نصح استشاري طب وجراحة العيون الدكتور البراء القاسمي بتطبيق قاعدة 20/20/20؛ للتقليل بشكل كبير من إجهاد العين الذي يحدثه التحديق الطويل لشاشات الكمبيوتر والاجهزة اللوحية والذكية والجوالات بأخذ راحة 20 ثانية والنظر لمسافة 20 قدم، كل 20 دقيقة. وأضاف الدكتور "القاسمي" خلال حديثه لبرنامج "صباح العربية" بأن ما يُسوّق له من نظارات الحماية من أشعة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والذكية والجوالات هي معلومة غير صحيحة مطلقاً، مؤكداً: "ليس هناك ما يسمى بنظارات حماية من الكمبيوتر والجوالات"! وأفاد طبيب العيون بأن معدل رمش العين الطبيعي 15 مرة في الدقيقة، لكن مع التركيز الطويل ولفترات طويلة في الجوال يقل معدل الرمش إلى النصف أو الثلث، وهذا يسبب الإجهاد والجفاف والألم للعين، مؤكداً في هذا الصدد أهمية ممارسة الرمش أثناء مطالعة الجوال. وفيما نفى استشاري طب العيون صحة تأثير الجوال لفترات طويلة على إضعاف النظر للكبار، حذر في المقابل من تأثيره على الأطفال، مشيراً إلى أن تحديق الصغار للجوال والآيباد لفترات طويلة يسبب قصر نظر لهم! لافتًا في هذا السياق إلى أن الجمعية الأمريكية لطب العيون أوصت بعدم إعطاء الطفل الأقل من سنة أي أجهزة ذكية.
- نظارات الحماية من اشعة الكمبيوتر الكفى
- نظارات الحماية من اشعة الكمبيوتر ويندوز 10
- أفضل المسكنات التي لا تتعب المعدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- اسم دواء مسكن للمعدة Archives - عجائب وغرائب
- ادوية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء
- اسم دواء مسكن للمعدة – محتوى عربي
نظارات الحماية من اشعة الكمبيوتر الكفى
وذلك لان الجهاز يصدر مجموعة متنوعة من الضوء مما يجعله سبب في التأثير السلبي على صحة العين. حيث في كثير من الاحيان فان الرؤية تتأثر لمن قبل البرمجيات التي تكون فيها الجودة رديئة، وكذلك الخط الفاشل واختيار اللون، في البرامج التي يمكن استخدامها فهي تنعكس على الرؤية. كما انه يعمل على الاضطرابات البصرية، ومن مظاهر هذه الاضطرابات تمزق، حرق، تأثير الرمل في العين، رهاب الضوء، جفاف في القرنية، وكذلك العمى الليلي. استخدام نظارات الكمبيوتر
كان ومنذ اكثر من عشر سنوات كانت هناك شاشات لاصقة للكمبيوتر تقوم بحماية اعيننا من الاشعة الضارة، وذلك لاحتوائها على مستقبلات حساسة للضوء، وكذلك حساسة للغاية لإدراك الضوء، ولكن الان وبصورة محسنة وهي الاكثر حداثة تم تنفيذ نظارات خاصة للعمل على الكمبيوتر. وذلك لان شاشات الكمبيوتر تشع طيف الضوء بأكمله من الاشعة و البنفسجية الى الحمراء، الذي يسبب في اعطاء حمولة على العين وذلك من خلال الاشعة الزرقاء الموجة القصيرة و الاشعة البنفسجية، والتي تؤثر علي العين ويقظة العين مع الاستخدامات الطويلة للكمبيوتر،. فائدة نظارات الكمبيوتر
نظارات الكمبيوتر تستخدم لصحة العين، حيث انها لا تمر بالأشعة فوق البنفسجية، والبنفسجية والازرق، والتي يكون لها تأثير سلبي عل العين، وهذا الاشعاع سواء ازرق او بنفسجي تأتي من كل شاشة، حيث لها فوائد كالاتي:
ـ حيث انها لا تحمي العينين من التأثر الكهرومغناطيسي للكمبيوتر فقط، ولكنها كذلك تعمل على تمرير الاشعة المنبعثة من الطيف اللوني وبشكل تلقائي، ويكون ذلك بسبب ان العدسات بها يكون لها طلاء خاص وهو عبارة عن فلاتر غير ملحوظة.
نظارات الحماية من اشعة الكمبيوتر ويندوز 10
ونصح بضرورة فحص نظر الأطفال قبل بداية الدراسة وبإبعاد الأجهزة عن الصغار أثناء مشاهدتهم لها بمقدار ذراع، وأن يكون سطوع الشاشة ممتازاً، وأن تكون مذاكرتهم في غرف مضاءة ومكيفة بشكل جيد مع وضع فترات راحة يبتعدون فيها عن الأجهزة اللوحية بمعدل كل 20-30 دقيقة، حيث يسمح لهم فيها بالحركة واللعب. وأوصى استشاري العيون لتقليل الإجهاد عن العين، بأن تكون دراسة الطفل على شاشة كمبيوتر مكتبي وبعيدة عن نظره مسافة ذراع، وأن يكون سطوع الشاشة كافياً ومريحاً للعين. وكانت دراسة جديدة قد حذرت من أن قضاء وقت طويل في التحديق في هاتف ذكي أو شاشة كمبيوتر يمكن أن يزيد من خطر قصر النظر لدى الأطفال بنسبة تصل إلى 80% وتوصل الباحثون إلى أنه بحلول عام 2050 ربما يكون نصف سكان العالم يعاني من قصر النظر أو مشاكل مماثلة لفقدان البصر في الحالات الأسوأ!
كيفية التخفيف من اجهاد العين
إجهاد العين ليس فقط بسبب الإفراط في استخدام الشاشات ولكن أيضًا بسبب فترات طويلة من القراءة والتحديق للرؤية في إضاءة معينة. يمكن أن تؤدي إلى عيون متعبة ، احمرار ، جفاف ، صداع وآلام في الرقبة والظهر. إليك بعض النصائح للمساعدة في تقليل هذه المشكلات: تحقق من الإضاءة الخاصة بك - قد يكون سبب إجهاد العين هو إضاءة المكاتب الساطعة أو الإضاءة القادمة من خلال النوافذ. أغلق الستائر ، إن أمكن ، وقم بتحويل جهاز الكمبيوتر الخاص بك حتى يكون الضوء في الجانب بدلاً من الأمام أو الخلف. يمكن أن تسبب المصابيح الفلورية العلوية تحديات للعينين بالنسبة للعديد من العاملين في المكاتب ، ولكن قد تكون مصابيح الهالوجين أو المصابيح المتوهجة غير المباشرة أسهل على العين. قم بإعداد مكتبك بشكل صحيح - يجب أن تكون شاشتك على بعد حوالي 20 إلى 30 بوصة من وجهك أو بطول الذراع. يجب أن يكون الجزء العلوي من الشاشة في مستوى العين. ضبط إعدادات الشاشة - يجب أن يكون سطوع الشاشة في نفس مستوى سطوع محيطك. تأكد من أن النص بحجم مريح عند القراءة ، لذا تأكد من التكبير لتجنب الإجهاد. تمارين العين - ارمش بانتظام (لترطيب عينيك) ، خذ فترات راحة منتظمة وتذكر أن تنظر بعيدًا عن الشاشة.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
أفضل المسكنات التي لا تتعب المعدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ميبفرين (Mebeverine): يقوم الميبفرين بإرخاء العضلات، ويساعد في التخلص من الألم الناتج عن القولون العصبي ، وتشنجات الجهاز الهضمي. أدوية أخرى: والتي تشمل بيتوفينون (Pitofenone) وفينوفيرين (Fenoverine). 2. مضادات الإسهال
تُستخدم أدوية مضادات الإسهال لتخفيف الألم الناتج عن المغص والحد من الإسهال، ونذكر منها الآتي:
لوبيراميد (Loperamide). بزموت سابساليسيليت (Bismuth subsalicylate). 3. أدوية لعلاج الإمساك
يتم استخدام الملينات لتسكين الألم الناتج عن الإمساك، وهي تتوافر في أشكال عديدة. 4. الأفيونات
من الأفيونات التي تُستخدم كمسكنات ألم البطن، نذكر الآتي:
سلفات المورفين (Morphine sulfate)
يعد سلفات المورفين آمن كمسكنات ألم البطن في الجرعات المنخفضة إلى المتوسطة، ويمكن استخدامه في تسكين ألم البطن قبل الخضوع للعملية الجراحية. اسم دواء مسكن للمعدة Archives - عجائب وغرائب. ولا يجب استخدام سلفات المورفين في حال وجود أمراض للقناة الصفراوية لاحتمالية تشنج عاصرة أودي (Sphincter of Oddi). ميبيريدين (Meperidine)
يُعد الميبيريدين آمنًا لتسكين ألم البطن في الجرعات المنخفضة إلى المتوسطة، ويسبب الميبيريدين تشنج عاصرة أودي بشكل أقل من المورفين لكنه يسبب مشاكل في الجهاز العصبي.
اسم دواء مسكن للمعدة Archives - عجائب وغرائب
Buscopan عبارة عن قرص مسكن لـ الآلام قائم على بروميد الهيوسين (يتوفر أيضًا على هيئة شراب وأمبولات لـ الحقن بـ الإضافة إلى اللبوس)، يعمل بـ شكل أساسي كـ مرخي لـ عضلات البطن. يستخدم لـ علاج الحالات المسببة لـ تقلص أعضاء البطن، والتي تسبب الألم والتقلصات مثل: آلام التهاب المعدة والأمعاء وآلام الدورة الشهرية وعلاج متلازمة القولون العصبي. يساعد على استرخاء العضلات وبـ التالي تقليل الانقباضات والتشنجات فيها. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام NOVEX PASTILLES نوفكس اقراص استحلاب لعلاج مشاكل الفم والحلق
دواء بسكوبان لـ علاج ألم المعدة والقولون العصبي
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ودواعي استخدام كبسولات Fastcure 10 MG فاست كيور لعلاج مشاكل المعدة
دواعي استعمال الدواء:
يستخدم Buscopan لـ علاج أعراض متلازمة القولون العصبي. يعمل على علاج آلام المعدة الناجمة عن التهاب المعدة والأمعاء. كما يستخدم الدواء فـ علاج مغص الكلى الناجم عن حصوات الكلى وألم حصوة الحالب والتهابات المسالك الصفراوية والمسالك البولية. يستخدم بسكوبان لـ تخفيف آلام الدورة الشهرية التي تسببها تقلصات الرحم. أفضل المسكنات التي لا تتعب المعدة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. كما يمكن استعماله أيضًا فـ علاج التهابات العين بـ الإضافة إلى علاج أعراض مرض باركنسون.
ادوية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء
تاريخ النشر: 2007-10-20 13:51:59
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا مصابة بنشاط زائد في الغدة الدرقية، وأسناني تؤلمني وآلام الدورة الشهرية والصداع وآلام في القدم أحياناً. فما هو أفضل مسكن يمكنني أخذه لتسكين الآلام ولا يتعب معدتي ويكون متوفراً في مصر، علماً بأن المسكنات أمثال كيتوفان وبروفيين أتعبت معدتي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
الأدوية المسكنة الشبيهة بالأدوية التي ذكرتها قد تسبب ألماً في المعدة عند كثير من الناس وتقدر بـ20% تقريباً وتختلف باختلاف الدواء ومن فرد إلى آخر، فكثير من الناس يأخذون أقوى الأدوية إلا أنها لا تزعج المعدة وهناك أناس يشعرون بألم في المعدة مع أي دواء. ادوية لعلاج التهاب المعدة والأمعاء. على كل حال سبب ألم المعدة قد يكون بسبب وجود التهاب أو قرحة، وتزيد الأعراض مع هذه الأدوية أو قد يكون السبب الدواء نفسه. ومن هذه الأدوية الشبيهة للأدوية التي ذكرتها الفولتارين والبروكسين والاندوسيد. من الأدوية التي يمكن أن تأخذيها البانادول والبنادول اكسترا وله أسماء أخرى مثل الأدول أو البراسيتامول ويؤخذ حبتين كل 6-8 ساعات عند اللزوم وهو خفيف على المعدة.
اسم دواء مسكن للمعدة – محتوى عربي
أفضل وقت لتناول مضادات الحموضة يكون مع وجبات الطعام، أو بعد الانتهاء من تناول الوجبات، أو قبل الخلود إلى النوم مباشرة. تستخدم مضادات الحموضة في حالة وجود أعراض أو الاعتقاد بظهورها قريبًا. إخبار الطبيب في حالة ظهور أعراض جانبية مزعجة لمضادات الحموضة ، أو أنَّها أصبحت تعيق الحياة أو لا تتحسن مع الوقت، غير أنَّها لا تتسبَّب عادةً في ظهور أيَّة آثار جانبيّة، ولكنها قد تظهر أحيانًا على صورة كثرة الغازات الهضمية، أو الإصابة بالإسهال أو الإمساك ، أو الشعور بالتقيؤ أو الغثيان، أو مغص البطن، أو غيرها من الأعراض المحتملة. الحذر عند استخدام مضادات الحموضة في حالات معينة ، فرغم أنَّ هذه الأدوية آمنة في معظم الحالات ولجميع الأفراد، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناولها في الحالات التالية:
الحمل أو الرضاعة؛ فهي هي آمنة في معظم الأحيان، ولكنْ يجب على المرأة استشارة الطبيب قبل استخدامها. الإصابة ب أمراض الكلى ، أو الكبد، أو الفشل القلبي. الإصابة بأمراض بحاجة للسيطرة على كمية الصوديوم التي يتم استهلاكها؛ كارتفاع ضغط الدم، أو تشمع الكبد. استخدامها للأطفال تحت سنّ 12 عام. تناول أنواع أخرى من الأدوية.
© حقوق الطبع و النشر 2022, جميع الحقوق محفوظة لموقع عجائب وغرائب وطرائف حول العالم