قد يعجبك: حلويات بالشوفان … 3 وصفات شهية لذيذة ولا يمكن مقاومتها
يمكنك إضافة الكثير من المكونات الأخرى التي تليق بـ كيكة الشوفان بالتمر مثل الجزر – جوز الهند – المكسرات – الشوكولا وغيرها، ما عليك إلا إطلاق العنان لأفكارك وتذوق كيكة مختلفة ألذ في كل مرة. قد يعجبك: طريقة كيكة التمرية … التمر ولكن مع بسكويت وقهوة وشوكولا
المصادر
HEALTHY OAT AND DATE SLICE (REFINED SUGAR-FREE WITH A DAIRY-FREE OPTION)
Oatmeal Date Cake with Chocolate Glaze
EGGLESS WHOLEWHEAT OATS DATE CAKE
Old Fashioned Oatmeal Cake
طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر - مجلة حرة - Horrah Magazine
أخبزها في الفرن مدة تتراوح بين 35 – 45 دقيقة بحيث تصبح بلون ذهبي، بعدها أخرجها من الفرن واتركها إلى أن تبرد، ومن ثم ضعها في الثلاجة لبضع ساعات وأخيرًا يمكنك تقطيعها بشكل مربعات وتناولها. السعرات الحرارية 286 (14% من الاحتياج اليومي)
الكمية الكاملة من الدهون 12. 36غرام (19% من الاحتياج اليومي)
الدهون المشبعة 7. 42 غرام (46% من الاحتياج اليومي)
كوليسترول 30. 5 ميلي غرام (10% من الاحتياج اليومي)
صوديوم 176. 84 ميلي غرام (8% من الاحتياج اليومي)
كالسيوم 29. 15 ميلي غرام (3% من الاحتياج اليومي)
بوتاسيوم 242. 94 ميلي غرام (7% من الاحتياج اليومي)
حديد 1. 15 ميلي غرام (6% من الاحتياج اليومي)
الكرب وهيدرات43. 67 غرام (15% من الاحتياج اليومي)
الألياف الغذائية 3. 44 عرام (14% من الاحتياج اليومي)
السكر 27. طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر - مجلة حرة - Horrah Magazine. 63 غرام (31% من الاحتياج اليومي)
البروتين 2. 85 غرام (6% من الاحتياج اليومي)
فيتامين A55 وحدة (7% من الاحتياج اليومي)
فيتامين C11 ميلي غرام
ملاحظات حول طريقة تحضير كيكة التمر بالشوفان
كيف يتم تغطية صينية الفرن بورقة من أوراق الزبدة بحيث يكون من السهل فصل الكيك عنها بدون أن تنهار؟
إن مهمة ورقة الزبدة هي منع احترف والتصاق الكيكة من جهة، والأهم هو ضمان إمكانية فصل الكيكة عن الصينية بدون أن تنهار، ويتم ذلك كما في الصورة.
طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان من الشيف حوريّه ّزنّون - فتافيت
طريقة صنع حلوى الشوفان بالفيديو
لتحضير حلوى الشوفان الشهية قومي بتجريب هذه الوصفةسريعة التحضير.
تزيين معمول الشوفان بالسكر الناعم قبل تقديمه. كيكة الشوفان بالتمر
#كيكة #الشوفان #بالتمر
الرّجوع للخلف على الطّرقات العامّة لمسافة تتجاوز 20 متراً. قيام سائق الدّراجة الآليّة أو ما يماثلها بالتّعلّق بالمركبات الأخرى أو سحب الأشياء وحملها بما يعرّض حياته للخطر. مخالفة قواعد استخدام أنوار التّلاقي. عدم حمل رخصة القيادة أو السّيّارة خلال القيادة بالطّريق. استعمال منبّه السّيّارة بطريقة خاطئة. عدم تقديم المركبة للفحص الدّوريّ وفق القوانين المتبعة بالمملكة. عدم ربط حزام الأمان خلال القيادة على الطّريق. مخالفة أنظمة تنظيم السّير بالطّرق. وضع الحواجز التي تنتج إعاقة رؤية السّائق سواء الحواجز داخل المركبة أو خارجها. عدم ترك السّائق مسافة بين مركبته وغيرها من المركبات لتجنب وقوع الحوادث حين التّوقّف المفاجئ. قيادة المركبة بسرعة بالغة وظهور صوت الإطارات العالي. تجاوز أرتال المركبات أمام إشارات المرور أو تجاوز نقاط الضّبط الأمني بكتف الطّريق أو مسار الانعطاف. التّجمهر بمكان وقوع الحادث. جدول المخالفات المرورية أبوظبي 2020. عدم توفر متطلّبات المقطورة النّظاميّة، يترتب عليه حجز المركبة لحين زوال المخالفة. جدول المخالفات رقم 3
تتراوح غرامة الجدول رقم 3 ما بين 300 ريال سعوديّ حتى 500 ريال، تلك المخالفات هي:
عدم اتّخاذ التدابير اللازمة حين إيقاف المركبة بحالات الطوارئ في الطرقات العامة.
جدول المخالفات المرورية أبوظبي 2020
ت + ت - الحجم الطبيعي
كشفت صحيفة عكاظ، عن صدور مرسوم يقضي بالموافقة على تعديلات في نظام المرور تشمل إجازة تجزئة سداد قيمة الغرامة المرورية للمخالفة الواحدة. جدول المخالفات المرورية أبوظبي. وأوضحت أن التعديلات تضمنت إجازة تخفيض قيمة الغرامة المرورية بنسبةٍ لا تتجاوز 25% من قيمة الحد الأعلى وفقاً لضوابط يضعها وزير الداخلية بالاتفاق مع وزير المالية. وبحسب التعديلات على نظام المرور تقرر ما يلي:
1- تعديل الفقرة (2)، لتصبح بالنص الآتي:
مع مراعاة الفقرة (2) من المادة (الثالثة والسبعين) مـن هـذا النظام، ومـا تضمنته الفقرة (3) من هذه المادة، إذا مضـت المـدة المقررة للاعتراض على المخالفة وفق ما نصت عليه الفقرة (1) مـن هـذه المادة دون اعتراض، أو في حال رفضت المحكمة المختصة اعتراض المخالف، أو صـدر حـكـم بتعديل مقـدار الغرامـة المترتبـة علـى المخالفـة المسجلة عليـه، فيجـب علـى المخالف تسديد الغرامة خلال مدة لا تتجاوز (15) يوماً، ويجوز للمخـالف التقـدم خـلال هذه المدة بطلـب منـحـه مهـلـة مـدتها لا تتجـاوز (90) يوماً لتسديد الغرامة. فإذا لم يقم المخالف بالسداد خلال المدة المحددة، فيجوز الحجـز والتنفيذ على أرصـدة حساباته البنكيـة مباشرة وفـق آليـة تضـعها وزارة الداخليـة ووزارة العـدل، ووزارة الماليـة، والبنـك المركــزي السعودي، وديوان المظـالم.
جدول المخالفات المرورية أبوظبي
تجاوز السرعة المحددة بأكثر من 40 إلى 50 كم/ الساعة: الحد الأدنى للمخالفة 1200 ريال، والحد الأعلى 1500 ريال. تجاوز السرعة المحددة بأكثر من 50 كم/ الساعة: الحد الأدنى للمخالفة 1500 ريال، والحد الأعلى 2000 ريال. شاهد أيضًا: الاستعلام عن مخالفة مرورية في السعودية
جدول مخالفات رقم 8/2
جدول مخالفات رقم 8/2 مختص بالطرق التي يسمح بالسير فيها على سرعة 140 كم كحد أقصى، ويتم تطبيق المخالفات مع تجاوز السرعة المحددة، وجاءت تفاصيل المخالفات كالتالي:
التجاوز بأكثر من 5كم/ساعة إلى 10كم/ساعة: الحد الأدنى للمخالفة 300 ريال سعودي، والحد الأعلى لها 500 ريال سعودي. التجاوز بأكثر من 10كم/ساعة إلى 20كم/ساعة: الحد الأدنى للمخالفة 800 ريال سعودي، والحد الأعلى 1, 000 ريال سعودي. جدول المخالفات المرورية 1443 السرعة - موقع محتويات. التجاوز بأكثر من 20كم/ساعة إلى 30كم/ساعة: الحد الأدنى للمخالفة 1, 200 ريال سعودي، والحد الأعلى 1, 500 ريال سعودي. التجاوز بأكثر من 30كم/ساعة: الحد الأدنى للمخالفة 1, 500 ريال سعودي، والحد الأعلى 2, 000 ريال سعودي. الاستعلام عن المخالفات المرورية
يمكن لاستعلام عن تفاصيل المخالفات المروية التي يرتكبها السائق من خلال التعليمات التالية: [1]
الدخول إلى منصة أبشر الإلكترونية " من هنا ".
إلقاء الأجسام والأشياء خارج المركبة. التّباطؤ بالسير بما يعرقل الحركة على الطّريق. الانشغال أثناء قيادة المركبة بغير الطّريق. استخدم المكابح فجأة لغير ضرورة تستدعي ذلك. عدم الالتزام بتنظيمات السّير بتقاطعات الطّرق. عدم التقيد بحدود المسارات على الطّريق. إصدار الضّوضاء بأيّ من الأجهزة داخل المركبة، أو ارتكاب سلوك يتنافى مع الآداب العامّة خلال القيادة. القيادة برخصة صلاحيّتها منتهية. المرور يكشف عن جدول المخالفات الجديد - سعودي شفت. عدم استعمال مقاعد الأمان المخصّصة للأطفال. ترك المركبة بطريق منحدرة مع عدم اتّخاذ كافة الاحتياطات اللازمة. ترك الأطفال أقل من عمر العاشرة بالمركبة بغير وجود مرافق بالغ.