جامعة مامون حميدة - YouTube
جامعة العلوم الطبية والتكنولوجيا - أرابيكا
جامعة العلوم الطبية والتكنولوجيا (UMST) تُعرف أيضاً باسم جامعة مأمون حمِّيدة نسبةً لمؤسسها بروفيسور مأمون محمد علي حميدة ، هي جامعة سودانية خاصة تأسست عام 1996م باسم أكاديمية العلوم الطبية والتكنولوجيا ، وفي عام 2006م تم ترفيعها إلى جامعة. [1] [2] [3] وتتخذ الجامعة من مدينة الخرطوم مقراً لها. جامعة العلوم الطبية والتكنولوجيا
الشعار
معاً لمستقبلٍ أفضل
الأسماء السابقة
أكاديمية العلوم الطبية والتكنولوجيا (1996-2006)
معلومات
التأسيس
1996
الشارع
عبيد ختم
المدينة
الخرطوم
المكان
ولاية الخرطوم
البلد
السودان
الإدارة
الرئيس
ب.
لم يغفل الأخ البروفسور مأمون محمد علي حُميدة مؤسس ورئيس مجلس أمناء جامعة العلوم الطبية والتكنولوجيا، عند إنشائه لجامعته...
Read more
تبحثين عن افضل مكمل غذائي للاطفال لزيادة الوزن وعن اهم نصائح من اجل تسمين الاطفال عمر خمس سنوات وغيرهم من الفئات العمرية المختلفة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه كيفية تسمين الاطفال بمكملات غذائية صحية. مكملات غذائية لزيادة وزن الاطفال! لتقوية ذاكرتك ومنع ألزهايمر.. إليك أفضل 3 فيتامينات لعقل سلي | مصراوى. الحديد : الذي يعتبر من المعادن المهمة كثيرا للاطفال وذلك لانه يحميهم من الكثير من الامراض لا سيما فقر الدم. تجدر الاشارة الى انه يمكن الحصول على الحديد اما من مصادره الطبيعية او عبر المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات وبحسب الكمية التي يوصي بها طبيب الاطفال. فيتامين د : هو ايضا من الفيتامينات المهمة والمفيدة كثيرا للاطفال ولبناء العظام، الا انه من الفيتامينات التي تذوب في الجسم ويصعب امتصاصها خصوصا في حال المعاناة من نقص الحديد. ويمكن الحصول عليه عبر التعرض لاشعة الشمس او من خلال اللحوم والاسماك وحليب الام او عبر المكملات الغذائية. المكملات المتعددة الفيتامينات : والتي تضم الفيتامين أ والفيتامينات ب والفيتامين ج، وكلها فيتامينات اساسية ومفيدة للاطفال كما انها تساهم في زيادة الشهية لديهم وبالتالي اقبالهم على تناول الطعام ما يساهم بالتالي في زيادة الوزن لديهم.
افضل فيتامين د للاطفال انواع
04:00 م
السبت 02 أكتوبر 2021
كتبت- هند خليفة
قد يعاني البعض من الشعور بالتعب طوال الوقت، وقد يرجع ذلك إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو الإرهاق بعد قضاء الكثير من الوقت في العمل، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتعب عن طريق تناول الفيتامينات. وليس من الطبيعي أن يستمر التعب لفترات طويلة، وقد يكون ناجمًا عن حالة طبية كامنة، لكن إجراء بعض التغييرات الصغيرة على روتينك اليومي قد يساعدك على الشعور بمزيد من الاستيقاظ والاستعداد لليوم. حافظ على صحتك.. أهم 5 فيتامينات يجب تناولها يوميا في رمضان | مصراوى. وبحسب ما ذكر موقع express يمكن أن تمنحك الفيتامينات دفعة الطاقة التي تحتاجها لتعيش الحياة على أكمل وجه، إذا كنت تشعر بالإرهاق قليلاً، فقد تحتاج إلى النظر في المكملات الغذائية لهذه الفيتامينات. إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار، فقد تفتقر إلى بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، ذلك للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد، فيمكن أن يؤدي حدوث نقص في أي من العناصر الغذائية إلى الشعور بالإرهاق. إن اتباع نظام غذائي جيد ومغذي هو أحد أكثر الطرق مضمونة لزيادة مستويات الطاقة لديك، حال انخفاضها، فأنت لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية التي تساعدك على التعامل. وحتى يكون نظامك في أفضل حالاته، يمكن إضافة بعض مكملات الفيتامينات إلى نظامك الغذائي، فتعتبر المكملات طريقة سهلة ومريحة لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها.
تذكر دائمًا أنه لا يوجد مصدر أفضل لفيتامين (د) من ضوء الشمس حاول تعريض نفسك لأشعة الشمس غير المباشرة لمدة 20 دقيقة قبل الساعة 11 صباحًا. كل يوم حاول أن تفعل الشيء نفسه في المواسم الأخرى أيضًا.