ذات صلة طريقة عصير الأفوكادو بالحليب طريقة تحضير عصير الأفوكادو
الأفوكادو
الأفوكادو هو أحد أنواع الفاكهة التي تنمو في المكسيك، وفي أمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، ويُعد غذاءً أساسياً في هذه المناطق، ويتميز الأفوكادو بلونه الأخضر المصفر، وطعمه الفريد والشبيه بطعم الخضار، كما يدخل في إعداد الطعام، ويُعتبر من الثمار التي تشتمل على نسبة عالية من القيم الغذائية، كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والألياف، ويكثر تحضير العصائر من الأفوكادو في فصل الصيف، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل عصير الأفوكادو مع الحليب بطرق مختلفة. طرق عمل عصير الافوكادو مع الحليب
عصير الأفوكادو مع الحليب
المكوّنات:
حبتان من الأفوكادو. ست ملاعق كبيرة من حليب البودرة. ثلاث كؤوس ونصف من الماء. ملعقتان صغيرتان من السكر. طريقة عصير الأفوكادو بالحليب - موضوع. طريقة التحضير:
نُقشر حبتي الأفوكادو، ونُقطعهما إلى مربعات. نُذوب الحليب في الماء. نضع الأفوكادو، ونصف كمية الحليب في الخلاط الكهربائي ونخلطهما جيداً. نزيد الكمية المتبقية من الحليب، ثمّ نزيد السكر ونُواصل الخلط. نسكب عصير الأفوكادو في كؤوس التقديم، ثمّ نضعها بداخل الثلاجة، وندعها لمدة عشر دقائق.
- عشبه تقوي الذكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة قليلة جدا تعرف عليها - ثقفني
- طريقة عصير الافوكادو بالحليب | أطيب طبخة
- طريقة عصير الأفوكادو بالحليب - موضوع
- طريقة عمل عصير الافوكادو والموز والحليب مع العسل يعادل وجبة كاملة 😋 أطيب كوكتيل لعائلتك بــ ☝️ 🥑 🍌🥑🥑 - YouTube
- اخر قرارات مكتب العمل الجديده
- اخر قرارات مكتب العمل الجديد
عشبه تقوي الذكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة قليلة جدا تعرف عليها - ثقفني
زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي عصير الافوكادو بالحليب خطوة بخطوة في البيت. جربي تحضير الذ عصير ثم قدميه على سفرتك الى جانب حلويات عربية مميزة بوصفات ولا اسهل تتعلمينها من موقعنا، جربي وشاركينا تعليقاتك دائماً! تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة تعرفي على طريقة عمل عصير فراوله مثلجه من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن عصير منعش ولذيذ بمكونت قليلة وغير مكلفة مناسبة للايام الحارة 5 دقيقة طريقة عمل عصير اليوسفي تعلمي خطواتها من موقع أطيب طبخة. المشروبات الصحية بالفاكهة الطازجة أساسية لاطفالك حضري هذه الوصفة وقدميها لهم على وجبة الفطور. 15 دقيقة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل ليموناضة بالنعناع خطوة بخطوة. طريقة عمل عصير الافوكادو والموز والحليب مع العسل يعادل وجبة كاملة 😋 أطيب كوكتيل لعائلتك بــ ☝️ 🥑 🍌🥑🥑 - YouTube. قدمي لضيوفك الذ عصير خلال فصل الصيف بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخك جربيها الان لن تندمي ابدا 10 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل عصير كيوي بالحليب تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة ومنعشة لتحضير هذا الطبق الشهي واللذيذ بمكونات قليلة وغير مكلفة متوفرة لديك 5 دقيقة تفقدي موقع اطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل عصير الليمون في الخلاط.
طريقة عصير الافوكادو بالحليب | أطيب طبخة
وصفات
18 أكتوبر 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
10
دقيقة
وقت التجهيز
15
الوقت الكلي
25
طريقة الطهي
عالبارد
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
عصائر
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالحليب
مقادير
عصير الأفوكادو بالحليب
2 ثمرة أفوكادو
3 كوب ونص من الماء الفاتر
ملعقة كبيرة سكر
6 معالق حليب بودر
سعرات
277
دهون
85
بروتين
12
كربوهيدرات
38
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
قومي بتقشير ثمار الأفوكادو بعد غسلها جيدًا، وبعد ذلك قومي بتقطيعها شرائح متوسطة الحجم. ضعي شرائح الافوكادو في الخلاط الكهربائي وضيفي اللبن البودرة والسكر والماء. طريقة عصير الافوكادو بالحليب | أطيب طبخة. اضربي المكونات السابقة جيدا حتى تحصلي على قوام العصير المطلوب. صبي العصير في كاسات التقديم وزيني الكأس بشرائح الافوكادو. يمكنك إضافة عسل النحل بدل السكر لقيمة غذائية أكبر
تكفي لـ
2 فرد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
4
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
طريقة عصير الأفوكادو بالحليب - موضوع
وقت التحضير 0 دقيقة
وقت الطهي 0 دقيقة
المقادير
حليب لوز غير محلّى
2 كوب أفوكادو حجم متوسّط ناضج
1 كوب حليب مكثّف محلى خال من الدسم
ربع كوب مكعبات ثلج
كوب عصير ليمون حامض
2 ملعقة كبيرة لوز مقشّر محمّص ومجروش
خطوات التحضير
قشّري حبة الأفوكادو، تخلّصي من النواة ثمّ قطّعيها إلى شرائح. ضعي في الخلاط الكهربائي شرائح الأفوكادو وأضيفي إليها حليب اللوز والحليب المكثف المحلى والثلج وعصير الليمون الحامض. أخفقي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على مزيج سلس متجانس. أسكبي السموثي في أكواب وزّعي عليها اللوز بالتساوي وقدّميها مباشرةً. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة عمل عصير الافوكادو والموز والحليب مع العسل يعادل وجبة كاملة 😋 أطيب كوكتيل لعائلتك بــ ☝️ 🥑 🍌🥑🥑 - Youtube
١- يوضع الأفوكادو في الخلاط الكهربائي بعد نزع البذرة منه
٢- يضاف الحليب والسكر والفانيلا والثلج إلى الأفوكادو في الخلاط
٣- تمزج المكونات حتى يصبح العصير متجانس
٤- يوضع في أكواب التقديم. ٣- عصير الأفوكادو الحليب والعسل:
ثمرة واحدة من الأفوكادو
٤ ملاعق عسل
٤ أكواب حليب
ربع كوب مكسرات مثل الصنوبر واللوز منقوعة في الماء
١- يوضع الحليب في الفريزر حتى يصبح بارد جدا وغير مثلج
٢- يوضع ربع كوب من الحليب في الخلاط ويضاف إليه العسل والمكسرات
٣- تخلط المكونات حتى تمتزج وتصبح المكسرات ناعمة
٤- يضاف الأفوكادو باقي الحليب ويخلط جيدا. ٥- يقدم باردا في أكواب. ٤-عصير الأفوكادو بالحليب قليل السعرات الحرارية:
٢كوب من حليب اللوز غير محلى
ربع كوب حليب مكثف ومحلى منزوع الدسم
٢ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة لوز محمص مطحون
كوب مكعبات ثلج. طريقة التحضير
١- يقطع الأفوكادو وتخرج منه النواة
٢- يوضع في الخلاط وحليب اللوز والحليب المكثف والثلج وعصير الليمون. ٢- يخلط حتى الحصول على مزيج متماسك
٤- يقدم في أكواب ويزين باللوز المفروم.
الأفوكادو من أشهر الفواكه المعروفة بفوائدها، كما أنها تدخل في العديد من الأغذية والسلطات، الأفوكادو تشبه في شكلها شكل ثمرة الكمثرى ويطلق عليها البرسية أو كمثرى القاطور، وفي بعض البلدان يتم استبدال اللحوم بالأفوكادو نظرا لاحتواء الأفوكادو على العديد من الفوائد الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة. فوائد ثمرة الأفوكادو:
١- تحافظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية من خلال منع ترسب الكوليسترول في الدم. ٢- التحكم في ضغط الدم. ٣- تنظيم نسب السكر في الدم
٤- تحافظ على صحة العيون. ٥- تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات الدهنية المشبعة. ٦-تحتوي على فيتامين ب أو حمض الفوليك. ٧- تحتوي الأفوكادو على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والنحاس والحديد والمنجنيز. ٨- تحتوي على الألياف الطبيعية والفسفور والجلوتاثيون والبروتينات لذلك الأفوكادو يعتبر وجبة غذائية متكاملة. أما الحليب فمعروف بفوائده للصغار والكبار الواجب تناولها بصورة يوميا للحفاظ على صحة الجسم والعظام
فوائد عصير الأفوكادو بالحليب:
يتميز عصير الأفوكادو بالحليب بطعمه اللذيذ وفوائده لصحة الجسم بصفة عامة ولذلك ينصح بتناوله يوميا وباستمرار وخصوصا عند الأطفال، ومن أهم فوائده:
١- تناول كوب من عصير الأفوكادو بالحليب يساعد على الحفاظ على صحة القلب وتعزيز أدائه لما يحتويه العصير على فوائد مضاعفة من بروتينات ودهون أحادية مشبعة كما أنه يحتوي على فيتامين ب٦ الذي يعمل على تنظيم الحمض الأميني للجسم.
واستخدمت "لاند روفر" مواد عالية الجودة في سيارتها ديسكفري 2015 تعكس فخامتها، بينما يتجلى مبدأ المرونة العالية الذي تشتهر به مركبات ديسكفري في مختلف جوانب المركبة. اخر قرارات مكتب العمل الجديد. وعلى غرار جميع مركبات "لاند روفر" الجديدة، كانت مزايا السلامة من الأولويات الرئيسية خلال تطوير "ديسكفري سبورت" الجديدة، حيث تضمنت وسادة هوائية لحماية المشاة هي الأولى من نوعها ضمن هذه الفئة من المركبات، ونظام فرملة تلقائي في حالات الطوارئ، وهيكلا متطورا يجمع بين الفولاذ فائق المتانة والألمنيوم خفيف الوزن. مكيف هواء بالطاقة
كلية العلوم والاداب بالمذنب
باقة زين 99
شركات الشحن لمصر من السعودية
اسعار فيتنس فيرست دبي
أمانة مكة تعتمد 168 من متعهدي الإعاشة في الحج | صحيفة مكة
من قصص الفراش1..... قصص من واقع الحياة الزوجيه
عاااجل يا اخوان بخصوص مدة الدراسة في الكلية التقنية - حلول البطالة Unemployment Solutions
اخر قرارات مكتب العمل لليمنيين اليوم
رقم بنك الرياض المجاني عن طريق الجوال
نقطة اللجوء في السويد لليمنيين مسألة اللجوء الى السويد للمواطنين من اليمن، مرتبطة بشكل وثيق بالأحداث التي تدور على الأراض اليمنية. هذه الأحداث تراها السويد لا ترقى لتصنيف اليمن كدولة يحتاج مواطنوها للحماية و اللجوء في السويد.
اخر قرارات مكتب العمل الجديده
تعرف على: √ الهجرة الى كندا لليمنيين √ الهجرة الى السعودية من اليمن لكن لغرض اللجوء، قد تكون نفس الدولة سيئة للغاية، و لا يمكن لليمني الحصول على اللجوء فيها. مثال الجالية اليمنية في السعودية من أكبر الجاليات العربية، و تعتبر السعودية دولة جيدة للهجرة إلى اليمنيين. بالبطع هنا لا نقصد الجودة المثالية، لأن معظم الجالية اليمنية تعاني في المملكة العربية السعودية في نقاط كثيرة. أما من حيث العمل، فستكون الأمور أفضل من السويد بشكل كبير، و هذا يعود أولاً للجالية العربية في المانيا. أما الأمر الأهم هو، سوق العمل الألماني الشاسع الذي يحتاج للمهارات، و هنا من توجد لديه مهارة، ستكون أموره جيدة للغاية. اخر قرارات مكتب العمل الجديده. اجابة تغضب الجميع عندما يتم طرح سؤال ما هى أفضل بلد للهجرة لليمنيين على صفحتنا على الفيس بوك أو في التعليقات، سطور هذا المقال تكون اجابتنا و لكن بشكل مختصر. لكن هذه الإجابة تغضب الكثير من السائلين اليمنيين، الذين يسألون هل اليمن بالفعل دولة آمنة للحياة ؟ هنا الإجابة ليس لنا دخل بنا، فلسنا نحن من نصنف الأمور، و لكن حكومات الدول هى من تصنف الأمور و تقيسها بمقياسها. تعرف على: أفضل دول الهجرة لعام 2018 و التصنيف يكون على الوضع بشكل عام، و ترى هذه الدول، أن اليمن بها مناطق كثيرة، يمكن الانتقال اليها.
اخر قرارات مكتب العمل الجديد
اتخذت الحكومة السعودية قرر يمنع سعودية الكثير من المهن. من ضمن تلك المهن، كاتب حسابات ومدير مبيعات، مندوب مشتريات ومحاسب عام وسكرتير طبي وصيدلي وممرض. وأيضاً طبيب اختصاصي جراحة الفم والأسنان، استشاري جراحة الفم والأسنان. تابع القرارات التي قد تم إصدارها من وزارة العمل
وجاء ذلك بعد الأوامر التي أصدرها الملك سليمان. كل ذلك بهدف التطور والارتقاء بالمستوى الخدمات الذي تقدمه الدولة لزائريها، وجميع الوافدين والمقيمين أيضاً. وتبع قرر إلغاء سعودية المهن، بهدف إلغاء أعباء الرسوم عن الوافدين من الخارج. توفير فترة راحة وأمان خلال فترة العمل. كما أصدرت الحكومة إلغاء بعض المهن، للوافدين من الخارج. ومن هذه المهن محلات بيع السجاد ومحلات بيع الأجهزة الكهربائية والإلكترونية، محلات بيع النظارات ومحل بيع الأجهزة الطبية. محلات بيع قطع غيار السيارات، ومحلات بيع البناء. إصدارات مكاتب العمل، قرر إن إذا تم إصدار أي مخالفات بخصوص إلغاء بعض المهن للوافدين. سوف يتم فرض غرامة مالية على صاحب العمل. قرار وزارة العمل السعودية الجديد - مقال. كما نجد إصدارات المكاتب قرر بزيادة الغرامة المالية، إذا تم رصد تكرر الخطأ. جاء هذا القرار بعد زيادة نسبة البطالة للشباب السعودي.
رام الله - دنيا الوطن
أكد أيمن الصفدي، وزير الخارجية وشؤون المغتربين الأردني، اليوم الخميس، أن استمرار غياب الأفق السياسي للعودة إلى مفاوضات جادة وفاعلة لحل القضية الفلسطينية على أساس حل الدولتين، يمثل خطرا على الأمن الإقليمي والدولي. وقال الصفدي، خلال استقباله المبعوث الصيني الخاص بشؤون الشرق الأوسط تشاي جيون: "لا بديل عن حل الدولتين الذي يجسد الدولة الفلسطينية المستقلة"، بحسب الوكالة الفلسطينية الرسمية. وشدد على ضرورة احترام الوضع القانوني والتاريخي القائم في القدس ومقدساتها، وعدم التضييق على المصلين، ووقف كل الإجراءات الاستفزازية في المقدسات، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. اخر قرارات مكتب العمل. وحث على ضرورة استمرار توفير الدعم اللازم لوكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، وضمان حماية قدرة الوكالة لتقديم خدماتها الحيوية للاجئين وفق تكليفها الأممي. من جانبه، أكد المبعوث الصيني موقف بلاده الداعم للعملية السلمية ولجهود تفعيلها على أساس حل الدولتين، وحرصها على استمرار التنسيق مع الأردن في جهود تفعيل العملية السلمية وحل الأزمات الإقليمية.