أحدث التعليقات لا توجد تعليقات للعرض.
ما هو المسموح في فترة الخطوبة للرجال
[٢]
مناقشة الأهداف الشخصية
يجب على الخطيبين في هذه الفترة أن يقوما بالتعرف على أهداف وأحلام الشريك ومناقشتها، ومثال على ذلك التحدث معاً عن نوع العمل الذي يرغب به الشريك، أو المكان الذي يريد العيش فيه، وإن كان يرغب في السفر أو لا، أو حتى إكمال دراسته، حيث يجب مناقشة هذه الأمور جميعها بشكلٍ صريح وواضح، ودراسة مدى تأثيرها على زواجهما في المستقبل؛ وذلك لتجنب الخلافات التي من الممكن أن تقع في حالة عدم تقبل الطرف الآخر لأهداف شريكه، أو تعارضها مع أهدافه الشخصية. [٣]
التعرف على العائلة
تُعتبر فترة الخطوبة من أنسب الأوقات لتعارف عائلتي الخطيبين على بعضهما البعض وتوطيد العلاقات بينهما، كما أنّه خلال هذه الفترة سيتمكن كل شريكٍ من التعرف على عائلة شريكه بشكلٍ أفضل، والتقرب منها، ومعرفة طباعهم، وعاداتهم، وتقاليدهم، والأسلوب الذي يتبعونه في حياتهم، ومحاولة إيجاد النقاط المشتركة بينهم والتركيز عليها. [٣]
الحوار
للحصول على فترة خطوبةٍ ناجحة يجب التركيز بشكلٍ أساسي على مهارات التواصل بين الخطيبين، فمن الأمور البديهية في أيّ علاقة توافر لغة الحوار بين الشريكين، ومن الأمثلة على ذلك مشاركتهما لبعضهما البعض لجميع جوانب حياتهما، والأحداث اليومية التي يتعرضان لها، والتعرف على الهوايات والاهتمامات الشخصية، فالتحدث معاً بشكلٍ متواصل وفي المواضيع المختلفة مهما بدت بسيطة وصغيرة يساعد بشكلٍ كبير على تقوية العلاقة وتحسينها، وتقريبهما من بعضهما البعض، وفهم شخصية الآخر بصورةٍ أوضح.
بقلم |
مصطفى محمد |
الاربعاء 16 فبراير 2022 - 01:01 ص
يكشف الداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد واستشاري العلاقات الأسرية والزوجية إيهاب معوّض، من خلال مقطع الفيديو المنشور على صفحته الرسمية على موقع "يوتيوب"، لمشاهديه ومتابعيه عن الحد المسموح والممنوع من الأحاسيس والعواطف والرومانسية فى فترة الخطوبة!! تحدث الدكتور عمرو خالد عن ضرورة أن تنجح "البدايات" حتى يحالف النهايات الحظ السعيد أيَضًا، مؤكدًا على أن الخطوبة هي "وعد" بالزواج وليست زواجًا. قال "خالد" إن الإغراق في العاطفة والرومانسية ليس مطلوبًا، بل التعارف الحقيقي ومعرفة سمات الشخصية، وتجارب الحياة، والأحلام والطموحات للطرفين، واكتشاف الطرف الآخر، والتعبير عن العاطفة بطريقة متزنة. ما هو المسموح في فترة الخطوبة للرجال. وشدد إيهاب معوّض على ضرورة تذكر أن الخطوبة "وعد" بالزواج مهما طالت مدة الخطوبة لسنوات. وعن النصيحة الثانية، قال إيهاب معوّض استشاري العلاقات الزوجية أن هناك قائمة ممنوعات يجب عدم الاقتراب منها، وهي كشف ما ستره الله في الماضي، أو افشاء أسرار الأهل، أو التصرف كأزواج من حيث اللمس وغيره، مما يؤدي إلى مشكلات وعواقب وخيمة. اقرأ أيضا: عمرو خالد: هذا هو أعظم باب تدخل به إلى الله.. طريقة سهلة تساعدك اقرأ أيضا: كيف تصلى صلاة العيد صلاة صحيحة؟.. الدكتور عمرو خالد يجيب اقرأ أيضا: شاهد: تكبيرات العيد- عيد الفطر المبارك 2022 - كل عام وأنتم بخير
02:30 م
الجمعة 23 نوفمبر 2018
كتبت- أسماء أبو بكر
الأطعمة التي تتناولها يكون لها دور في علاج بعض المشاكل الصحية أو زيادة حدتها، ومن بين هذه المشاكل أمراض الغدة الدرقية، التي تحتاج إلى تناول بعض الأطعمة بكثرة والامتناع عن أخرى باعتبار ذلك وسيلة مساعدة للعلاج وتجنب المضاعفات. الدكتور خالد تعلب، أستاذ الباطنة والطب النووي بالأكاديمية الطبية، ينصح المرضى الذين يعانوا من الغدة الدرقية المتضخمة أو كسل فيها بتناول بعض الأطعمة، هي:
- المأكولات البحرية: مثل السبيط، السمك البحري، الجمبري، التونة، السردين، لأنها تحتوي على يود بكمية كبيرة. - الألبان والبيض: تحتوي على يود بكمية مناسبة إلى حد ما، لكن أقل من المأكولات البحرية. اكلات مفيدة للغدة الدرقية واعراضها. أوضح تعلب، أن المرضى الذين يعانوا من فرط نشاط الغدة الدرقية يجب ألا يتناولوا المأكولات البحرية حتى يشفوا تمامًا، عكس من يعانوا من كسل فيها، حيث يساعد تناولهم لها في سرعة الشفاء، وقد يساعد في تقليل جرعة الهرمون التي يحتاج المريض إلى تناولها في شكل أدوية. أما من يعانوا من تضخم الغدة الدرقية لكن دون وجود مشاكل أو اضطراب في وظائفها، يجب ألا يتناولوا الكرنب والقرنبيط واللفت والبنجر وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على بعض المواد التي تزيد من تضخم الغدة، وفقا لما ذكره أستاذ الباطنة والطب النووي.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية Tsh
من أفضل هذه الأسماك السردين والسلمون والتونة. 5 أطعمة لنشاط الغدة الدرقية. يقوم السمك بتقوية جهاز المناعة لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغده الدرقية. هذه الأسماك الدهنية تحد من الإصابة بالالتهابات في العظام وآلام المفاصل. لأن قصور نشاط الغدة الدرقية قد تسبب فقر الدم المزمن وعدم تحمل نزلات البرد والانفلونزا فعليهم بتناول حصص الأسماك الدهنية لكي يتفادوا هذه الأعراض والتخلص من آلام العظام وتقوية خلايا العضلات. الأسماك الدهنية أيضًا تتحكم في زيادة الوزن وتمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم والتي تؤدي إلى قصور نشاط الغدة الدرقية.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية عند
الخضراوات الصليبية؛ بما في ذلك: الملفوف والقرنبيط. القهوة والشاي الأخضر. الغلوتين
عادةً ما يكون الأشخاص المُصابون بحساسية القمح؛ أو ما يُعرف بالسيلياك (بالإنجليزيّة: Celiac disease) أكثر عُرضةً للإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأُخرى؛ بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية، وقد لوح أنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ خالٍ من الغلوتين يُمكن أن يساعد على التقليل من خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية لدى الأشخاص المُصابين بحساسية القمح. اكلات مفيدة للغدة الدرقية في. [٦]
الأطعمة الدهنية
قد تُسبب الدهونُ تعطيلَ قدرة الجسم على امتصاص الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية، كما قد تتداخل أيضاً مع قدرة الغدة الدرقية على إنتاج الهرمون بشكلٍ صحيح، ولذلك يُنصح الأخشاص المصابون بقصور الغدة الدرقية بالتوقُّف عن تناول الأطعمة المقلية، والتقليل من تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون؛ بما في ذلك: الزبدة، والمايونيز، والسمن النباتي، وقطع اللحم الدهنية. [٧]
الأطعمة السكرية
يُمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى إبطاء عمليّات الأيض في الجسم؛ ممّا يسبب زيادة الوزن بسهولة، ولذلك يُنصح بتجنُّب الأطعمة التي تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من السكر؛ وذلك لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من السعرات الحرارية.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية واعراضها
~ الكرنب. ~ الفاصولياء البيضاء. ~ البامية. 4- الدهون الصحية الدهون الصحية تساعد في تقليل الالتهاب وهي منخفضة اليود ويأتي على رأسها زيت الزيتون.
اكلات مفيدة للغدة الدرقية الخاملة
المحليات الصناعية والمشروبات الغازية
تؤثر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر يات المصنعة على وظائف الغدة الدرقية مثل: المشروبات الغازية والحلويات المُصنعة، كما يفضل استبدال المحليات الصناعية بالعسل الأبيض. الأطعمة المعلبة
تستخدم مادة ثنائي الفينول أ (BPA)، في حفظ الأطعمة المعلبة وهو عبارة عن هرمون الإستروجين الصناعي الذي يؤثر بالسلب على الوظائف الطبيعية للغدة الدرقية، وبذلك لا بدّ من الابتعاد عن الأطعمة المعلبة أو اختيار الأطعمة المحفوظة الخالية تمامًا من هذه المادة. اكلات مفيدة للغدة الدرقية عند. الأطعمة الغنية بالألياف
يساعد تناول كميّات كبيرة من الألياف في تحسين عملية الهضم ووظائف الجهاز الهضمي أيضًا، ولكن في حالة الإصابة بقصور الغدة الدرقية تعمل الألياف على عدم امتصاص الجسم أدوية الغدة الدرقية، بالتالي يفضل عدم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبقوليات. [1] [2]
مشروبات تنشط الغدة الدرقية
يوجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في تنشيط الغدة الدرقية بالإضافة إلى إمداد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة، كما تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها ما يلي:
عصير الفراولة: تناول كوب من عصير الفراولة دون إضافة السكر يمد الجسم بنحو 13 ميكروجرامًا من اليود، وتساعد في تنشيط عمل الغدة الدرقية بالإضافة إلى طعمها اللذيذ.
العدس: يحتوي العدس على نسبة عالية من الزنك الذي يساهم في علاج الغدة الدرقية. نظام غذائي لمرضى الغدة الدرقية النشطة
بناءًا على مؤسسة الغدة الدرقية البريطانية (BTF)، فإنّه لم يتمّ تحديد نظام غذائي معين لمرضى الغدة الدرقية، ولكن كل ما يحتاجه المصابون باضطرابات الغدة الدرقية هو تناول أطعمة صحية تحافظ على الوظائف الطبيعية للغدة الدرقية ويمنع من إنتاج الجسم لهرمون الغدة الدرقية، وهذا النظام الصحي الذي يجب اتباعه بناءً على دليل NHS Eatwell، كالتالي:
تناول مجموعة من الفواكه والخضروات الطازجة مقسمة على خمس حصص في اليوم الواحد. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة من النشويات مثل البطاطس والخبز أو الأرز والمكرونة. تناول بدائل منتجات الألبان. تناول حصة من البقوليات مع وجبة من الأسماك واللحوم. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة. أكلات مفيدة للغدة الدرقية | صحتي هنا. تناول كميّة كبيرة من السوائل وخاصة الماء بما يعادل ستة أكواب في اليوم. ينصح الأطباء بتناول بعض أنواع من المكملات والفيتامينات التي تساعد في التقليل من نشاط الغدة الدرقية. [4]