علاج زيادة ايام الدورة الشهرية يعتبر من الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات التي تزيد عندها الدورة الشهرية، فهذه الفترة تكون مزعجه جدًا ومسببه للمواقف المحرجة، ولهذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أفضل الطرق التي نعتمد عليها لتخفيف الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها. قد يهمك أيضا: تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم
أسباب زيادة أيام الدورة الشهرية
قبل أن نتعرف على علاج زيادة أيام الدورة الشهرية سوف تعرف على الأسباب التي تؤدي إلى زيادة أيام الدورة وأهمها:
التعرض إلى الخلل الهرموني الذي يصيب الفتيات والسيدات فيجعل مواعيد نزول الدورة الشهرية تصبح طويلة. تعرض السيدات المتزوجات إلى التهاب في جدار الرحم مما يزيد من فترة الدورة الشهرية. إصابة الرحم بالأورام. اسباب زيادة عدد ايام الدورة الشهرية للبنات. تناول حبوب منع الحمل بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة فترة الدورة الشهرية. تعرض السيدات إلى الإفراط في إفراز بعض الهرمونات التي يكون لها تأثير في إطالة أيام التبويض. علاج زيادة أيام الدورة الشهرية
هناك العديد من الطرق المجربة التي يمكن من خلالها أن نقلل من أيام الدورة الشهرية وأهمها:
استخدام حبوب منع الحمل
هذه الحبوب يكون لها تأثير على الهرمونات التي تزيد من فترة الدم، فتقلل عدد الأيام بشكل واضح.
اسباب زيادة عدد ايام الدورة الشهرية بدون حمل
٦- تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى قصر مدة الدورة الشهرية واضطراباتها
علاج قصر مدة الدورة الشهرية واضطرابها:
هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج مشكلة قصر مدة الدورة الشهرية أو اضطراباتها مثل اضطراب مواعيد نزولها أو قصر مدتها او طولها وإعادتها إلى وضعها الطبيعي ومن أهم هذه الإجراءات:
– الاستمرار على ممارسة التمارين الرياضية مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم ونزول الدورة في مواعيدها الصحيحة بكميتها الطبيعية. – التوقف عن تناول الأدوية التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات الدورة الشهرية والهرمونات المسؤولة عنها. ما سبب زيادة عدد أيام دورتي الشهرية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. – الاستمرار في تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لصحة جسم المرأة. – النوم لمدة ثمان ساعات فقط والحرص على النوم في ساعات الليل فقط وعدم الإكثار في النوم.
اسباب زيادة عدد ايام الدورة الشهرية للرجل
الدورة الشهرية
تُعدّ الدورة الشهرية من الأمور الحيوية التي تحدث في جسم المرأة، والتي تدلّ على صحة المرأة الجسدية والجنسيّة، وتحرص السيدة على مراقبة مواعيد الدورة الشهرية وغزارتها للاطمئنان من سير أمورها على ما يرام. قد تكون الفتيات المراهقات أو النساء في مرحلة اليأس أكثر عُرضة إلى اضطرابات الدورة الشهرية، إذ لا تكون منتظمة في السنوات الأولى للفتيات المراهقات، وتصبح أكثر انتظامًا بعد هذه الفترة. علاج زيادة عدد ايام الدورة الشهرية بالاعشاب | ماهي أسباب زيادة أيام الدورة الشهرية. [١]
ويكون اضطراب الدورة الشّهرية بأشكال مختلفة؛ فقد تأتي الدورة قبل موعدها الذي اعتادت عليه المرأة، أو قد تتأخر عنه في بعض الحالات. ويمكن أن يكون الاضطراب على شكل غزارة غير مسبوقة بكميّة دم الحيض النازل، أو أن تكون بغزارة أقل ممّا اعتادت عليه، كما قد يكون الاضطراب بزيادة عدد أيام الدورة أو نقصانها، وتجب معرفة أسباب حدوث هذه الحالات. [٢]
أسباب قصر مدة الدورة الشهرية
تختلف كل امرأة عن الأخرى من ناحية طول أو قصر مدة الدورة الشهرية لديها، ومن ناحية الغزارة أيضًا، فبعض النساء تدوم دورتهم من ثلاثة إلى خمسة أيام كل شهر، كما أن استمرارها لمدة يومين أو سبعة أيام أمر طبيعي للدورة عند النساء، وفي حال تغير مدة الدورة الشهرية بشكل مُفاجئ أو في حال قُصر مدتها أكثر بكثير من المعتاد فإنه يوجد سبب وراء هذا التغير، ومن هذه الأسباب: [٣]
الحمل: نزول الدم ليوم أو يومين قد يكون علامة على حدوث الحمل ، فيكون هذا النزيف أخف، وعادًة ما يكون لونه ما بين الوردي الفاتح والبني الغامق.
حدوث عدة تقلصات في البطن و التي تكون شديدة و متكررة بشكل ملحوظ. خروج بعض الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة مصاحبة للدورة الشهرية. الإصابة بحالة من الصداع الشديد لدى الأم. حدوث حالات من الضيق و حدوث صعوبة في التنفس لدى الأم. إن حدث للأم في أثناء فترة الدورة الشهرية بعد الولادة خروج كتل وتجمعات دموية تزيد كتلتها عن حجم كرة الجولف مثلا. الشعور بآلام شديدة أثناء القيام بعملية التبول.
لا بدّ من الإشارة أن آلام الكلى ناجمة عن الإصابة بتورم أو انسداد في الكلى أو المسالك البولية. 2. آلام الظهر
تُعد آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعًا، والتي تستدعي ضرورة الذهاب إلى الطبيب المختص، ومن الأخبار السارة أنه من الممكن تخفيف معظم النوبات الناجمة عن هذا النوع من الآلام من خلال اتخاذ بعض التدابير الوقائية، والخضوع لبعض العلاجات المنزلية المختلفة. من النادر جدًا أن يحتاج الفرد المصاب بآلام الظهر الخضوع لبعض العمليات الجراحية من أجل الشفاء والتعافي من هذه الآلام بشكل كامل. أعراض آلام الكلى وآلام الظهر
من الممكن معرفة الفرق بين آلام الكلى وآلام الظهر من خلال معرفة أعراض كل منهما بشكل واضح ومفصل كما سنبين في ما يأتي: 1. أعراض آلام الكلى
إن من أكثر أعراض آلام الكلى شيوعًا هي الآتية:
الحاجة للتبول بشكل دائم ومستمر. ظهور البول عكرًا أو دمويًا في بعض الحالات. الشعور ببعض الآلام عند القيام بالتبول. الغثيان. التقيؤ. المعاناة من الإمساك أو الإسهال. الحمى. الشعور بالتعب والإعياء الشديد. ألم الكلى أسباب وأعراض وعلاجات - ويب طب. الدوخة. تورم في القدمين أو الساقين. صعوبة في التنفس عند معاناة الفرد من تلف شديد وحاد في الكلى. 2. أعراض آلام الظهر
إن التعرف على أعراض آلام الظهر من شأنه أن يُساهم في معرفة الفرق بين آلام الكلى وآلام الظهر، وذلك من خلال مقارنة الأعراض الآتية للظهر مع أعراض آلام الكلى سابقة الذكر:
الشعور ببعض الآلام أو التصلب على طول العمود الفقري.
اسباب ألم الكلية الشمال وما الذي يسبب ألم الكلى الأيسر؟ الذي يسمى ألم كلوي
[١٨]
قد تكون كلية واحدة مصابة أو كلتا الكليتين، مما يتسبب في ألم متعب وعميق بالبطن أو الظهر أو الجانب أو الفخذ. إذا كانت لديك الأعراض التالية، اطلب العناية الطبية في أقرب وقت ممكن: [١٩]
حمى (وربما تكون مصحوبة بقشعريرة)
كثرة التبول
رغبة شديدة ومستمرة في التبول
حرق أو ألم أثناء التبول
صديد أو دم في البول (قد يكون لونه أحمر أو بني)
بول عكر أو كريه الرائحة
اطلب العناية الطبية "الطارئة" إذا كنت تعاني من هذه الأعراض مجتمعة مع الغثيان والقيء
تحدَّث مع طبيب إذا كنت تعتقد أنك مصاب بحصوات الكلى. حصوات الكلى هي واحدة من الأسباب الرئيسية للألم الكلوي. يبدأ الألم عندما تحاول الكلى التخلص من الحصوات ولكنها تجد صعوبة في ذلك. يأتي هذا النوع من الألم عادةً على شكل موجات. [٢٠]
تظهر حصوات الكلى في كثير من الأحيان على شكل ألم شديد ومفاجئ في أسفل الظهر أو الجانب أو الفخذ أو البطن. اسباب ألم الكلية الشمال وما الذي يسبب ألم الكلى الأيسر؟ الذي يسمى ألم كلوي. [٢١]
قد تسبب حصوات الكلى أيضًا أعراضًا أخرى، بما في ذلك ألم في القضيب أو الخصيتين وصعوبة في التبول/ أو الحاجة الملحة والمتكررة للتبول. [٢٢]
اذهب إلى عيادة الطوارئ إذا كنت تعتقد أن كليتك قد تنزف. قد يحدث النزيف بسبب الرضوض أو المرض أو المخدرات.
ألم الكلى أسباب وأعراض وعلاجات - ويب طب
حصى الكلى: وهي رواسب صلبة تتكوّن من المعادن والأملاح التي تتشكّل داخل الكلى، ولها عدة أسباب، وقد تؤثّر في أي جزء من أجزاء القناة البولية، وفي العادة تتشكل الحصى عندما يصبح البول أكثر تركيزاً، وبالتالي تتبلور المعادن وتلتصق ببعضها مكونة الحصى، وبالنسبة لطرق علاجها، فتتفاوت حسب الحالة؛ فمن الممكن أن يقتصر العلاج على تناول مسكنات للألم، مع شرب كميات كبيرة من الماء للتخلص من الحصى، وفي حال تسببت الحصى بحدوث التهاب أو سببت مضاعفات أخرى، فقد تكون هناك حاجة لإجراء عملية جراحية للتخلص منها. وبالنسبة للأعراض المصاحبة لحصى الكلى فقد لا يكون هناك أية أعراض لها، حتى تتحرك الحصى مسببة بعض الأعراض، ومنها: [٥] ألم شديد في المنطقة الجانبية الخلفية من البطن أسفل الأضلاع. ألم ينتشر في منطقة أسفل البطن والفخذ. الشعور بألم عند التبول. ظهور البول بلون زهري، أو أحمر، أو بني. صدور رائحة كريهة للبول. الحاجة المستمرة للتبول. التبول بكمية قليلة. إصابة الكلى: والتي تحدث إمّا بفعل تعرّضها لقوة حادة، أو جرح ممتد لكلية واحد أو الكليتين، وبسبب مكان الكلية الحساس فإنّ هذه الإصابات لا تُعدّ نادرة الحدوث، فحوالي 10% من الإصابات في البطن تسبب أذى للكليتين، من مثل: حوادث المركبات، والاعتداءات الجسدية، والوقوع الحاد، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض هذه الإصابات قد لا يصاحبها أعراض واضحة، أما في حالة وجود أعراض فقد تكون مثل: [٤] ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اقرا ايضا: 3 طرق لـ علاج حصوات الكلى بالاعشاب.. تعرف عليها
قدمنا لك في هذا الموضوع كل التفاصيل التي تحتاجها عن ألم الكلى الذي قد تشعر به بشكل مفاجيء بدءا من أسبابه وأعراضه، وأيضًا طريقة تشخيصه وعلاجه بالأعشاب. المراجع:
medicinenet
webmd
healthline