الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
05:02 ص
الأربعاء 20 أبريل 2022
عرض 1 صورة
كتبت- بهيرة فودة:
شاركت الفنانة رانيا يوسف جمهورها بصورة جديدة لها، عبر حسابها الرسمي بموقع "تويتر". وظهرت رانيا في الصورة مرتدية "عباءة" أنيقة باللون البنفسجي. وانهالت تعليقات الجمهور وجاءت كالتالي: "حضور جميل جدا جدا، العشق الممنوع، رمضان كريم، ماشاء الله طالعة زي القمر، منورة يا وحش الكون رمضان كريم، إيه الحلاوة دي، كل سنة وأنتي طيبة يا قمر، فنانة راقية". يذكر أن رانيا يوسف تشارك في مسلسل "عالم تاني"، المسلسل تدور أحداثه في إطار من الإثارة والتشويق حول عازفة بيانو تتعرض لحادث وتكتشف من خلالها حقيقة ما حولها. رانيا يوسف تويتر تنقذ عمالة من. "عالم تاني" بطولة رانيا يوسف، فريال يوسف، فراس سعيد، نضال الشافعي، سميرة صدقي، مروة عبد المنعم، ومن إخراج عبدالعزيز حشاد. 💜✨
— Rania Youssef (@RaniahYousief) April 19, 2022
محتوي مدفوع
إعلان
- رانيا يوسف تويتر الأكاديمية
- رانيا يوسف تويتر تنقذ عمالة من
- رانيا يوسف تويتر يتخذ قراراً بشأن
- المسموح والممنوع في الكيتو – fitness-stayle
رانيا يوسف تويتر الأكاديمية
اهم و اخر اخبار المرأة اليوم: الأربعاء 20 أبريل 2022
مع تفاصيل الخبر: اخبار المرأة: رانيا يوسف بالفيديو من داخل الجيم: بلاش كسل عن الرياضة في رمضان حواء: بعد نشر مقطع فيديو لها اثناء خضوعها لتدريبات بدنية قاسية، حرصت الفنانة رانيا يوسف، على نشر مقطع فيديو جديد، وجهت فيه نصيحة لكل متابعيها بضرورة المواظبة على أداء التدريبات الرياضية طوال شهر رمضان والامتناع عن الكسل. رانيا يوسف - الصورة من حسابها على انستغرام رانيا نشرت المقطع الأول وقالت أن الأسبوع كله شهد تدريبات صعبة، وبعدها نشرت عبر حسابها بموقع انستغرام مقطع فيديو لها برفقة مدربها الخاص وعلقت عليه قائلة: بلاش كسل عن الرياضة فى رمضان. يذكر أن رانيا يوسف خرجت في اللحظات الأخيرة من سباق المسلسلات المصرية لرمضان 2022، بعدما تقرر تأجيل عرض مسلسلها الجديد "عالم تاني" لما بعد موسم رمضان، لصعوبة الانتهاء من التصوير بالوقت المحدد. بالفيديو .. رانيا يوسف من داخل الجيم: بلاش كسل عن الرياضة في رمضان | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. المسلسل بطولة، رانيا يوسف، نضال الشافعي، فريال يوسف، فراس سعيد، سميرة صدقي، صوفية، تميم عبده، إلهام عبدالبديع، مروة عبدالمنعم، حسام فارس، ايمن عزب، مصطفى حشيش، تأليف اسلام يوسف، ومن إخراج عبدالعزيز حشاد. وتدور أحداث المسلسل في إطار من التشويق والإثارة حول فكرة لو علمتم الغيب لاخترتم الواقع، حيث تتعرض نغم التي تقوم بدورها رانيا يوسف لحادث يقلب مصير حياتها رأسًا على عقب بعدما كانت عازفة بيانو ناجحة وتصل بعدها لمرحلة من الوعي والروحانية العالية، وتكتشف حقيقة أقرب الناس لها.
رانيا يوسف تويتر تنقذ عمالة من
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الأردن.. رانيا يوسف من الجيم: «بلاش كسل عن الرياضة في رمضان» والان إلى التفاصيل: نشرت رانيا يوسف، فيديو جديد، عبر حسابها الرسمى بموقع انستجرام. رانيا ظهرت فى الفيديو داخل الجيم، أثناء ممارستها بعض التمارين الرياضية. وعلقت رانيا يوسف على الفيديو قائلة: "بلاش كسل عن الرياضة فى رمضان". يذكر أن رانيا يوسف انتهت مؤخرا، من تصوير مشاهدها فى مسلسل "عالم تانى" الذى تقوم ببطولته مع فراس سعيد، فريال يوسف، نضال الشافعى، إيمان يوسف، نبيل نور الدين، سميرة صدقى، ومروة عبد المنعم. رانيا يوسف تويتر يتخذ قراراً بشأن. المسلسل تدور أحداثه فى إطار من الإثارة والتشويق، وهو من تأليف إسلام محمود يوسف، وإخراج عبد العزيز حشاد، ومقرر عرضه فى رمضان المقبل. وأثارت حلقة رانيا يوسف، في برنامج رامز جلال "رامز موفي ستار" ضجة كبيرة، وتصدرت محركات البحث على موقع تويتر، وفي مقدمة الحلقة سخر رامز جلال من رانيا كعادته مع ضيوفه، قائلًا: معانا نجمة البطانة.. الله أكبر الصاروخ وصل. وعلق رامز جلال بشكل ساخر على الملابس التي ظهرت بها رانيا يوسف، قائلًا: إيه اللبس اللي انتي لبساه ده يا رانيا، إحنا مش عاملين حسابنا إنك تيجي ملط.. البطانة أرحم من اللي انتي لبساه ده، أنا نفسي أعرف إزاي جوزك مات وسابك.
رانيا يوسف تويتر يتخذ قراراً بشأن
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كتبت: ندا أبوزيد
تنتقل مجريات أحداث مسلسل " رانيا وسكينة " حلقة بعد حلقة من إطار الدراما الكوميدية إلي الإثارة والأحداث المشوقة وستبدأ مع الحلقة 20 لـ تغير الأحداث. وشهدت الحلقة خيانة زين "عمر الشناوى" و جميلة "أيه سماحه" التي كشفت لنا عن ادهم ابن رضوى "صبا الرافعي" الذي يحمل معه سرًا لم يعرف عنه أحدا شئ وسوف تتوالي الأحداث فيما بعد لكشف القصة كاملة. للخيانة وجوه كثيره… أبرز أحداث الحلقة 18من مسلسل رانيا وسكينة - مجلة هافن. وكذلك الطفل الذي ألقاه القدر أمام رانيا "مي عمر" و سكنية " روبي " ومحاولتهم لمساعدته ليكشف سرقة الآثار والمبلغ الذي قاموا بدفنهم. وتنتهي الحلقة بمفاجأة الجمهور بظهور الماس الذي يحارب الجميع لأجل الوصول له ومحاولة سكينة الحفاظ عليه منذ أن وقع بين يديها. المسلسل بطولة النجوم مي عمر، روبي ، أحمد خالد صالح ، أحمد كراره، صبا الرافعي، عمر الشناوي و غيرهم من الفنانين، تأليف محمد صلاح العزب، إخراج شيرين عادل، إنتاج أمير شوقي. يعرض المسلسل علي mbc مصر، mbc مصر 2 ومنصة شاهد VIP. أقرأ التالي
23/04/2022
مي حلمي تشارك في مبادرة مليار وجبة
حنان ماضي تكشف ل كلام الناس سبب التزامها بالحجاب
عدة مفاجآت في انتظار جمهور مسلسل المداح 2″ بالحلقات القادمة
تامر حسني يتعاون مع كريم أسامة وسارة عادل في أغنية جديدة
حيث تحتوي بعض أنواع الفاكهة على كميات عالية من السكر ويفضل الابتعاد عنها ومنها: المانجو و الموز و العنب و البطيخ و التمر ، حيث يحتوي كل كوب على ما يعادل 200 جرام من السكريات وهي كمية كبيرة جدًا. المسموح والممنوع في الكيتو – fitness-stayle. يجب الابتعاد عن المنتجات والأطعمة من الفواكة و الخضراوات في حمية الكيتو دايت حافظ على المسموح والممنوع في رجيم الكيتو دايت. أما بالنسبة للخضروات ، فقد يعتقد الكثيرون أنها مسموح بها تمامًا في نظام الكيتو دايت ، على الرغم من الاختلاف في مؤشر نسبة السكر في الدم لكل صنف على حدة ، حيث يجب تجنب الذرة والبطاطس والعديد من الخضروات المعلبة. قدمنا لكم اكلات نظام الكيتو والمسموح والممنوع في رجيم الكيتو دايت بالتفصيل ليتسنى لكم البدء في حمية الكيتو دايت
المسموح والممنوع في الكيتو &Ndash; Fitness-Stayle
آخر تحديث: أغسطس 15, 2021
الممنوع في نظام الكيتو
الممنوع في نظام الكيتو هو أغلب الأطعمة التي لا تحتوي على قدر كافي من الدهون لأن نظام الكيتو يعتمد على الدهون كمصدر أساسي للحصول على الطاقة اللازمة لليوم. حيث يجب أن تكون نسبة الكربوهيدرات لا تتعدى 6 في المئة من إجمالي نسبة العناصر الغذائية التي تدخل إلى جسم الإنسان، لذا سوف نتعرف فيما يلي عن الأطعمة المسموح به، وكذلك الأطعمة الممنوعة في هذا النظام، وبعض النصائح الأخرى. الكيتو دايت يعتمد بشكل أساسي على الدهون الصحية، وفيما بعد البروتين، لذا فيمكن أن نلاحظ أن الممنوع في نظام الكيتو يعتبر كثير بعض الشيء، لذا سوف نحاول عرض كل الأطعمة التي يفضل الابتعاد عنها في نظام الكيتو:
يجب تجنب تناول السكريات بكل أشكالها، وهذا في كل الأنظمة الغذائية وليس في نظام الكيتو فقط. لكن الفرق أن نظام الكيتو يقصي كل أنواع المحليات حتى الطبيعية والصحية. لذا يجب الابتعاد عن الحلويات بكل محتويتها مثل البسكويت أو الكعك المحلى، والكيك، وكذلك المخبوزات، والاَيس كريم، وحبوب الإفطار. النشويات من أقل العناصر الغذائية التي يعتمد عليها في نظام الكيتو دايت. وذلك لأنها يتم تحويلها من قبل الجسم إلى سكريات.
الكيتو يشكل خطرا على مرضى الكبد والسكري في نفس الوقت، فإن الكيتو يمكن أن يسبب الكثير من الضرر على الكبد، وتشمُع الكبد هو أحد هذه الأمراض. هناك حالات لا ينبغي فيها استخدام الكيتو حتى لا تؤثر على العديد من أعضائهم بما في ذلك الكبد، على سبيل المثال لا يمكن لمرضى الكلى استخدام الكيتو لانه سوف يؤثر على القلب أو المخ. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب نظام الكيتو وعدم استخدامه لفقدان الوزن حيث يجب على النساء الحوامل تناول جميع الأطعمة بطريقة متوازنة للحفاظ على صحة الجنين. يستخدم بعض الأشخاص الكيتو لفقدان الوزن ولكنه لا يحقق النتيجة المرجوة والسبب في ذلك هو انتهاك أحد تعليمات النظام أو مشكلة يعاني منها الشخص مع الغدد وإفرازاتها. اقرأ أيضا:
تجارب حبوب اورلي وما هو أفضل نظام غذائي مع الدواء؟
أنواع رجيم الكيتو دايت بالتفصيل.. كل ما تريد معرفته عن حمية كيتو ونظام التخسيس السريع
رجيم التمر واللبن للتخسيس