القاهرة - بوابة الوسط السبت 25 سبتمبر 2021, 12:00 مساء سلطة الكينوا مع الشمندر والجرجير طبق مغذي ومفيد وخاصة للأشخاص الذين يعانون فقر الدم ويحتوي على الأحماض الأمينية والبروتينات وهو سهل وسريع التحضير. تعرفي علي طريقة تحضيره معنا في خطوات سهلة وبسيطة وفقًا لموقع «شهية». المكونات 2 حبة شمندر كبيرة كوب حبوب الكينوا كوبان من أوراق الجرجير المقطعة كوب معدنوس مفروم نصف كوب حبوب الرمان نصف فنجان قهوة دبس رمان 4 ملاعق زيت زيتون نصف فنجان قهوة عصير ليمون ملح حسب الذوق نعناع طريقة التحضير - نسلق الشمندر ومن ثم نقشره ونقطعه مكعبات ونضعه في وعاء جانبًا. - وفي ماء السلق نفسها نسلق حبوب الكينوا حتى تتشرب الفوائد وتكسب اللون الأحمر. - وبعد أن تنضج نصفيها ونضعها في وعاء فوق الشمندر ونضيف أوراق الجرجير والبقدونس المفروم وحبوب الرمان. - في وعاء نخلط دبس الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون وملح ونعناع نحركها جيدًا. - نصب مزيج التتبيلة فوق الخضار والكينوا ونخلطها معًا ثم نفرغها في طبق التقديم.
- طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر | الراقية
- طريقة عمل سلطة الكينوا مع الشمندر والجرجير - طريقة
- أرقام : ملف الشركة - زين السعودية
- إعلان إلحاقي من شركة الاتصالات المتنقلة السعودية (زين السعودية) بخصوص إعادة تمويل المرابحة (تمويل المرابحة الرئيسي) - معلومات مباشر
- بيانات شركة شركة الإتصالات المتنقلة السعودية (زين السعودية) - معلومات مباشر
- شركة الاتصالات المتنقلة السعودية - المعرفة
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر | الراقية
– يمكن تزيين السلطة بالرمان بوضعه على الوجه حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الكينوا بالجبنة الفيتاالمكونات
– 4 ملاعق من زيت الزيتون. – عدد 2 كوب من الماء. – عدد 2 فص من الثوم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لمكعبات صغيرة. – كمون مطحون وفلفل أسود مطحون وبهارات حسب الرغبة. – فاصوليا حمراء ما يقرب من كوبان منها. – زيتون أسود، مقطع حلقات. – حوالي 4 حبات من البصل المتوسط في الحجم. – حوالي 3 ملاعق من الكزبرة خضراء. – زعتر حسب الرغبة. – خيارة واحدة ومقطعة قطع صغيرة. – ربع كوب من الجبنة الفيتا. – نقوم أولا بطهي بذور الكينوا، حيث نقوم بوضع الكينوا في وعاء طهي ونضيف لها كمية مناسبة من الماء ونتركها على النار الهادئة مع التقليب كل فترة حتى تشرب البذور كل كمية الماء وتنضج تماما. – نقوم بتقطيع باقي الخضروات حتى تكون جاهزة للسلطة، فنقوم بتقطيع الطماطم لمكعبات والبصل يمكن تقطيعه في صورة حلقات رفيعة ونعصر الليمون ونفرم الثوم، والخيار نقطعه لحلقات ونفرم الكزبرة. – في وعاء تقديم السلطة العميق نضع فيه بذور الكينوا بعد طهيها، ثم نضيف لها الطماطم المكعبات والخيار الشرائح والفاصوليا والبصل المقطع والكزبرة والزيتون الحلقات، ثم نخلط كافة المكونات معا.
طريقة عمل سلطة الكينوا مع الشمندر والجرجير - طريقة
السلطات من الاطباق التى يجب ان تكون على سفرة الطعام لفوائدها الصحية الكبيرة ويوجد انواع كثيرة ومختلفة من السلطات اخترنا لكم اليوم احدى انواعهم وهى سلطة الكينوا بالرمان والشمندر
سلطة الكينوا من الأطباق السهلة التحضير والغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، حيث أن بذور الكينوا تحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى، وعند إضافة الرمان أو الشمندر لهذه السلطة فسوف نزيد من قيمتها الغذائية حيث أن كلا من الرمان والشمندر يحتويان على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية. طريقة عمل سلطة الكينوا بالرمان
المكونات
– حوالي كوب من بذور الكينوا. – بصل أخضر مبشور ناعم. – ملح حسب الرغبة. – ربع كوب من البقدونس المفروم ناعم. – عدد 2 حبة من الطماطم المقطعة لقطع صغيرة جدا. – ليمونة واحدة. – ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. – نصف كوب من الرمان. طريقة التحضير
– يتم طهي الكينوا بنفس طريقة طهي الأرز، فنقوم بوضع بذور الكينوا في إناء الطهي ونضيف لها حوالي نصف كوب من الماء، ونضعهم على نار هادئة، حتى تنضج بذور الكينوا. – بعد أن تنضج بذور الكينوا نتركها حتى تبرد، ثم نضعها في طبق عميق ونضيف ليها البقدونس المفروم والطماطم والبصل المفروم.
استمع الكمية تكفي 4 أشخاص حبتان من الغريبفروت حبتا أفوكادو صغيرتان أو حبة أفوكادو كبيرة ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 4 حبات شمندر صغيرة، مسلوقة ومقطعة 50 غ كاجو، محمصة أوراق نعناع، مقطعة إلى شرائح رقيقة أوراق خس للصلصة ملعقة طعام عسل أو قطر سكر ملعقتا طعام زيت زيتون التحضير تقشر حبتا الغريبفروت وتفصصان فوق وعاء للاحتفاظ بالعصير. تصف فصوص الغريبفروت في طبق كبير وتضاف إليها شرائح الأفوكادو والشمندر. لإعداد الصلصة، يخفق القطر أو العسل مع الزيت وعصير الغريبفروت (يفترض الحصول على 3 إلى 4 ملاعق طعام). تسكب الصلصة فوق السلطة، وتوزع فوقها حبات الكاجو وأوراق النعناع وأوراق الخس. في الحصة الواحدة: 266 وحدة حرارية، 21 غ دهون (4 غ دهون مشبعة)، 16 غ كربوهيدرات. المصدر
اعلنت Industrial Projects...
وظائف شركة الاتصالات المتنقلة السعودية – أبها نعلن نحن Al Kawther Industries عن شواغر بالشركة للباحثين عن عمل, تطلب الشركة شركة الاتصالات المتنقلة السعودية للعمل والانضمام...
كيفية التقديم
للتقديم اضغط هنا
تصنيف الوظيفة: وظائف متنوعة. شركة الاتصالات المتنقلة السعودية - المعرفة. نوع الوظيفة: دوام كامل. وسوم الوظيفة: راتب شركة الاتصالات المتنقلة السعودية بالسعودية ، شغل شركة الاتصالات المتنقلة السعودية ، فرص عمل بالرياض ، فيزا شركة الاتصالات المتنقلة السعودية ، مطلوب شركة الاتصالات المتنقلة السعودية ، نقل كفالة شركة الاتصالات المتنقلة السعودية ، وظائف الرياض ، وظائف بالرياض 2021 ، وظائف بدون تأمينات بالرياض ، وظائف شركة الاتصالات المتنقلة السعودية بالجبيل ، و وظائف مؤسسة ارسلان. تنتهي الوظيفة بعد 28 يوم. 7 مشاهدة, منها 1 اليوم
التقدم إلى هذه الوظيفة
الاسم *
البريد الإلكتروني *
الرسالة *
تحميل السيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
تحميل غلاف للسيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
أرقام : ملف الشركة - زين السعودية
شركـة الاتصـالات المتنـقلة زيـن
أيها السادة الأعزاء، كجزء من برنامج "الولاء" ، يسرنا إبلاغكم أن المجدوعي قد وقعت اتفاقية مع شركة الاتصالات المتنقلة السعودية (زين) ، حيث تم الاتفاق على توفير خطوط الدفع الآجل وفقًا للأسعار والميزات الخاصة للحزم المخصصة ل الأعمال زين. تقدم زين مجموعة متنوعة من الباقات الحصرية لموظفي المجدوعي ، في مجال الاتصالات وخدمات الاتصال المختلفة. إعلان إلحاقي من شركة الاتصالات المتنقلة السعودية (زين السعودية) بخصوص إعادة تمويل المرابحة (تمويل المرابحة الرئيسي) - معلومات مباشر. تعد زين واحدة من شركات الاتصالات الرائدة في منطقة الشرق الأوسط وإفريقيا منذ عام 1983. افتتحت في المملكة العربية السعودية في عام 2008 ولديها أكثر من 45،000 مشترك في الشرق الأوسط وأفريقيا. يرجى الاطلاع أدناه على ملخص لجميع الخصومات والوثيقة المرفقة للحصول على مزيد من المعلومات حول الأسعار المخفضة عرض حصري اشتراك انترنت لامحدود شهري 4G 175 SAR ملاحظة: هذا العرض غير متوفر بأي فرع من افرع زين يجب على الموظف التواصل مع مدير الحساب. لطلب الاشتراك بأي من العروض المذكورة بالمرفقات الرجاء التواصل مع مدير الحساب السيد طلال العتيبي او التوجه لاقرب فرع:رقم جوال:0592441625/0592411625
إعلان إلحاقي من شركة الاتصالات المتنقلة السعودية (زين السعودية) بخصوص إعادة تمويل المرابحة (تمويل المرابحة الرئيسي) - معلومات مباشر
مجال عمل الشركة
تقديم خدمات الهاتف المحمول في المملكة العربية السعودية كمشغل ثالث. نبذة موسعة
تأسست شركة الاتصالات المتنقلة السعودية عام 2008 كشركة مساهمة برأس مال 14 مليار ريال سعودي. ويتمثل النشاط الرئيسي للشركة في تقديم جميع خدمات الاتصالات المتنقلة في المملكة بعد الحصول على التراخيص اللازمه من هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات وبناء و امتلاك وصيانة وتشغيل وادارة وتطوير شبكات الاتصالات وتقنية المعلومات ومرافقها على أسس تجارية في المملكة.
بيانات شركة شركة الإتصالات المتنقلة السعودية (زين السعودية) - معلومات مباشر
بعد حصولها على رخصة مشغل افتراضي من هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات، وقعت شركة «الاتصالات المتكاملة المتنقلة المحدودة» وشركة «زين السعودية» اتفاقية تمكنها من الاستفادة من خدمات البنية التحتية لشبكة «زين السعودية» لتقديم خدمات الاتصالات المتنقلة لعملائها. ووقع عن «زين السعودية» الرئيس التنفيذي المهندس سلطان بن عبدالعزيز الدغيثر، وعن شركة «الاتصالات المتكاملة المتنقلة المحدودة»، الرئيس التنفيذي عبد المحسن بن عبدالله الجويان. وفي هذه المناسبة، علّق الرئيس التنفيذي لشركة «الاتصالات المتكاملة المتنقلة المحدودة» عبدالمحسن بن عبد الله الجويان قائلاً: «نسعد بتوقيع الاتفاقية مع شركة رائدة في تقديم خدمات الاتصالات المتقدمة، ونطمح من خلال هذه الشراكة الإستراتيجية مع زين السعودية، للمساهمة في توسيع ونمو سوق الاتصالات في السعودية البالغ نحو 69 مليار ريال، وزيادة التنافسية التي تصب في صالح المجتمع والمستهلكين، الأفراد والمؤسسات، من خلال توفير خدمات متميزة وتقنيات رقمية مبتكرة، لاسيما مع الشبكة الأكبر للجيل الخامس في المملكة ومنطقة الشرق الأوسط». من جانبه، صرح المهندس سلطان بن عبدالعزيز الدغيثر، قائلاً: «الاتفاقية مع شركة الاتصالات المتكاملة المتنقلة المحدودة هي شراكة إستراتيجية، نطمح من خلالها إلى إتاحة خيارات إضافية للمستخدمين، وبما يتواءم مع مستهدفات القطاع بقيادة هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات، وأهداف رؤية المملكة 2030 بالتحول إلى مجتمع رقمي، وذلك من خلال تمكين اتاحة البنية التحتية لـزين السعودية من أبراج وترددات، لقطاع أوسع من المستخدمين من عملاء شركة الاتصالات المتكاملة المتنقلة المحدودة للاستفادة من أكبر شبكة جيل خامس في المملكة والمنطقة».
شركة الاتصالات المتنقلة السعودية - المعرفة
جدير بالذكر أنه يوجد اختلاف كبير على مستوى الأداء المطلق بسبب الفرق بين حجم اللاعبين وكون زين أحد اللاعبين الجدد. على مستوى الهوامش تتفوق زين بالهامش الإجمالي لكنها أقل من المنافسين على مستوى الهامش التشغيلي، مما يعني ارتفاع تكاليف البيع والتسويق والتكاليف الإدارية نسبة إلى مجموعة المقارنة. ونلاحظ ايضاً التحسن الكبير في هوامشها
بالنظر إلى نسب الرفع المالي فنلاحظ أنها الأعلى وبفارق كبير جدّاً عن أقرب المنافسين. وهذا عائد لحداثة الشركة وحاجتها الكبيرة للإنفاق الرأسمالي وشراء التراخيص. على سبيل المثال تبلغ نسبة الديون إلى حقوق الملكية حسب بلومبرق حوالي 300% لدى زين بينما الرقم نفسه للإتصالات السعودية 20%. قمنا كذلك بالمقارنة مع مجموعة شركات عالمية كبرى في المجال (AT&T، T-Mobile، China Mobile) تفاصيلها موضحة في الجدول التالي
فيما يتعلق بالهوامش نلاحظ تفوق زين خصوصاً في السنوات الأخيرة حيث بلغ متوسط هامش الربح التشغيلي في 2019 لمجموعة المقارنة 14. 4% العالمية بينما كان 18% لدى زين. فيما يتعلق في نسب الرفع المالي فالشركات العالمية أعلى بشكل عام منها في المنقطة لكن ما زالت بعيدة عن مستوياتها لدى زين
في الختام نترككم مع ملخص لأهم الأحداث الّتي ناقشناها لدى الشركة وكذلك نظرة تاريخية أطول لأبرز الأحداث وكيف كان تأثيرها على زين
شاكرين لكم على القراءة ونراكم الأسبوع المقبل مع شركة جديدة بإذن الله أعد هذا التحليل عضو النادي عبدالله الخضير @Abdullah_K_97
عن الشركة
تقديم جميع خدمات الاتصالات المتنقلة في المملكة وبناء و امتلاك وصيانة وتشغيل وإدارة وتطوير شبكات الاتصالات وتقنية المعلومات ومرافقها. المدير التنفيذي
سلطان عبدالعزيز الدغيثر
61 / 100
القانونية
(100%)
التخطيط
الإلتزام
(95%)
إدارة المخاطر
(90%)
العلاقة العامة
مصرفية الشركات الصغيرة والمتوسطة
الهندسية
(70%)
التسويق
السلامة
علاقات العملاء
(65%)
العمليات
(62%)
التجزئة
(60%)
المبيعات
(59%)
تطوير المنتجات
(54%)
العقود
(45%)
تقنية المعلومات
الشبكات
(43%)
الموارد البشرية
(40%)
المالية والحسابات
(30%)
المشتريات
الانتاج
(10%)
الاستشارات
الجنسيات
المملكة العربية السعودية
(93%)
أثيوبيا
(3%)
الصومال
(1%)
الأردن
اليمن
الجنس
ذكور
(85%)
إناث
(15%)
آخر تحديث: 28 أبريل 03:19 م بتوقيت السوق
13. 94
فتح
13. 76
إغلاق سابق
13. 74
أعلى
13. 96
أدنى
13. 70
إجماليات السهم
حجم التداول
4, 174, 998
قيمة التداول
57, 904, 642. 38
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
كبار الملاك
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
البيانات الأساسية
اسم الشركة
شركة الإتصالات المتنقلة السعودية (7030)
مجال عمل الشركة
الإتصالات المتنقلة السعودية (المعروفة باسم: زين السعودية) هي شركة عامة مدرجة في السوق المالية السعودية (تداول) منذ مارس 2008. تعمل زين في في قطاع خدمات الاتصالات مع التركيز على خدمات الاتصالات اللاسلكية. يقع مقر زين السعودية في الرياض، المملكة العربية السعودية، وقد تم تأسيسها في مارس 2008. تاريخ إنشاء الشركة
12 مارس 2008
بداية السنة المالية
الربع الاول
مُراجع الحسابات
شركة إرنست ويونغ وشركاهم محاسبون قانونيون
هيكل الملكية
الاتصالات المتنقلة
( 37. 0452%)
شركة المصنع السعودي للبلاستيك
( 2. 9327%)
شركة بيت أبوظبي للاستثمار ش.