منتديات العالم الحديث:: الرئسية:: منتدي اغاني كاتب الموضوع رسالة المدير العام المدير العام الجنس: السٌّمعَة: 0 موضوع: حصريا البوم محمد حماقي - من قلبي بغني تحميل واستماع الإثنين سبتمبر 03, 2012 7:55 am Sendspace 7349664 RapidShare 7349658 Depositfiles 7349665 Turbo 7349656 حجم الملف 118 ميجا البوم كامل ارجو الرد استماع شكرا حصريا البوم محمد حماقي - من قلبي بغني تحميل واستماع صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات العالم الحديث:: الرئسية:: منتدي اغاني انتقل الى:
من قلبي بغني تحميل موسيقى
منتدي العميد محمد سعيد:: الفئة الأولى:: اغاني 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة EL3ameed Admin عدد المساهمات: 173 تاريخ التسجيل: 17/08/2012 العمر: 29 الموقع: موضوع: حصريا البوم محمد حماقي - من قلبي بغني الجمعة أغسطس 31, 2012 10:53 pm حصريا البوم محمد حماقي - من قلبي بغني Track List Aba'a Ganbo Lolak 'olo Mestakhabeya El Nas De'ty 07.
محمد حماقي من قلبي بغني الأغاني
اغاني محمد حماقي من قلبي بغني نفسي ابقى جمبو
أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي
الكل اغانى عراقية اغاني اماراتية اغاني بحرينية اغاني خليجية اغاني سعودية اغاني سورية اغاني عربية اغاني فلسطينية اغاني كويتية اغاني لبنانية اغاني مصرية المغرب العربي
محمد حماقي
18. 96K
تحميل نفسي ابقى جمبو mp3
كلمات اغنية نفسي ابقى جمبو
محمد حماقي | من قلبي بغني
البوم ناويها
البوم ريمكسات
البوم منوعات خاصة
البوم حاجة مش طبيعية
البوم خلينا نعيش
البوم خلص الكلام
البوم من قلبي بغني
أغاني البوم من قلبي بغني
وادي حالي معاك 3. 51M
من قلبي بغني 2. 57M
احلى الناس 2. 31M
نفسي ابقى جمبو 1. 90M
ندمان 1. 84M
حاجه مستخبيا 1. 44M
جرا ايه 926. 90K
انتا بيتي 766. 90K
دلولاك 760. 40K
مين دي 752. 00K
عرفوا 708. 20K
هاي قلو 699. 40K
أفصل أغاني محمد حماقي
طمنوني عينيك 7. 55M
أحلى حاجة فيكي(ريميكس) 5. 67M
ارسم قلب 4. 35M
ايدي في ايديك 4. 03M
دنيتي اتغيرت 2. 90M
وحدة وحدة 2. 87M
ادي اللي بالي 2. 70M
مقدرش أنساك 2. 53M
وافتكرت 2. 39M
ذكرياتك ميح 2. 38M
لقينا بعض 2. 24M
يا انا يا انت 2. 11M
اجيال بتسلم بعض 2.
مازحت الإعلامية رضوى الشربيني ، الفنان تامر حسني ، بعد موقف طريف جمع بينهما في حفل زفاف شام الذهبي، ابنة الفنانة السورية أصالة نصري خاصة بعد أن وجه الأخير لها رسالة عبر حسابه الشخصي على إنستغرام. تامر حسني يوجه رسالة لرضوى الشربيني
ووجه تامر حسني رسالة إلى رضوى الشربيني بعد أن قام بغناء أغنية "سي السيد" لها أثناء حفل الزفاف وصمم على توجيه كلماتها لها. وبعد انتهاء الحفل نشر تامر حسني الفيديو الذي ظهر فيه مع رضوى الشربيني وعلق عليه: "من فرح حبايب قلبي الغاليين شام وأحمد، مليون مبروك ليهم و لأصاله حبيبة قلبي فرحتك كانت بالدنيا امبارح، وشام طبعاً عارفه فرحة بسمه بيها كانت ازاي و كسرت الدنيا يا محمد يا اسامه، يابو أحلى غزالة رايقه لو اتزنقت في اي فرح زحمه تاني ابقى قولي ربنا يكرمك يا حبيبي و تكبر و تحقق كل أحلامك". وخص تامر حسني، الإعلامية رضوى الشربيني بجزء من الرسالة مؤكداً أنه حاول أخذ حقوق الرجال منها، قائلا: "أما رضوى بقى معلش يا رضوى كنت في اللحظات دي باخد حق رجاله كتير نورتي يا احلى رضوى حبيت اضحكك شوية بس وعقبال الجميع". وردت رضوى الشربيني هى الأخرى مازحة، وتوعدت تامر حسني قائلة: "اخدتني على خوانة يا تامر، بس معلش أخويا وجوز أختي، بس حاسب بقى حلقة كاملة على سي السيد بتاعك دا".
البصل والثوم: يعتبر البصل غني بالألياف الغذائية القابلة للذوبان خصوصًا نوع معين يسمى فركتانز تتسبب في الإصابة بالانتفاخ. البقوليات: تعد البقوليات غنية بالألياف التي تؤدي لانتفاخ البطن وتراكم الغازات مثل الفاصوليا والعدس. الشعير: يحتوي الشعير على الغلوتين الذي يعتبر مادة صعبة على الجهاز الهضمي في تكسيرها العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن والألياف حيث يعتبر غني بالألياف التي يمكنها أن تتسبب في الانتفاخ وتكوين الغازات في المعدة. التفاح: يحتوي التفاح على الألياف التي يمكن أن تتسبب في الانتفاخ وتكون الغازات لدى بعض الأشخاص. المشروبات الغازية: تعد المشروبات الغازية غنية بغاز ثاني أكيد الكربون الذي يتسبب في تكوين تلك الفقاعات والإفراط في تناولها يتسبب في حدوث انتفاخ وتراكم غازات بسبب دخول تلك الغاز إلى الجهاز الهضمي مباشرةً بينما هي تريح المعدة لفترة قليلة فور تناولها إلا إنها تكون غازات. الألبان: يمكن للألبان أن تتسبب في اضطرابات للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على اللاكتوز الذي يمكن للمعدة ألا تستطيع تكسيره. الخضروات الصليبية: هي عائلة الكرنب والبروكلي والقرنبيط والزهرة التي تعد من أغنى الأطعمة بالفيتامينات المهمة لكن الإفراط في تناولها يتسبب في تكوين غازات في المعدة.
انتفاخ البطن وضيق التنفس الصناعي
كما تعتبر الكربوهيدرات التي يسهل هضمها، مثل البطاطس والأرز والموز، بدائل جيدة. احتفظ بمفكرة طعام: سيساعدك هذا على تحديد أي محفزات. كما أنه بعد تحديد بعض الأطعمة التي تسبب لك انتفاخ البطن المفرط، يمكنك تعلم تجنبها أو تقليل تناولها. تناول كميات أقل من الطعام: حاول أن تأكل حوالي خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر للمساعدة في عملية الهضم. امضغ بشكل صحيح: تجنب فعل أي شيء قد يزيد من كمية الهواء التي تبتلعها. وقد يتضمن ذلك التأكد من أنك تمضغ طعامك بشكل صحيح ، وتجنب مضغ العلكة أو التدخين. ممارسه الرياضه: قد يجد بعض الناس أن التمارين الرياضية تساعد في تعزيز الهضم ويمكن أن تمنع انتفاخ البطن.
انتفاخ البطن وضيق التنفس بعمق
الأطعمة السكرية المصنعة: تحتوي تلك الحلويات المصنعة على مركبات ضارة تتسبب في انتفاخ المعدة. الملح الزائد: عند تناول الأطعمة الغنية بالأملاح بشكل مفرط يتسبب في تكوين ماء تحت الجلد وذلك يمكن أن يتسبب في انتفاخ المعدة. الأطعمة الدهنية: يمكن للأطعمة الغنية بالدهون مثل المقليات أو الوجبات السريعة أن تسبب الانتفاخ بسبب صعوبة هضمها. اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن والغازات بعد الرقية
2- أمراض الجهاز الهضمي
من أهم أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس بعد الأكل أن يكون الشخص مصاب ببعض الأمراض في الجهاز الهضمي وهي ما تتسبب له بذلك الشعور بشكل مستمر ويمكن أن تكون هذه الامراض مثل ما يأتي:
أمراض الشهية: هي أمراض تؤثر في شهية الشخص وتجعله فاقد الشهية او مصاب بالنهم العصبي الذي يمكنه أن يجعل المرء بسرعة وبدون توقف عند شعوره بتوتر. فرط البكتيريا في الأمعاء: وفي تلك الحالة تتكاثر البكتيريا السيئة بشكل أكبر من الطبيعي حيث تتسبب في الألم في البطن والانتفاخ. مرض خزل المعدة: يمكن أن تصاب المعدة بتلك المرض مما يضعف عضلة المعدة ويجعلها غير قادرة على العمل بشكل سليم ويتسبب ذلك في الانتفاخ وصعوبة في الهضم. التحسس من اللاكتوز: يمكن أن يصاب الإنسان بحساسية اللاكتوز التي تبدأ في إزعاجه عندما يتناول أي منتج من المنتجات الغنية باللاكتوز.
انتفاخ البطن وضيق التنفس العميق
ولم تبتلع الهواء الزائد، فقد يكون انتفاخ البطن المفرط بسبب حالة طبية.
يمكنك ثني رقبتك وضمهم إلى صدرك وهم بجانب بعضهما البعض. قم بضم ركبتيك إلى جسمك بشكل أكبر. يمكنك البقاء في تلك الحالة دقيقة ثم الراحة ثم القيام بذلك حتى تشعر بالراحة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب ماء الزهر
4- وضعية الجلوس والانحناء
تحسن تلك الوضعية من عملية الهضم وتعمل على استرخاء عضلات الجسم وهي تتم بالخطوات التالية:
قم بالاستلقاء على الأرض مع استرخاء كل عضلات الجسم. قم بثني ركبتيك. ثم قم بالانحناء إلى الأمام. تنفس بشكل عميق أثناء تلك الوضعية للشعور بالراحة. يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية أو القيام ببعض التمارين أو الالتزام ببعض النصائح للتقليل من الانتفاخ لكن في حالة الإصابة بمرض قد يتسبب في تلك الانتفاخات يجب استشارة الطبيب لتحديد الطريقة التي يمكنك العلاج من خلالها حتى لا يسوء الوضع.