مشروب الكركديه الساخن هو مشروب عشبي يمكن عمله بنقع أو غمر أجزاء من نبات الكركديه في الماء المغلي ثم شربه ساخنًا، وكثيرًا ما يُستخدمه الناس حول العالم في الطعام وتحضير الأدوية خاصةً في الحضارات القديمة- ومنها الحضارة المصرية- فقد كان الكركديه دواء مشهورًا لتخفيف الحمى وعلاج مشاكل الأعصاب ومشاكل القلب، وفي هذا المقال نعدد لكِ بعض فوائد الكركديه الساخن وطريقة عمله. 5 فوائد للكركديه الساخن نبين لك عزيزتي فوائد الكركديه الساخن لكِ ولعائلتكِ: يقي من الإصابة بالأمراض يحتوي الكركديه الساخن على الكثير من مضادات الأكسدة التي قد تُساعد جسمكِ على محاربة الأمراض والوقاية من الإصابة بها، كأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وتجدر الإشارة إلى أن معظم الدراسات المتعلقة بهذا الأمر قد أجراها العلماء على الحيوانات وليس على البشر. يُساعدك على خسارة الوزن من الفوائد الخمسة للكركديه أنّه قد يُساعدك على خسارة المزيد من الوزن، ويستخدمه الكثير من الأشخاص حول العالم لهذا الغرض، ونود لفت انتباهكِ إلى أنّ الدراسات في هذا المجال قديمة جدًا وتمت على جرعات كبيرة من الكركديه. يخفض ضغط الدم قد يُساعد شرب الكركديه الساخن على تقليل ضغط الدم، خاصة لدى الأفراد الذين يُعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم، إلّا أنّنا ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات ذلك.
- فوائد الكركديه الحار للشعر
- اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر المقبل
- اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر 2 75 مليار
فوائد الكركديه الحار للشعر
- يعمل الكركديه على تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويعمل على تعزيز صحة الجسم مما يقي من أمراض القلب. - يعمل على تقليل مستويات ضغط الدم وخطورة التعرض لإمراض القلب والنوبات القلبية
يعتبر شراب الكركديه الساخن من المشروبات المفضلة لدى الجميع بالاضافة الى فوائده العديدة لصحة الانسان ، يحتوي شراب الكركديه الساخن على مواد مضادة للاكسدة تعمل عل تعزيز الجهاز المناعي و وقياته من الاصابة بالامراض المختلفة. من فوائد الكركديه الاخرى: يساعد شراب الكركديه الساخن مرض الضغط اذ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع و بالتالي يعمل على الوقاية من امراض الفلب المختلفة. يعمل الكركديه الساخن على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. يقلل من خطر الاصابة بالسرطان و ذلك بسبب احتوائه على المركبات الفينولية التي تحد من نمو الخلايا السرطانية. يقلل من خطر الاصابة بتليف الكبد
فوائد عصير الكركديه عدة ومنها:- ** يعمل على علاج السل الرئوي. ** يخفض من نسبة ارتفاع الكولسترول الضار بالدم. ** يعمل على حفظ القلب والشرايين وامراض التصلب والجلطات. ** يعمل على ترطيب البشرة ويعالج جفافها وتشققاتها. ** يعمل على توازن السوائل في الجسم.
الكركديه هي نباتات ذات أزهار كبيرة، وملونة، تنتمي إلى عائلة الملوخية، يوجد مئات الأنواع من نبات الكركديه في العالم، التي تنمو في المناطق الدافئة وشبه الاستوائية، لكن أكثرها شهرة هو الكركديه (Hibiscus sabdariffa)، أو (Roselle)، الذي يصنع منه شاي الكركديه. [1]
فوائد الكركديه الساخن والبارد
يستخلص شاي الكركديه من أوراق وأزهار الكركديه، حيث يمكن تناوله إما ساخناً، أو بارداً وله طعم لاذع يشبه مذاق التوت البري. يحوي شاي الكركديه بنوعيه البارد والساخن على العديد من الفوائد لصحة الجسم، لكن تحتاج هذه النتائج إلى المزيد من التجارب والدراسات على البشر حتى يتم استخدامها على نطاق واسع، تشمل أهم هذه الفوائد: [2] [1]
غني بمضادات الأكسدة:
أظهرت التجارب على الحيوانات أن شاي الكركديه غني بمضادات الأكسدة، التي تعمل على محاربة الجذور الحرة المسببة للأمراض المختلفة في الجسم. يخفض الكركديه ضغط الدم:
يساعد شاي الكركديه في خفض ضغط الدم بنوعيه الانبساطي والانقباضي، مما يحمي من الإصابة بأمراض القلب. إنقاص درجة حرارة الجسم:
من فوائد شرب شاي الكركديه البارد في الصيف ، تخفيض حرارة الجسم بشكل كبير، كما يعمل على موازنة السوائل في الجسم وتعويض نقص الماء الناتج عن التعرق الشديد.
العدد 11525 الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 الموافق 10 ربيع الأول 1442
هناك مديرون ومسؤولون يستحقون التقدير والثناء وآخرون يتمنى الناس رحيلهم اليوم قبل الغد..! قد لا يعرف كثيرون أن هناك يومًا عالميًا للمدير، هذا اليوم مرّ علينا مرور الكرام، هو يصادف 16 أكتوبر من كل عام، لم نجد مسؤولاً معنيًا بالإدارة، ولا جمعية معنية، ولا أي جهة مختصة أو ذات علاقة واهتمام تذكر بهذه المناسبة وتلفت الانتباه إلى ما يعنيه اليوم العالمي للمدير، وتشرح لنا مضامينه والدروس والعبر التي يمكن استخلاصها من مثل هذه المناسبة الأممية..!
اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر المقبل
Ø العنف الجسدي والجنسي والنفسي الذي يقع في الإطار العام كالإغتصاب والإساءة الجنسية والتحرش والتخويف الجنسيين في العمل والجامعات والمؤسسات التعليمية والعامة وسواها ، وأي مكان آخر والإتجار بالمرأة والرق والدعارة القسرية والإستغلال. Ø العنف الجسدي والجنسي والنفسياا لذي ترتكبه الدولة أو تتغاضى عنه حيثما وقع. Ø وتعتبر بعض الممارسات من قبيل العنف ضد المرأة كإجهاض الأجنة الإناث وإختيار جنس الطفل قبل الولادة. Ø وتعتبر معاناة النساء اللاجئات والمهاجرات من قبيل العنف ضد المرأة Ø كما يعتبر إقساء النساء وإستبعادهن عن مراكز السلطة الإجتماعية الإقتصادية والسياسية عنفاً ضد المرأة. مع تمنياتنا لنساء السودان بحريات افضل.
اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر 2 75 مليار
فحسب تقرير الخبير التربوي الفرنسي "بول روبرت" فإن الاهتمام بموقع المدرس بفنلندا يبدأ منذ عملية التوظيف الذي لا يعتمد على القدرات المتعلقة بالمعرفة الخاصة بالمادة المدرسة، بقدر ما يأخذ بعين الاعتبار المقومات الذاتية التي تفترض قابلية في التعامل مع الطفل والمراهق في شتى تمظهراته الجسدية والنفسية والاجتماعية والسلوكية، وهو ما يتم تقويمه خلال الثلاث سنوات التي يقضيها المرشحون لمهنة التدريس كمساعدين تربويين تؤهلهم للدخول لكلية علوم التربية بعد الخضوع لمقابلات وروائز متعددة. وبعد تخرجهم يستمرون في علاقة وطيدة بالجامعة، حيث يساهمون في تكوين زملائهم الجدد وتقديم استشارتهم باستمرار بشأن البرامج الدراسية. ويبقى حق التوظيف مكفولا للبلديات بتقاسم مع مديري المؤسسات التعليمية الذين يشاركون في لجنة انتقاء الموظفين، وفي النهاية فإن المدرسين يتقاضون الأجرة من طرف المؤسسات التعليمية التي تتلقى الميزانية من طرف البلديات، وهو ما يكشف عن مستوى جد متقدم في استقلالية المؤسسات في اتخاذ قراراتها بمختلف ألوانها. ولا تتعدى عدد ساعات الزمن التدريسي خمسة عشرة ساعة أسبوعيا، وتخصص خمس ساعات أخرى للأعمال التكميلية التي تتيح للمدرس المشاركة في إدارة وتسيير وتدبير وتنشيط شؤون المؤسسة، أو القيام بزيارات لمحل سكنى تلاميذه عند الضرورة.
لا تقلق ، لا يمكنك فعل أي ضرر
في حالة وصول درهم إماراتي ، قم بتشغيله فورًا واتبع التعليمات
بمجرد وصول خدمات الطوارئ ، استمر حتى يطلب منك التوقف
أحسنت! يؤدي القيام بشيء ما إلى إنقاذ الأرواح ، وهو دائمًا أفضل من عدم فعل أي شيء. خذ نظرة هنا لتكتشف ما يجري في منطقتك! RESTART-A-HEART_2018_A2_IDD