الشعر الأبيض أو الرمادى لا يظهر مرة واحدة لكن بالتدريج يبدأ ظهوره بسبب عوامل نفسية أو وراثية، ولا يوجد سن محدد لظهور الشعر الأبيض أو الرمادى، وفقا للبحث الذى نشره موقع "Time" الأمريكى، وفى هذا السياق قدم الموقع قائمة بأهم الأسباب التى تؤدى لشيب الشعر وهى كالتالى:
- التوتر:
فى دراسة نشرت 2013 فى جامعة نيويورك تبين أن الإجهاد الزائد يؤدى إلى استنزاف الخلايا الجذعية من بصيلات الشعر، وليس هنالك أبحاث تؤكد النظرية، لكن بالنظر لصور الرؤساء قبل وبعد توليهم مناصبهم نجد أنها تؤكد تلك الحقيقة ولا تنفيها. الشعر الابيض كيف يكون مفيدا,كيف نجعل الشيب جذابا - ريموووو. - التعرض لمشكلات صحية:
هناك بعض الحالات النادرة قد تسبب الشيب المبكر مثل الغدة الدرقية أو الغدة النخامية مثل أمراض المناعة التى تهاجم الجلد والشعر والبهاق، فكل هذه الأمراض من الممكن أن تؤدى إلى ظهور الشعر الرمادى. - نقص الفيتامينات:
احتمال آخر من الاحتمالات هو نقص فيتامين B12 فى الجسم، ما يؤدى إلى فقر الدم وانخفاض فى خلايا الدم الحمراء ما يساعد فى فقد الشعر وتساقطه وفقده لصبغته. - التدخين:
التدخين هو أسوأ الأشياء التى من الممكن أن نقوم بها للبشرة والشعر، وقد أظهرت الأبحاث وجود علاقة بين التدخين والشيب المبكر لأنه يؤثر على جميع مسام الجسم ليس فقط مسام الوجه.
كيف اخلي شعري شيب فلكس
ذات صلة كيف أجعل شعري مفروداً طريقة لجعل الشعر مفروداً
تجديل الشعر
يُعتبر تجديل الشعر الأسلوب الأكثر استخداماً للحصول على شعر ملفلف، ويتم ذلك من خلال غسل الشعر بشامبو، ثمّ تجفيفه بقطعة قماش، ثمّ تقسيم الشعر لثلاثة أقسام، مع البدء بالتجديل من عند أسفل الرقبة، ثمّ عقده عند نهاية الخصلة، مع الإبقاء عليه بهذا الشكل ليوم كامل، ثمّ حلّه في اليوم التالي، وأخيراً يتمّ تثبيت الشعر المجعّد الملفلف بمنتجٍ للتثبيت. [١]
استخدام رِباط الرأس
يتم ربط قطعة القماش التي تُوضع حول الرأس كزينة، أو يمكن استخدام جوربٍ طويلٍ غير مستخدم حول الرأس بإحكّام، ثمّ البدء في جَدْل خصلات الشعر حول الربّاط، وكلّما كانت خصلات الشعر أصغر، كانت النتيجة أفضل، ثم يُترك الشعر عدةَ ساعاتٍ بهذه الطريقة، وبالنهاية يتمّ حلّ الرُبط وخصلات الشعر، للتمتع بالشعر المجعّد الملفلف. [٢]
استخدام مكواة الشعر
يمكن أنْ تُستخدم مكواة الشعر من أجل تجعيده، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٣]
رشّ الشعر برذاذ محلول ملحي؛ حيث يمكن صنعه عن طريق وضع قرص فوّار في الماء، ثمّ وضعه في زجاجة رذاذ للرش، وينبغي أن يكون الشعر جافاً، كما يُفضّل تجعيده بعد يوم أو يومين من غسله؛ لأنّ الشكل النهائي سيكون أفضل.
كيف اخلي شعري شيب كرتون
بالإضافة إلى هذا فإن المواد السامة الموجودة في السيجار تعمل على إلحاق الضرر بكثير من أجزاء الجسم، من ضمنها بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الشيب في وقت مبكر. المراجع
↑ "Why Does Hair Turn Gray? ",, Retrieved 28-3-2018. Edited. ↑ Juliet Cohen, "Hair Graying - Causes, Symptoms and Treatment" ،, Retrieved 6-10-2017. Edited. ↑ Daphne Sashin, "Premature Graying: Reasons, Options" ،, Retrieved 5-4-2018. Edited. كيف أجعل شعري قوي كالحديد بأسبوع واحد فقط بمكونات طبيعية منزليًا - ثقفني. ^ أ ب ت Meenal Rajapet (21-2-2018), "20Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home" ،, Retrieved 28-3-2018. Edited. ^ أ ب ت "Home Remedies for Premature Graying of Hair",, Retrieved 28-3-2018. Edited. ↑ "What Causes White Hair? ",, Retrieved 28-3-2018. Edited.
أسباب ظهور الشيب في سن مبكر
يكثر ظهور الشيب عند الأشخاص الذين يمتلكون الشعر الغامق ، ورغم أنّ الشيب يعتبر العلامة المميزة للشيخوخة، إلا أنه يمكن أن يظهر في أيّ عمرٍ، حتى لو كنت لا تزالين في الجامعة أو في المدرسة، فربما تجدين في رأسك شعرة رمادية أو أكثر. وقد يكون هنالك طرق لإعادة صبغة الشعر لكنها تعتمد على السبب، وفيما يأتي بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب مبكراً: [٦]
أسباب جينية: إذا ظهر لديك الشيب في سن مبكرة، فقد يعني هذا أن والديك، أو أجدادك قد ظهر لديهم الشيب في سنٍ مبكرة أيضاً. التوتر والإجهاد: أظهرت الدراسات وجود علاقة بين التوتر واستنفاذ الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر. مرض في جهاز المناعة الذاتي: حيث يهاجم جهاز المناعة الشعر، ويسبب نقص في صبغته. كيف يتحول الشعر إلى اللون الأبيض؟ - جريدة الغد. مثل الثعلبة والبهاق. خلل في الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو كسلها إلى تخفيض إنتاج الجسم من صبغة الميلانين (بالإنجليزية: melanin). نقص فيتامين B12: يؤثر نقص هذا الفيتامين على إنتاج صبغة الميلانين (بالإنجليزية: melanin)، كما يؤدي إلى إضعاف خلايا الشعر. التدخين: يعمل التدخين على تضييق الأوعية الدموية؛ مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وبالتالي زيادة تساقطه.
تناول رغيف الحواوشي يعد بمثابة وجبة بروتينية متكاملة. يقوي تناول الحواوشي من الجهاز المناعي للجسم، وذلك لأنه يحتوي على الخضراوات. يقي تناول الحواوشي من الإصابة بمشاكل فقر الدم، وذلك لأنه يحتوي على اللحم. تناول الحواوشي الصحي يساعد في حماية صحة العظام، لأن اللحم يحتوي على فيتامين ب 12 وفيتامين د. السعرات الحراريه في الكشري المصري. الحواوشي يعزز من أعصاب الجسم، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين وفيتامين ب 12 في اللحم. يعد الحواوشي من الوجبات المُشبعة والسهلة التحضير، كما أنه يمتاز بالمذاق اللذيذ. تطبيق حساب السعرات الحرارية في الأطعمة
بالحديث عن السعرات الحرارية في أرغفة الحواوشي، فمن الجدير بالذكر أن هناك العديد من التطبيقات التي تساهم في التمكن من معرفة جميع السعرات الحرارية لمختلف الوجبات والأطعمة، كتطبيق Calorie Counter – MyNetDiary. حيث يمكن بتحميلها على هاتفك الخاص معرفة السعرات الحرارية لرغيف الحواوشي أو غيره من الأطعمة، كما أن التطبيق يتوافر على الأجهزة التي تعمل بنظام الأندرويد، ونسخة للأجهزة التي تعمل بنظام ios. يمكن تحميل التطبيق على الأجهزة الأندرويد بشكل مباشر، من خلال النقر هنا ، كما يمكن تحميل تطبيق Calorie Counter – MyNetDiary على أجهزة الأيفون بشكل مباشر من خلال النقر هنا.
كم عدد السعرات الحرارية في الكشري؟ - مقال
فوائد تناول الكشري
يحتوي الكشري علي الكثير من المكونات المفيدة مثل العدس والأرز والصلصه والمكرونه والحمص وغيرها وهي تفيد في:
يساعد تناول العدس على خفض معدلات الكوليسترول في الجسم وبالتالي منع حدوث أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين ومنع تجلطها ويعد العدس ايضا بديلا للحوم. يساعد العدس ايضا على تعادل و موازنة نسبة السكر في الدم. يؤدي تناول الحمص الموجود في الكشري الى حماية جهاز المناعة من الأمراض الخطيرة وكذلك يحتوي علي البروتين المفيد والمهم لنمو الشعر وزيادة كثافته وطوله ويسا كذلك علي نوم الأظافر وبناء الخلايا والأنسجة وبناء العضلات أيضا وتعويض التالف من الخلايا. المعكرونه تحتوي على قيمه غذائيه عاليه وكذلك هي سهَلْة وسريعة الهضم تساعد في تقوية الجسم لإنجاز مهامه بدون الشعور بالتعب والاجهاد الشديد. السعرات الحرارية في الكشري المصري. كذلك تساعد المعكرونة علي حماية الجهاز الهضمي من أمراض المعدة التقرحات والالتهابات وعسر وصعوبة الهضم. وجود مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا. اضرار تناول الكشري
يؤدي تناول الكشري بكميات كبيرة ومفرطة إلى زيادة الأمراض الخطيرة مثل أمراض:
تناول الكشري يوميا وبكميات هائلة يؤدي إلى السرطان نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من مادة الألومنيوم.
ويحكم الاغلاق ويترك لينضج يحتاج من ربع لثلث ساعه. قد يعجبك أيضاً