يُمتص سريعاً فتضطر لإعادة استخدامه مرات كثيرة أو إضافته لزيوت أخري حتي تحصل على النتيجة المرجوة. 4. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند أبيض لزج القوام إلّا أنه يتم تخفيفه للحصول على قوام سائل أخف بكثير و غير دهني و من مميزاته:
سعره أرخص مقارنة بـ زيوت المساج الأخري. صلاحيته تمتد لفترة طويلة. زيت جانو DXN (فوائده - استخداماته - سعره - كيفية الحصول عليه) - عالم دكسن. يحتوي على فيتامين E الذي يساعد على تغذية البشرة. غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الشيخوخة والتقليل من تجاعيد البشرة. يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة. يساعد على حماية البشرة من الجراثيم والفطريات وذلك لإحتوائه على حمض اللاكريك وحمض اللوريك. 5. زيت عبّاد الشّمس
يُستخرج هذا الزيت من بذور عبّاد الشمس، و هو خفيف القوام، غير دهني، غني بالأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لنضارة البشرة، حيث أنه نسبة هذه الأحماض في البشرة تقل مع التقدّم في السن أو كثرة استخدام الصابون و المنظّفات، و لكنه صلاحيته تنتهي سريعاً لذا يجب تخزينه في مكان بارد و مُعتم، و يمكن إضافة محتوي كبسولة أو أكثر من فيتامين هـ النقي لزيادة صلاحيته فترة أطول.
ذات صلة أفضل أنواع زيوت المساج أفضل زيت لتدليك الجسم
المساج وتاريخه
يستخدم النّاس أنواع مختلفة من المساج لمجموعة متنوعة من الأغراض التي لها علاقة بالصحة، ويعتبر في الولايات المتّحدة الأمريكية جزءاً من الطّب التّكميلي والبديل رغم احتوائه على بعض الاستخدامات التّقليديّة، واستخدام التّدليك والمساج له مخاطر جمّة إذا لم يستخدم بشكل مناسب، وبوجود أخصائي تدليك محترف. زيت مساج النهدي لتعرف. [١] وقد صنّف أبقراط والذي يُلقب بأبي الطب أنّ المساج يسمى فن الفرك، ويعود تاريخه إلى آلاف السنين، في الصّين، واليابان، والهند، ومصر، واليونان، وروما. ثمّ أصبح التّدليك مستخدماً على نطاق واسع في أوروبا خلال عصر النّهضة في القرن التّاسع عشر بعد أنّ قام به طبيبان أمريكيان درسا في السويد، حيث أصبحت له شعبيته وتمّت ترقيته لمجموعة متنوعة من الأغراض الصّحيّة، وتمّ استخدامه للعديد من النّاس خاصةً الرّياضيين. [١] وسنتحدث في هذا المقال عن أفضل زيوت مساج للجسم وفوائد المساج.
الإصابة بالحساسية التي تؤثر في الرموش، ويُعد ذلك حالة غير شائعة. النّمو الزائد للبكتيريا التي توجد في الوضع الطبيعي على الجلد. مرض الوردية، وتتمثل هذه الحالة الجلدية بظهور طفح أحمر على الوجه. علاج التهاب جفن العين. مضاعفات التهاب جفن العين
قبل بيان كيفية علاج التهاب جفن العين يُشار إلى أنّ إبقاء هذه الحالة دون علاج قد يتسبّب بتطوّر بعض المضاعفات التي تؤثر في صحّة الشخص، بما في ذلك مشاكل الرموش؛ والتي قد تتمثل بسقوطها أو نموّها بشكلٍ غير طبيعي، ومن هنا تبرز أهميّة الالتزام بالطرق التي توضّح كيفية علاج التهاب جفن العين، ويُمكن بيان مضاعفات التهاب جفن العين الأخرى على النّحو الآتي: [٤]
مشاكل جلد الجفن: إذ قد يُعاني المريض من بقاء الندوب على الجفون كردّ فعل نتيجة الإصابة بالتهاب جفن العين لفترةٍ طويلةٍ من الزمن، وقد يتضمّن ذلك تحوّل حواف الجفن إلى الداخل أو للخارج. اضطرابات العيون: فقد يُعاني المريض من إفراز الدموع بشكلٍ مُبالغ فيه، أو قد يُعاني من جفاف العيون ، إذ قد يترتب على الإصابة بالتهاب جفن العين تراكم الزيوت غير الطبيعية والقشور الناتجة في غشاء الدموع؛ بحيث يبدو مظهرها كالقشرة المُصاحبة لقشرة الرأس، ممّا قد يؤثر في إنتاج الدموع نظرًا لاضطراب إنتاج العين من الماء والزيوت والمخاط الذي يلعب دورًا في إنتاج الدموع، وقد يترتب على ذلك تهيّج العيون والمُعاناة من أعراض تدمّع العيون أو جفافها.
التهاب جفن العين: حالة مزعجة جدًا - ويب طب
التهاب جفن العين
التهاب جفن العين هو عبارة عن شعور بوجود جسم غريب في العين، ويمكن أن تؤثر على الحافة الأمامية الخارجية للعين أو الحافة الداخلية لها، وهذا التهاب لا يمكن الشفاء منه، ولكن يمكن اتباع علاجات تخفف منه وتقلل من أعراضه، وقد يحدث التهاب جفن العين في جفن واحد أو كلا الجفنين. [١]
علاج التهاب جفن العين العلوي
هناك عدة علاجات لالتهاب جفن العين، إلا أنّ الخطوات الأولية التي يجب تطبيقها هي غسل العين بكميات وافرة من الماء والمحافظة على نظافتها، ومن هذه العلاجات: [١]:
استخدام الدموع الاصطناعية للحفاظ على رطوبة العين. تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية كالسمك ينصح بتناوله مرتين في الأسبوع، لأن الأحماض الدهنية تقلل من أعراض التهاب جفن العين. التهاب جفن العين: حالة مزعجة جدًا - ويب طب. ينظف الطبيب العين من البكتيريا المتراكمة. [٢]
وضع كمادات دافئة على جفن العين. [٢]
بعض مطهرات الجفون التي يصفها الطبيب، ويمكن استخدام أنواع من القطرات أو المراهم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. [٢]
استخدام أنواع من الشامبو المخفف. [٢]
تدليك العين بلطف مما يساعد الغدة الدمعية على إفراز الدموع وترطيب العين باستمرار. [٣]
قد يحتاج المصاب بالتهاب جفن العين إلى المضادات الحيوية التي تؤخذ على شكل أقراص أو توضع مباشرة على الجفن.
هذا الزيت يعمل على القضاء على العثه الدوديه في العين. يتم مزج 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي في 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يتم وضع قطعه من القطن في هذا المحلول. يتم مسح القطن على نهايات الرموش. يتم إبقاء العين مغلقة لمدة 5 إلى 10 دقائق. يتم تكرار الأمر لمرتين يوميا حتى تحصل على الإغاثة. 5 زيت الخروع:
زيت الخروع هو علاج أخر فعال والذي يمكن محاولته في المنزل. حيث أن حمض الريسينولز في زيت الخروع يعمل كعامل مضاد للالتهابات. ويساعد على تخفيف الحكة، وتهيج، والحرق والألم الذي يصاحب هذه الحالة. يتم غسل الجفن والرموش جيدا بالماء الفاتر. يتم وضع كمادات دافئة على الجفن لمدة 5 دقائق. يتم استخدام قطعة من القطن لتطبيق زيت الخروع على الجفن وكذلك الرموش قبل الذهاب إلى النوم لمنع تكوين القشرة. في صباح اليوم التالي، يتم غسل العين جيدا بالماء الدافئ. يتم تكرارالأمرلمرة واحدة يوميا لبضعة أيام. ملاحظة: تأكد من استخدام الزيت العضوي الخالي من الهكسان. 6 الاحماض الدهنيه أوميغا 3. يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجفن، وخصوصا عندما تتورد العين. علاج التهاب جفن العين عند الاطفال. هذه الأحماض الدهنية القويه تعمل على أفراز الميبوميوس، وهو أمر ضروري لتزييت السليم للعين ولراحه الجفن.
علاج التهاب جفن العين
لا تلمس عينيك ابدا بيدك الا إذا كانت نظيفة تماماً. تجنبي فرك الجفون بغض النظر عن مدى قوة رغبتك في هذا، الفرك يمكن أن ينشر العدوى القائمة. التوقف عن استخدام ماكياج العين حتى يتم شفاء عينيك تماماً.
ظهور رقائق أو قشور حول جذور الرموش. التصاق الجفون ببعضها البعض خاصّة صباحًا عند الاستيقاظ من النوم.
تعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج تورم العين | مستشفيات مغربي
الذي يتم انتقاله بالعدوى من خلال الرذاذ الذي يخرج عند السعال أو عن طريق لمس اليدين للعين قبل غسيلهما. أيضاََ التهاب الملتحمة البكتيري: هو يعتبر من أكثر الأنواع شيوعًا، حيث تعتبر البكتيريا هي السبب الأول والرئيسي لذلك النوع. وفي الأغلب يختفي ذلك الالتهاب بعد مرور فترة قصيرة من الوقت وفي الحالات الشديدة يمكن أن يتطلب ذلك استعمال المضادات الحيوية. التهاب الملتحمة التحسسي: يحدث هذا الالتهاب نتيجةً لتعرض العين لمسببات الحساسية للعينين مثل الغبار، والأتربة. ويمكن أن يحدث ذلك النوع أثناء موسم معين خلال السنة أو على طوال السنة بشكل دائم. ومن الجدير بالذكر أنه للوقاية من ذلك النوع فقط عليك تجنب المواد التي يمكن تسبب الحساسية. علاج التهاب جفن العين العلوي. أيضاََ التهاب الحليمة الملتحمة العملاق (Giant papillary conjunctivitis): من الجدير بالذكر أن هذا النوع من الالتهاب يصيب بعض الأشخاص ممن يستعملون العدسات اللاصقة. مما يسبب الشعور بالحكة وإحمرار بالإضافة إلى خروج إفرازات من الجفن الداخلي للعين. التهاب الملتحمة الوليدي (Neonatal conjunctivitis): هذا النوع من الالتهاب يصاب به الأطفال حديثي الولادة نتيجة انسداد أو بسبب التهاب يحدث للقنوات الدمعية.
أسباب مرضية
قد يحدث تورم العين، بسبب بعض الأمراض، التي تحتاج لعناية طبية لعلاج التورم، ومن أبرز هذه المشكلات الطبية:
الإصابة بالتهاب الهلل الحجاجي، الذي يصيب أنسجة جفن العين العميقة. التهاب القرنية بفيروس الهربس. التهاب جفن العين المزمن. الإصابة بمرض جريفز. أسباب غير مرضية
عادة ما يحدث تورم العين، نتيجة التعرض للتعب الشديد أو السهر أو البكاء أو استخدام أنواع معينة من المكياج، وهي الحالات التي يمكن علاجها، عن طريق رفع الرأس على وسادة أعلى من مستوى الجسم عند النوم، مع شرب كميات كافية من الماء لمنع حصول احتباس السوائل وتخفيف التورم، فضلا عن الحرص على استخدام أدوات مكياج مناسبة. يمكن لهذه النصائح السريعة أن تساعد في منع العدوى وتحسين معظم الأعراض بما فيهم التورم ومن هذه النصائح ما يلي:
غسل اليدين بانتظام وتجنب لمس العين المصابة، حتى لا يتم امتدادها إلى العين الأخرى من خلال اللمس أو الفرك المفرط. قم بتطبيق الكمادات الدافئة لعدة مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة. علاج التهاب جفن العين. يجب غسل الفراش والمناشف كثيرًا عندما تلاحظ الأعراض. تجنب استخدام أي من مستحضرات التجميل بالقرب من العين المتورمة. يمكن أن تساعد قطرات العين في مكافحة جفاف العين أو التخلص من أي مهيجات تسبب التورم.