تحتوي الوصفة بصورة رئيسة على الدقيق المكرر، وهو يعد من الأطعمة الحمضية التي تعمل على سحب الكالسيوم من العظام، مما يؤثر على كثافة العظام، لتجنب الالتهابات المزمنة كالتهاب المفاصل. عجينة الدونات ومرضى السكري
يحتوي الدقيق على مادّة تسمّى الألوكسان التي يؤثر تناولها سلبًا على صحة الجسم وتدمر خلايا البيتا في البنكرياس ، لذا احرص عند اتباع طريقة عجينة الدونات استخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة بدلًا من الدقيق الأبيض المكرر، لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم. عجينة الدونات ومرضى القلب
تُعد الوصفة مرتفعة السعرات الحرارية والدهون، احرص على تناولها باعتدال، كما ويُنصح بتجنب القلي بالزيت العميق، لتفادي السعرات الحرارية الفائضة و الدهون الضارة، لتجنب ارتفاع الكولسترول والتأثير سلبًا على صحة القلب. عجينة الدونات والنساء الحوامل
تفتقر الوصفة السابقة إلى القيم الغذائية، وذلك لمحتواها الغني بالدقيق المكرر، لذا تجنبي الإفراط في تناولها لأنها منخفضة الألياف والفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية لتتفادي:
إبطاء عملية الهضم. بطء التمثيل الغذائي. زيادة الوزن. التوتر والصداع النصفي والإمساك. طريقه عمل عجينه الدونات. تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية.
- طريقة عمل الدونات اللذيذة في المنزل بأبسط المكونات - ثقفني
- أدب الخصومة “بسّنا هواش” | صحيفة الأحساء نيوز
- إن الكرام وإن تغير ودهم سترو القبيح وأظهروا الإحسانا | Spirit quotes, Words quotes, Quotes for book lovers
- اقول قصير عن الصديقة 2022
- حقيقة ~• تجديد •~ - منتديات مسك الغلا
طريقة عمل الدونات اللذيذة في المنزل بأبسط المكونات - ثقفني
وبالهنا والشفا. يمكن اضافة صلصة شوكولا لقسم من العجين للحصول على دونات بالشوكولا.
مقادير دونات للرجيم
2 كوب ونصف من الطحين. 1 ملعقة كبيرة خميرة الفورية. ربع كوب من الزيت. 6 ملاعق من الحليب الباودر. 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر. 1 ونصف كوب من السكر. 1 كوب ونصف من الماء الدافئ. 4 ملاعق من الجبنة السائلة. خطوات عمل دونات للرجيم
نقوم بخلط المكونات الجافة مع بعضها ( الطحين و السكر والحليب و الملح والخميرة و البيكنج باودر). ثم نضيف الى المكونات السائلة الى المكونات الجافة ونعجنها حتى تصبح عجينة متماسكة ولينة. طريقة عمل الدونات اللذيذة في المنزل بأبسط المكونات - ثقفني. باستخدام فرشة الدهن نقوم بدهن وجه العجينة بالزيت وتغطيتها بنايلون الطعام ووضعها في مكان دافيء حتى تتخمر. بعد أن تتخمر العجينة نقوم بفردها باليد، ثم باستخدام الشوبك نرقها، ثم نقوم بتقطيعها بشكل دائري وتفريغها من الداخل. نضع قطع عجينة الدونات في صينية الفرن ونتركها عشر دقائق، ثم ندهن وجه الدونات بالحليب قبل ادخالها الى الفرن، على درجة حرارة 180 درجة لمدة نصف ساعة. طريقة عمل الدونات بالقرفة
طريقة عمل الدونات بإضافة القرفة، تعطي القرفة نكهة مميزة وفائدة كبيرة، خطوات التحضير:
مقادير عمل الدونات بالقرفة
3 كوب دقيق. 3 ملاعق كبيرة سكر. 1 فانيلا. 1 ملعقة كبيرة من الحليب الباودر الجاف.
إن الكرام وإن تغير ودهم - YouTube
أدب الخصومة “بسّنا هواش” | صحيفة الأحساء نيوز
شرح: إن الكرام وإن تغـيــــر ودهم * * سـتــروا القبـيـح وأظهـروا الإحسانـا - YouTube
إن الكرام وإن تغير ودهم سترو القبيح وأظهروا الإحسانا | Spirit Quotes, Words Quotes, Quotes For Book Lovers
(الصديق الوفي هو الذي لا يتغير معك ويبقى على طبيعته). (جميل ذاك الصديق قابل العذر، طيب النفس، سهل التعامل). (إنَّ الكرامَ وإنْ تغيرَ ودهُم.. ستروا القبيحَ وأظهَروا الإحسانا). (المرء بخليله). (واعلم أنّ أرفع منازل الصداقة منزلتان: الصبر على الصديق حين يغلبه طبعه فيسيء إليك، ثم صبرك على هذا الصبر حين تغالب طبعك لكيلا تسيء إليه) مصطفي صادق الرافعي. (وليس كثيراً ألفُ خِلٍ وصاحبٍ … وإِن عدواً واحداً لكثيرُ) علي بن أبي طالب. (إِنما مثل الجليس الصالح وجليس السُّوء كحامل المسك ونافخ الكير). (كم من صديق لنا أيام دولتنا.. وكان يمدحنا قد صار يهجونا.. إني لأعجب ممن كان يصحبنا … ما كان أكثرهم إلَّا يراؤنا.. لم يدر حتَّى انقضت عنا إمارتنا.. من كان ينصحنا أو كان يغوينا.. من كان ينصفنا ما كان يصحبنا.. إلَّا ليخدعنا عما بأيدينا). أدب الخصومة “بسّنا هواش” | صحيفة الأحساء نيوز. (إذا أبصرت بعض ما تكره من غيرك فأسرع الرجعة قبل أن يبصره منك من يستره وأحمد الله تعالى الذي أحسن إليك وبَصَّرك عيوب نفسك ونبَّهك للرجوع من غيِّك وإذا أخبرك بعيبك صديق قبل أن يخبرك به عدو فأحسن شكره واعرف حقه فإن خبر العدو سيب وخبر الصديق تأديب). (فلا زاد فوق القوت مثقال ذرة.. صديق ولا أوفى على عسره يسر.. وما ذاك إلا رغبة في إخائه.. وإلا حذار أن يميل به الغدر.. ومن صحب الأيام عاتب صاحباً.. وحالف عذالاً وأدبه الدهر).
اقول قصير عن الصديقة 2022
إنّ الكرام وإنْ تغير ودهمأخفوا القبيح وأظهروا الإحسانا. - YouTube
حقيقة ~• تجديد •~ - منتديات مسك الغلا
واحذر تجامل كل شىء خدوعى
#37
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
من ديوان الامام علي عليه السلام.
(الصديق الصالح من يذكرك إذا نسيت ويعينك إذا تذكرت ويأخذ بيدك إذا أخطأت). (الأخلاء يومئذ بعضهم لبعض عدو إلا المتقين). (إذا إمتحنَ الدنيا لبيبٌ تكشَّفتْ … له عن عدوٍ في ثيابِ صديقِ). (دعينَ الهوى ثم ارتمينَ قلوبنا … بأسهم أعداءٍ وهنَ صديق). حقيقة ~• تجديد •~ - منتديات مسك الغلا. اقتباسات صديقتي قصيرة
الصداقة كالمظلة كلما أشتد المطر ،كلما ازدادت الحاجة لها
يتساقط الأصدقاء عاما بعد عام ،بعضهم يسقط فى القلب وبعضهم من الذاكرة والبعض الأخر يسقط من العين وذلك حينما ندرلك أن السعادة ليست بعدد الأصدقاء بل فى قيمتهم. لا تطلق مسمي الصداقة على كل عابر يمر بحياتك ،حتى لا تقول يومآ الأصدقاء يتغيرون
أقوال وحكم عن الصداقة الحقيقية، أعرف الصديق من فعله وليس من كلامه وأعرف الحبيب من أهتمامه وليس من لسانه
الصديق الحقيقي هو الذى يرفع شأنك بين الناس وتفتخر بصداقته ولا تخجل مصاحبتة والسير معه
الصداقة كالصحة ﻻ تعرف قيمتها اﻻ اذا خسرتها. الأب كنز و الأخ سلوى و الصديق كلا الاثنين
عندما ترتفع سيعرف أصدقائك من انت, ولكن عندما تسقط ستعرف انت من أصدقائك
إذا صمت صديقك ولم يتكلم فلا ينقطع قلبك عن الإصغاء إلى صوت قلبه لأن الصداقة لا تحتاج إلى الألفاظ والعبارات
أقوال وحكم عن الصداقة الحقيقية، معنى الصداقة هو أنني تلقائياً أراك جديراً بأن ائتمنك على جزء من كرامتي
اقتباسات عيد ميلاد صديقتي قصيره
عبسة الصديق خير من ابتسامة الاحمق
الصديق الحقيقي هو من يكون بجانبك عندما يرحل العالم كله
أقوال وحكم عن الصداقة الحقيقية ، متى أصبح صديقك بمنزلة نفسك فقد عرفت الصداقة
صداقة زائفة شر من عداوة سافرة
من يبحث عن صديق لا عيب فيه يبق دون صديق.
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب محمد وعلى اله وصحبه الطيبين الطاهرين 🌺