السكريات قليلة التعدد: نادر جدا أن نجد هذه السكريات في الطبيعة، وان وجدت تكون في الأشجار، والنباتات، وفي دم بعض الحيوانات. السكريات كثيرة التعدد: هي جزيئات معقدة التكوين، حيث يتكون الجزيء الواحد من 10000 سكر احادي مجتمعين سويا، وقد تختلف هذه الفئة في تعقيدها وحجمها. والكثير من الكربوهيدرات التي توجد في الطبيعة تتكون من السكريات كثيرة التعدد، مثل النشا الذي يوجد في النباتات وهو يدخل في الكثير من الأطعمة. الكربوهيدرات كيف تكون الكربوهيدرات مناسبة في نظام غذائي صحي - ويب طب. فئات الكربوهيدرات في غذاء الإنسان الكربوهيدرات توجد في الكثير من أنواع الطعام، وهي تنقسم إلى ثلاث فئات رئيسيه وهي السكر والنشا والألياف وهما يتواجدوا في الأطعمة بنسب مختلفة كالآتي. السكريات: ويعتبر هذا السكر الطبيعي من أكثر السكريات صحة على جسم الإنسان لأنه يمده بالطاقة اللازمة لقيام الجسم بوظائفه، وهو موجود في الفاكهة، والخضار، والحليب ومشتقاته. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على السكر المضاعف مثل الفطائر والحلويات والمشروبات الغازية وهي لا تمد الجسم بالمواد الغذائية ولكنها تمده بالسعرات الحرارية. النشا: يعتبر النشا من أنواع الكربوهيدرات المعقدة، حيث يتم تفكيكه لأنواع بسيطه جدا من السكريات حتى يسهل هضمه وامتصاصه، وهو يتواجد في الخبز والحبوب وبعض أنواع الخضار مثل الفاصوليا، والذرة، والبازلاء.
- الكربوهيدرات كيف تكون الكربوهيدرات مناسبة في نظام غذائي صحي - ويب طب
- ننشر خطوات استخراج وثيقة زواج مميكنة من السجل وعبر الإنترنت | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- ِِأين يوضع خاتم الخطوبة؟ِِِ - منتديات بحور الاحساس
الكربوهيدرات كيف تكون الكربوهيدرات مناسبة في نظام غذائي صحي - ويب طب
الحبوب مثل القمح والأرز والخبز. مشتقات الألبان المختلفة مثل الحليب والجبن والمثلجات. البقوليات مثل الحمص والفول وغيرها. أين توجد الكربوهيدرات في الطعام. الحلويات المصنعة بسبب احتوائها على السكر والكربوهيدرات المضافة مثل الفطائر وغيرها. أنواع الكربوهيدرات في الطبيعة هناك أربع أنواع من الكربوهيدرات في الطبيعة وهما: السكريات البسيطة: أو السكريات الأحادية، وهي مركبات أساسية وبسيطة للكربوهيدرات، و السكر موجود في الكثير من أنواع الفواكه والعسل وموجود أيضا في فيتامين سى. ويعتبر الجلوكوز من أشهر هذه السكريات وهو موجود في دم الإنسان، أيضا الفركتوز وهو السكر الموجود في الفاكهة، والغالاكتوز وهو يوجد مع أنواع أخرى من السكر، والسكريات الأحادية مهمة جدا لإمداد الجسم بالطاقة. السكريات المضاعفة: مثل سكر المائدة، ويستخدم في إعداد الكثير من أنواع الطعام وهو يتكون من سكر الجلوكوز وسكر الفركتوز معا، ويتم استخراج هذا النوع من السكر من قصب السكر أو شمندر السكر. ويعتبر أيضا سكر اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان نوع من انواع السكريات المضاعفه، وعند استخدام أجزاء السكر المضاعف يتم تفكيك وتحطيم الروابط التي تربط بين أجزائه، وذلك لعدم قدرة جسم الإنسان استخدامه بصورته الكاملة.
[٧]
أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة International Journal of Sports Medicine، إلى أنَّ تناول غرامٍ واحدٍ من مُكمّلات الكربوهيدرات، لكلّ غرامٍ من وزن الجسم بعد أداء التمارين الرياضيّة، يساعد على تعزيز مخزون الجلايكوجين في الجسم مدة 6 ساعات بعد التمرين ، ويمكن زيادة المدة بإضافة البروتين إلى مُكمّل الكربوهيدرات. [٨]
أشارت دراسةٌ نشرتها مجلة World Journal of Gastroenterology عام 2012، إلى أنَّ تناول الألياف الغذائية قد يساعد على التقليل من الإمساك ، وذلك بزيادة تكرار التبرّز لدى المرضى الذين يعانون من الإمساك. [٩]
أظهرت دراسةٌ نشرتها مجلة Nutrition Reviews عام 2001، أنَّ تناول الألياف الغذائية الذائبة، وغير الذائبة، يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسمنة ، وذلك عن طريق زيادة الشعور الشبع بعد الوجبات، وعدم الشعور بالجوع مدّةً أطول، بالإضافة إلى أنَّ تناول 14 غراماً إضافياً من الألياف مدّة تزيد عن يومين، مربتطٌ بتقليل استهلاك الطاقة بنسبة 10%، وفقدان ما يقارب 1. 9 كيلوغرام من وزن الجسم خلال ما يعادل 4 أشهر.
يتعلّق خاتم الخطبة
ببعض الأساطير القديمة؛
فوضع الخاتم في الإصبع الرابع
عند الزواج من اليد اليسرى
يقال لأنّه متصل بشريان
يصل إلى القلب مباشرة،
وهو دائري
لأنّ الدائرة كناية عن الاستمرار والثبات،
وفي البداية كان الخاتم
يتكوّن من حلقة من جزئين
يربط بينهما في عقدة
يُقدّم الخاطب إلى مخطوبته نصف الحلقة
ويحتفظ بالنصف الثاني،
وفي يوم المراسم (الزفاف)
تجمع القطعتان ليتم الزواج. في الغرب عادةً ما يُقدّم المخطوب خاتماً
من الذهب أو الفضة أو البلاتين
مرصعٌ بحجرٍ كريم،
وقبول الفتاة بهذا الخاتم
يعني أنّها توافق على الزواج منه،
وترتديه الفتاة في يدها اليسرى
في فترة الخطبة، ثمّ في يوم الزفاف
ترتدي في يدها اليمنى
خاتم الزواج ومعه خاتم الخطبة
بعد أن تنقله إلى اليد اليمنى،
ويعد فألاً سيئاً ضياع الخاتم أو كسره. أين يوضع خاتم الخطوبة؟
في دول الشرق والبلاد العربية
يقوم الشاب الخاطب
بتقديم خاتم الخطبة
المصنوع غالباً من الذهب
إلى مخطوبته في حفل الخطبة،
وترتديه في يدها اليمنى
ويرتدي الشاب أيضاً خاتمه الخاص
والذي يُصنع غالباً من الفضة،
وفي يوم الزفاف يقوم الخطيبان
بإبدال مكان الخاتم
لوضعه في اليد اليسرى،
وجاءت عادة الكتابة على الخواتم
من القرن السادس عشر،
وكانت بالبداية ككلمة أحبك أو إلى الأبد
أو أوّل حرفين من اسم المخطوبين
والآن غالباً ما يحفر على الخاتم
تاريخ الخطبة وأسماء العروسين
ليظلّ خاتم الخطبة محتفظاً بتاريخه.
ننشر خطوات استخراج وثيقة زواج مميكنة من السجل وعبر الإنترنت | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تحدث الفنان المصري أحمد_فهمي، عن الدور الكبير الذي تقوم به زوجته الفنانة (أميرة فراج) في حياته، معتبراً إنها الداعم الأول والأساسي له. قال فهمي على هامش احتفاله بافتتاح مطعمه الأول (Meat Moot) في لقاء صحافي: (أميرة طبعا بتديني رأيها في أي حاجة بعملها، شغلي كممثل أو كمغني أو في بيزنس بعمله زي المطعم، طبعاً اخدت رأيها أول واحدة، أميرة ضهري). ننشر خطوات استخراج وثيقة زواج مميكنة من السجل وعبر الإنترنت | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. اقرأ: أحمد فهمي فاجأ زوجته وردة فعلها – صورة
اضاف: (أميرة أول حد خدت رأيه في فكرة افتتاح المطعم وكانت متحمسة جداً وشجعتني اني انفذ الفكرة بسرعة تقريباً نفذنا الفكرة في شهرين بس). قصة حب فهمي وأميرة:
تعرّفا على بعضهما في دار الأوبرا المصرية، حيث كانت تغني وهو يعزف على الكمان، أُعجبت أميرة بطريقة أحمد في العزف حيث كان يغلق عيناه ويطرب الجميع كما أنّ ابتسامته أيضاً خطفت قلبها لكن في أول مرة نظر إليها تجاهلته تماماً وأكملت طريقها للخروج من المسرح. مع توالي البروفات تعرّف الثنائي وبدآ بالتقارب وفي موعدهما الثاني عرّفته أميرة على عائلتها التي لم تكن تاخذه على محمل الجدية حيث لم يكن يملك شهادة ولا أي شيء في وقتها. أقنع أحمد عائلتها وأثبت جديّة نيته بالزواج منها وتمت خطوبتهما وفي هذه المرحلة بدأت تظهر شخصية "سي السيد" حيث كان يذهب لزوجته في الجامعة قبل موعد انتهاء دوامها ليراها أين تجلس ومع من أو يكتشف اي خطأ لها.
ِِأين يوضع خاتم الخطوبة؟ِِِ - منتديات بحور الاحساس
01:16 م
الإثنين 28 يناير 2019
كتب- محمد علاء الدين:
بدأت الهيئة القومية للبريد إتاحة العديد من الخدمات الحكومية في مكاتبها المنتشرة في مختلف محافظات الجمهورية، وتعمل الهيئة على تطوير مكاتبها بالتوازي مع إتاحة خدمات حكومية جديدة. وتعد خدمات الأحوال المدنية من أبرز الخدمات الحكومية التي تتيحها الهيئة عبر مكاتبها والتي تتمثل في استخراج إصدارات حكومية مختلفة مثل بطاقة الرقم القومي وشهادة الميلاد والوفاة ووثيقة الزواج والطلاق. وفي هذا التقرير ينشر مصراوي خدمات الأحوال المدنية عبر البريد والتي يمكن استخراجها عبر مكاتب البريد:
إصدارات الأحوال المدنية المتاحة:
1- بطاقة الرقم القومي: يمكن استخراج بطاقة الرقم القومي بدل تالف أو بدل فاقد للعاملين في الجهات الحكومية والقطاع الخاص وأصحاب المهن النقابية والطلاب
2- وثيقة الزواج والطلاق: يمكن استخراج وثيقة الزواج أو الطلاق من خلال مكاتب البريد بشرط توافر البيانات التالية "الرقم القومي للمستفيد - اسم الزوج - اسم الزوجة - اسم الأم للمستفيد". 3- شهادة الميلاد أو الوفاة أو القيد العائلي: يمكن استخراج الإصدار الثاني وليس أول مرة من مكاتب البريد بشرط توافر البيانات التالية "الرقم القومي للمستفيد - اسم أم المستفيد".
تاريخ النشر: الإثنين 16 ذو الحجة 1431 هـ - 22-11-2010 م
التقييم:
رقم الفتوى: 143181
39617
0
266
السؤال
هل هناك حديث عن الرسول عليه الصلاة والسلام يقول فيه: أن الزواج رق فلينظر أحدكم عند من يرق كريمته؟ وما مدى صحة الحديث؟. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فهذا الحديث ضعف رفعه إلى النبي صلى الله عليه وسلم، وقد رواه بعضهم موقوفاً على عائشة وأسماء، ونسبه بعضهم إلى عمر بن الخطاب ـ رضي الله عنه ـ قال العراقي في تخريجه لأحاديث إحياء علوم الدين للغزالي: حديث: النكاح رق فلينظر أحدكم أين يضع كريمته ـ رواه أبو عمر التوقاني في معاشرة الأهلين موقوفا على عائشة وأسماء ابنتي أبي بكر، قال البيهقي: وروي ذلك مرفوعاً، والموقوف أصح. انتهى. وقد روى الإمام أحمد والترمذي وابن ماجه عن أبي حرة الرقاشي عن عمه أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول في خطبة حجة الوداع وهو يوصي بالنساء خيراً: فاتقوا الله عز وجل في النساء فإنهن عندكم عوان. قال المباركفوري في تحفة الأحوذي: فإنما هن عوان عندكم ـ جمع عانية أي أسراء. انتهى. وهي أسيرة، لكونها بعد أن دخلت في عصمة زوجها كان زوجها أملك لها من أبويها فيجب عليها طاعته، وطاعتها له مقدمة على طاعتها لأبويها، كما بينا ذلك في الفتوى رقم: 19419.