4- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان:
يحتوي أيضا على عناصر غذائية لها تأثير مضاد للأكسدة، ما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وهذا يعني أنها تحيد الجذور الحرة، والتي يمكن أن تلحق الضرر بخلاياك، بل وتتلف حمضك النووي، ويمكن أن تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الجزر أيضا في منع بعض أنواع السرطان. 5- صحي لبشرتك:
يمكن لفيتامينات C و E و K الموجودة به أن تعزز صحة الجلد، ولها تأثير مضاد للشيخوخة، لأنها تساعد على إنتاج الكولاجين، وشفاء الجلد التالف، ومنع التجاعيد، ويمكن لفيتامين E أيضًا حماية بشرتك من أشعة الشمس وعلاج الالتهابات. ويلعب فيتامين ك دورا مهما في التئام الجروح، لذلك قد يساعد في علاج الندبات وعلامات التمدد. فوائد مذهلة لهذه الأنواع من عصائر الفاكهة خصوصًا خلال الإفطار - يافع نيوز. 6- رائع أثناء الحمل:
عندما تكونين حاملا، فأنت بحاجة إلى حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامينات "ب" و"أ" و"ج"، ويعد عصير الجزر مصدرا رائعا لهذه العناصر الغذائية، وعلى سبيل المثال، سيوفر لك كوب واحد بالفعل حوالي 10٪ من الكمية الموصى بها من الكالسيوم، وسيكون هناك أيضا حوالي 10 ٪ من محتوى فيتامين سي الموصى به. 7- يحسن صحة دماغك:
يمكن أن يكون للبيتا كاروتين تأثير إيجابي على قدراتك المعرفية، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويمكن أن يقلل الإجهاد التأكسدي في جسمك، يعني أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات المعرفية، مثل مرض ألزهايمر والخرف.
10 عصائر طبيعية تقوى مناعة الجسم حضريها لعائلتك خلال الحجر المنزلي - مجلة هي
احذر على صحتك.. علامات خطيرة اذا ظهرت عليك فإنها تدل على انخفاض فيتامين ب 12 الهام.. تعرف عليها و تدارك نفسك
هدية السماء.. لن تصدق ما يفعله الزنجبيل بمرضى السكري والضغط المرتفع والمفاجأة في قوة تأثيره للأعصاب والذاكرة.. ( طريقة تحضيره)
للرجال والنساء.. مشروب بسيط يمتص السكر في الدم ويحفز إفراز الأنسولين وينظف الكبد ويعالج اهم المشاكل ( إليك طريقة التحضير)
هدية ربانية عظيمة.. هذه الفاكهة ليست لذيذة لكنها علاج كامل للكوليسترول القاتل وتنظف الأمعاء خلال فترة وجيزة ( تعرف عليها)
هذا ما يحدث لعضوك الذكري إذا تناولت 2 أكواب من القهوة يومياً!.. أمر يجهله الكثير من الرجال
معجزة جبارة.. وداعا للصبغات و الكيمائي ملعقة ملح واحدة تخلصك من الشعر الأبيض نهائيا | طريقة التحضير
نعمة من الله.. قشور هذه الفاكهة تخفض السكر في الدم وتعزز هرمون الأنسولين.. (لن ترميها بعد اليوم)
وداعا للمنشطات والضعف.. ضع حبات من القرنفل بهذه الطريقة قبل ممارسة الجماع تجعلك بقوة ٦٤ حصان في غرفة النوم
دون الحاجة للطبيب.. طريقة سحرية لتبييض الأسنان وإزالة الجير منها في المنزل خلال وقت قصير!.. جربوها و سترون النتيجة! اليك أسرار تكبير العضو الذكري بواسطة زيت الزيتون.. ثلاث طرق فعالة ستغير حياتكم للأبد ( تعرف عليها)
ادهشت الأطباء من قوتها الرهيبة على تبييض الاسنان وازالة الاصفرار خلال ساعات فقط.. أسرار العشبة المذهلة
قد تخسر حياتك بلمح البصر.. مشروب طبيعي يقوي المناعة ويحمي من أمراض قاتلة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. أسوأ غذاء يتسبب في ارتفاع الكوليسترول ويعرضك للخطر القاتل (تعرف عليه وتجنبه فورا)
كنز رباني يجهله الكثيرون.. استخدام الزنجبيل بهذه الطريقة يجعله أقوي من الفياجرا!
تعرف على أكثر العصائر الطبيعية فائدة في رمضان | دنيا الوطن
• عصير السبانخ والخس والكرنب: مزيج فريد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقوي المناعة مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين بي6 والحديد والكالسيوم. • عصير بذور القرع: وتحتوي بذور القرع على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين بي6 وفيتامين ج والمغنسيوم والزنك، وتناول هذا العصير لا يساعد على تقوية الجهاز المناعي فقط إنما يعزز أيضاً صحة العظام والجهاز البولي.
فوائد مذهلة لهذه الأنواع من عصائر الفاكهة خصوصًا خلال الإفطار - يافع نيوز
قد تساعد مادتا يوروليثين وبونيكالاجن في شاي الرمان على إبطاء تطور الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر. ثبت علميًا فاعلية مادة يوروليثين في منع التهاب الخلايا العصبية بينما تقلل بونيكالاجن من ضعف الذاكرة الناجم عن الالتهاب. 7- يمنع هشاشة العظام أظهرت دراسة، أجراها باحثون بالمعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية Inserm، أن الأنشطة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لشاي الرمان يمكن أن تكون مفيدة لهشاشة العظام. كما يساعد في منع فقدان العظام وتقليل الأضرار التي لحقت بالعظام بسبب الجذور الحرة. فوائد لا تحصى لشراب الرمان
طرق التحضير يمكن تحضير شاي الرمان بعدة طرق، من بينها شاي الرمان مع بعض بذور الذي يقدم ساخنًا أو شاي رمان بالزنجبيل والليمون أو شاي الرمان المثلج: طريقة شاي رمان بالبذور • فرط بذور ثمرتي رمان • سحق البذور في الخلاط لإخراج العصير. خلط المزيج جيدًا مع إضافة بعض البذور السليمة. • تخزين الخليط في وعاء لمدة شهر واحد. 10 عصائر طبيعية تقوى مناعة الجسم حضريها لعائلتك خلال الحجر المنزلي - مجلة هي. • لتحضير الشاي، يتم سكب حوالي 4-5 ملاعق كبيرة من العصير في الكوب مع ملعقة من البذور. • إضافة الماء الساخن. • ثم يتم التحلية بالعسل حسب الاحتياج. يجب إضافة شراب الرمان إلى نظامنا الغذائي اليومي
بالزنجبيل والليمون
• فرط بذور حبة رمان واحدة • غسل قشر برتقال أو ليمون ثم يتم الغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين.
مشروب طبيعي يقوي المناعة ويحمي من أمراض قاتلة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
يعد عصير القرع المر هو أفضل دواء طبيعي لمرض السكري ويمكن تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة لخفض مستويات السكر في الدم فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك والزنك والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين سي ، نظرًا لكونه مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية ، فهو يحتوي أيضًا على ضعف مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والبيتا كاروتين تعمل هذه المواد على المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2. 1. يخفض الكولسترول السيئ عصير القرع المر هو مضاد للالتهابات بطبيعته ويساعد أيضًا في خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الجسم. هذا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يساعد القرع المر أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم في الجسم ، حيث إنه غني بالبوتاسيوم الذي يمتص الصوديوم الزائد في الجسم 2. يطهر الكبد يساعد عصير القرع المر في تطهير أمعائك وكذلك يعالج العديد من المشاكل المتعلقة بالكبد. وجدت دراسة أن عصير البطيخ المر يمكن أن يمنع فشل الكبد عن طريق تقوية نشاط مضادات الأكسدة للأنزيمات في الكبد 3. يقوي المناعة تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرع المر على الحماية من الالتهابات البكتيرية والفيروسية ، وتعالج الحساسية وتساعد على تحسين البصر.
8- يحمي قلبك:
يعزز شرب عصير الجزر صحة القلب والأوعية الدموية بسبب تأثيره المضاد للأكسدة، وتساعد مادة البوليفينول والفيتامينات والمعادن الموجودة في عصير الجزر أيضا على تنظيم ضغط الدم ويمكن أن يساعد أيضا في تقليل مستويات الكوليسترول.
عصير البنجر (الشمندر)
كشفت الدراسات أن تناول عصير البنجر أو إضافته للأنواع الأخرى من العصائر، يقوي المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض، وخاصة أمراض الكلى والمرارة والنقرس، لأنه من أفضل الملينات الطبيعية.
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
نايف فايز العنزي يناقش دور الصحافة
وأضاف: لذلك كان لها نصيب من رؤية القيادة 2030 لجعلها مهنة جاذبة؛ لزيادة القوى العاملة المتخصصة والمتمرس من أبناء وبنات الوطن فيها. نايف فايز - أرابيكا. ولفت إلى أهمية الاستثمار العلمي في التمريض؛ لأنه يزيد الكفاءة العلمية لممارسي التمريض في المنشآت الصحية وتطوير قدراتهم لمجاراة المتغيرات الطبية والصحية التي تتغيّر بمتغيرات العصر في مجال المهنة؛ لمواجهة الأزمات، مقدمًا شكره للجمعية وأعضائها المبدعين ولكل طواقم التمريض. وفي السياق ذاته شكرت رئيس مجلس إدارة الجمعية الدكتورة نوفا العنزي، الفنان القدير وسفير النوايا الحسنة فايز المالكي، والإعلامي نايف الكرشمي لحضورهما حفل تدشين المقر الرئيس ودعمهما ومشاركتهما الفعالة مع جميع الأعضاء بالجمعية، وكذلك في فعاليات وأنشطة الجمعية المختلفة. وأوضحت أن هذا التدشين قد جاء بدعم من مستشفى الدكتور محمد الفقيه، فلهم منا جزيل الشكر والتقدير على ما يقدمه الدكتور محمد ومستشفاه الكبير؛ حيث تُعدُّ هذه الخطوة من أهم الخطوات فى رحلة الجمعية لتقديم خدمات أفضل وتحقيق الأهداف التى تود الجمعية الوصول لها. وأضافت "العنزي" أن مهنة التمريض في بلادنا الغالية تحظى بدعم عظيم من القيادة - يحفظها الله- لهذه المهنة العظيمة من خلال رؤية المملكة 2030، وتطلعات كبيرة تشهدها هذه المهنة ستزيد من جاذبيتها وتحسّن الجانب العملي والعلمي فيها.
نايف فايز العنزي جراند
اخر التحديثات
الاكثر تعليقا
فايز العنزي مبارك الدكتوراه
05-05-2021 03:07 PM
عمون - يتقدم سلطان الشوشان بأجمل آيات التهنئة والتبريك الى الاخ فايز العنزي بمناسبة منحه درجه الدكتوراه في المناهج والتدريس من جامعه العلوم الاسلاميه. بالصور .. محافظ طريف يكرم متطوعي القطاع الصحي - اخبارية طريف. الف مبارك ولكل مجتهد نصيب. لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع وكالة عمون الاخبارية بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن
الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين
التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع وكالة عمون الاخبارية
علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط. الاسم: *
البريد الالكتروني:
التعليق: *
بقي لك 500 حرف
رمز التحقق:
تحديث الرمز
أكتب الرمز:
لجهودهما الكبيرة في دعم الجمعية وخدمة المجتمع كرمت جمعية "ممرضون" سفير النوايا الحسنة الفنان القدير فايز المالكي، وعضو مجلس إدارة جمعية "إعلاميون" نايف الكرشمي؛ لمشاركتهما الفاعلة بأنشطتها وفعالياتها. جاء ذلك خلال حفل تدشين مقر "ممرضون" الرئيس في مستشفى الدكتور محمد الفقيه بالرياض. نايف فايز العنزي يناقش دور الصحافة. ومن جهته قدّم الفنان فايز المالكي تحية عطرة مملوءة بالشكر والتقدير والاحترام لكل العاملين في التمريض. وعبر عن سعادته بتدشين المقر الرئيس للجمعية في مستشفى الدكتور محمد الفقيه بالرياض، شاكرًا كل العاملين والممارسين للتمريض والطب على ما يقدمونه من أعمال إنسانية وجليلة في مهنتهم العظيمة. وأوضح أن جمعية "ممرضون" تدعم مهنة التمريض، وتدعم الشباب السعودي العاملين في مجال التمريض؛ ليكونوا أعضاء نافعين لبناء وطنهم الغالي في هذه المهنة الرائعة والجليلة. وقال: ما وجود أكبر عدد من العاملين بهذا التخصص مقارنة بالتخصصات الأخرى من حيث الأنشطة الصحية والأعمال التطوعية والمبادرات المجتمعية؛ إلا ليدل على أن أهمية مهنة التمريض في المجتمعات والأوطان. ومن جانبه أشار عضو مجلس إدارة جمعية "إعلاميون" نايف الكرشمي، إلى أن مهنة التمريض من المهن العظيمة التي يقضي الكثير من العاملين بها وقتًا طويلًا لخدمة الآخرين أكثر من جلوسهم مع عوائلهم وأبنائهم؛ لذلك هي من أنبل وأكثر المهن إنسانية.