سورة البقرة | المصحف المرتل للشيخ ناصر القطامي من رمضان ١٤٤٠هـ | Surah-AlBaqarah - YouTube
- سوره البقره بصوت ناصر القطامي
- سوره البقره ياسر القطامي
- سوره البقره بصوت ياسر القطامي
- أسرع علاج طبيعي لخشونة الركبة والمفاصل مجرب وسريع - موسوعة
- علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي " 6 أعشاب طبيعية"
- علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي وأبرز أعراضها | سواح هوست
- علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي وأبرز أعراضها اجابة السؤال - اخر حاجة
سوره البقره بصوت ناصر القطامي
سورة البقرة كاملة الشيخ ناصر القطامي - YouTube
سوره البقره ياسر القطامي
القرآن الكريم Mp3
مصحف مرتل
حفص عن عاصم
ناصر القطامي
حفص عن عاصم /
1. 7 مليون
تحميل
مصحف ناصر القطامي استماع
سورة الفاتحة
84. 9 ألف
سورة البقرة
517. 8 ألف
سورة آل عمران
116. 1 ألف
سورة النساء
60. 4 ألف
سورة المائدة
54. 1 ألف
سورة الأنعام
49 ألف
سورة الأعراف
51. 2 ألف
سورة الأنفال
42. 9 ألف
سورة التوبة
46. 4 ألف
سورة يونس
42. 5 ألف
سورة هود
49. 7 ألف
سورة يوسف
168. 8 ألف
سورة الرعد
38 ألف
سورة إبراهيم
43. 5 ألف
سورة الحجر
33. 1 ألف
سورة النحل
34. 2 ألف
سورة الإسراء
40. 1 ألف
سورة الكهف
165. 7 ألف
سورة مريم
95. 4 ألف
سورة طه
74. 4 ألف
سورة الأنبياء
39 ألف
سورة الحج
29. 7 ألف
سورة المؤمنون
35. 1 ألف
سورة النور
سورة الفرقان
34. 5 ألف
سورة الشعراء
29. 2 ألف
سورة النمل
37. 6 ألف
سورة القصص
34. 7 ألف
سورة العنكبوت
26. 8 ألف
سورة الروم
27. 9 ألف
سورة لقمان
28. 3 ألف
سورة السجدة
23. 7 ألف
سورة الأحزاب
25. 2 ألف
سورة سبأ
30. 9 ألف
سورة فاطر
23. 6 ألف
سورة يس
115. سوره البقره لناصر القطامي. 7 ألف
سورة الصافات
35. 3 ألف
سورة ص
29. 4 ألف
سورة الزمر
31. 4 ألف
سورة غافر
32. 3 ألف
سورة فصلت
24. 4 ألف
سورة الشورى
23. 4 ألف
سورة الزخرف
22.
سوره البقره بصوت ياسر القطامي
القرآن الكريم Mp3
مصحف مرتل
حفص عن عاصم
محمد صديق المنشاوي
حفص عن عاصم /
1. 2 مليون
تحميل
مصحف محمد صديق المنشاوي استماع
سورة الفاتحة
75. 7 ألف
سورة البقرة
353. 3 ألف
سورة آل عمران
75. 4 ألف
سورة النساء
53. 9 ألف
سورة المائدة
41. 6 ألف
سورة الأنعام
42. 2 ألف
سورة الأعراف
39. 5 ألف
سورة الأنفال
32. 6 ألف
سورة التوبة
39. 8 ألف
سورة يونس
31. 3 ألف
سورة هود
36. 7 ألف
سورة يوسف
74. 8 ألف
سورة الرعد
21. 7 ألف
سورة إبراهيم
27. 2 ألف
سورة الحجر
20. 7 ألف
سورة النحل
26. 5 ألف
سورة الإسراء
23. 7 ألف
سورة الكهف
119. 8 ألف
سورة مريم
45. 3 ألف
سورة طه
31. 1 ألف
سورة الأنبياء
29. 5 ألف
سورة الحج
16. 8 ألف
سورة المؤمنون
18. 3 ألف
سورة النور
21. 8 ألف
سورة الفرقان
17. تحميل سورة البقرة mp3 بصوت ناصر القطامي - سورة MP3. 9 ألف
سورة الشعراء
سورة النمل
20. 5 ألف
سورة القصص
28. 7 ألف
سورة العنكبوت
16. 6 ألف
سورة الروم
18. 1 ألف
سورة لقمان
16. 9 ألف
سورة السجدة
15 ألف
سورة الأحزاب
20. 6 ألف
سورة سبأ
15. 1 ألف
سورة فاطر
16. 2 ألف
سورة يس
40. 2 ألف
سورة الصافات
30. 7 ألف
سورة ص
14. 9 ألف
سورة الزمر
20. 1 ألف
سورة غافر
17 ألف
سورة فصلت
17. 7 ألف
سورة الشورى
17.
سورة البقرة
تقييم المادة:
ناصر القطامي
معلومات: ---
ملحوظة: ---
المستمعين: 187913
التنزيل: 202406
الرسائل: 83
المقيميّن: 237
في خزائن: 333
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
mohamed
بارك الله فيك
فهد
ماشاء الله تبارك الله
ابو هاني
الله يبارك يا شيخ اجمل صوت
محسن
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
أبو حمزة
سرور
الله يباركلك
المزيد من الفعاليات والمحاضرات الأرشيفية من خدمة البث المباشر
الأكثر استماعا لهذا الشهر
عدد مرات الاستماع
3038269177
عدد مرات الحفظ
728599770
لكن في حالة التقوس يكون حمل الكتلة متركزًا على أجزاء عديدة من مفصل الركبة، إذ يتسبب ذلك ومع الحركة المُفرطة إلى سهولة تآكل الغضاريف وحدوث الخشونة. 3- الإصابات والحوادث
من الممكن أن يؤدي التعرض للحوادث والإصابة بالكسور أو التقطع في الأربطة في منطقة القدم، وكذلك تقطع غضاريف الركبة إلى التعرض لاحقًا للخشونة وذلك في أي مرحلة عمرية. 4- العادات الخاطئة
استكمالًا لموضوعنا الذي يذكر لكم أعراض خشونة الركبة عند الشباب، فمن أبرز أسباب الإصابة بتلك الحالة هو اتباع العادات الخاطئة والتي تؤدي إلى إجهاد القدم. من أبرز هذه العادات هو الجلوس في وضعية القرفصاء لفترات طويلة، وهذه الوضعية تعتمد على ثني القدمين، إلى جانب الصعود والهبوط المتكرر للسّلم. ناهيك عن سوء التغذية، فإهمال تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين سي وكذلك فيتامين د يترتب عليه الضرر بالمفاصل والعضلات والصحة العامة أيضًا. 5- أمراض المفاصل
يترافق مع أمراض المفاصل ظهور أعراض خشونة الركبة عند الشباب، ومن هذه الأمراض مرض الروماتويد. اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج خشونة الركبة
كيفية تشخيص خشونة الركبة
تتمثل طرق التشخيص المستخدمة للكشف عن خشونة الركبة المبكرة في إجراء الآتي:
سؤال الطبيب للمريض عن الأعراض التي يشعر بها، وما إذا كان يواجه الصعوبة في المشي أو الركض أو يعاني من التصلب عند تحريك مفصل الركبة في الصباح.
أسرع علاج طبيعي لخشونة الركبة والمفاصل مجرب وسريع - موسوعة
علاج طبيعي لخشونة الركبة
يبحث الكثير عن علاج طبيعي لخشونة الركبة الذي يصيب فئة كبيرة من كبار السن ويعد مرض المفصلي الأكثر انتشاراً على مستوى العالم، ويُطلق عليه أيضَا اسم "التهاب مفصل الركبة"، "احتكاك الركبة"، ولا يحدث هذا المرض في الركبة فحسب بل يصيب أيضًا الرقبة ومنطقة الحوض ومنطقة أسفل الظهر. وتتسبب خشونة الركبة في الشعور بألم جراء افتقار المفصل للمرونة في الحركة حيث إذ يضعف الغضروف الذي يقع بين الفقرتين العظميتين ويتحلل مما يؤدي ذلك إلى كثرة احتكاك الفقرتين ببعضها البعض، وفي العديد من الحالات ينتج عن كثرة الاحتكاك ظهور نتوءات عظمية، وفي السطور التالية من موسوعة يمكنك التعرف على كيفية علاج خشونة الركبة. علاج خشونة الركبة 2021
العلاج الفيزيائي
يعد العلاج الطبيعي أحد أبرز أنواع علاجات خشونة الركبة حيث يضع الطبيب المختص للمريض برنامج علاجي لتحسين حركة العظام والتقليل من الإحساس بالألم، إلى جانب تعزيز مستوى اللياقة البدنية. ممارسة التمارين الرياضية
من بين العلاجات الطبيعية الداعمة لخشونة الركبة ممارسة التمارين الرياضية التي تقوم على ممارسة تمارين محددة للمفاصل تساعد على شد ودعم الركبة.
علاج احتكاك الركبة بالطب النبوي &Quot; 6 أعشاب طبيعية&Quot;
ضيفيها إلى كوب من الحليب. اخلطي المكونات جيداً، ثم تناوله مرة واحدة في اليوم في الصباح على الريق. تكرر هذه الوصفة يومياً ولمدة 15 يوماً. علاج خشونة المفاصل بالحجامة
يفضل عمل الحجامة مع حالات خشونة الركبة الخفيفة و المتوسطة، حيث أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية و ازالة الرواسب من الدم. و تساعد الحجامة فى توصيل الغذاء اللازم للمفصل و تخلصه من الرواسب الضارة و تقلل الالم. تقلل من الألم الناشئ عن الأمراض الروماتيزمية. تعزز الحجامة من إفراز المادة الزيتية أو السائل السينوفي الذي يقلل عملية الاحتكاك في مناطق المفصل.
علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي وأبرز أعراضها | سواح هوست
زيت اللافندر: بعد الدراسات أشارت إلى أن استخدام زيت اللافندر في تدليك الركبة يساعد في تخفيف آلامها ويستمر ذلك المفعول قرابة أسبوع. علاج خشونة المفاصل باستخدام العسل
يعتبر علاج خشونة المفاصل بالعسل أحد العلاجات الشعبية البديلة وذلك عن طريق إضافة معلقة من العسل مع معلقة من خل التفاح ونصف معلقة من القرفة على كوب من الماء. وتناوله يومياً مما يساعد على تخفيف الآلام خشونة المفاصل، ولكن يجب التنوية على أن هذه الوصفة ليست مناسبة لمرضى قرحة المعدة لاحتواء المكونات على خل التفاح. أهم أسباب خشونة المفاصل
بعد التعرف على أبرز طرق علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي لابد من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بخشونة المفاصل، وهي:
الوراثة: فالتاريخ العائلي للمريض قد يشتمل على أكثر من إصابة واحدة بمرض الخشونة في أكثر من مفصل أو بشكل عام. السمنة المفرطة: حيث يشكل الوزن الزائد ضغطاً كبيراً على مفاصل الجسم. وبالتالي تتآكل الغضاريف، وبهذا يتسبب في حدوث خشونة بالمفصل. حدوث مشاكل بالمفاصل نفسها كقطع في الأربطة أو تمزق الأوتار أو حدوث بعض الشروخ والكسور. وأخيراً الإصابة بالروماتيزم أو الروماتويد وأمراض النقرس. مرض لين العظام والأرجل المقوسة يمكنها الإصابة بالخشونة وبشكل كبير لأن الوزن الزائد عليها نتيجة حملها أثقالاً كبيرة قد يصيب هذه المفاصل بخشونة عالية.
علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي وأبرز أعراضها اجابة السؤال - اخر حاجة
أن يعتمد على الحذاء الطبي عند المشي فيقلل من الاحتكاك والضغط على المفاصل وبالتالي يحافظ عليها. إنقاص الوزن الزائد قدر استطاعة المريض لتخفيف الحمل على المفاصل. وصفات الطب النبوي لعلاج خشونة المفاصل
الطب النبوي بحر واسع يمتلأ بالعديد من درر الوصفات ومن أبرز الوصفات التي تساعد في علاج خشونة المفاصل بالطب النبوي ما يلي:
أولاً شرب التلبينة وهي من الوصفات المهمة جداً للخشونة وتخلص المريض من التهابات المفاصل، وهي تتكون من شعير يخلط بالماء. عمل خليط من عشبة الطيون مع ربع ملعقة من الزيتون وزيت خردل أسود حتى تتكون عجينة متماسكة وتوضع على مواضع الخشونة لمدة ربع ساعة. خلط زيت الفجل وزيت الزيتون معاً وعمل تدليك للمفصل المصاب لمدة عشر دقائق. مزج الكركم مع زيت الزنجبيل وزيت الزيتون معاً وعمل جلسة تدليك للمفصل المصاب. مزج زيت الحبة السوداء مع دهن الغنم وكمية من مستحضر هيموكلار ودهنه على موضع الخشونة قبل النوم لمدة 31 يوما متتالياً. ويفضل تفتيح مسام الجلد عن طريق أخذ حمام مياه دافئ وتغطية المفاصل بالصوف بعد التدليك بالوصفة حتى يعمل على تدفئتها جيداً. وينبغي التنويه على أن استخدام وصفات الطب النبوي مفيدة جداً.
قم بأخذ قطعة من اللية أو دهن الغنم ويوضع على النار حتى يذوب ويتم وضع كوب منه مع كوب من زيت الزيتون مع كوب من ماء الورد ويخلط الجميع للحصول على مرهم يتم دهن الركبة به. تطحن بذور الخردل ويوضع في ماء دافيء ويتم وضع الجزء المصاب في هذا المكون. وضع زيت الفجل وزيت الزيتون وتدلك منطقة الإصابة بالألم. عمل الكركم مع زيت الزيتون وزيت الزنجبيل ويتم دهن الركبة المُصابة. التلبينة تُعتبر من أهم طرق العلاج التي كانت تستخدم في الطب النبوي لعلاج الخشونة ولها نتائج قوية،
والتلبينة هي الشعير الذي يتم غليه في الماء المغلي، ويتم إستخدام هذه الطريقة في الطب الحديث في أمريكا،
حيث أن التلبينة من قشور القمح المفيد فى تغذية الطفل ويوصي به الآباء هناك لأطفالهم الصغار. إستخدام الحجامة تُفيد في علاج المفصل المُصاب. إستخدام ورق الصفصاف. وضع الدهان الذي أشرنا إليه مع الرقية الشرعية. إستخدام ورق السدر بطحنه مع قليل من الحبة السوداء ويتم عجنه بالماء ويوضع على الركبة المصابة من الليل حتى اليوم التالي وتكرر العملية ثلاث ليال. أيضاً يُمكن إستخدام 50جم من عشب الطيون مع ربع ملعقة من الخردل الأسود المطحون،
يُعجن مع قليل من زيت الزيتون ثم يوضع على المفصل المُصاب وتغطي بقطعة قماش من الشاش ولمدة 12 ساعة في اليوم.