هدى حسين تويتر للفنانة هدى حسين صفحة رسمية على تويتر، حيث تطرح دائمًا آراءها وملاحظاتها القصيرة حول المواقف المختلفة، لا سيما تلك المتعلقة بالفن والدراما، ويحظى حسابها على تويتر بمتابعة كثيرة تجاوزت المليون متابع.. قصه مسلسل كفوف ودفوف كامل. سلسلة الكفوف والدفوف 2 يدرس طاقم مسلسل كاف ودفوف، الذي يعرض على قناة mbc 1 منذ الخامس من سبتمبر 2022، إطلاق الجزء الثاني من المسلسل بعد اكتمال الجزء الأول ؛ ويرجع ذلك إلى النجاح الذي لا مثيل له الذي حققه المسلسل خلال الأيام القليلة الماضية. في نهاية هذا المقال ذكرنا لكم بالتفصيل قصة مسلسل Paws and Duffs وعرفنا أنها نوع من الدراما الاجتماعية التي تتناول قصة صراع بين مجموعتين موسيقيتين على القيادة بين عليهم، وما يتخلل بعض التفاعلات الاجتماعية والصراعات. حياتها وبعض مسلسلاتها.
قصة مسلسل كفوف ودفوف الحلقة
قصة مسلسل كفوف ودفوف، الذي يعتبر من الأعمال الدرامية الخليجية الناجحة التي لقيت شعبية كبيرة عندما عرض على شاشة mbc 1 الفضائية، وقد تألقت فيه الممثلة العراقية اللامعة هدى حسين. قصة مسلسل كاف ودوف تدور أحداث مسلسل كاف ودوف في إطار درامي اجتماعي يرصد الحياة الاجتماعية للكويت والخليج العربي خلال ثمانينيات القرن العشرين. قصة مسلسل كفوف ودفوف الحلقة. العراقية هدى حسين بعد أن تخلى عنها "أم سامي" بعد تعرضها للطعن في سنها، فيما الفرق الثانية. قصة مسلسل كفوف ودفوف قصة مسلسل كاف ودوف تدور أحداث مسلسل كاف ودوف في إطار درامي اجتماعي يرصد الحياة الاجتماعية للكويت والخليج العربي خلال ثمانينيات القرن العشرين. العراقية هدى حسين بعد أن تخلى عنها "أم سامي" بعد تعرضها للطعن في سنها، فيما الفرق الثانية يقودها رجل، حيث يستمر الخلاف بينهم بدءاً من كيف ودفوف الحلقة الأولى وطوال العرض.. مكانة قيادة الفرق الموسيقية، ومكائد "المواهب" داخل المسلسل، وغيرها من الصراعات المختلفة، مما يمنح المسلسل فعالية كبيرة جعلت الكثيرين يحتفلون به ويريدون مشاهدته. موعد عرض مسلسل "كاف ودفوف" بدأ موعد عرض مسلسل "كفوف ودفوف" في 5 سبتمبر 2022، وقناته الفضائية mbc1 السعودي، من الأحد إلى الخميس الساعة السادسة مساء، بالتزامن مع عرض المسلسل في نفس اليوم.
سلسلة الكفوف والدفوف 2 يدرس طاقم مسلسل كف ودفوف، الذي يعرض على قناة mbc 1 منذ 5 سبتمبر 2022، بدء الجزء الثاني من المسلسل بعد اكتمال الجزء الأول. ويرجع ذلك إلى النجاح غير المسبوق الذي حققه المسلسل خلال الأيام القليلة الماضية. في نهاية هذا المقال قدمنا لكم سردا مفصلا لتاريخ مسلسل Paws and Duffs وعرفنا أنها كانت نوعا من الدراما الاجتماعية وهي تدور حول قصة قتال بين مجموعتين موسيقيتين على الريادة بينهما، وما تخللت حياتها من بعض التفاعلات الاجتماعية والصراع وبعض مسلسلاتها.
خلال الدراسة، طُلب من المشاركين إكمال مجموعة من الاختبارات المعرفية والنفسية العصبية الشائعة للبحث عن علامات التدهور المعرفي أو الخرف. تم بعد ذلك دمج نتائجهم من هذه الاختبارات في رقم واحد، يسمى نتيجة مرض ألزهايمر المعرفية ما قبل السريرية. وكلما ارتفع الرقم، كان إدراكهم أفضل بمرور الوقت. جرى قياس النوم باستخدام جهاز تخطيط الدماغ الكهربائي، الذي كان يضعه المشاركون على جبينهم أثناء النوم، لمدة 4 إلى 6 ليالٍ. تم إجراء ذلك مرة واحدة، بعد 3 سنوات من إكمال الأشخاص اختباراتهم المعرفية. 5 مخاطر صحية للنوم أكثر من 8 ساعات - اليوم السابع. سمح ذلك للباحثين بقياس نشاط الدماغ بدقة، والذي من شأنه أن يخبرهم عما إذا كان شخص ما نائماً ومدة ذلك، وكم كان هذا النوم مريحاً. رغم قياس النوم في فترة واحدة فقط خلال الدراسة، فإن هذا لا يزال يعطي مؤشراً جيداً على عادات النوم الطبيعية للمشاركين. وأخذ الباحثون في الحسبان العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على التدهور المعرفي؛ بما في ذلك العمر والجينات وما إذا كان الشخص لديه علامات على بروتينات «بيتا أميلويد» أو «تاو»، وكلاهما مرتبط بالخرف. بشكل عام، وجد الباحثون أن النوم أقل من 4 ساعات ونصف الساعة وأكثر من 6 ساعات ونصف الساعة في الليلة - جنباً إلى جنب مع النوم السيئ - كان مرتبطاً بالتدهور المعرفي بمرور الوقت.
لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات العمل
وقد خضع هؤلاء المرضى لفحوصات على الدماغ واختبارات معرفية أخرى، لكن لم يتم تشخيص إصابتهم بالخرف. وتم استخلاص هذه البيانات من تحقيق طويل الأمد لمرض ألزهايمر، تم إجراؤه في 67 عيادة في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا واليابان. وصنف الباحثون هؤلاء المرضى وفقا لطول مدة نومهم. وتم الإبلاغ عن أوقات النوم من قبل المرضى، ولم يتم قياسها بواسطة متتبع النوم. وقال الباحثون إن وقت النوم الموصي به لكبار السن هو 7 إلى 8 ساعات، و6 ساعات أو أقل تقابل النوم القصير، بينما 9 ساعات أو أكثر تقابل النوم الطويل. وفي الدراسات السابقة، عانى المرضى الذين ينامون أقل من 6 ساعات وأكثر من 9 ساعات من نتائج صحية أسوأ، على الرغم من أن النوم القصير يميل إلى أن يكون أكثر خطورة. وقام الباحثون في جامعة ستانفورد بقياس مستويات بيتا أميلويد، وهو بروتين في الدماغ يوجد عادة في مستويات عالية عندما يصاب المرء بمرض ألزهايمر. هل النوم أقل أو أكثر من 6 ساعات يسبب تدهوراً عقلياً - العراق اولا. وبالإضافة إلى ذلك، استخدم الباحثون عدة اختبارات للذاكرة والانتباه والمهارات المكانية والوظيفة التنفيذية لتحديد القدرات المعرفية للمرضى. ووجد الباحثون أن هؤلاء المرضى الذين ينامون لمدة 6 ساعات أو أقل في الليلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف، والمرضى الذين يعانون من قلة النوم لديهم مستويات أعلى من بيتا أميلويد.
لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات هواوي
أما بالنسبة لمن لديهم قابلية وراثية أعلى للنوبات القلبية، فقد وجدت الدراسة أن النوم بين ست ساعات وتسع ساعات يقلل من خطر النوبات المميتة بنسبة تصل إلى 18%. في هذا السياق، قال إياس داغلاس -وهو أحد المشاركين في الدراسة- "من الأخبار الجيدة أن نكتشف أن النوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وكذلك التغذية الصحية والعادات الصحية الأخرى". ويأمل المؤلفون في أن تفتح دراستهم عيون الأطباء والسلطات الصحية وعامة الناس على العلاقة الوثيقة بين صحة القلب والنوم. لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات رادو. ويقول المؤلفون: "كما هي الحال مع التمارين الرياضية والتغذية الصحية، يمكن للنوم بمقدار صحيح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب".
لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات رادو
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إذا كنت تحاول الاكتفاء بقدر 6 ساعات أو أقل من النوم كل ليلة خلال أسبوع العمل، فأنت تقوم بإعداد عقلك للفشل في المستقبل، وفقاً لدراسة جديدة نُشرت يوم الثلاثاء في دورية "Nature Communications" العلمية. لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات العمل. وبعد متابعة نحو 8،000 شخص لمدة 25 عاماً، وجدت الدراسة ارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى المشاركين الذين يبلغون بين الـ50 والـ60 عاماً من العمر الذين أبلغوا عن حصولهم على 6 ساعات أو أقل من النوم مقارنةً بالأشخاص الذين أبلغوا عن النوم لمدة 7 ساعات في الليلة. بالإضافة إلى ذلك، ارتبطت فترة النوم القصيرة المستمرة بين عمر الـ50 والـ60 والـ70 أيضاً بـ "زيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30%"، بغض النظر عن "عوامل الصحة الاجتماعية، والديموغرافية، والسلوكية، واستقلاب القلب وعوامل الصحة النفسية"، بما في ذلك الاكتئاب، بحسب الدراسة. وفي بيان، قالت تارا سبيرز جونز، وهي نائب مدير مركز اكتشاف علوم الدماغ بجامعة إدنبرة في اسكتلندا، والتي لم تشارك في الدراسة، إن "النوم مهم لوظيفة الدماغ الطبيعية، ويعتقد أيضاً أنه مهم لإزالة البروتينات السامة التي تتراكم في حالات الخرف من الدماغ".
وكلما طالت مدة استيقاظنا، زادت فرصنا في تناول الطعام. وفي الليل، تأتي هذه السعرات الحرارية من الوجبات الخفيفة والحلويات. لا استطيع النوم اكثر من 6 ساعات هواوي. وفي كل مرة نتخذ فيها هذه القرارات، نقدم السعرات الحرارية والمواد المتعلقة بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة، ولا نحصل على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات". وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب النوم وجمعية أبحاث النوم بأن ينام البالغون سبع ساعات أو أكثر كل ليلة بشكل منتظم. وترتبط قلة النوم بزيادة مخاطر المشاكل الصحية بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وأشارت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن قلة النوم يمكن أن ترتبط أيضا بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والاكتئاب والحالات الصحية المزمنة الأخرى. المصدر: فوكس نيوز تابعوا RT على
وأسأل الله تعالى أن ينفعك بها.. بارك الله فيك وجزاك الله خيراً.. وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن