2- الطاقة:
الدوافع تمد الشخص بالطاقة للمضي قدومًا نحو النجاح، حدّد الدكتور إبراهيم الفقي 4 أنواع للطاقة و4 مستويات لها هي:
طاقة روحانية، يتم تقويتها من خلال تقوية الروابط الإيمانية بالله عزّ وجل، وممارسة الطقوس العبادية. طاقة جسمانية، يتم تقويتها من خلال ممارسة التمارين الرياضية، واتّباع نمط حياة صحي. طاقة عاطفية، يتم تقويتها من خلال ممارسة تمارين التأمل واليوغا فهي تزيد الطاقة العاطفية. طاقة ذهنية، يتم تقويتها من خلال تحديد الأهداف، والعزم على تحقيقها، فهما المصدر الأساسي للطاقة الذهنية. أما بالنسبة لمستويات الطاقة فهي:
طاقة مرتفعة ايجابية
طاقة منخفضة ايجابية
طاقة مرتفعة سلبية
طاقة منخفضة سلبية "إحباط"
3- المهارة:
يؤكد الدكتور إبراهيم الفقي أنّه إن استخدمت 3% من مهاراتك الذهنية ستصبح من أقوى 5% على وجه الأرض، فكيف يمكن أن نُنمّي هذه المهارات:
القراءة: يجب المداومة على قراءة الكتب من مختلف المجالات العلمية أدب، فن، تاريخ، فلسفة، علوم ويفضل أن تقرأ لمدة ساعة كاملة كل يوم. المفاتيح العشرة للنجاح pdf. الاستماع للأشرطة السمعية: من الأمور التي تساعد على تنمية المهارات الاستماع إلى الأشرطة السمعية التي تتناول بعض المجالات العلمية، يمكن الاستماع إليها أثناء قيادة السيارة، أو أثناء ترتيب المنزل.
تحميل كتاب المفاتيح العشرة للنجاح Pdf - مكتبة نور
ثانيًا: قم بإعداد قائمة ووضع فيها كل ما تريد شراءه ، وفي كل مرة تنجز فيها عملاً ناجحًا ، اشتر شيئًا لنفسك تريد شراءه من هذه القائمة ، عليك أن تكافئ نفسك على العمل الناجح الذي أنجزته. ثالث: افعل شيئًا مميزًا من أجلك ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، مثل ممارسة الرياضة أو ممارسة اليوجا أو الاستماع إلى الموسيقى أو زيارة المناطق الطبيعية الهادئة. هناك عشرة أسباب للنجاح:
عندما يقوم الإنسان بعمل شيء معين فإنه يضع هذه الأشياء في الاعتبار حتى لا يشعر بالفشل ولو للحظة. • الطموح كنز لا ينضب: بدون طموح لا يمكن للمرء أن يسعى لتحقيق النجاح. الطموح كنز لا ينضب.. كن طموحاً وانظر. • العطاء = الاستلام: عندما تعطي للناس ، فإنهم يعطونك بمجرد أن يحصد الإنسان. • غيّر رأيك في نفسك: إذا كانت وجهة نظرك عن نفسك هي أنك شخص عديم الفائدة ، ونظرة إيجابية لنفسك هي تشجيع الذات على القيام بالأشياء على أكمل وجه ، حتى لو كانت النتيجة غير مرضية. تحميل كتاب المفاتيح العشرة للنجاح PDF - مكتبة نور. • النجاح هو ما تصنعه: عندما تعتقد دائمًا أنك شخص لا يقبل أي شيء أقل من النجاح ، فإن هذا التفكير هو في حد ذاته نجاح. • الفشل مجرد حدث.. وتجارب: الفشل ليس نهاية كل محاولة. هذا ما يجب أن تقتنع به.
تحميل كتاب المفاتيح العشرة للنجاح Pdf | كتوباتي
عندما تبرمج عقلك على التوقعات الإيجابية فستبدأ ساعتها في استخدام قدراتك لتحقيق أحلامك. عندما تضبط نفسك وهي تفكر بشكل سلبي — قم على الفور بلسع نفسك بشكل يسبب لك الألم البسيط بشكل يجعلك تنفر من التفكير السلبي، وليكن الحديث الشريف "تفاءلوا بالخير تجدوه" شعارك في الحياة. المفتاح السابع: الالتزام
يفشل الناس في بعض الأحيان، ليس ذلك بسبب نقص في القدرات لديهم، بل لنقص في الالتزام. من يظن نفسه فاشلاً بسبب بضعة صعاب داعبته عليه أن ينظر إلى توماس إديسون الذي حاول عشرة آلاف مرة قبل أن يخترع المصباح الكهربي، وهناك قصة الشاب الذي أرسل أكثر من ألفي رسالة طلب توظيف فلم تقبله شركة واحدة، ولم ييأس فأعاد الكرة في ألفي رسالة أخرىـ ولم يصله أي رد، حتى جاءه في يوم عرض توظيف من مصلحة البريد ذاتها، التي أعجبها التزامه وعدم يأسه. المفاتيح العشره للنجاح ابراهيم الفقى. الالتزام هو القوة الداخلية التي تدفعنا للاستمرار حتى بالرغم من أصعب الظروف وأشقها، والتي تجعلك تخرج جميع قدراتك الكامنة. المفتاح الثامن: المرونة وقوة الليونة
كل ما سبق ذكره جميل، لكن لابد من تفكر وتدبر، فتكرار ذات المحاولات غير المجدية التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات.
المفاتيح العشرة للنجاح - سطور
فالدافع هو طلقة البدء للوصول الي الهدف. نصائح قيّمة لتحفيز قوة التركيز لديك وتحقق إنتاجية أكبر
المفتاح الثاني: الطاقة
الرجل الحكيم هو الذي يعتبر أن الصحة أعظم نعمة للإنسان – سقراط
هي وقود الحياة وتتعدد أنواعها فتكون في قوة عقيدتك وإيمانك بها وهي الطاقة الروحية، وتكون في إعتناءك بصحتك وهي الطاقة الجسدية، وتكون في حسن تفكيرك وتخطيطك للأمور وهي الطاقة العقلية، وتكون في إحساسك بالسلام والأمان والحب وهي الطاقة العاطية، وكلها ترشيدك إلى تقديرك وفهمك لذاتك وإحساسك بالمصالحة والتسامح مع النفس. المفتاح الثالث: المهارة
البحث عن المعرفة هو أحدي الطرق للوصول الي السعادة أو الرخاء – جيم رون. تحميل كتاب المفاتيح العشرة للنجاح PDF | كتوباتي. جاء في فاتورة إصلاح عطل بماكينة أن سعر المسمار التالف كان دولار واحد، وأن معرفة مكان هذا المسمار كلف 999 دولار. يظن البعض أن النجاح وليد الحظ والصدف فقط، وهؤلاء لن يعرفوا النجاح ولو نزل بساحتهم. المعرفة هي القوة، وبمقدار ما لديك من المعرفة تكون قويًا ومبدعًا ومن ثم ناجحًا. المفتاح الرابع: التصور (التخيل)
يرى بعض الناس الأشياء كما هي ويتسائلون لماذا.. أما أنا فأتخيل الأشياء التي لم تحدث وأقول لما لا. إنجازات ونجاحات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس، فالتخيل بداية الابتكار، وهو أهم من المعرفة ذاتها، وهو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش فيه.
ومن السهل طبعا تضييع الوقت في الأشياء غير المجدية أو أن لاتقوم بعمل شيء فالعادات السيئة تعطيك المتعة ولكن على المدى القصير
بينما هي نفسها التي تعطيك الألم والمعاناة على المدى الطويل يقول جورج برنارد شو "اهتم بان تحصل على ما تريد وإلا ستكون مجبرا على أن تقبل بما تحصل عليه "
ويقول جيم رون "إذا كان هنالك عاملا ضروريا للسعي في سبيل النجاح والسعادة والرخاء فهذا العامل هو الانضباط الذاتي
فهو الذي يحتوي على مفاتيح أحلامك وهو الجسر الذي يربط بين أفكارك وأنجازاتك وهو أساس كل نجاح وعدم وجوده يقودك إلى الفشل "
صبغه بني شوكولاته طبيعيه
في إطار الحديث عن صبغة الشعر البني التي تمتاز بلون الشوكولاتة من لوريال نود أن نعرفك على طريقة طبيعية وسهلة جدا يمكنك من خلالها الحصول على نفس اللون الرائع دون دفع أموال في شراء صبغة ولكن إذا كنتِ تبحثين عن نتيجة احترافية فصبغة لوريال هي الخيار الأمثل على أية حال. مكونات الصبغة
2 كوب من بلسم الشعر الخاص بك. 1 كوب قهوة محضرة مركزة. 2 ملعقة كبيرة قهوة بودرة. كيس من البلاستيك للف الشعر به. طريقة التحضير
يتم عمل كوب من القهوة والحرص على أن تكون القهوة مركزة وثقيلة. يتم مزج القهوة التي تم تحضيرها مع 2 كوب من البسم الخاص بك والمستخدم لشعرك. طريقة مزج صبغات الشعر | المرسال. يتم استعمال الفرشاة الخاصة بالصبغة لتوزيع المزيج على الشعر بالكامل. يتم تغطية الشعر باستعمال كيس من البلاستيك حتى يتغلغل اللون بداخله وتركه هكذا لمدة لا تقل ساعة كاملة. بعد مرور ساعة يتم شطف الشعر ويفضل استعمال الخل خلال الشطف للعمل على تثبين هذا اللون الرائع بشعرك.
بني شوكولاته فاتح الحلقة
لون بني شوكولاتة فاتح. طريقة صبغ الشعر بني شوكولاتة. اشقر رمادي فاتح مع بني شوكولاتهBlonde light gray with brown chocolate سنتعلم اليوم طريقة صبغ الشعر بني اشقر رمادي يجب ان يكون لون الشعر طبيعي غير مصب. المراجع طريقة صبغ الشعر بني شوكولاتة يمكن أن يمنحك صبغ. وضع أرضية بني شوكلاتة أو بندقي حسب الرغبة وعليها خصل ثلجية أو ذهبية كما تعلمنا طريقة وضعها من قبل.
بني شوكولاته فاتح شهية
صبغة غارنييه بني فاتح Garnier light brown هى احدى درجات صبغة غارنييه المختلفة ويتميز اللون البني الفاتح بدرجاته المتنوعة التي بإمكانها أن تغير من شكل الفتاة أو السيدة تماما اذا كانت درجة لون شعرها الاصلية داكنة او سوداء مع. بني شوكلاته فاتح. بني شوكلاتة اشقر ثلجي الاوكسجين تركيز 40 بني شوكلاته غامق. العناية بالشعر المصبوغ. 19052016 البني مع الكثير من الأشقر. اشقر رمادي فاتح اوكسجين 30. نمزج لون أشقر ثلجي مع لون بني شوكولاتة ثم نضيف الأكسجين بتركيز 40. اشقر رمادي فاتح اشقر فاتح جدا اوكسجين 30. لون بني شوكولاتة فاتح. بني شوكولاته فاتح – لاينز. طريقة صبغ شعر بني شوكلاتة طبيعيا. بني شوكلاتة اشقررمادي فاتح الاوكسجين تركيز 30 او 20 لدرجه غامقه اكثر نحاسي كراميل اشقر رمادي فاتح اوكسجين 30 بني فاتح خريفي اشقر رمادي فاتح اشقر فاتح جدا اوكسجين 30 أشقر. Nov 17 2010 وضع ارضية بني شوكلاتة او بندقي حسب الرغبة وعليها خصل ثلجية او ذهبية كما تعلمنا طريقة وضعها من قبل لوضع ارضية بني شوكلاتة فاتح. المراجع طريقة صبغ الشعر بني شوكولاتة يمكن أن يمنحك صبغ. نخلط صبغة لونها أشقر رمادي خافت مع صبغة لونها بني فاتح ثم نضيف أكسجين بتركيز 30.
بني شوكولاته فاتح نورایی
صبغة لوريال كاستينج بدون امونيا L'Oreal Paris Casting Dark Chocolate
صبغة لوريال كاستنج بني شكولانة
إذا كنتِ تبحثين عن صبغة شعر بني شكولاتة فإن صبغة لوريال كاستينج واحدة من أفضل أنواع الصبغات المقدمة من لوريال التي تعمل على تقديم اللون الني المميز بدرجة الشوكولاتة الداكنة وهو كريم خالي من مادة الأمونيا يعمل على تغذية وتكثيف الشعر ومنحه مظهر كثيف وجذاب جدا كما يأتي معه بلسم غني بزيت جوز الهند لترطيب الشعر بعد صبغه والحفاظ عليه ومنحه نعومة فائقة ويدوم هذا اللون المميز جدا على الشعر بعد غسل الشعر لأكثر من 25 مرة. بني شوكولاته فاتح العشق مجددا. جدير بالذكر أن هذه الصبغة لابد من استخدامها للفتيات فوق ال16 عاما فقط ولا يمكن استعمالها لمن هم أقل بالعمر لأنها تضر فروة الرأس. صغة لوريال برودجي بني شكولاتة رقم 4
صبغة لوريال رقم 4
تعمل لوريال برودجي بني شكولاتة على تقديم مجموعة متنوعة من درجات اللون البني ومن أبرزها اللون الذي يحمل رقم 4 وهو لون الشوكولاتة البني المميز الذي يعمل على منح الشعر اللون المناسب والحصول على تغطية كاملة تماما لأي خصلات بيضاء موجودة في شعرك. تعمل تقنية مجموعة الزيوت الموودة داخل اللون على عكس هذا اللون المميز على ألياف الشعر فيظهر الشعر بمظهر نابض بالحياة ومتألق فيظهر اللون بصورة طبيعية ولا يستطيع أحد معرفة أن الشعر مصبوغ كما أن هذه الصبغة ضمن أنواع صبغات لوريال الخالية من الأمونيا.
البرونزي الفاتح الرمادي
يُمزج اللون الأشقر الثلجي مع اللون الاشقر الرمادي الفاتح ويوضع نسبة 30% من الأكسجين. البرونزي الغامق الرمادي
يُمزج اللون الأشقر الرمادي الفاتح دون إضافة ألوان أخرى مع نسبة 30% من الأكسجين. بني شوكولاتة فاتح
يُمزج اللون الأشقر الثلجي مع اللون البني الشوكولاتة الفاتح ونسبة 40% من الأكسجين. بني شوكولاتة غامق
يُمزج اللون الأشقر الرمادي الفاتح مع اللون البني الشوكولاتة ونسبة 30% من الأكسجين وإذا كان اللون المطلوب بنياً (شوكولاتة) غامقاً جداً يضاف فقط نسبة 20% من الأكسجين. البني الغزالي
يُمزج اللون الأشقر المتوسط مع اللون الأشقر الرمادي الفاتح أو اللون الأشقر العادي الفاتح وبنسبة 30% من الأكسجين. بني شوكولاته فاتح محرم. العسلي الفاتح
يُمزج اللون الأشقر الثلجي الفاتح مع اللون الأشقر البندقي وبنسبة 30% من الأكسجين. البني البندقي المتوسط
يُمزج اللون الأشقر الثلجي مع اللون الأشقر الرمادي الفاتح جداً ونسبة 30% من الأكسجين، وللحصول على اللون البني البندقي الفاتح يضاف ما يقارب 40% من الأكسجين. اللون الأحمر الفاتح جداً
يمزج اللون الأحمر مع نسبة 30% من الأكسجين. اللون الأحمر الفاتح
يُمزج اللون الأحمر مع اللون الأشقر الرمادي الفاتح ونسبة 30% من الأكسجين وللحصول على اللون الأحمر الغامق يُمزج اللون الأحمر مع اللون الأشقر ونسبة 20% أكسجين.