بتصرّف. ↑ "ما هي التلبينة؟" ، الإسلام سؤال وجواب. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 5417. صحيح
↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 2039. حسن صحيح
↑ Jillian Levy (15-8-2019), "Barley Nutrition Facts, Benefits and How to Cook It" ،, Retrieved 14-3-2021. Edited. ↑ "التلبينة النبوية" ، كوكباد. بتصرّف.
مكونات التلبينة النبوية عرض وتفنيد ونقض
[5]
قال النووي:(مَجَمَّةٌ) وَيُقَال: (مُجِمَّةٌ) أَيْ: تُرِيح فُؤَاده، وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ، وَتُنَشِّطهُ ". مكونات التلبينة النبوية بحقوق الإنسان. يؤمن المسلمون أن العلاج بـ «التلبينة» يساعد على الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب - خاصة شرايين القلب التاجية - فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية، واحتشاء عضلة القلب. أما المصابون فعليّاً بهذه العلل الوعائية والقلبية: فتساهم «التلبينة» بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية، وهو ما قصده النبي محمد بقوله: " التلبينة مجمة لفؤاد المريض «أي: مريحة لقلب المريض». [5]
مراجع [ عدل]
مكونات التلبينة النبوية الشريفة
[٢]
فوائد التلبينة
للتلبينة الكثير من الفوائد الكثيرة لجسم الإنسان، ومن أهمها: [٣]
معالجة ضغط الدم المرتفع والسكري
يحتوي الشعير على ألياف قابلة للذوبان، والتي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، ويمنع ارتفاعه المفاجئ، وذلك عن طريق إفراز صمغ يذوب في الماء، فيكوّن مادّة لزجة هلامية تُبطّئ عملية الهضم، وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة ومن أهمها السكريات، بالإضافة إلى ذلك فإنّ التلبينة تقي من ارتفاع ضغط الدم، فهي تحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يوازن نسبة الماء والأملاح داخل الخلية، كما يتميز الشعير بخاصية إدرار البول. تهدئة القولون
يحتوي الشعير على نسبة مرتفعة من الألياف غير القابلة للذوبان، التي تساهم في زيادة كتلة الفضلات، والحفاظ على ليونتها، مما يسهّل حركتها داخل القولون ويُسرّعها، كما يساعد الشعير على تنشيط الحركة الدودية في الأمعاء، وبالتالي تعزيز عملية التخلص من الفضلات. [٣]
الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
تحمي التلبينة الشرايين وتقيها من التصلّب، وخاصّة الشرايين التاجيّة، وبالتالي فهي تحمي من التعرض للذبحات الصدريّة، وأعراض نقص التروية، واحتشاء عضلة القلب.
مكونات التلبينة النبوية في معالجة الأخطاء
الطريقة الصحيحة لتحضير التلبينة النبوية - YouTube
مكونات التلبينة النبوية بحقوق الإنسان
تعطي الإنسان الشعور بالامتلاء أو الشبع بفضل غناها بالكربوهيدرات والألياف الغذائية فتقل عدد الوجبات فيقل الوزن. كما أن الشعير يزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الدهون الثلاثية وتطردها. طريقة عمل التلبينة النبوية
تتعدد الفوائد للتلبينه وهو ما سنذكره فيما بعد، ولكن الآن سنتطرق للطرقة التي يتم عمل التلبينه بها بشكلها الصحيح وكما وصانا نبينا الكريم، وإليكم المقادير والطريقة بالتفصيل:
المقادير
كأسين من الحليب السائل الطازج. كأسين من الماء النقي. أربع ملاعق كبيرة من الشعير المنقي والمطحون جيداً. التلبينة النبوية وفوائدها - سطور. ملعقتين من عسل النحل الطبيعي. مقدار مناسب من الفواكه المجففة حسب الرغبة لتزيد من القيمة الغذائية للتلبينه. الطريقة
أولا نحضر قدر ونضع فيه الدقيق من الشعير مع الماء ويقلب جيداً حتى يختلط، ثم يرفع على نار هادئة ويقلب حتى يبدأ في التماسك. نبدأ في إضافة اللبن بالتدريج مع استمرار التقليب ونبدأ في إضافة العسل ويقلب جيداً حتى نحصل على خليط سميك نوعاً كما حال المهلبية. وإذا لاحظنا أن الخليط لم يكون بالسمك المطلوب يمكننا زيادة كمية دقيق الشعير الناعم، أو إذابة ملعقة من النشا في ملعقتين من اللبن ونضيفها للخليط.
مكونات التلبينة النبوية مباشر
اضرار طربينة الرسول
على الرغم من فوائدها الضخمة ، إلا أنها لا تزال تحمل نفس المخاطر مثل أي نوع من الأطعمة ، كما هو موضح أدناه:
أمراض الجهاز الهضمي
يحتوي على نوع من الكربوهيدرات (الفركتان) ، والذي يتم تخميره بسبب الألياف الموجودة في التابين ، والتي تسبب التورم والتليف. يجب على مرضى القولون والمصابين بأمراض الجهاز الهضمي تجنب تناوله لاحتوائه على مادة الغلوتين. حساسية الشعير
يمكن للأشخاص الذين لديهم حساسية من الشعير والحبوب أن يسببوا طفح جلدي والتهابات وصعوبات في التنفس واختناق. يصاب هؤلاء الأشخاص بهذه الأعراض بمجرد تطبيق كمية صغيرة من الأعراض على الجلد أو حتى استنشاق الجلد. مكونات التلبينة النبوية في معالجة الأخطاء. سكر منخفض
يمكن أن يسبب تالبينا انخفاضًا حادًا في مستويات السكر ، لذلك يجب استشارة أخصائي قبل تناول السكر. يجب تجنبه قبل إجراء جراحة مرض السكري لتجنب الخطر أثناء العملية. من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الاستهلاك المسموح به ، حتى لا يسبب أي ضرر. كيفية تحضير نبوة الطبينة
بعد التعريف بفوائد التلبينة النبوية سنبين كيفية تحضيرها:
مواد خام
1/2 كوب دقيق شعير. نصف كوب حليب. القليل من مسحوق القرفة. ملعقة عسل أبيض أو أكثر (حسب الرغبة).
{رواه البخاري}. إعداد التلبينة النبوية
المكونات
ملعقتان كبيرة من الشعير المطحون طحناً ناعماً. كأس وربع من الحليب السائل. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة المطحونة. ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير
نضع كلاً من الحليب والشعير ومسحوق القرفة والعسل في طنجرة، ثم نخلط المكونات وهي باردة. نضع الطنجرة على النار، ونُحرّك باستمرار المزيج حتى يغلي ويصبح كثيف القوام. نسكب المزيج في كؤوس التقديم. نُزيّن كل كأس بالقليل من مسحوق القرفة على الوجه مع الجوز المبروش. نُقدّم التلبينة وهي ساخنة. مكونات التلبينة النبوية عرض وتفنيد ونقض. فوائد التلبينة النبوية
فوائد التلبينة كثيرة جداً؛ فهي تقلّل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وتقي الدم من الشوائب، وتعالج أمراض القلب وتحافظ على صحته، ومفيدة جداً في علاج أمراض السرطان، وتؤخّر علامات ظهور الشيخوخة المبكرة، كما أنها تُعالج ارتفاع ضغط الدم، وتعالج ارتفاع داء السكر، وأيضاً تُعتبر مليّنةً للمعدة، ومهدئة للقولون، وتعالج الاكتئاب ومهدئة للجهاز العصبي. ومن فوائد التلبينة أيضاً أنّها تقوّي الذاكرة وتنشط من وظائف الدماغ، وهي مُحفّزة لعملية الإخصاب ومنشطة للمبايض، ومفيدة للكحة، وتذهب خشونة الحلق، وتزيل العطش، وتخفض من درجة حرارة الجسم إن ارتفعت، ومدرة للبول، كما أنّها مُفيدة جداً لمرضى هشاشة العظام، وتقلل من الحزن وتزيله، وتقي من الإمساك، ومُنشّطة لوظائف الكبد.
كهف ماكر الصقور أو ماكر الشياهين، سمي بهذا الاسم لان بداخله فتحة في الأعلى يتخذها الصقور مسكناً لهم. [4]
رحالة يكتشف أطول كهف بالمملكة
الجمعة/السبت 03 ابريل 2020 أحمد الحمياني - الرس: يقصد هواة الطبيعة والبيئة المواقع والتضاريس المميزة لتوثيقها بالتصوير والتجوُّل بين صخورها، ومنها الكهوف التي تشكلت منذ مئات السنين. وتحتوي أراضي المملكة على كهوف، لم تُكتشف حتى اليوم، لكن الهواة والرحالة السعوديين هم الذين استطاعوا الوصول لها. وفي السياق ذاته، تمكن الرحالة صالح الغفيلي من محافظة الرس من استكشاف كهف، يُعد من أطول الكهوف في المملكة العربية السعودية. وسُمي الكهف باسم كهف «أم حشيوي» نسبة للشعيب القريب منه، ويقع في حرة خيبر شمال المدينة المنورة التي تحتضن أكثر الحرات التي تتوافر فيها الكهوف البركانية، أو ما يسمى بالأنابيب البركانية. رحالة يكتشف أطول كهف بالمملكة. ويحتوي الموقع على مداخل عدة. وأوضح -من جانبه- الرحالة الغفيلي أن الكهف يبلغ طوله تقريبًا 3 كم أو أكثر، ويُعد حاليًا أطول كهف بالمملكة تم استكشافه، ويصل ارتفاعه ما بين 20 - 25 مترًا، فيما يبلغ عرضه ما بين 10 -15 مترًا. وأضاف بأنه تم العثور على جماجم بشرية فيه، وآثار استيطان قديمة، وعظام حيوانات مختلفة الأنواع والأحجام ، وأن هناك مجرى للمياه في وسطه، وفتحات صغيرة في أعلاه، تتسرب منها المياه؛ لتكوِّن هذه السواقط الكلسية الجميلة في نهايته، وأنه استعان بكشافات إضاءة قوية وبطاريات متنقلة ليتمكن من التجول بالكهف.
بالصور .. اكتشاف كهف أم حشيوي - صحيفة عين الحقيقة الاخبارية
وأكد الرحالة أن الكهوف تعد من أهم المزارات السياحية الطبيعية التي يجب أن تُستغل في جذب السياح، وأن الموقع يحتاج إلى تهيئته للزوار بعمل طريق وحواجز مناسبة.
كهف(دحل) أم حشيوي اطوال كهف بالعالم العربي - Youtube
استعرض الإعلامي أحمد الشقيري، اليوم (الأحد)، عدداً من الكهوف الموجودة في المملكة والتي تعود إلى ملايين من السنوات، وتتميز بطابع سياحي واجتماعي وثقافي. وأوضح الشقيري، خلال حلقة اليوم من برنامج "سين" على قناة mbc1، أنه تم اكتشاف أكثر من 1800 كهف في المملكة منها 100 كهف صالح للسياحة، ومن ضمنها كهف "أم حشيوي" الذي يتميز بطول قدرة 3825 متراً وعرضه 25 وارتفاع 22 متراً، ويعد أطول قناة في الوطن العربي. وزار الشقيري كهف "الطحالب" الذي يبلغ عمره أكثر من 50 مليون سنة، بالإضافة إلى كهف "جانين" ويوجد هذا الكهف على جبل ضخم في منطقة حائل يقع وسط بحيرة جانين الغنية بالمياه الجوفية، ويتميز فيه النقوش الثمودية والحبشية القديمة التي تنتشر على صخور الجبل. بالصور .. اكتشاف كهف أم حشيوي - صحيفة عين الحقيقة الاخبارية. كما زار كهف "المربع" حيث وجد فيه عظاما وجماجم، وانتقد الشقيري الكتابات التي يكتبها الزوار على الكهوف، داعياً الجميع للحفاظ على هذه المعالم السياحية التي يجب أن نفخر بها.
كهف(دحل) أم حشيوي اطوال كهف بالعالم العربي - YouTube