كيفية إنشاء قناة علي اليوتيوب 2019 للمبتدئين | دورة الربح من اليوتيوب 2019 للمبتدئين - YouTube
انشاء قناة ع اليوتيوب الصفحه الرئيسيه
ولكن إذا لم تكن تملك حساب جوجل فما عليك سوى القيام بخطوات غاية في السهولة لتملك حساب خاص بك. تقوم مباشرة عزيزي بالتوجه الي الصفحة الخاصة بجوجل وبعد ذلك تقوم بإنشاء عنوان بريد خاص بك على جيميل. ملاحظة لك عزيزي: لا يشترط ارتباط عنوان البريد الالكتروني الخاص بك بالقناة، لأنه لا يتم الربط بين تفاصيل الحساب مع القناة على اليوتيوب، باختصار واضح لان الحساب هو مجرد بداية الدخول لا أكثر. إنشاء حساب علامة تجارية
يقوم حساب جوجل عزيزي بمنحك حساب خاص بك على اليوتيوب بشكل تلقائي، وإذا كنت تريد ان تقوم بتكوين قناة خاصة بك فقط سوف تحتاج الي إنشاء حساب علامة تجارية وذلك من خلال:
القيام بتسجيل الدخول الي اليوتيوب وذلك عن طريق استخدام التفاصيل الموجودة على حساب جوجل. انشاء قناة ناجحة على اليوتيوب والربح منها - YouTube. قم بعد ذلك بالانتقال الي صفحة قنوات يوتيوب الخاصة بك، إذا لم يتم إنشاء قناة نهائيا قبل ذلك على هذا الحساب فانه سوف ترى حسابك الشخصي فقط. وإذا وجد لديك قناة علامة تجارية حاليا أيضا سوف تظهر لك وتراها، ولتقوم بإنشاء قناة علامة تجارية جديدة لأول مرة فقط قم بالضغط فوق إنشاء قناة جديدة. وأخيرا قم بإدخال اسم علامتك التجارية الخاصة بك وقم بالنقر فوق إنشاء.
انشاء قناة ع اليوتيوب الى
تواصل مع مشاهديك مع مرور الوقت، ستكتسب ببطء متابعين جدد وستتلقى المزيد من التعليقات من المعجبين على مقاطع الفيديو الخاصة بك، وفي النهاية، ستتلقى رسائل على حساباتك الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي – وربما تتلقى بعض رسائل بريد من المعجبين، لذلك خصص وقتًا للتواصل مع مشاهديك. تذكر أن حسابات التواصل الاجتماعية الخاصة بك تعد امتداد لقناتك على YouTube، لذا حاول مشاركة أخبار حياتك على منصات التواصل الاجتماعي الشهيرة مثل Instagram و Twitter و Snapchat. تجاهل كل التعليقات السلبية مهما كانت قناتك كبيرة أو صغيرة، ستكون هناك دائمًا تعليقات سلبية. عمل قناة يوتيوب؛ 10 نصائح قبل إنشاء قناتك على YouTube - فهرس. بغض النظر عن مدى جودة المحتوى الخاص بك ومدى صعوبة عملك على قناتك، سيكون هناك دائمًا أشخاص سيبدون تعليقات بغيضة ويحاولون إسقاطك. بدلاً من السماح لهم بالتأثير عليك، اعتبر ذلك تذكير بسيط لك بأنه لا يمكنك إرضاء الجميع، ولا تنسَ الذين يقدرون ما تفعله. تحميل مقاطع الفيديو بانتظام نصيحة مهمة أخرى هي أن تكون متسقًا مع تحميلاتك. بغض النظر عن مدى عدم كمال المحتوى الخاص بك، فمن المهم أن تستمر في نشر مقاطع الفيديو الخاصة بصورة مستمرة. ينشر بعض مالكي قنوات YouTube مقاطع فيديو مرة أو مرتين كل أسبوع ويخبرون مشاهديهم بهذا الجدول الزمني (عادةً في نهاية كل مقطع فيديو) حتى يعرف المتابعون متى يجب التحقق مرة أخرى.
انشاء قناة ع اليوتيوب بحث
لأنك سوف تقوم بتضييع أفضل فرصة ذهبية لجعل قناتك واسعة وناجحة. اظهر لجمهورك
من أهم النصائح ل كيفية إنشاء قناة يوتيوب ناجحة هي أن تقوم بإظهار نفسك (وجهك) للجمهور ما بين الحين والأخر. لأنه بقيامك لهذه الخطوة فسوف تشكل نوعا من الترابط الشخصي بين الجمهور وبينك. وأيضا تزداد معرفتهم بك شخصيا وكذلك ثقتهم. ويجب القيام بذلك في حال كنت مدونا او تقدم محتوى معين مثل اللياقة وكذلك التحفيز والتدريب. ولا يشترط الظهور في كل مرة ولكن يجب ان تقوم بالتنويع بين التواصل. انشاء قناة ع اليوتيوب الصفحة الرئيسية. إما بشكل فيديو لك او من خلال التعليقات او عن طريق إضافة صورة شخصية لك على القناة. وفي نهاية مقالنا الرائع والشيق، وبعد معرفة كيفية إنشاءاليوم في رحلة الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحا والجري 3 كمقناة يوتيوب ناجحة. إضافة الي عدة نصائح هامة تجعل من قناتك ناجحة بشكل كبير يمكنك الان عزيزي بأن تباشر دون الانتظار وأن تقوم بإنشاء قناتك على هذه المنصة الرائعة كما ويمكنك البدء في رحلتك الخاصة التي تستطيع ان تحقق من خلالها نجاحا كبيرا.
كيفية إنشاء قناة ناجحة على يوتيوب من الالف إلى الياء + ربطها بأدسنس وربح المال - YouTube
يجب أن تعرف أن دولوكستين قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، يجب فحص ضغط الدم قبل بدء العلاج ومنتظمًا أثناء تناول هذا الدواء. يجب أن تعلم أن دولوكستين قد يسبب زرق إغلاق الزاوية (حالة يتم فيها انسداد السائل فجأة وعدم القدرة على التدفق خارج العين مما يؤدي إلى زيادة سريعة وحادة في ضغط العين مما قد يؤدي إلى فقدان الرؤية). تحدث إلى طبيبك حول إجراء فحص للعين قبل البدء في تناول هذا الدواء، وإذا كان لديك غثيان وألم في العين وتغيرات في الرؤية ، مثل رؤية حلقات ملونة حول الأضواء وتورم أو احمرار في أو حول العين ، اتصل بطبيبك أو احصل على علاج طبي طارئ على الفور. الوصف الشامل حول دواء Ezogabine
حبوب دولوكسيتين Duloxetine علاجا حديث نوعًا ما، حيث أطلق الدواء في عام 2018، وهو مصمم لعلاج مرضى الاكتئاب، حيث يصنف دولوكستين من فئة الأدوية التي تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومثبطات امتصاص النوربينفرين (SNRIs)، وفي هذا المقال سوف نلقي الضوء على تفاصيل الدواء الكاملة، لذا تابعوا السطور القادمة لمعرفة المزيد. قبل تناول دولوكستين إفعل الآتي:
أخبر طبيبك والصيدلي إذا كان لديك حساسية من حبوب دولوكسيتين أو أي أدوية أخرى أو أي من مكونات كبسولات دولوكستين المؤجلة الإطلاق. أخبر طبيبك إذا كنت تتناول الثيوريدازين أو مثبط أوكسيديز أحادي الأمين (MAO) ، مثل isocarboxazid (Marplan) ، linezolid (Zyvox) ؛ أزرق الميثيلين فينيلزين (Nardil) ، سيليجيلين (Eldepryl ، Emsam ، Zelapar) ، و tranylcypromine (Parnate) ، أو إذا توقفت عن تناول مثبط MAO خلال الـ 14 يومًا الماضية. من المحتمل أن يخبرك طبيبك بعدم تناول دولوكستين، إذا توقفت عن تناول دولوكستين ، يجب عليك الانتظار لمدة 5 أيام على الأقل قبل البدء في تناول مثبط MAO. أخبر طبيبك والصيدلي عن الأدوية والفيتامينات الأخرى التي لا تتطلب وصفة طبية والفيتامينات التي تتناولها أو تخطط لتناولها.
تلقى نصف المريضات كبسولتين من التوت البري مرتين يومياً (أي ما يعادل حصتين من 8 أونصات (237 مل) من عصير التوت البري) مدة 6 أسابيع بعد الجراحة، بينما أخذ النصف الآخر دواءً وهمياً. قللت كبسولات التوت البري من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بنسبة 50٪، حيث أصيب 19٪ من المرضى بالتهاب المسالك البولية في مجموعة علاج التوت البري، مقارنة بـ 38٪ من مجموعة العلاج الوهمي. لذلك، توصل الباحثون إلى أنه نظراً لأن كبسولة التوت البري توفر ما يعادل 8 أونصات من عصير التوت البري ، فإن المريض يحتاج إلى الكثير من التوت البري النقي لمنع العدوى، إذ يتطلب الأمر تركيزاً كبيراً للغاية من التوت البري لمنع التصاق البكتيريا، هذا القدر من التركيز غير موجود في العصائر التي نشربها. اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري للكلى وحصى الكلى
اقرا ايضاً:
ما هو الغذاء؟
ما هو الغذاء الغذاء هو اي مادة ياكلها او يشربها او يمضغها الانسان ما لم يكن قد غلب استعمالها كعلاج...
اقرأ أكثر
حبوب التوت البري لالتهاب البول
حبوب التوت البري هي أقراص صغيرة أو كبسولات مصنوعة من مسحوق التوت البري المجفف، توفر حبوب التوت البري طريقة سهلة للاستمتاع بفوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية، دون الحاجة إلى تناول التوت البري كل يوم ، وتحتوي بعض حبوب التوت البري لالتهاب البول أيضاً على مكونات أخرى، مثل فيتامين سي أو البروبيوتيك ؛ لتعزيز آثارها.
أظهرت دراسة أخرى أجريت عام 2017 وجود تأثيرات مضادة للبكتيريا لعصير التوت البري، تقلل من حدوث التهابات المسالك البولية في الفئران. اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري للحامل
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
خصائص التوت البري المضادة للبكتيريا
اعتقد العلماء في البداية أن التوت البري يحمي من التهابات المسالك البولية عن طريق جعل البول أكثر حمضية ، وهو الوسط الأقل ملاءمة للبكتيريا إي كولاي (بالإنجليزية: E. coli) ، والتي تعد سبب معظم التهابات المسالك البولية. لكن الآن، يعتقد الباحثون أنه تعود فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية لاحتوائه على مركبات تسمى بروانثوسيانيدين من النوع أ (بالإنجليزية: A-type Proanthocyanidin) ، التي تمنع البكتيريا المسببة للعدوى أن تلتصق بجدران المسالك البولية ، حيث أنه إذا لم تتمكن البكتيريا من الالتصاق بالأنسجة، فإنها غير قادرة على التكاثر وتسبب العدوى، وذلك قد يكون من خلال أي مما يلي:
قد تغير العناصر الغذائية من البكتيريا؛ بحيث لا يمكن أن تلتصق بأعضاء المسالك البولية. قد يخلق التوت البري طبقة زلقة على جدران المسالك البولية؛ مما يجعل من الصعب على بكتيريا إي كولاي الحصول على قبضة جيدة.
اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري الصحية
هل يقي التوت البري من التهابات المسالك البولية حقاً؟
تعد البيانات الخاصة بفوائد عصير التوت البري ومكملاته الغذائية، فيما يتعلق بالتهابات المسالك البولية، غير متسقة؛ فعلى الرغم من أن الدراسات أظهرت قدرة محتملة على تقليل عدوى المسالك البولية المصحوبة بأعراض، إلا أنه لا توجد بيانات كافية لتحديد مدة العلاج، أو جرعة التوت البري الضرورية لتحقيق هذا التأثير. تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات التوت البري لا تحتوي على ما يكفي من مركب البروانثوسيانيدين لمنع البكتيريا من الالتصاق بالمسالك البولية، مع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أنه من الممكن أن تساعد حبوب التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية، إلا أن عصير التوت البري قد يكون تأثيره أقل بكثير من أن يكون علاج. أيهما أفضل عصير التوت البري لعلاج التهاب البول أم حبوب مكملات التوت البري؟
بناءاً على الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد التي شملت 160 مريضة تتراوح أعمارهن بين 23 و 88 عاماً، واللاتي خضعن لجراحة أمراض النساء الاختيارية بين 2011-2013 ، حيث عادة 10-64٪ من النساء اللاتي يخضعن لهذا النوع من الجراحة يصبن بعدوى في المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
ومع ذلك، لا تعتقد للحظة أن زجاجة عصير التوت البري يمكن أن تحل محل زيارة الطبيب أو الدواء المناسب، كما يحذر من أن عدوى المسالك البولية و فرط نشاط المثانة قد يشتركا في الأعراض، إلى جانب أنه يجب عليك طلب المشورة الطبية في حالة ظهور أي أعراض سلبية؛ لمنع عدوى المسالك البولية من التطور إلى التهابات في الكلى. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)