فحص دوري لدى طبيب الأسنان
من المهم القيام بزيارة لطبيب الأسنان في مرحلة مبكرة من عمر الطفل والمواظبة على فحص دوري لدى طبيب الأسنان، لأن ذلك يتيح معالجة المشاكل بمرحلة مبكرة ويمنع أضرارًا أكبر، إضافةً إلى تزويدنا بطرق صحيحة للعناية بأسنان الطفل ووسائل وقائية حديثة لحماية أسنانه.
سوسة الاسنان للاطفال بدون موسيقى
يجب أن يستعمل لدى الأطفال بعمر أقل من ثلاث سنوات مسحة صغيرة فقط من معجون الأسنان. بالنسبة للأطفال بعمر بين 3 – 6 سنوات يجب استعمال مقدار نقطة بحجم حبة البازلاء من معجون الأسنان. يمكن قراءة الإرشادات على عبوة معجون الأسنان أو سؤال طبيب الأسنان. يجب تنظيف أسنان الطفل لمدة دقيقتين تقريباً مرتين يومياً: مرة قبل النوم مباشرةً ومرة أخرى على الأقل خلال النهار. من المهم تشجيع الأطفال على بصق الكمية الزائدة من معجون الأسنان، كما يجب عدم غسل الفم بكمية كبيرة من الماء. سوسة الاسنان للاطفال pdf. إن غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان سيزيل الفلورايد وينقص منافعه. يجب الإشرافُ على الأطفال عند تنظيفهم لأسنانهم إلى أن يبلغوا عمر سبع أو ثمان سنوات، إما بتنظيف أسنانهم من قبل الأهل أو مُراقبتهم أثناء تنظيفها في حال قدرة الأطفال على تنظيف أسنانهم بأنفسهم. حيث يجب أن يكون الأطفال قادرين على تنظيف أسنانهم بأنفسهم من عمر 7 أو 8 سنوات لكن يبقى من المستحسن مراقبتهم فيما إذا كانوا ينظفون أسنانهم بطريقة مناسبة ولمدة دقيقتين تقريباً. اقرا المزيد في: قسم صحة الفم والاسنان
التأكد من تنظيف الأسنان بطريقة مناسبة
يجب توجيه يد الطفل أثناءَ تنظيف أسنانه ليشعرَ بالحركة الصحيحة.
ترتيب ظهور الأسنان اللبنية والدائمة I درس تعليمي للأطفال Arabic for kids - YouTube
صفّي اللبّ جيّدا من الماء باستخدام مصفاة ثمّ اهرسيه في إناء. أضيفي كل من النعناع والثوم والطماطم و البقدونس والفلفل إلى الإناء، وامزجي المكوّنات جيّدًا. ضعي الفلفل وعصير الليمون الحامض ودبس الرمان والملح إلى المزيج، واخلطي جيدًا. اسكبي زيت الزيتون على الطبق لإضافة مذاقّا طيبًا له، ثم قومي بتقديمه. طريقة عمل البابا غنوج بالطحينة
قد تحتار معظم السيدات في اختيار الأطباق الجانبية التي يمكن أن تُقدّمها إلى جانب طبقها الرئيسي، ويعد طبق بابا غنوج بالطحينة من أشهى الأطباق الجانبية للسفرة، ويمكنكِ إعداد الطبق باتباع الخطوات الآتية:
ثلث كوب من زيت الزيتون البلدي. أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون. فصّان من الثوم المفروم. نصف ملعقة كبيرة من بهارات الكمّون. نصف ملعقة صغيرة من بهارات البابريكا لتزيين الطبق. ربع كوب من الطحينة. طريقة عمل البابا غنوج - YouTube. حبة واحدة لكل من الخيار والفلفل الأخضر والجزر المقطع إلى شرائح. ثلاث حبات من الباذنجان متوسط الحجم. أربع ملاعق صغيرة من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا. ضعي الفرن على درجة حرارة 230 مئوية لشوي حبات الباذنجان. قطّعي حبات الباذنجان باستخدام السكين على شكل طولي من النصف، ثم ادهني الجانب المقطّع منها بزيت الزيتون، وادخلي حبات الباذنجان في صينية الفرن بحيث يكون الجانب المُقطع للأسفل.
بابا غنوج باسهل طريقة واطيب مذاق - Youtube
يعد البابا غنوج من الأطباق التي لا يمكن الاستغناء عنها على المائدة، تعرف على مكوناتها وطرق تحضيرها المختلفة في هذا المقال. محتويات الصفحة
يُعّد طبق البابا غنوج من المقبلات الشهية سورية الأصل، ويتميز الطبق بمكوناته البسيطة وطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة للجسم. يحتوي البابا غنوج على مزيج يجمع بين الخضروات الصيفية كالباذنجان الطازج، و الفليفلة الخضراء ، والبندورة، وبعض الأعشاب كالريحان، بالإضافة إلى البصل والثوم التي تضيف نكهة مميزة للطبق. فلنتعرف في ما يأتي على طريقة عمل البابا غنوج بالتفصيل:
طريقة عمل البابا غنوج
تختلف طرق تحضير طبق البابا غنوج من منطقة إلى أخرى، فيمكن أن تُضيف بعض المناطق المزيد من المنكهات، مثل: دبس الرمان أو الجوز البلدي للطبق. إليك طريقة عمل البابا غنوج في ما يأتي:
1. المكونات
تُحضر المكونات الآتية:
3 حبات باذنجان مشوية. 3 حبات طماطم مشوية. 1 حبة فليفلة خضراء. 1 حبة بصلة. 3 فصوص ثوم مهروسة. طريقه عمل سلطه البابا غنوج. حبة ليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة دبس الرمان. 2. طريقة التحضير
تُتبع الخطوات الآتية لطريقة عمل البابا غنوج:
يُثقب الباذنجان بواسطة سكين، ثم يُشوى بالفرن أو الغاز إلى أن يصبح طريًا جدًا.
طريقة عمل سلطة البابا غنوج في البيت بكل سهوله - ثقفني
يعد البابا غنوج أو متبل الباذنجان هو من أنواع المقبلات الشهية التي تشتهر في الوطن العربي بشكل كبير، حيث يقدم طبق البابا غنوج بجانب المأكولات المختلفة، ويعتبر من أكثر المقبلات الغنية بالعناصر والفيتامينات الغذائية لصحة الإنسان نظراً لاحتوائه على الباذنجان بشكل أساسي، ويتميز طريقة تحضيره بالعديد من الطرق يمكن أن يحضر بالزبادي، أو الطحينة أو غير ذلك، ويتميز الطبق بمكوناته البسيطة وطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة للجسم، وسوف نتعرف الآن على طريقة عمل البابا غنوج بكل سهولة وبأقل التكاليف ومكوناته متوفرة في كل منزل، ولذلك من خلال هذا المقال. طريقة عمل البابا غنوج
المكونات:
ثمرة واحدة من الباذنجان الرومي. نصف كوب من الطحينة. ثلاث فصوص من الثوم المفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من زيت. ملعقة كبيرة من خل الأبيض. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. طريقة عمل البابا غنوج فتكات. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة ناشفة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الشطة حسب الرغبة. طريقة التحضير
الخطوة الأولى قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
طريقة عمل البابا غنوج - Youtube
الخطوة الثانية قومي في البداية بعمل شقوق في ثمرة الباذنجان بإستخدام السكين من جميع الجوانب ثم بعد ذلك تبلي الباذنجان بنصف ملعقة صغيرة من الملح مع نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ثم بعد ذلك يضاف إليهم ملعقة كبيرة من الزيت ثم يوضع على صينية خبز صغيرة ومناسبة. الخطوة الثالثة قومي بشوي الباذنجان في الفرن لمدة عدة دقائق تقريباً حتى يكتمل النضج أو حتى يصبح طرياً جداً ثم بعد ذلك قومي بإخراج الصينية من الفرن واتركيها حتى يبرد. طريقة عمل سلطة البابا غنوج في البيت بكل سهوله - ثقفني. الخطوة الرابعة قومي بتقسيم ثمرة الباذنجان من النصف وانزعي منه القشرة المحروق ثم بعد ذلك ضعي اللب في خلاط الطعام ثم نضيف إليه نصف كوب من الطحينة مع ملعقة كبيرة من الخل الأبيض ثم يضاف إليهم بعد ذلك ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ثلاث فصوص من الثوم المفروم ثم يتبل بالملح والكمون والشطة حسب الرغبة ونصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة ويخلط المكونات جيداً حتى تصبح المكونات متجانسة مع بعضها البعض. الخطوة الخامسة قومي بوضع البابا غنوج في طبق للتقديم ثم نسكب الزيت على الوجه ونقدمه مع الخبز المحمص وبعد ذلك أصبح جاهزاً للتقديم إلى أفراد أسرتك. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
رفع الخليط عن النار وحفظه دافئاً. إضافة الزبدة في مقلاة، وقلي الصنوبر فيها إلى أن يصبح لونه ذهبياً، وإضافة الفلفل الحار وعصير الليمون إلى الصنوبر، وحفظ المزيج دافئاً. تقديم البابا غنوج:
وضع الكوسا في وعاء مناسب وإضافة الثوم المهروس، الملح والفلفل، وخلط المكونات معاً برفق دون هرس الكوسا، وإضافة القليل من سائلها إذا كان الخليط جافاً جداً. وضع خليط الكوسا في طبق للتقديم، ووضع خليط اللبن الدافئ فوقه، وإضافة خليط الصنوبر على الوجه. تزيين الطبق بالزعتر البري، وتقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة ووضعها على الوجه. متبل الباذنجان المشوي
مدّة الطهي
خمسة عشر دقيقة
خمس إلى ست أشخاص
طريقة الطهي
شوي بالفرن
ربع ملعقة صغيرة من الكمّون. بصلة كبيرة. ثلاثة فصوص من الثّوم. ربع كوب من الطّحينية. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون. حبتان كبيرتان من الباذنجان. أربع ملاعق كبيرة من عصير اللّيمون. للتقديم:
رشّة من البابريكا. بابا غنوج باسهل طريقة واطيب مذاق - YouTube. القليل من زيت الزيتون. تسخين شوّاية الفرن وتثبيت الرّف العلوي. تقطيع الباذنجان طوليّا إلى نصفين باستعمال سكّينة حادّة و من ثمّ عمل عدّة خطوط أو شقوق في الباذنجان برأس السكين لتشكيل مربعات صغيرة.
كوب من اللبن الزبادي. نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. حبة باذنجان كبيرة الحجم. ضعي حبة الباذنجان في مقلاة عميقة على نار هادئة حتى يتم شوّيها. أزيلي قشر الباذنجان، وضعي اللبّ الموجود بداخلها في إناء مناسب واهرسيه جيّدًا. أضيفي كل من عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون و اللبن الزبادي والملح والفلفل و الثوم إلى الإناء. امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدًا، ثمّ اهرسيها بالشوكة. أسكبي بابا غنوج في طبق التقديم وقدّميه. بابا غنوج بالخضار
بابا غنوج هو أحد أشهى ألاطباق التذي تشتهر بلاد الشام في تقديمه، ويختلف طريقة تحضيره من سيدة لأخرى، ومن الطرق الأخرى لتحضيره هي البابا غنوج بالخضار، الذي يمكنكِ إعداده ببطريقة بيتية مُجرّبة ولذيذة كما يأتي:
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر. حبتان من الفلفل الأحمر. ثلاث حبات من الفلفل الأخضر. حبتان من الفلفل الأصفر. طريقة عمل البابا غنوج. نصف كوب من حب الرمان. كوب من النعناع المفروم. ستة فصوص من الثوم المفروم. كوبان من البقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون. ثلاث حبات من الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. خمس حبات من الباذنجان متوسط الحجم.