مشاكل وإصابات القدمين كثيرة ومتعددة وقد يكون هناك أحياناً بعض الأعراض المشابهة لتسطح القدم (flat foot) لذلك يجب عليك الذهاب فوراً الى المشفى والخضوع إلى الكشف السريري المناسب لتحديد المشاكل وللحصول على العلاج المناسب ومن تلك الأمراض: إعتلال الأوتار Tendinopathy الإنفصال العظمي Osteoporosis إرتخاء الأربطة Foot Droop إلتهاب الأوتار الخلفية للقدم Tendinitis وغيرها من الأمراض, جميعها قد تتشابه أعراض ومكان الألم ولن تستطيع أن تجزم نوع الإصابة بمفردك, لذلك يجب عليك الخضوع إلى فحص الطبيب المختص بذلك. ما المقصــود بالقـــــدم المسطحة Flat Foot ؟ القدم المسطحة عبارة عن مرض يؤدي إلــى تشوّه القدم وفقدان وظائف امتصاص الصدمات, تشوّه القــدم يعني إختفاء التجويف الداخلي للقدم والمسمى بـ (قوس القدم) وهذا يعني بأن حواف القدم تكون بإستقامة واحده كمـا هو موضّح بالصورة أعلاه. أثنــــــــــــــــــــــــــــــاء الطفولة: قد تظهرالقدم المسطحة أثناء الطفولة من سن 2الى 3 سنوات, وقد تظهر بعد هذا السن فإذا ظهرت القدم المسطحة أثناء الطفولة فهذا أمر طبيعي جداً ومن غير الجيد أبــداً أن يتم الحكم عليهم في هذه السن المبكرة.
- تمارين علاج القدم المسطحة للكبار ولتخفيف آلام القدم - بركة للأعشاب الطبية
- ما هي "الأقدام المسطحة" عند الأطفال وهل هي شيء يدعو للقلق؟ - الصحة + الطب 2022
- القـــــــــدم المسطحــة Flat Foot
- ♥ لايــؤمــن احــدكــم حـتـي - سيدة الامارات
- شرح حديث لا يومن احدكم حتي يحب مايحب لنفسه
تمارين علاج القدم المسطحة للكبار ولتخفيف آلام القدم - بركة للأعشاب الطبية
بعض عوامل الخطر للبالغين تشمل:
البدانة
الشيخوخة
صدمة في القدم
التهاب المفاصل الروماتويدي
داء السكري
تشخيص القدم الرحاء "القدم المسطحة"
يقوم طبيبك عادة بتشخيص القدم المسطحة بعد فحص أقدام طفلك وفحص أحذيته بحثًا عن أنماط الارتداء. في الحالات غير العادية التي يوجد فيها الكثير من الألم ، قد يقترح طبيبك واحدًا أو أكثر من اختبارات التصوير التالية (مسح) لاستبعاد المشكلات الأخرى:
الأشعة السينية – للكشف عن الكسور والحالات مثل التهاب المفاصل
التصوير بالأشعة المقطعية – للنظر إلى العظام من زوايا مختلفة
الموجات فوق الصوتية – للنظر في الأنسجة الرخوة والتحقق من الأضرار التي لحقت الأوتار
التصوير بالرنين المغناطيسي – لمراجعة الأنسجة الصلبة والناعمة بمزيد من التفاصيل
علاج القدم الرحاء "القدم المسطحة"
في معظم الحالات ، يكون علاج الأقدام المسطحة غير ضروري ، خاصة قبل سن الثالثة. القـــــــــدم المسطحــة Flat Foot. في الأطفال الأكبر سنًا الذين لديهم أقدام مسطحة ، وفي البالغين ، قد يوصى بالعلاج بأشكال مختلفة. دعامات القوس (أجهزة تقويم العظام)
إذا كان قوس القدم واضحًا ، فقد يوصى بدعامات القوس. دعامات البلاستيك الجاهزة متوفرة للأطفال وهي أكثر ملاءمة مع نموهم.
ما هي &Quot;الأقدام المسطحة&Quot; عند الأطفال وهل هي شيء يدعو للقلق؟ - الصحة + الطب 2022
شكرا لاشتراكك! احصل على خصم يصل إلى 15% على أول عملية شراء. يُرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك. حقوق النشر © 2022 Ubuy Co. جميع الحقوق محفوظة.
تعتبر الدعامات المخصصة أكثر تكلفة ومن المحتمل أن ينمو الأطفال عليها بسرعة. UCB هي دعامة قوس مشهورة ، التي تم تطويرها في مختبر الميكانيكا الحيوية بجامعة كاليفورنيا. عادةً ما تكون دعامات القوس مطلوبة من سن 3 إلى 8 سنوات. والغرض من الدعامات هو إدارة الحالة بدلاً من معالجتها. حتى بعد الاستخدام طويل المدى ، قد لا يزال لدى طفلك أقدام مسطحة ، لكن دعامات القوس ستحول على الأقل دون تفاقم الحالة. إذا لم تتدهور الحالة مع مرور الوقت ، فإنها تلغي احتمال حدوث أي ألم في وقت لاحق من العمر. تمارين علاج القدم المسطحة للكبار ولتخفيف آلام القدم - بركة للأعشاب الطبية. العلاج الطبيعي
نظرًا لأن بعض الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة قد يكون لديهم وتر أخيل قصير ، فقد تكون تمارين التمدد والعلاج الطبيعي مفيدة. في البالغين الذين يركضون ، يمكن أن يساعد أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي علاج الأرجل في تحسين الشكل وتقليل تأثير التمرينات على القدم المسطحة. الجراحة
عادة ، ليست هناك حاجة لعملية جراحية لهذه الحالة ولكن في حالة وجود أقدام مسطحة صلبة شديدة ، يجب إجراء الجراحة قبل الوصول إلى النمو الكامل للعظام. يمكن إدخال غرس معدني ، يسمى زرع تحت الكاحل ، لتشكيل قوس القدم. الجراحة الترميمية هي خيار آخر ، عن طريق إصلاح الأوتار ودمج العظام والمفاصل معًا لمحاذاة صحيحة.
قد يعاني بعض الأشخاص من آلام غير معروفة السبب في أقدامهم وربما يكون الشخص مصاباً بالفلات فوت دون أن يعلم؛ لذلك لابد من سرعة التوجه إلى الطبيب لمعرفة سبب هذه الآلام وخاصة إذا كانت مرتبطة بالمشي. يستضيف "العيادة أونلاين" الأستاذ الدكتور/أحمد السعداوي استشاري إصلاح تشوهات العظام لكي يوضح لنا بعض النقاط منها الفرق بين الفلات فوت العظمي واللحمي، وكيفية علاج الفلات فوت عند الكبار وأيضاً كيفية علاج الفلات فوت عند الأطفال. الفلات فوت أو القدم المسطحة؛ هو اضطراب أوتشوه شائع تفقد فيه القدم التقوس الطبيعي الموجود في الأسفل و تصبح القدم مسطحة تلامس جميع أجزائها سطح الأرض عند الوقوف. أسباب الإصابة بالفلات فوت
على الأرجح لا يوجد سبب واضح الفلات فوت حيث قد يكون متوارثا ً في بعض العائلات، ويوضح لنا الدكتور/ أحمد السعداوي بعض الأسباب المحتملة الفلات فوت:
عدم نمو تقوس القدم بشكل سليم أثناء مرحلة الطفولة. التهاب المفاصل الروماتويدي. الشلل الدماغي أو ضمور العضلات. ارتداء أحذية غير مريحة. ضعف في أوتار القدم. ماهي أنواع الفلات فوت؟ الفرق بين الفلات فوت العظمي واللحمي
ينقسم الفلات فوت إلى نوعين أساسيين: الفلات فوت العظمي والفلات فوت اللحمي ، و سنتعرف في السطور التالية عن الفرق بين الفلات فوت العظمي واللحمي.
مثلما لا يمكن تصحيح اضطرابات العين بالنظارات، لا يمكن تصحيح القدم المسطحة بالنعال. أسباب القدم الحنفاء عند الأطفال ومع ذلك، سيكون من الخطأ توقع تحسن في القدم المسطحة باستخدام النعال، لأنه من الممكن مقارنة العلاقة بين القدم المسطحة والنعال بالعلاقة بين اضطرابات العين والنظارات. القدم المسطحة مشكلة يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة وألمًا في القدمين. في هذا النوع من القدم المسطحة، يوجد تسطيح لقوس القدم، سواء كان هناك حمل أم لا. اعتمادًا على اضطراب توزيع الحمل، قد تظهر تقرحات الألم والضغط على باطن القدمين. يمكن أن يكون لهذا النوع من القدم المسطحة أسباب مختلفة مثل الكاحل المائل والكاحل العمودي ومحاذاة عظم الكعب. لا يمكن تصحيح القدم المسطحة الصلبة بملحقات الأحذية. في حالة الشكوى، قد يكون من الضروري تطبيق إجراءات جراحية مختلفة حسب السبب.
شرح الحديث الثالث عشر من الأربعين النووية: حديث (لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه)
♥ لايــؤمــن احــدكــم حـتـي - سيدة الامارات
أن يجتهد في إصلاح أخيه المسلم، إذا رأى منه تقصيراً في واجبه، أو نقصاً في دينه. روى مسلم عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
"من أحبَّ أن يُزَحْزَحَ عن النار ويَدخلَ الجَّنة، فلتدركْه مَنِيَّتُهُ وهو مؤمنٌ بالله واليوم الآخر، ويأتي إلى الناس الذي يُحبُّ أن يُؤتى إليه". شرح حديث لا يومن احدكم حتي يحب مايحب لنفسه. من كمال الإيمان في المسلم أن لا يقتصر في حب الخير لغيره وبغض الشر له على المسلم فحسب، بل يحب ذلك لغير المسلم أيضاً، ولا سيما الإيمان، فيحب للكافر أن يسلم ويؤمن، ويكره فيه ويبغض له الكفر والفسوق، قال عليه الصلاة والسلام:
"وأَحِبَّ للناس ما تُحبُّ لنفسكَ تكنْ مسلماً "
رواه الترمذي. ولهذا كان الدعاء بالهداية للكافر مستحباً. في هذا الحديث حثُّ منه صلى الله عليه وسلم لكل مسلم، أن يحمل نفسه على حب الخير للناس، ليكون ذلك برهاناً منه على صدق إيمانه وحسن إسلامه. وهكذا تسري المحبة بين الناس جميعاً، وينتشر بينهم الخير. أما المجتمع غير الإيماني فهو مجتمع أناني بغيض:
إذا ذبل الإيمان في القلوب وانتفى كماله وانتفت محبة الخير للناس من النفوس، وحل محلَّها الحسدُ ونية الغش، وتمكنت الأنانية في المجتمع، وأصبح الناس ذئاباً بشرية، وانطبق على مثل هذا المجتمع
قول الله عز وجل:
{أَمْوَاتٌ غَيْرُ أَحْيَاءٍ وَمَا يَشْعُرُونَ أَيَّانَ يُبْعَثُونَ} [النحل: 21] فهذا المجتمع إلى خراب وزوال.
شرح حديث لا يومن احدكم حتي يحب مايحب لنفسه
قَالَ قُلْتُ َعَمْ. قَالَ « فَأَحِبَّ لأَخِيكَ مَا تُحِبُّ لِنَفْسِكَ » وذلك أنه لما كان المسلم محسنا لإخوانه في الحياة الدنيا ، مشفقا عليهم ، حريصا على نفعهم ، جازاه الله بالإحسان في الآخرة ، وأدخله دار كرامته. وإذا تأملنا الحديث النبوي الكريم ، لوجدنا أن تحقيق هذا الكمال الإيماني في النفس ، يتطلب منها سموا في التعامل ، ورفعة في الأخلاق مع الغير ، انطلاقا من رغبتها في أن تُعامل بالمثل ، وهذا يحتّم على صاحبها أن يصبر على أذى الناس ، ويتغاضى عن هفواتهم ، ويعفو عمن أساء إليه ، وليس ذلك فحسب ، بل إنه يشارك إخوانه في أفراحهم وأتراحهم ، ويعود المريض منهم ، ويواسي المحتاج ، ويكفل اليتيم ، ويعيل الأرملة ، ولا يألو جهدا في تقديم صنائع المعروف للآخرين ، ببشاشةِ وجه ، وسعة قلب ، وسلامة صدر.
ومن مقتضيات هذا الحديث ، أن يبغض المسلم لأخيه ما يبغضه لنفسه ،
وهذا يقوده إلى ترك جملة من الصفات الذميمة ، كالحسد والحقد ، والبغض للآخرين ، والأنانية و الجشع ، وغيرها من الصفات الذميمة ، التي يكره أن يعامله الناس بها. وختاما: فإن من ثمرات العمل بهذا الحديث العظيم أن ينشأ في الأمة مجتمع فاضل ، ينعم أفراده فيه بأواصر المحبة ، وترتبط لبناته حتى تغدو قوية متماسكة ، كالجسد الواحد القوي ، الذي لا تقهره الحوادث ، ولا تغلبه النوائب ، فتتحقق للأمة سعادتها ، وهذا هو غاية ما نتمنى أن نراه على أرض الواقع ، والله الموفق والهادي إلى سواء السبيل.