المنشأ والهدف
أعلنت الجمعية العامة للأمم المتحدة اليوم العالمي لحرية الصحافة في كانون الأول/ ديسمبر 1993، بناء على توصية من المؤتمر العام لليونسكو. ومنذ ذلك الحين يُحتفل بالذكرى السنوية لإعلان ويندهوك في جميع أنحاء العالم في 3 أيار/مايو باعتباره اليوم العالمي لحرية الصحافة. ويعود تاريخ اليوم العالمي لحرية الصحافة إلى مؤتمر عقدته اليونسكو في ويندهوك في عام 1991. وكان المؤتمر قد عُقد في الثالث من أيار/مايو باعتماد إعلان ويندهوك التاريخي لتطوير صحافة حرّة ومستقلّة وتعدديّة. وبعد مرور ثلاثين سنة على اعتماد هذا الإعلان، لا تزال العلاقة التاريخية بين حريّة التقصّي عن المعلومات ونقلها وتلقيها من جهة، وبين المنفعة العامة، من جهة أخرى،تحظى بذات القدر من الأهمية. وسوف تقام سلسلة من الاحتفالات لإحياء الذكرى الثلاثين لاعتماد الإعلان خلال المؤتمر الدولي لليوم العالمي لحرية الصحافة. اليوم العالمي للشوكولاتة.. لماذا تحب النساء الشوكولاتة أكثر من الرجال؟ - Akhbar Lobnan - أخبارلبنان. ان يوم 3 أيار/مايو بمثابة تذكير للحكومات بضرورة احترام التزامها بحرية الصحافة، وكما أنه يوم للتأمل بين الإعلاميين حول قضايا حرية الصحافة وأخلاقيات المهنة. وإنها فرصة لـ:
الاحتفال بالمبادئ الأساسية لحرية الصحافة
تقييم حالة حرية الصحافة في جميع أنحاء العالم
الدفاع عن وسائل الإعلام من الاعتداءات على استقلالها
نحيي الصحفيين الذين فقدوا أرواحهم في أداء واجباتهم
حقيقة &Quot;شيكولاتة المخدرات&Quot;.. النيابة العامة تحسم الجدل (فيديو) - اليوم السابع
3 – تسد شهية الطفل، وتمنعه من تناول الأطعمة الصحيّة، فرغم أن فيها مواد مضادة للأكسدة، إلا أن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأطعمة البروتينية تأتي في الدرجة الأولى. حليب الشوكولاته.. هل هو صحيّ للأطفال
يرى خبراء التغذية المعنيون بصناعة الألبان أن حليب الشوكولاتة يلبي المتطلبات الغذائية، لكن الحصة الواحدة منه، تحتوي على ثلاث ملاعق صغيرة من السكريات المضافة. وقد يرفض بعض الأطفال الحليب غير المنكّه، وبالنسبة لهؤلاء يعتبر الجبن والزبادي بديلاً جيداً يمكن أن يوفر تغذية ومتعة شبيهة، من دون السكر الزائد، فقط ضعي في اعتبارك أن بعض أنواع الزبادي يمكن أن تحتوي على الكثير من السكر أيضاً! اليوم العالمي للشوكولاته. ابحث عن الزبادي العادي الكامل، أو العلامات التجارية منخفضة السكر. ما هو مقدار الكافيين في الشوكولاته للطفل؟
مقدار الكافئين
يتفاجأ بعض الناس عندما يعلمون أن الشوكولاتة تحتوي على مادة الكافيين. لكن كميتها منخفضة، لكن كلما كانت أغمق ازدادت نسبة الكافيين، إذ تحتوي الشوكولاتة الداكنة عادةً على حوالي 25 ملغ من الكافيين لكل وجبة، فيما تحتوي شوكولاتة الحليب على 9 ملغ فقط، (على سبيل المقارنة، يحتوي فنجان القهوة على حوالي 95 مجم من الكافيين).
اليوم العالمي للشوكولاتة.. لماذا تحب النساء الشوكولاتة أكثر من الرجال؟ - Akhbar Lobnan - أخبارلبنان
يوم شوكولاتة عالمي سعيد ". اقرأ أيضا: يوم الشوكولاتة العالمي 2021: التاريخ والموضوع والتاريخ والأهمية والاحتفال والمزيد
الفرق بين صديق وأفضل صديق هو أن هذا الأخير يحمل قطعة من الشوكولاتة كلما قمت بزيارة! يوم الشوكولاتة العالمي هنا! تابعونا على Instagram (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا
أغرب نكهات الشيكولاتة حول العالم
شوكولاتة بطعم التوست الفرنسي
يمكن استبدال وجبة الإفطار بقطعة شيكولاتة التوست الفرنسى ومصنوعة من رقائق الخبز، والقرفة، و جوزة الطيب، ونكهة الخبز الفرنسي". حقيقة "شيكولاتة المخدرات".. النيابة العامة تحسم الجدل (فيديو) - اليوم السابع. شيكولاتة بطعم الكاري الهندي
يفضل الكثير من الأشخاص إضافة الكاري الهندى على العديد من الأطعمة، وهؤلاء سوف يفضلون أيضاً تناول الشيكولاتة بطعم الكارى الهندى. شيكولاتة بطعم الفول السوداني والكاتشب
يفضل البعض تناول الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني أو حتى الفول بالسوداني، لكن الجديد الذى يقدمه هذا النوع من الشيكولاتة، هو إضافة طعم الكاتشب أيضاً على الشيكولاتة بجانب الفول السودانى، وتم إطلاق هذه النكهة بإعداد محدودة عند الاحتفال بفوز أوباما برئاسة أمريكا، ومنذ ذلك الحين، لم يتوقف المصنع عن إنتاجها. شيكولاتة بالفلفل الأحمر
توجد شيكولاتة بنكهة الفلفل الحار المكسيكي ، والمكونة أيضاً من القرفة، وقد يكون طعمها حلو أو مرير قليلاً، لكن من المؤكد أن محبى الشطة سوف يفضلونها. شيكولاتة بطعم النمل الأحمر
عدد قليل من العلامات التجارية للشيكولاتة، تصدر نكهة شيكولاتة بطعم النمل الأحمر الحقيقى، والتى تصدر بأعداد المحدودة، لقلة زبائنها من محبى تناول النكهات الغريبة.
أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم: يرجع نقص نسبة الهيموجلوبين لأسباب عديدة، من أشهرها: سوء التغذية. الإصابة بالطفيليات المعوية. النزيف الحاد أو المزمن. الانيميا التكسيرية مثل أنيميا الفول و أنيميا البحر المتوسط. فترات الحمل والرضاعة الطبيعية. الأنيميا المصاحبة للأمراض المزمنة. أدوية علاج نقص الهيموجلوبين 10- إنريتش بلس كبسولات (Enrich Plus Capsule) إنريتش بلس كبسولات يحتوي على: الحديد، الكالسيوم، المنجنيز، النحاس، فيتامين ب1، ب2، ب6، ب9، ب12، فيتامين هـ، فيتامين ج. أسباب وأعراض نقص الهيموجلوبين وعلاجه - ويكي عرب. تُستخدم كبسولات انريتش بلس لعلاج فقر الدم الناتج عن سوء التغذية والأمراض المزمنة، وتُعد من أفضل 10 أدوية علاج نقص الهيموجلوبين. الجرعة: كبسولة مرة أو مرتين يوميا على معدة فارغة قبل الطعام، أو كما يصف الطبيب. الأعراض الجانبية: اضطراب الهضم، الإسهال، الإمساك، تغير في لون البراز. في حالة الحمل والرضاعة الطبيعية برجاء استشارة الطبيب. يبلغ سعر كبسولات إنريتش بلس 13 جنيه مصري. يرجى الحذر وإستخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص. 9- فيروكال كبسولات (Ferrocal Capsule) فيروكال كبسولات يتكون من الحديد، الكالسيوم، الزنك، فيتامين ب9، فيتامين ج، فيتامين د، لذلك يعد من أفضل 10 أدوية علاج نقص الهيموجلوبين وعلاج فقر الدم وسوء التغذية.
أدوية علاج نقص الهيموجلوبين وكيفية الوقاية من فقر الدم والأنيميا - معلومه صحيه
آخر تحديث: يوليو 3, 2021
علاج نقص الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال
نقص الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال منتشر بشكل كبير جداً، وخصوصاً في دول العالم الثالث نتيجة لعدة عوامل كثيرة كما إنها منتشرة بشكل كبير وواضح. ومن المعروف أن الهيموجلوبين له أهمية كبيرة، لأنه يزود الخلايا والأنسجة الموجودة بالجسم بما تحتاج له من نسبة من الأكسجين والغذاء. حتى تستطيع أن تقوم بكل عملياتها الحيوية، وفي هذا المقال سوف نتعرف على علاج نقص الهيموجلوبين في الدم للأطفال وأسبابه من خلال موقع " مقال " فتابعوا معنا. علاج نقص الهيموجلوبين في الدم لدى الأطفال
هناك عدد من الطرق التي تجعل هناك إمكانية لعلاج نقص الهيموجلوبين في دم الأطفال. كما إنها هى عبارة عن مجموعة من الطرق الطبيعية بدون ضرورة اللجوء إلى الأدوية الكيميائية. ولكن إن كان النقص حاد فلابد من المتابعة مع الطبيب مع أخذ هذه الطرق أيضاً للعلاج وهى كالتالي. عند التأكد من أن الطفل مصاب بنقص مرضي للهيموجلوبين في الدم. كما لابد وأن يتناول لحوم حمراء تخلو من أي دهون مثل: الكبدة – لحم العجول. اسماء ادوية الحديد - أدوية علاج نقص الهيموجلوبين. لابد من الحرص على تناول طعام بحري مثل: السلمون – الجمبري – المحار. استمرار تناول العدس والفاصوليا والشوفان والحبوب ذات الحبة الكاملة.
أفضل 10 أدوية علاج نقص الهيموجلوبين - أفضل 10
تأخر نمو الطفل. الاكتئاب. إصابة المواليد الجدد بفقر الدم. نقص الهيموجلوبين وتأثيره على الجسم - ويب طب. زيادة معدلات الوفيات بين الأمهات. علاج نقص الهيموجلوبين الحامل
يتم علاج فقر الدم الناتج عن نقص الهيموجلوبين للحامل عن طريق إعطاء حبوب الحديد من نوع كبريتات الحديد (Ferrous sulfate) بجرعة معينة ولا يُنصح بزيادة الجرعة أو عدد مرات تناول حبوب الحديد باليوم إلا بعد استشارة الطبيب؛ لأن ذلك يؤدي لحدوث أعراض جانبية متعلقة بالجهاز الهضمي، مثل الإمساك ، ويؤدي أيضًا لتقليل امتصاص الحديد من الأمعاء. وعند حوالي 20% من النساء الحوامل، قد يتطلب الأمر إجراء نقل دم أو إعطاء الحديد بالوريد، وذلك عند عدم حدوث استجابة كافية بعد تناول حبوب الحديد أو عندما يكون النقص شديدًا جدًا، ويلزم عادًة إعطاء جرعتين حديد بالوريد ومن ثم قياس مستويات الهيموجلوبين بشكل أسبوعي لتحديد مدى الاستجابة، كما يتم التركيز على تناول الحامل للأغذية الغنية بالحديد. نصائح للمحافظة على مستويات الهيموجلوبين للحامل
ينصح الأطباء بالآتي:
تناول المرأة الحامل ما لا يقل عن 3 حصص يومية أي ما يعادل 30 ملليغرام من الحديد من أجل الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين لديها ضمن الحدود الطبيعية، وإليك أهم الأطعمة الغنية بالحديد:
اللحوم الحمراء.
نقص الهيموجلوبين وتأثيره على الجسم - ويب طب
وبعض الناس لا يأكلون اللحوم الحمراء، ولذا يحصل نقص في الحديد ونقص في الفيتامين 12، وإذا قلت الخضروات فقد ينقص الفوليك أسيد أيضاً، وكلها تسبب فقرا في الدم. ومن الأسباب أيضاً: فقد الدم المستمر في البواسير أو نزف في المعدة. لذا فإن التحاليل تساعد على معرفة نوعية فقر الدم وعلاجه بالأدوية أو بالغذاء. فالعلاج بالدواء مثل حبوب الحديد إن كان هناك نقصاً، ويجب الاستمرار عليها من ثلاث إلى ستة أشهر لتعويض مخزون الحديد، ومن العلاجات إن لزم هي إبر الفيتامين ب12، إن كان هناك نقص، وحبوب حمض الفوليك إن كان هناك نقص أو علاجات أخرى إن كان فقر الدم لأسباب أخرى. أما الأطعمة التي تحتوي على الحديد فهي:
اللحم الأحمر، وخصوصاً لحم العجل الأحمر، الكبد، الأسماك، والطيور، والقشريات، التونة، البيض، والبقول، والفواكه المجففة، السلمون، الخضار الورقية الخضراء الغامقة. وتعتبر الأطعمة الحيوانية أفضل مصادر الحديد؛ وذلك لسهولة امتصاصه منها، لكنه يصعب على الجسم امتصاص الحديد من العائلة النباتية، وما يزيد الأمر سوءا هو تناول الشاي الداكن اللون مع الأطعمة النباتية؛ لأنه يعوق امتصاص الحديد أكثر. أما الجمع بين الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على الحديد، والأطعمة النباتية التي تحتوي على الحديد؛ فسوف يؤدي إلى زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية إلى جانب امتصاصه من الأطعمة الحيوانية.
أسباب وأعراض نقص الهيموجلوبين وعلاجه - ويكي عرب
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ودائم، دون الكسل في ممارسة تلك النشاطات. ولا يشترط أن يكون هناك رياضة عنيفة، بل من الممكن أن يتم ممارسة رياضات مختلفة مثل السباحة أو كرة القدم للأطفال من البنات والشباب. قدمنا لكم أعزاءنا القراء كل ما يخص موضوع نقص الهيموجلوبين في الدم عند الأطفال وطرق معالجته طبيعياً، وكيفية الوقاية منه وأيضاً الأعراض التي قد تظهر على الطفل في حال إصابته بالأنيميا. كما نرجو أن نكون قد قدمنا مقال وصحية كاملة، وأسرة الموقع ترحب بأي استفسار من خلال التعليق على المقال، كما نرجو منكم أن تقوموا بنشر المقال حتى تعم الفائدة على الجميع.
اسماء ادوية الحديد - أدوية علاج نقص الهيموجلوبين
نقص الهيموجلوبين يعني فقر الدم أو الإصابة بالأنيميا، وعند إهمال هذا النقص تتعرض حياة الشخص للخطر، وخلال سلسلة س وج التي يقدمها "اليوم السابع" لقرائه سنتعرف أكثر عن أعراض وأسباب نقصه في الجسم، وذلك وفقا لموقع " medicalnewstoday. ". ما هو نقص الهيموجلوبين؟
في البداية يجب التعرف علي الهيموجلوبين ، وهو البروتين الغني بالحديد ويوجد في كريات الدم الحمراء والمسئولة عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم. ما هي أعراض الإصابة بنقص الهيموجلوبين بالدم؟ والمضاعافات الصحية؟
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلي إصابة الشخص بنقص في نسبة الهيموجلوبين في الجسم ومنها:
-الشعور بالتعب والإرهاق بدون أسباب. -يتعرض الأشخاص المصابون بنقص نسبة الهيموجلوبين إلي صعوبة في التنفس. -الشعور بالدوخة والدوار الغير مبرر والمفاجيء. -الصداع يعد من أبرز أعراض الإصابة بنقص الهيموجلوبين. -الشعور ببرودة في أطراف الجسم. -الإصابة والظهور بشحوب في البشرة. -زيادة عدد وتسارع ضربات القلب. ما هي أسباب الإصابة بنقص الهيموجلوبين في الدم؟
هناك أسباب كثيرة تعرض الشخص للإصابة بنقص الهيموجلوبين في الجسم، ومنها:
-نقص نسبة الحديد في الجسم، وهذا السبب الأكثر شيوعا.
كما يمكن تناول فيتامين أ كمكمل غذائي مع الحديد. الأطعمة التي تقلل امتصاص الحديد
الكالسيوم من العناصر التي تؤثر كثيرًا في امتصاص الحديد الموجود بالمكملات الغذائية، لكنه عنصر مهم للجسم لا يمكن الاستغناء عنه، لذا يفضل الفصل بين تناول الكالسيوم بالطعام أو كمكمل غذائي وبين تناول الحديد كمكمل غذائي. وأهم الأطعمة الغنية به منتجات الألبان وفول الصويا، والحبوب بأنواعها والتين. الأطعمة الغنية بحمض الفيتيك ( Phytic acid) تقلل من امتصاص الحديد وخاصةً لدى الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم، لكن يقتصر تأثير هذا الحمض عند تناوله مع الحديد في نفس الوجبة وليس على مدار اليوم. ومن أهم الأطعمة الغنية بحمض الفيتيك الجوز، والجوز البرازيلي، وبذور السمسم لذا يفضل عدم تناولها مع الأطعمة الغنية بالحديد. المراجع
↑ "Low Hemoglobin", clevelandclinic, 2/2/2018, Retrieved 25/5/2021. Edited. ^ أ ب ت Bethany Cadman (6/11/2018), "How to increase hemoglobin: Home remedies", medicalnewstoday, Retrieved 25/5/2021. Edited. ^ أ ب ت ث Kathryn Watson (5/12/2018), "How to Raise Your Hemoglobin Count", healthline, Retrieved 25/5/2021.