مركز اتصال تعزيز الصحة النفسية
انطلق مركز الاستشارات النفسية التابع للمركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية في سبتمبر 2013 م ويعمل المركز من الأحد إلى الخميس من الساعة التاسعة صباحا وحتى الثالثة مساء. يستقبل مركز الاتصال جميع الاستشارات النفسية بكافة أنواعها من خلال الرقم 920033360 ، وبالإمكان طلب الاستشارات النفسية الهاتفية من جميع مناطق المملكة ولجميع فئات المجتمع. فيديوهات مركز ابني ابنك للتخاطب والاستشارات النفسيه - مركز ابني ابنك. يتم الرد على الاستشارات النفسية من قبل مختصين نفسيين مدربين وذوي خبرة في الصحة النفسية. استقبل مركز الاتصال ما يقارب ( 231،138) استشارة من بداية انطلاق الخدمة، ويهدف مركز الاتصال النفسي الى نشر الوعي والتثقيف النفسي وتقديم الاستشارات المتخصصة ومساندة المرضى وأسرهم في مواجهة عبء الاضطرابات والمشاكل النفسية..
Service – الصفحة 2 – مركز مشورة للاستشارات النفسية
لذلك فهو يعتبر من أول ما يتم تعليمه اللمراجع عند بدئه في العلاج النفسي اللادوائي. 1) تهيئة المكان والذات: وذلك... Read more
هل تعاني من التشويش الذهني؟
التشويش الذهني؟
التشويش الذهني أو الزحام الفكري (بالإنجليزية: Racing Thoughts) هو معاناة المريض من الأفكار المتلاحقة والمتسارعة والتي كثيراً ما تتكرر مسببة له الإزعاج وعدم الإرتياح والشعور بالقلق وعدم التركيز. وقد يشتكي المريض من تكرار فكرة... Read more
القولون العصبي
القولون العصبي هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج. ومع أن هذه الأعراض ليست خطيرة في حد ذاته ، ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً ،... Service – الصفحة 2 – مركز مشورة للاستشارات النفسية. Read more
الاجهاد النفسي
تعتبر الضغوط النفسية جزءاً لا يتجزأ من حياة كل إنسان على وجه الأرض وذلك مصداقاً لقوله تعالى: " لقد خلقنا الإنسان في كبد " والكبد المشقة والعناء جسمياً كان أو نفسياً. والحقيقة أن الناس... Read more
الهلع
التعريف: هو نوبات متكررة من القلق الشديد (الهلع) لا تقتصر على مواقف محددة ، وبالتالي لا يمكن التنبؤ بها ، وتتباين الأعراض البارزة من شخص إلى آخر ، ولكن تشيع: البداية المفاجئة للخفقان ،... Read more
اظطراب النوم
النوم جزء مهم من حياتنا اليومية، بالرغم من اننا ننام ولا نهتم كثيرا بهذا الأمر، فقد اعتدنا على أن النوم حق لنا ننام متى نشاء ونستيقظ متى أردنا.
فيديوهات مركز ابني ابنك للتخاطب والاستشارات النفسيه - مركز ابني ابنك
أن تكون قادرًا على مسامحة نفسك يتطلب التعاطف والرحمة واللطف والتفهم.
يقوم المركز بتقديم الاستشارات النفسية لجميع الفئات بالمجتمع فيما يتعلق بالمشاكل و الضغوط الاسرية و العملية و الدراسية
يقدم المركز خدمات ذوي الاحتياجات الخاصه من اصحاب الاعاقات الذهنية و تشخيص و تحديد الذكاء ووضع الخطط العلاجية اللازمة لتطوير مهاراتهم العقليه و التعليمية
جلسات العلاج الأسري بواسطة متخصصين في علاج المشاكل الأسرية التي تنشأ بين أفراد الاسرة الواحده و الاضطرابات في العلاقات بين أفرادها
يقوم المركز بتقديم خدمات علاج حالات الادمان المختلفه من خلال برامج و جلسات تدريبية مخصصه لها الغرض يتم متابعة الحالات من خلالها وصولا الى مرحلة التعافي التام
تمتاز الفنّانة هيفاء وهبي عن سواها من نجمات الوسط الفنيّ بعينيها الواسعتين والساحرتين، واكثر ما يليق بهما المكياج السموكي فيضفي عليهما المزيد من الأنوثة والجاذبيّة. ما هي الخطوات التي عليك اتّباعها للحصول على مكياج هيفاء وهبي الآسر. -وزّعي كمّية صغيرة من ظلّ العيون باللون البيج الفاتح على كامل الجفن المتحرّك. - مرّري ظلاً بنّياً محمرّاً عند زاوية العين الخارجيّة، في محاولة لابتكار مثلّث كبير، يمتدّ على كامل ثنية الجفن. - مرّري ظلاً بنّياً داكناً بنغمات لماعة على الزاوية الخارجيّة للجفن المتحرّك باتجاه الداخل، في محاولة لابتكار مثلّث صغير. - بواسطة اصبعك ضعي ظلال باللون الذهبي الفاتح اللماع تحت الحاجب
اقرئي أيضاً: إطلالات جمالية ساحرة ولافتة بأسلوب الحسناء هيفاء وهبي
- أرسمي خطّاً بالآيلاينر من منتصف الجفن المتحرّك وصولاً إلى آخر خطّ الرموش. - إعمدي الى وصل خطّ من زاوية العين الخارجيّة مع حدود الخطّ السابق رسمه، في محاولة لابتكار مثلّث صغير، يتمّ تعبئته باللون الأسود. إطلالة جمالية لافتة لـ هيفاء وهبي تناسب أمسيات رمضان من أحدث ظهور لها - مجلة هي. - مرّري الآيلاينر على خط الرموش العلوي باتجاه الداخل نحو دمعة العين وقومي برسم مثلث على زاوية العين الداخلية. - -ضعي وصلة من الرموش الاصطناعيّة الناعمة وكثفيها بالماسكرا.
إطلالة جمالية لافتة لـ هيفاء وهبي تناسب أمسيات رمضان من أحدث ظهور لها - مجلة هي
احرصي أيضاً على مدّ الخط إلى خارج العين من الاسفل، ومن ثمّ استعملي المستحضر نفسه لرسم طبقة سوداء فوق الجفن العلوي بشكل طولي، مدّيها إلى خارج الجفن بشكل مائل إلى أعلى، واجمعي بين الخطين لتشكيل زاوية مسننة. 4- استعملي مستحضر للتظليل على شكل قلم عريض، اختاريه باللون الذي يناسبك مثل الفضي أو الأزرق، وطبّقيه في الزاوية الداخلية للعين وعلى أعلى الجفن الخارجي لإضافة الإضاءة إلى العين. 5- لا تنسي الماسكارا أبداً ابدئي أولاً باستعمال الماسكرا من نوع الجيل لتقويس الرموش و تثبيتها، ثمّ استعملي الماسكرا السوداء لتحديد الرموش. أعيدي الكرّة حتى تحصلي على حجم مضاعف وأكثر تقويساً. مكياج عيون هيفاء وهبي للمحجبة بالفيديو | مجلة سيدتي. 6- أنهي مكياج العيون بتطبيق تقنية الستروبينغ، التي تتضمن استعمال الظلال المضيئة الفاتحة على جسر الأنف، الصدغين والمنطقة ما بين الحاجبين. اقرئي أيضاً: أجمل رسمات مكياج هيفاء وهبي 2021
مكياج عيون هيفاء وهبي للمحجبة بالفيديو | مجلة سيدتي
أما الظل الازرق النيلي مثلا فاعتمديه من منتصف الجفن العلوي مع الظلال باللون الاسود بشكل مكياج سموكي ملون. ولكي يكون مكياجك متناغماً وغير مبالغ فيه، اعتمدي تغطية خفيفة للبشرة وطبقي أحمر الشفاه النيود الطبيعي. هيفاء وهبي- من صفحة الخبير بسام فتوح من انستغرام
طريقة تطبيق مكياج هيفاء وهبي بالخطوات
للحصول على مكياج هيفاء وهبي الآسر اتبعي الخطوات التالية:
•استهلّي هذه الخطوات بتوزيع المستحضر التمهيديّ على كامل الوجه وجفنيّ العينين لتهيئة البشرة لاستقبال ألوان الظلال ولتدوم هذه الاخيرة متألّقة ومحافظة على لمعانها وبريقها لساعات طويلة. •استخدمي قلم الكحل لتخطيط خطيّ الرموش العليا والسفلى للعينين من الداخل والخارج، ثمّ موّهي بواسطة فرشاة ناعمة الخطوط المرسومة لتحصلي على موجة مموّهة دخانيّة. انتقلي إلى توزيع الظلال الداكنة على الجفنين المتحرّكين. استخدمي علب الظلال الرباعيّة لمزج الألوان والحصول على سحنة بلون مميّز وفريد، ثمّ انشري اللّون الدخانيّ فوق كامل الجفن المتحرّك. طبّقي الظلال الليلكيّة لتحديد خطّ الرموش السفليّ بشكل بارز. أخبار 6060. •استعيني باللّون الفاتح لتظليل طيّة الجفن العلويّ من الزاوية الخارجيّة لكلّ عين وحتى حدود العظمة القريبة من الأنف عند الزاوية الداخليّة للعين لإضفاء لمسة خاصّة على ماكياج العينين.
أخبار 6060
تسريحة شعر هيفاء وهبي
هيفاء وهبي فاجأتنا بإعتمادها لستايل شعر مختلف في احدث اطلالاتها الرمضانية. فبعدما كنا قد اعتدنا عليها بالتسريحات المفضلة لها ألا وهي تصفيفات الشعر المنسدل الناعم او الويفي، اتجهت هذه المرة الى تسريحة النصف رفعة بتصفيفة ذيل الحصان المرفوع للأعلى مع الخصلات المجعدة، والغرة المسحوبة الى الخلف. وهي تسريحة كشفت بوضوح عن تفاصيل ملامحها الجذابة، كما أنها ناسبت اطلالة ملابسها ومكياجها حيث يمكن للمرأة اعتمادها. وما يميز التسريحة ايضا بكون تجعل من ملامح الوجه مشدودة والعيون مرفوعة حيث تليق بالمرأة بمختلف مراحلها العمرية. شاهدي الصور واستوحي من هيفاء وهبي احدث اطلالة جمالية على طريقتها. صور هيفاء وهبي من حسابها على انستغرام
تتألق النجمة هيفاء وهبي في كل ظهور لها بإطلالات جمالية مميزة وجذابة تثير إعجاب كل العيون حول العالم بأسره؛ برسمات عيون جريئة مع الكحل الشرقي وخطوط الآيلاينر المسحوبة مع رسمات الحواجب الطبيعية الناعمة والبشرة المتألقة وأرواج الشفاه الراقية المليئة بالإبداع والسحر والجاذبية، ما يجعل إطلالاتها الجمالية ومكياجها المميز مصدر إلهام للكثيرات من المناسبات والسهرات الراقية كمناسبة العيد. رصدنا من صفحة خبير التجميل اللبناني بسام فتوح على انستغرام أجمل اطلالات المكياج للنجمة هيفاء وهبي والتي يمكنك أن تستوحي منها أفكار مكياج العيد ، تابعي معنا واختاري ما يناسبك منها:
مكياج سموكي ناعم
يلائم المكياج السموكي جميع المناسبات ويتناغم مع جميع ألوان البشرة، وهو موضة رائجة في كل زمان ومكان، لما يضفيه من لمسة راقية وجذابة على إطلالة المرأة. فلا تترددي في اعتماده في المناسبات إنما بطريقة ناعمة تبرز عينيك وجمالك بعيداً عن المبالغة، وذلك على طريقة هيفاء وهبي. بحيث تستخدمين الظلال البنية الفاتحة والسوداء على الجفن العلوي، وتجعلينها مسحوبة بأسلوب السموكي، مع تحديد داخل العين ابتداء من المدمع بالكحل الأسود بطريقة بارزة وجذابة.