ما هي قرحة الفراش؟
قرحة الفراش هي تقرحات جلدية تظهر بشكل خاص في مناطق الجسم التي يكون فيها الجلد أقرب ما يكون إلى العظام أو حيث لا تبطن كمية كافية من الدهون الجلد، مثل هذه المناطق: منطقة كعب القدم، ومنطقة الورك. تنشأ قرحة الفراش نتيجة فرض ضغط متزايد على منطقة معينة من الجلد ، وهذا الضغط قد يؤدي مع الوقت لإضعاف تدفق الدم إلى هذه المنطقة مما قد يحفز موت الأنسجة فيها لتظهر قرحة الفراش. تعد قرحة الفراش أكثر شيوعًا بين الأشخاص والمرضى الذين تنطبق عليهم صفات معينة، مثل: التقدم في العمر، والشلل أو ملازمة الكرسي المتحرك أو الفراش لفترة طويلة، والإصابة بمرض يعيق تدفق الدم في الجسم، مثل السكري. متى عليك استشارة الطبيب؟
يفضل عدم اللجوء للوصفات الطبيعية دون استشارة الطبيب، فبعضها قد لا يكون آمنًا، كما أن الوصفات الطبيعية قد لا تجدي نفعًا في بعض الحالات التي تستدعي تدخلًا طبيًّا عاجلًا. يفضل استشارة الطبيب دومًا بشأن قرحة الفراش، ويفضل استشارته بشكل مستعجل في حال ظهور علامات تدل على التهاب القرحة وتلوثها، مثل:
الإصابة بالحمى. علاج طبيعي لقرح الفراش | المرسال. خروج قيح أو رائحة كريهة من المنطقة المصابة. احمرار الجلد في محيط القرحة. دفء أو تورم الجلد في المنطقة المصابة.
- علاج تقرحات الفراش لكبار السن المناسب لتلقيح
- طريقة عمل صوص الطحينة للسمك - موضوع
- كيفية عمل الطحينة للسمك - صحة وهنا
علاج تقرحات الفراش لكبار السن المناسب لتلقيح
وأول خطوة لعلاج قرح الفراش لمرضى السكر هي الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة فبالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالقرحة يساعد التحكم الدقيق في سكر الدم جسمك على التئام القرح الموجودة ذلك بالإضافة لطرق علاج القرحة التي ذكرناها سابقا. هل قرح الفراش معدية؟
قرح الفراش ليست معدية ولكن يجب التعامل معاها بحرص وعلاجها حتى لا تتطور وتسوء. تعتمد عملية الشفاء على درجة الإصابة بالقرحة فكلما تم تشخيص الحالة مبكرا كلما بدأت في العلاج والشفاء، وغالبا ما تتطلب المراحل المتقدمة من الإصابة علاجات أكثر فعالية وأوقات تعافي أطول.
يستطيع أهل الأطفال المصابين بقُرح ناتجة عن الضغط أو مقدِّمو الرعاية لهم التحدُّث مع اختصاصي حياة الطفل؛ للمساعدة على التأقلُم مع المواقف الصحية المُسببة للتوتر. يُمكن لعائلة الأشخاص الذين يعيشون في مرافق المساعدة الدائمة وأصدقائهم أن يكونوا داعمين للمقيمين، ويعملون مع طاقم التمريض؛ لضمان الرعاية الوقائية المناسبة. 29/02/2020
Pressure ulcers. Merck Manual Professional Version.. Accessed Dec. 16, 2016. Berlowitz D. Clinical staging and management of pressure-induced injury.. 16, 2016. Office of Patient Education. How to prevent pressure injuries. Mayo Clinic; 2017. AskMayoExpert. Pressure injury. Mayo Clinic; 2019. Ferri FF. Pressure ulcers. In: Ferri's Clinical Advisor 2017. Philadelphia, Pa. : Elsevier; 2017.. How to manage pressure injuries. Rochester, Minn. : Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2017. Berlowitz D. Prevention of pressure ulcers.. علاج تقرحات الفراش لكبار السن المناسب لتلقيح. 16, 2016. Tleyjeh I, et al. Infectious complications of pressure ulcers.. 16, 2016. Lebwohl MG, et al. Superficial and deep ulcers.
تحضير صوص الطحينة:
وضع الطحينة في مقلاة البصل المكرمل. إضافة عصير البرتقال، الملح، عصير الليمون، الثوم المهروس والفلفل الأسود إلى المقلاة. تحريك المقادير جيداً إلى أن يتشكل الخليط إلى معجونة. إضافة مرق السمك إلى المعجونة لتمدديها وللحصول على صلصة الطحينة. وضع صلصة الطحينة في وعاء مناسب لحين استخدامها.
طريقة عمل صوص الطحينة للسمك - موضوع
قطعتان من فيليه سمك الهامور. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. مكوّنات البصل المكرمل:
ورقة من الغار. بصلتان مقطّعتان إلى شرائح رفيعة. عود من القرفة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. مكوّنات صوص الطحينة:
ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ليمونة معصورة. كوبان ونصف من مرق السمك. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم -للزينة-. حبتان من البرتقال معصورتان. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المحمص. الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. كيفية عمل الطحينة للسمك - صحة وهنا. تحضير السمك:
تتبيل السمك بالكزبرة، الملح، الكمون ، الفلفل الأسود والثوم جيداً. وضع السمك في صينية فرن ورشّ زيت الزيتون على وجه السمك. تغطية صينية السمك بورق الألومنيوم وشويها على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدّة عشر دقائق وإخراجها من الفرن. صب صوص الطحينة مع البصل المكرمل في صينية السمك وإعادتها للفرن دون تغطيتها وشويها لمدّة خمس دقائق. تزيين صينية السمك بالبقدونس المفروم، والبصل وتقديمها. تحضير البصل المكرمل:
وضع الزيت، عود القرفة، ورقة الغار والبصل في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. تشويح البصل والمقادير الأخرى في المقلاة مع التحريك المستمر إلى أن يتكرمل البصل. إزالة عود القرفة، وورقة الغار من المقلاة وترك البصل المكرمل في المقلاة ووضعه جانباً إلى حين استخدامه.
كيفية عمل الطحينة للسمك - صحة وهنا
يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية: تُعد النوبات القلبية والسكتات الدماغية السبب الأكثر شيوعًا للموت، وتشير بعض الدراسات بأن الأشخاص الذين يتناولون السمك بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية، وفي دراسة أجريت على 40, 000 رجل في الولايات المتحدة، كان الرجال الذين يتناولون السمك بانتظام أقل عرضةً للإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 15%. يحسن صحة الدماغ: تشير بعض الدراسات بأن الأشخاص الذين يتناولون السمك بانتظام يقل لديهم خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. طريقة عمل صوص الطحينة للسمك - موضوع. يقلل الاكتئاب: يُعدّ الاكتئاب من أكبر المشكلات الصحية الشائعة، وقد وجدت دراسة بأن الأشخاص الذين يتناولون السمك أسبوعيًّا بانتظام يقل لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب. يقلل خطر الإصابة بالأمراض المناعية: تحدث أمراض المناعة الذاتية عندما يهاجم الجسم أحد أعضائه بالخطأ ويدمر أنسجته ومثال ذلك السكري من النوع الأول، إذ ترتبط العديد من الدراسات بأن تناول الأوميغا 3 الموجود بالسمك قد يقلل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الأول، كما يُعتقد أن تناول السمك بانتظام يقلل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، والتصلب المتعدد.
في وعاء صغير، ضعي الطحينة والزبادي والزيت وعصير الليمون والخل الفلفل الأسود، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. ضعي خليط الطحينة فوق الرنجة، وقلبي جيدًا، ثم قدمي السلطة على سفرتكِ. طريقة عمل سلطة بطارخ الرنجة بالبنجر المقادير 3 – 4 شرائح بطارخ رنجة. ثمرة بنجر مسلوقة، ومقشرة. ½ ثمرة فلفل أخضر حار. 2 فص ثوم. 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت زيتون. رشة ملح. طريقة التحضير في محضرة الطعام، ضعي البنجر والفلفل الأخضر والثوم والطحينة وعصير الليمون والخل والفلفل الأسود والملح ونصف كمية الزيت، واهرسي الخليط حتى يُصبح ناعمًا. في وعاء متوسط، ضعي البطارخ، واهرسيها بالشوكة، ثم أضيفي خليط البنجر، وقلبيه جيدًا. ضعي البطارخ في طبق التقديم، وزينيها بباقي الزيت، ثم قدميها. طريقة عمل الجمبري الملفوف بالكنافة المقادير ¼ كيلو (250 جم) كنافة. 24 قطعة جمبري جامبو، مقشر ومنزوع الظهر مع الاحتفاظ بالذيل. ¼ كوب (60 مل) زيت. ¼ كوب (50 جم) زبد ذائب. ملح فلفل أسود. طريقة التحضير في وعاء كبير، ضعي الزبدة والزيت وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل، وقلبي جيدًا. أضيفي الجمبري إلى التتبيلة، وقلبي جيدًا، ثم ضعيه في الثلاجة لمدة ساعة.