11:07 م
الأحد 06 فبراير 2022
خفض الكرياتينين في الدم طبيعيًا
كتب - صابر نجاح:
ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم أو البول، من المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها، لأن إهمال علاجها قد يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي. ويمكن خفض مستويات الكرياتينين المرتفعة باتباع بعض الإرشادات، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Healthline". طرق طبيعية لخفض نسبة الكرياتينين في الدم
1- تناول مكملات الكرياتين تحت إشراف طبي
رغم فعالية مكملات الكرياتين في تحسين الأداء الرياضي وبناء وتقوية العضلات، ولكن يحب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، لتحديد الجرعة المناسبة، لأن الإفراط فيها يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في الجسم. 2- عدم الإفراط في البروتين
أظهرت بعض الأبحاث، أن تناول كميات كبيرة من البروتين يتسبب في زيادة نسبة الكرياتينين في الجسم، بالتالي ينبغي استهلاك مصادره الطبيعية، مثل اللحوم والأسماك والدواجن، باعتدال. اقرا أيضًا: 6 أسباب لارتفاع الكرياتينين في البول.. إليك الأعراض
3- الاهتمام بتناول الألياف
لا تساعد الألياف الغذائية على تعزيز صحة الجهاز الهضمي فقط، بل أثبتت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، يساهم أيضًا في خفض مستوى الكرياتينين في الجسم لدى مرضى الكلى.
نسبة الكرياتينين الخطرة - الطير الأبابيل
صحة و جمال
11:07 م
الأحد 06 فبراير 2022
كتب – صابر نجاح:
ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم أو البول، من المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها، لأن إهمال علاجها قد يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي. ويمكن خفض مستويات الكرياتينين المرتفعة باتباع بعض الإرشادات، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Healthline". طرق طبيعية لخفض نسبة الكرياتينين في الدم
1- تناول مكملات الكرياتين تحت إشراف طبي
رغم فعالية مكملات الكرياتين في تحسين الأداء الرياضي وبناء وتقوية العضلات، ولكن يحب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها، لتحديد الجرعة المناسبة، لأن الإفراط فيها يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في الجسم. 2- عدم الإفراط في البروتين
أظهرت بعض الأبحاث، أن تناول كميات كبيرة من البروتين يتسبب في زيادة نسبة الكرياتينين في الجسم، بالتالي ينبغي استهلاك مصادره الطبيعية، مثل اللحوم والأسماك والدواجن، باعتدال. اقرا أيضًا: 6 أسباب لارتفاع الكرياتينين في البول.. إليك الأعراض
3- الاهتمام بتناول الألياف
لا تساعد الألياف الغذائية على تعزيز صحة الجهاز الهضمي فقط، بل أثبتت بعض الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بها، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، يساهم في خفض مستوى الكرياتينين في الجسم لدى مرضى الكلى.
كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الكونسلتو
تحليل الكرياتين عبر موقع محيط ، فهو تحليل يوضح الكثير من المعلومات حول صحة الكلى وما مدى كفاءة وظائفها، ويقصد بالكرياتينين هو بعض المخلفات الكيميائية التي تخرج من الجسم من خلال عملية التبول، وتنتج نتيجة لأكل اللحوم لكن بشكل أقل من أيض العضلات، ترتفع معدلات الكرياتينين في الدم نتيجة وجود قصور في وظائف الكلى، حيث تعجز الكلى عن التخلص منه بشكل طبيعي، وبالتالي فيتراكم في الدم. في هذا المقال معلومات عن تحليل الكرياتين تحليل الكرياتينين يتواجد Creatine وهو الحمض الأميني الكرياتين بعضلات الدماغ والجسم، وينتج من خلال تكسر Creatinine وهو مادة الكرياتينين التي تستخدما عضلات الجسم من أجل إنتاج الطاقة ، ثم يتخلص منها الجسم عن طريق الكلى. لذا يلجأ الكثير من الأطباء أثناء تقييم وظائف الكلى أو تشخيص أمراض تتعلق بها لطلب عمل تحليل الكرياتينين، حيث يدل ارتفاع معدله عن انخفاض في كفاءة الكليتين. نتائج تحليل الكرياتينين يبلغ المعدل الطبيعي لمادة الكرياتينين في تحليل الكرياتينين من 0. 84 وحتى 1. 21 مليجرام لكل ديسيلتر، وكلما زاد معدل كتلة العضلات تزداد معدله في الدم. وهذا يفسر ارتفاع معدل الكرياتينين عند الرجل أكثر من معدله عند النساء، وبالتالي فإن ارتفعت النتائج عن تلك النسبة، فأعلم أنك تقع في دائرة نسبة الكرياتينين الخطرة.
ما هي نسبة الكرياتينين الخطرة؟ وكيف يمكن خفضها؟
نسبة الكرياتينين الخطرة
نسبة الكرياتينين الخطرة تحدث بسبب ضعف وظائف الكلى لأي سبب من الأسباب فينتج عن ذلك ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم. لاكتشاف نسبة الكرياتينين الخطرة يتم عمل تحليل الكرياتينين لتقييم كفاءة عمل الكلي وعادة ما يتم استخدام تحليلات اخري معيارية معه مثل تحليل نسبة الميكروألبومين الي الكرياتينين لتحديد النتائج بدقة. نسبة الكرياتينين الخطرة تحدث عندما تصل مستويات الكرياتينين في الدم الي 5 ميلليجرام / ديسيلتر أو أكثر في البالغين. الشباب الرياضيين اصحاب العضلات لديهم نسبة أعلى من الكرياتينين في الدم نتيجة زيادة الكتلة العضلية لديهم ولا تعتبر نسبة الكرياتينين خطرة. الرجال لديهم مستويات أعلى من الكرياتينين لأنهم أكثر قوة في العضلات والهيكل العظمي من النساء. النباتيون لديهم مستويات منخفضة من الكرياتينين لعدم استهلاكهم اللحوم او البروتين الحيواني وبخاصة اللحوم الحمراء. المسنين يملكون عضلات ضعيفة ولذلك تكون نسبة الكرياتينين لديهم اقل. الفرق بين الكرياتين والكرياتينين
عندما يسأل شخص ما عن نسبة الكرياتين في الدم او نسبة الكرياتين الخطرة فهو لا يقصد الكرياتين بل الكرياتينين, فالكرياتينين Creatinine هو مركب كيميائي يتم إنتاجه من فوسفات الكرياتين بشكلٍ طبيعي كناتج فضلات لعمليات التمثيل الغذائى في العضلات وتقوم الكليتين بتصفيته من الدم وإفرازه مع البول للتخلص منه ومنع تراكمه في الجسم.
كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الخليج جازيت
كما يساعد أيضاً في علاج كل من الصفراء، إدرار البول، حصى الكلى. وهذا لأنه غني بالنشويات، البروتينات، الفيتامينات، الدهون. قصب السكر
قصب السكر يتم الحصول عليه، وتناوله على هيئة عصير، وهذا لإدرار البول، وعلاج البولينا، من خلال القيام بتناوله ثلاث مرات كل يوم. حيث يحتوي قصب السكر على الماء بنسبة 83%، سكر بنسبة 15%، سكر محول بنسبة 0. 54%، سكروز بنسبة 0. 80%. ومرضى السكري لا ينصح قيامهم بتناوله حيث سوف، يسبب لهم ارتفاع السكر، ومن ثم مشاكل صحية كبيرة. الكراث
يتم استخدام الكراث منذ قديم الزمن، فهي نبتة ساحرة حيث تحتوي على المعادن والفيتامينات بكميات كبيرة، كما أن لها دور مهم وفعال في علاج البولينا. يتم القيام بتناوله بعد تنظيفه جيداً، ويتم أكله على مدار اليوم، حيث يقوم بالمساعدة على القيام بالتبول بكمية كبيرة. وفي المقابل لابد من القيام بتناول الماء بكميات كبيرة، لكي تعادل الكمية التي يفقدها الجسم. التوت البري
التوت البري يعد من النباتات المهمة، حيث له دور قوي وفعال للحد من سرطان الثدي، وهذا بجانب دور التوت البري كمدر للبول ومضاد للأكسدة. بالإضافة إلى إمكانية تحويل البول القلوي إلى بول حمضي. كما ينصح بتناوله طازج كل يوم بمقدار كفة اليد، وتستطيع القيام بتناوله، على هيئة عصير 3 مرات باليوم.
في فحص اليوريا يتمّ فحص تركيز اليوريا (Urea) أو تركيز النيتروجين الموجود في اليوريا في مصل الدّم (Blood urea nitrogen-BUN)، يُعدّ اليوريا المنتج النّهائيّ في استقلاب البروتين في الجسم، ويتمّ إنتاجه في الكبد من الأمونيا (Ammonia) ويُفرز عن طريق الكلى. مستوى اليوريا يمثّل كميّة البروتين الّتي يستهلكها الشّخص، ويفرزها عن طريق الكلى، تؤثّر العديد من العوامل على مستوى اليوريا، ولذلك فإنّه يعتبر مقياسًا أقلّ دقّة من الكرياتينين (Creatinine) لفحص وظائف الكلى. نسبة اليوريا الخطرة
يعدّ ارتفاع أو انخفاض النّسبة عن الحدّ الطّبيعيّ أمرًا يستوجب استشارة الطّبيب، إليك التّفاصيل في ما يأتي:
ارتفاع نسبة اليوريا. تدلّ نسبة اليوريا الخطرة المرتفعة على عدد من الأمراض، منها:
أمراض الكلى. الجفاف. انسداد المسالك البوليّة. نزيف في الجهاز الهضميّ. فشل القلب الاحتقانيّ أو النّوبة القلبيّة. دورة دمويّة ضعيفة. يجدر الذّكر أنّ نسبة اليوريا قد ترتفع في العديد من الحالات دون الإشارة إلى مرض ما، مثل: الحمل، وتناول المسكّنات، والستيرويدات، وازدياد تناول البروتينات والكافيين. وقد تسبّب بعض الأدوية ارتفاعًا في نسبة اليوريا، مثل:
امفوتريسين ب (Amphotericin B).
المصادر
(1) شرح حديث ثلاثاً جدهن جد (2) حكم من قال لزوجته أنت طالق وهو غاضب
(3) حكم الحلف بالطلاق
ثلاث جدهن جد وهزلهن جد - موسوعة حلولي
ولكن في أحيان أصبحت كثيرة تستحيل الحياة بين
المكونين الرئيسيين للإسرة بما يجعل الإنفصال أمر لابد منه، فيضطر الرجل والمرأة للطلاق وتنفصل الأسرة
إلى جزئين ويتفرق الأبناء بين الطرفين، ولكن في الإسلام يعتبر الطلاق حلاً وليس
مشكلة فيكون نهاية للمشاكل أو لعدم التوافق ويتمكن الطرفان من الإرتباط والزواج
بفرد آخر يجد فيه التوافق المفقود في الزواج الأول.
ثلاث جدهن جد وهزلهن جد - منتدى خلوة عشق
خالد الجندي: حديث «ثلاث جدهن جد وهزلهن جد» غير صحيح (فيديو)
منذ سنتين قال الشيخ خالد الجندي عضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، إن حديث «ثلاثٌ جِدُّهنَّ جِدٌّ، وَهَزلُهُنَّ جِدٌّ: النِّكاحُ، والطَّلاقُ، والرَّجعةُ»، ليس صحيحًا. وأضاف «الجندي» خلال تقديمه برنامج «لعلهم...
ثلاث جدهن جد وهزلهن جد
محمد صلى الله عليه وسلم
هو محمّد بن عبد الله بن عبد المطلب بن هاشم ، وهاشم من قبيلة قريش، وقريش من العرب، والعرب من ذرية إسماعيل عليه السلام،...
"و ذكّر" هو موقع إسلامي شامل يتناول تعاليم الإسلام من فقه وشريعة وأحكام وقواعد ويقدم الموقع أيضا خدمة تأويل الرؤى وتفسير الأحلام لإبن سيرين والنابلسي
شرح حديث النبي ﷺ .. &Quot; ثلاث جدهن جد وهزلهن جد &Quot; - وَذَكِّرْ
قال: كم؟ قال: ألْفًا. قال: فَرُفِع إلى عمر، فقال عمر: أطَلّقت امرأتك ألْفًا؟ قال: نعم، إنما كنتُ ألْعَب! فَعَلاه بالدِّرَّة، وقال: إنما يَكفيك مِن ذلك ثلاث» والمعنى أن عمر بن الخطاب قد أوقع طلاق الراجل اللاعب بيمين الطلاق على زوجته ثلاث طلقات. الهدف من هذا الحديث: هو الحفاظ على الكيان الأسري وعدم تعريضه لزلة لسان قد تقع أثناء الضحك، وكذلك تدريب المسلم على حفظ لسانه ، فالضحك والهزال لم يصنع ليهدم البيوت أو لجر مشاكل وإنما صنع للترفيه والترويح عن النفس بما لا يغضب الله. حكم الحلف بالطلاق (عليَّ الطلاق)؟ وهو حلف مشهور يقوم به الرجل لمنع زوجته أو نهيها عن فعل شيء ما لا يرغب فيه، فتراه يقول علي الطلاق لا تذهبين لهذا المكان، أو علي الطلاق لا تطبخين هذا الطعام، أو يقول لأصحابه علي الطلاق أنتم مدعوون عندي للطعام، إل غير ذلك، وقد أفتى كبار العلماء أن هذا ليس بطلاق لأن لفظ الطلاق الصريح "أنت طالق إن فعلت كذا" أو "زوجتي طالق إن فعلت كذا" لكن لفظ "علي الطلاق" ليس بطلاق ولا بحلف وعليه الكفارة. ثلاث جدهن جد وهزلهن جد - منتدى خلوة عشق. وقال الخطابي: اتفق عامة أهل العلم على أن صريح لفظ الطلاق إذا جرى على لسان الإنسان البالغ العاقل فإنه مؤاخذ به، ولا ينفعه أن يقول: كنت لاعباً أو هازلاً أو لم أنوه طلاقاً أو ما أشبه ذلك من الأمور.
ثلاث جدهن جد وهزلهن جد، إن النكاح يعتبر من أهم العقود التي يقوم ويعقدها المسلم، وهو الذي يمس الأسرة المسلمة، وحيث لا شك علي أن الروابط التي تبني عليها هيا كثيرة وحساسة، ومن خلال السنة النبوية تم توضيح لخطورة الهزل وأيضاً عدم الجدية في اتخاذ قرار النكاح، وقامت علي ترتيب آثاره علي من أراد الهزل والمزاح فيه. ثلاث جدهن جد وهزلهن جد: إن كان الحديث ضعفاً إلا أن الفقهاء انفقوا علي معناة الذي يقتضي عدم قبول الهزل والمزاح في الحالات الثلاثاء المذكورة في الحديث وانعقادها من المتلف بها ولوكان مازحاً، جعلوا في كتبهم أبواباً للحديث عن نكحاً الهازِل وطلاقة ورجعته. السؤال التعليمي// ثلاث جدهن جد وهزلهن جد؟ الإجابة التعليمية// قال الشيخ خالد الجندي، وهو عضوا المجلس الأعلى للشئون الإسلام إن حديث " ثلاث جدهن جد وهزلهن جد: النكاح، والطلاق، والرجعة) ليس صحيحاً، لافتاً إلي أن هذا الحديث لا يمكن أن يكون صحيحاً، ولو صحيح سيصبح نجوم السينما تزوجوا هم يمثلون.
آخر تحديث: يناير 25, 2022
حديث شريف عن الرسول
حديث شريف عن الرسول، صلى الله عليه وسلم، هو موضوعنا اليوم عبر موقع مقال ، حيث أننا سوف نقوم بكتابة عدة أحاديث شريفة عن رسول الله، ومنها أحاديث عن بر الوالدين وغيرها من الأحاديث لمن يهتمون بمعرفة كل الأحاديث الخاصة بالرسول. قال أنس ابن مالك: (كانَ رَبْعَةً مِنَ القَوْمِ ليسَ بالطَّوِيلِ ولَا بالقَصِيرِ، أزْهَرَ اللَّوْنِ ليسَ بأَبْيَضَ، أمْهَقَ ولَا آدَمَ، ليسَ بجَعْدٍ قَطَطٍ، ولَا سَبْطٍ رَجِلٍ،
أنْزِلَ عليه وهو ابن أرْبَعِينَ، فَلَبِثَ بمَكَّةَ عَشْرَ سِنِينَ ينْزَل عليه، وبِالْمَدِينَةِ عَشْرَ سِنِينَ، وقبِضَ وليسَ في رَأْسِهِ ولِحْيَتِهِ عِشْرونَ شَعَرَةً بَيْضَاءَ،
قَالَ رَبِيعَة: فَرَأَيْت شَعَراً مِن شَعَرِهِ، فَإِذَا هو أحْمَر، فَسَأَلْت، فقِيلَ: احْمَرَّ مِنَ الطِّيبِ). كذلك قال البراء بن عازب رحمه الله: (كانَ النبي صَلَّى الله عليه وسلَّمَ مَرْبوعاً، بَعِيدَ ما بيْنَ المَنْكِبَيْنِ،
له شَعَرٌ يَبْلغ شَحْمَةَ أذنِهِ، رَأَيْته في حلَّةٍ حَمْرَاءَ، لَمْ أرَ شيئًا قَط أحْسَنَ منه). ثلاث جدهن جد وهزلهن جد - موسوعة حلولي. قال أبي هريرة رضي الله عنه وأرضاه: (كان رسول اللهِ أبيضَ، كأنما صِيغَ من فضةٍ، رَجِلَ الشَّعرِ).