تجربتي مع عشبة الاشواجندا عشبة الأشواجندا اضرارها عشبة الاشواجندا في السعودية طريقة استعمال عشبة الاشواجندا عشبة الأشواجندا في مصر اين تباع عشبة الأشواجندا في مصر عشبة الأشواجندا في الاردن عشبة الاشواجندا للطول
عشبة Ashwagandha
سؤال وجه الى الدكتور جابر القحطاني في صحيفة الرياض
أبو سعد من الرياض يقول: ما هي أسباب مشاكل التركيز حيث أنني بدأت أفقد التركيز وهل له علاج ؟ أفدنا أثابك الله. عزيزي أبو سعد من الرياض أسباب مشاكل التركيز هي مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عند الانتباه ، أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور. وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز. استخدام عشبة الأشوغندا في علاج الغدة الدرقية | المرسال. أما العلاج فتناول كبسولة واحدة 500 ملجم ثلاث مرات يومياً من مستحضر Ashwagandha. وكذلك 100 ملجم مرتين يومياً من مستحضر Gotu Kola.
استخدام عشبة الأشوغندا في علاج الغدة الدرقية | المرسال
كيف تُخلصك الاشواجاندا من قُصور الغُدّة الدَرقية؟
يُعتبر كرز الشتاء أو الاشواجاندا Ashwagandha من أكثر الأعشاب استخدامًا حول العالم فَقد شاع استخدامُها بسبب أهميتها وخصائِصها العِلاجية المُذهلة. تُعد الاشواجندا من أشهر الأعشاب تداولاً واستخدامًا في الطِب البديل، حيثُ استخدمها الناس في الهند لأكثر من 2500 عام. تُعتبر النبتة ذات قيمة كبيرة بسبب خصائِصها المُتعددة، فهي تُفيد في عِلاج الأعصاب والغُدّة الدَرقية، كما أنها تَعمل كمُضادّة للقلق والاكتئاب وكذلك مُضادّة للالتهابات المُختلفة. أضف الى ذلك، تُعتبر كرز الشتاء من الأعشاب النادرة المُعدلة وراثيًا Adaptogenic، فهي تُقوي الجسم، تَدعم الجهاز العَصبي، وتُوازن الجهاز الهرموني وخاصّة الغُدّة الكظريّة فوق الكلية. كيف تُؤثر الاشواجاندا على الغُدّة الدَرقية؟
لقد أثبت الكثير من الأبحاث العِلمية تأثير الاشواجندا بشكل كبير على عمل الغُدّة الدَرقية. فقد أشارت مَجموعة من الدراسات بأن الأشواغاندا تُحفّز إنتاج هرمونات الغُدّة الدَرقية T3 و T4؛
حيثُ لوحظت زيادة في إفراز هرمون T4 عند تناول جُذور الاشواغاندا. وفي دراسات أخرى وَجد الباحثون أن الاشواغاندا قامَت بتحسين مُستويات هرمون الغُدّة الدَرقية المُحفزة (TSH) ومُستويات هرمون الغُدّة الدَرقية (T4) بشكل كبير مُقارنةً مع أعشاب أُخرى، مِما جعلها تُسمى بعُشبة قُصور الغُدّة فهي تُستعمل اليوم بشكل واسع حول العالم لـ علاج كسل او قصور الغدة الدرقية – Hypothyroid.
مُساهمة العُبعب منوم في عِلاج أعراض كسل الغُدّة الدَرقية
تُساهم الاشواجاندا كذلك في علاج اعراض كسل الغدة الدرقية مثل اضطرابات الهَضم ، زيادة الوزن، الاكتئاب ، الكسل والتعب المُستمر. حيث أن تناول كبسولات جُذور الاشواغاندا لعِدّة أسابيع يُساهم في:
فُقدان الوزن وتحسين عملية الأيض، وكذلك التخلُّص من الإمساك والغازات في الجهاز الهَضمي والتي تُعتبر من أكثر أعراض قصور الغدة شيوعًا. كما يُساهم تناول الاشواغاندا في علاج تقلبات المزاج، القلق والاكتئاب التي يُعاني منها مرضى قُصور الغُدّة الدّرقية، فهي تُقوي الجهاز العصبي والغُدّة الكظرية مما يزيد من قُدرة الجسم على مُواجهة وتحمُّل الضُغوطات الخارجية المُختلفة والتعامُل مع المَصاعِب بشكل أفضل. كما أن لتناول الاشواجندا أثر واضح في:
تحسين عملية التفكير، تقوية الذاكرة، التخلُّص من التعب وزيادة الطاقة، تخفيف الحساسيّة وعدم القُدرة على تحمّل البرد، وكذلك تحسين النوم والتخلُّص من الأرق وهي من أهم اعراض كَسل الغُدّة الدَرقية. تحذير: يجدُر بالذكر أن العُبعُب المُنوم – الاشواجاندا غير مُناسبة للأشخاص الذين يعُانون من فرط نشاط الغُدّة الدَرقية والأشخاص المُصابين بمرض جريفز.
يتعامل طب أعصاب الأطفال مع تشخيص وعلاج الحالات العصبية عند حديثي الولادة والرضع والأطفال والمراهقين. كما يعالج أمراض واضطرابات الحبل الشوكي والدماغ والجهاز العصبي المحيطي والجهاز العصبي اللاإرادي. في مركز كيدز هارت الطبي ، يمكنك العثور على طبيب اعصاب اطفال في أبوظبي ودبي والعين، اطباء متخصصوون في علاج الاضطرابات العصبية لدى الأطفال.
عيادة اضطرابات النوم جدة الخدمات الالكترونية بلاك
استشاري الأمراض الصدرية
جدة، الجامعة، حي الجامعة- جنوب جدة
شارع السيرة العطرة-أمام الجامعة بلازما والجامعة مول
وقت الانتظار:
30 - 90
دقيقة
الكشفية:
337 ريال سعودي
(لا تشمل الاجراءات)
استشاري الأمراض الصدرية بمستشفى أندلسية حي الجامعة
اخصائي الأمراض الصدرية بعيادات السنابل وفواز
جدة، السنابل، حي السنابل- جنوب جدة
22434 شارع السنابل العام
115 ريال سعودي
(لا تشمل الاجراءات)
وأشار إلى أن المركز يسعى إلى تحقيق أهداف عديدة، منها خدمة المجتمع بتوفير مركز متطور لتشخيص وعلاج اضطرابات النوم، تقييم حجم التأثير الصحي لاضطرابات النوم على المجتمع، العمل على الحد من الحوادث وخصوصا المرورية الناتجة عن فرط النوم بعد التشخيص والعلاج، رفع مستوى الوعي الصحي باضطرابات النوم لدى الأطباء وطلبة وطالبات الطب خاصة والمجتمع عامة، إعداد فنيين وأطباء من الشباب السعودي في مجال طب النوم. مركز المرجع الطبي - - الدكتور محمد برزنجى - حجز موعد. ولفت إلى أنه يتم تقييم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في نومهم، أو الذين قد تم تحويلهم على استشاري اضطرابات النوم في عيادة النوم، حيث يقوم الاستشاري بسؤال المريض عن تاريخه المرضي ونمط نومه وبعدها يتم فحص المريض، وبناء على ذلك يقرر الطبيب ما إذا كان المريض بحاجة للخضوع إلى فحص النوم الليلي. وفي حال خضوع المريض لفحص النوم، يناقش الاستشاري معه نتائج الفحص ويعرض عليه الحلول والعلاجات المتاحة، وتتضمن العلاجات: استخدام أجهزة الضغط الإيجابي المستمر والأدوية وتغيير عادات وسلوكيات النوم. وأما بالنسبة للأشخاص الآخرين الذين لا يحتاجون إلى فحص نوم ليلي، فهؤلاء سيتم العلاج المناسب لهم وفقا لتشخيصهم السريري. وأكد أنه تم تفعيل دور البحث العلمي في المركز، والذي سيخدم مجال طب النوم في المملكة، كما تم تصميم وطباعة كتيب عن توقف النفس الانسدادي أثناء النوم، وذلك كوسيلة تثقيفية للمجتمع عن أحد أهم اضطرابات النوم، بجانب نشاطات التوعية للمجتمع من خلال تنظيم حملات توعوية عن اضطرابات النوم في عدة أسواق تجارية في جدة، وتصميم وطباعة وتوزيع كتيب عن أهم اضطرابات النوم في هذه الحملة، بالإضافة إلى تصميم عدة فيديوهات تثقيفية.