في خطوة مفاجئة أصدرت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات قرارا يلزم جميع مشغلي الهواتف المحمولة في المملكة بايقاف استقبال المكالمات مجانا خلال تواجد عملائهم خارج المملكة. ويشمل هذا القرار ايقاف خدمات الشبكة الموحدة لشركة الاتصالات المتنقلة السعودية "زين السعودية" و خدمة استقبال المكالمات مجانا في موبايلي وكذلك خاصية الاستقبال المجاني لعملاء التميز في شركة الاتصالات السعودية "STC"، والتي كان يستفيد منها الآلاف من عملاء هذه الشركات الثلاث خلال تواجدهم خارج المملكة والتي تقدرها بعض المصادر بأنها خدمات أساسية لتحديد رغبة العميل في التوجه الى احدى الشركات الثلاث. ونص الخطاب الذي وجهه محافظ هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات الدكتور عبدالرحمن بن احمد الجعفري الى رؤساء شركات الاتصالات الثلاث العاملة في مشغلي خدمة الاتصالات المتنقلة في المملكة (حصلت "المدينة" على نسخة منه) ، حدد فيه شروطاً لتقديم هذه الخدمة ونص الشرط الأول على الالتزام بوضع مقابل مالي لايقل عن 50 في المائة من سعر الاتصال الدولي (الذي يطبقه المشغل مقدم العرض) من المملكة يتحمله مستقبل المكالمة لقاء استقباله المكالمات الدولية (من المملكة) أثناء تجواله في الشبكات التابعة للشبكة الواحدة أو الشبكات المشمولة في العروض المشابهة.
استقبال المكالمات اثناء التجوال موبايلي فرع
للتواصل بمركز خدمة العملاء مجانًا اثناء التجوال يرجى الاتصال على 966560101100+ اختر شبكة المشغل الخاص بك للاستقبال المجاني للتمتع بالباقات المذكورة في عرض تجوالي، يجب عليك التأكد من اختيار المشغل الصحيح والذي يدعم الخدمة. لاختيار المشغل الصحيح في البلد الذي تزوره وللتمتع باستقبال المكالمات المجاني قم بتتبع التوجيهات التالية: قم بتشغيل موبايلك قم بالتسجيل في الشبكة يدويا او تلقائيا للتسجيل تلقائيا فقط قم بتشغيل موبايلك وسيقوم باختيار الشبكات المتاحة للتسجيل يدويا؛ اذهب الى اختيار الشبكة على موبايلك واختر الخيار اليدوي. بعدها ببساطة قم باختيار الشبكة التي ترغب بالتجوال خلالها.
استقبال المكالمات اثناء التجوال موبايلي باقات وعروض الموبايل
خدمة تجوالي تمكنك خدمة تجوالي من استقبال المكالمات اثناء التجوال مقابل 75 هللة للدقيقة. عرض الطلاب السعوديين
لقد قامت موبايلي باستخداث باقة مميزة للطلاب السعوديين في الخارج تتيح لهم الاستقبال المجاني للمكالمات أثناء التجوال لتبقيهم على اتصال دائم مع عائلاتهم واصدقائهم.
استقبال المكالمات اثناء التجوال موبايلي الإلكترونية
سعر الباقة \ ر. س 30 مدة الاشتراك شهر حجم الباقة استقبال مكالمات مجاني لامحدود كيفية الاشتراك في هذه الباقة ارسل الرمز RSTU الى 1100 زيارة احد فروع موبايلي هذا العرض حصري لخطوط الفواتير، للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال على 1100 استقبال المكالمات أثناء التجوال باقات العطلات من موبايلي هي مجموعة من الباقات الجديدة التي تتيح لعملاء الفواتير الاستمتاع باستقبال المكالمات اثناء التجوال مجانا خلال فترة العطلات والاجازات الرسمية لمزيد من المعلومات حول الباقات الرجاء الاطلاع على الجدول ادناه. كيفية الاشتراك في عرض العطلات من موبايلي عن طريق ارسال امر الاشتراك الى الرقم 1100 امر الاشتراك مدة الاشتراك سعر الباقة\ ر. س حجم الباقة MTC1D يوم 2 استقبال مكالمات مجاني لامحدود MTC1W اسبوع 8 استقبال مكالمات مجاني لامحدود MTC1M شهر 30 استقبال مكالمات مجاني لامحدود تواريخ عرض تجوالي لسنة 2018 عطلة منتصف العام الدراسي 11 يناير – 20 يناير 2018 العطلة الصيفية 15 مايو – 1 سبتمبر 2018 اليوم الوطني 23 سبتمبر – 2018 ملاحظة: هذا العرض متاح للخطوط المفوترة اثناء التجوال.
استقبال المكالمات اثناء التجوال موبايلي الإلكتروني
01-31-2015, 09:11 PM
#1
شريحة موبايلي تشتغل هناك ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله
بالنسبه لشريحة موبايلي السعوديه هل تشتغل في الامارات دبي ؟؟؟؟
والا فيه نظام تجوال دولي!!!! او اطلع شريحة من دبي وخلاص ؟؟
ايش رايكم!!
واستدرك المالك في حديثه الهاتفي مع "المدينة": آمل ان تعودوا الى موقع الهيئة على الانترنت للبحث عن القرارات التي أصدرتها الهيئة بخصوص الشبكة الموحدة والعروض المشابهة حماية للمنافسة العادلة بين الشركات. وعلى الرغم من ان خطاب الهيئة استند الى قرار سابق اتخذته الهيئة بالرقم (14056/هـ ت) بتاريخ 24/12/1429هـ، إلا انه وبالرجوع الى موقع الهيئة على الانترنت لم يظهر نص هذا القرار على أي من صفحات الموقع ولم يتوافر في الضوابط التي اصدرتها الهيئة أي نص بهذا الخصوص خلال العامين الماضيين.
Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية أطعمة تقلل حموضة الدم
علامة التصفح
حموضة الدم: أسبابها وأنواعها وأشهر الأعراض وطرق العلاج
Hoda Mohamed
أكتوبر 6, 2020
حموضة الدم هي من المشكلات الصحية التي تحدث عندما تحتوي سوائل جسمك على الكثير من الأحماض. ويحدث ذلك عندما لا تتمكن…
اطعمة تقلل حموضة الدم بسبب
البطيخ:
حيث إنّه يساعد أيضاً على تعادل الحموضة في الجهاز الهضمي، فهو مصدرٌ غنيّ بالمغنيسيوم؛ الذي يُعدّ غالباً أحد مكونات الأدوية المستخدمة للتخفيف من حموضة المعدة، ومن أفضل أنواع البطيخ التي تساعد على التخفيف من مشاكل حموضة المعدة؛ الشمام، وشمام كوز العسل. اطعمة تقلل حموضة الدم الأورام. الشوفان:
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تخفيف فرط حموضة المعدة، ولها دورٌ أيضاً في المحافظة على حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم في المعدة، كما تقلل هذه الألياف من الرغبة في فرط تناول الطعام من خلال تزويدها بالشعور بالامتلاء لفترة طويلة، وبالتالي خفض مستوى إنتاج المعدة للأحماض. اللبن:
يمتلك اللبن تأثيراً مُهدئاً للمعدة، وهو مفيدٌ للجهاز الهضمي، حيث إنّه يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك (بالإنجليزيّة: Probiotics) أو ما يُعرف بالبكتيريا الجيدة والتي توجد بشكلِِ طبيعيّ في الجهاز الهضميّ، كما يُعزز من مناعة الجسم أيضاً. شاي البابونج:
يُنصَح باستخدام شاي البابونج كبديلٍ عن الشاي الأخضر والأسود اللذان يُعدّان من مصادر الكافيين، وبالتالي فإنهما من المشروبات التي يجب تجنبها في حالة حموضة المعدة، وبالمقابل يساعد استهلاك شاي البابونج على التخفيف من هذه الحموضة؛ حيث إنّه يمتلك تأثيراً مُهدئاً يقلل من مستوى التوتر والإجهاد.
اطعمة تقلل حموضة الدم الغني
[٣]
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد اللبن يمكنك قراءة مقال فوائد اللبن للجسم. شاي البابونج: يُنصَح باستخدام شاي البابونج كبديلٍ عن الشاي الأخضر والأسود اللذان يُعدّان من مصادر الكافيين، وبالتالي فإنهما من المشروبات التي يجب تجنبها في حالة حموضة المعدة، وبالمقابل يساعد استهلاك شاي البابونج على التخفيف من هذه الحموضة؛ حيث إنّه يمتلك تأثيراً مُهدئاً يقلل من مستوى التوتر والإجهاد. [٤]
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البابونج يمكنك قراءة مقال فوائد مغلي البابونج. العسل: يُشار إلى أنَّ العسل مفيدٌ لحالات حموضة المعدة؛ وخاصةً عسل المانوكا (بالإنجليزية: Manuka honey) الذي يحتوي على إنزيمات تساعد على تسهيل عملية الهضم، وبالتالي يُمكن إضافة بعض المحليات بما فيها العسل إلى جانب الشوفان عند اتباع نظام غذائي يساعد على التخفيف من حموضة المعدة. أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة - ويب طب. [٤]
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد العسل يمكنك قراءة مقال ما هي فوائد العسل. الخضار: حيث تساعد الخضار على التقليل من حموضة المعدة لكونها من المصادر الطبيعية المُنخفضة بالدهون والسكريات، ومن الأمثلة على أفضل الخيارات الجيدة منها؛ الفاصوليا الخضراء، والبروكلي، والهليون، والقرنبيط، والخضروات الورقية، والخيار، والبطاطا أيضاً.
– الأرز البني:
الأرز البني من الكربوهيدرات المركبة التي لا تهضم بسهولة ، وبالتالي لا تسبب ارتجاع حمض المعدة ، مثله مثل الأرز الأبيض أو المكرونة. – الشوفان:
لا تناول البان كيك أو السوسيس أو الدونات أو غيرها من الأطعمة التي تثير ارتجاع حمض المعدة في الصباح ، لكن من الأفضل استبدال تلك الأطعمة بوجبة من الشوفان ، فهو نوع من الحبوب الغني بالألياف ، مما يمنحك شعور بالشبع لساعات طويلة ، ولكن تجنب وضع الكريمة أو السكر أو الفاكهة المجففة معها لأنها تزيد من ارتجاع حمض المعدة. – البطاطس:
تحتوي البطاطس والجزر على كربزهيدرات مركبة ، وألياف صحية لكن تجنب طبخها بالبصل أو الثوم ، لأن كلاهما يسبب ارتجاع حمض المعدة. – زيت الزيتون:
يحتاج الجسم لقدر من الدهون حتى يعمل بطريقة جيدة ، لكن نوعية الدهون مثل الزبد والسمن ، تسبب ارتجاع حمض المعدة ، لذا يمكن استبدالهما بزيت الزيتون. أطعمة شديدة القلوية - موضوع. – الخس والكرفس:
يسبب ارتجاع حمض المعدة لغازات في البطن ، ويزداد الأمر سوءًا مع تناول البقول والفول والفاكهة المجففة ، لكن تناول الخضروات الصحية كالخس والكرفس يفيدان في منع الغازات في البطن. – الشمر:
ذلك النبات الذي له نكهة تشبه العرقسوس ، يساعد في تلطيف المعدة ويمكن تناوله محمصًا او سوتيه.