يمكنك رؤية مقالات التصميم, عناصر التصميم, مشاريع قمت بتنفيذها و مشاريع اعجبتني افكارها, بالاضافة الى المتجر المتخصص بالاكسسوارات والديكورات التي تجعل من فراغك أكثر حيوية و جمال. all author posts
تصفّح المقالات
ديكور جبس غرفة
في نفس الوقت فهي موفرة للطاقة، ومتاح منها إضاءات مختلفة بكميات متنوعة. لا تنسى قراءة: اسقف جبس بورد حديثة غرف نوم
نصائح استخدام جبس غرف النوم
ينصح مصممي الديكور أن تختاري تصميم الجبس لغرف النوم بحيث يكون مناسب مع المنطقة ومع حجم الغرفة. بحيث إذا كانت غرفة نومكِ مساحتها صغيرة، فمن الأفضل أن تختاري تصميم بسيط ومضيء. وإن كان سقف الغرفة متدني وقريب، فعليكِ اختيار ديكورها من الألواح الجبسية. التي يتم وضعها في زوايا الغرفة، حتى لا تشعرين بالضيق والتكدس في الغرفة. ديكور جبس غرفة. اقرأ أيضًا: كيفية عمل اسقف جبس بورد
إرشادات اختيار الإضاءة في غرف نوم
ينصح لو كان السقف الخاص بغرفة النوم عالي، أن يتم إضافة أكثر من إضاءة في الغرفة. بحيث تكون الأضواء موزعة على مناطق مختلفة في الغرفة. أما إن كانت منطقة غرفة النوم متوسطة أو صغيرة، فيفضل أن تكون الإنارة معتدلة. كما يفضل استمرارًا في الحرص على اختيار ديكورات غرف نوم جبس مع إضاءة مناسبة أن تختاري واحد من أنواع النجف المناسبة. على سبيل المثال إن كانت اختياراتك لأنواع متواضعة وبسيطة من الجبس يفضل اختيار أنواع من النجف الكلاسيكي. أما إذا كان اختيارك لديكورات شبيهة بديكورات فندقية وفاخرة، فيمكنك اختيار واحد من أنواع النجف المصممة من الكريستال.
حول طعم ونوع الداخلية لبقية المنزل. تحديد النمط الداخلي للمنزل يمكن الحصول على أسقف خشبية حديثة ، أسقف معلقة بأضواء غائرة داخل التصميم ، طالما أنها في منتصف الغرفة أو على الجوانب ، يمكن أيضًا وضع بعض الزخارف للسقف ، في حالة وجود مظهر كلاسيكي المرغوبة ، يمكن أن تكون النقوش خيارًا ولكن يمكنها أيضًا وضع قوالب زخرفية على جانبي السقف. تحديد أماكن الإضاءة من الضروري الانتباه إلى أماكن الإضاءة في الغرفة واتخاذ قرار بشأن وضع جميع الأضواء ، فهذا سيعطي أفكارًا حول كيفية تصميم السقف لكل مكان في المنزل ، أو يمكن تصميم السقف ، ثم فيما بعد حدد موقع الأضواء ، وتأكد من أن الإضاءة والسقف في نفس المكان حتى يصبح شكل السقف بتصميم مذهل وعصري. ديكور جبس غرف 2020. تعرف على ارتفاع السقف كانت الغرفة منخفضة ، ويمكنها فقط إلقاء نظرة واحدة ، ويمكنها وضع مفاتيح عالية ، أما بالنسبة للسقوف العالية ، فيمكن عمل الكثير مما يعطي الكثير من التصميمات شاهد أيضا نت اختر ألوان السقف تستخدم الألوان الداكنة للغرف الكبيرة وغرف النوم وغرف المعيشة وغرف المعيشة وغرف المعيشة وغرف المعيشة وغرف المعيشة وألواح السقف فوق السقف. فكر في صدى الغرفة خلال مرحلة تصميم السقف ، يجب أن يؤدي ذلك إلى أقصى قدر من الصوت ، لأن الغرفة ذات الأسقف العالية تقلل الصوت عن طريق مضاعفة شيء ما في جدران الغرفة.
هل تعانين ألمًا في الثدي عند الضغط عليه؟ إليكِ 10 أسباب قد توضح ذلك. ألم في الثدي: تعانين الحساسية تجاه المرطب الذي تستخدمينه لجسمِك
منتجات ترطيب الجسم التي تحتوي على الحليب تجعل البشرة ناعمة ورطبة. ولكن قد تكون النتيجة على العكس من ذلك تمامًا: بشرة حساسة وحمراء ومتشققة. فهناك العديد من منتجات التجميل التي تحتوي على مكونات كيميائية قد تسبب الحساسية للجلد. وإذا استخدمتِها على جسمكِ وصدركِ فقد تجعله متورمًا ومؤلمًا. أسباب ألم الثدي: عشرة أسباب شائعة تقف خلف الإصابة بألم الثدي - طب فاكت. يمكنكِ تحضير قِناعات لترطيب جسمكِ وبشرتكِ في المنزل من مكونات طبيعية. كما أنّ منظفات الاستحمام والعناية بالشعر (التي تسيل على جسمكِ أثناء الاستحمام) والمكياج و كريمات الوقاية ضد الشمس ، جميعها منتجات قد تسبب الحساسية ويجب مراقبتها "فإذا قمت بتغيير كريم العناية بجسمكِ وشعرتِ بعدها بألم في الثدي، فقد يكون لذلك صلة. توقفي عن استعماله. ألم في الثدي... ربما أنتِ حامل
الثدي المنتفخ والحساس هو أول العلامات على الحمل، وسبب هذا الانتفاخ هو الهرمونات: في المراحل الأولى من الحمل يتضخم الثدي بسرعة أكبر من نمو الجنين في بطنِك. ويزداد مستوى الإستروجين في جسمِك، وكذلك الأمر في ما يتعلق بقنوات الحليب، الأمر الذي يفسر حساسية ثدييكِ.
ماسبب الم الثدي تناولي هذا النوع
وإضافة إلى ذلك، فإنّ علاجات أعراض متلازمة ما قبل الحيض، ومرحلة انقطاع الطمث (مثل الكريمات أو الأدوية التي تحتوي على الإستروجين أو البروجستيرون) قد تسبب أيضًا حساسية الثدي. أنتِ مرضعة؟
خلال الحمل ينمو الثديان وقنوات الحليب ويتضخمان، تحضيرًا لوصول الطفل لأنهما المصدر الوحيد لتغذيته. وهذا مؤلم، ولكن عندما يقوم الطفل بمصّ الحليب بفمه، سيكون مؤلمًا أكثر. استشيري الطبيب إذا كنتِ تعتقدين أنكِ تعانين مشكلة في الرضاعة أو في حليب الثدي. تعرّضتِ لصدمة في الصدر ؟
في حالات نادرة تكون المرأة قد أصيبت بجروح أو صدمات في منطقة الصدر. وقد تكون تلك الصدمة نتيجة انفجار بالون بالقرب من الصدر، أو ضربة من حزام الأمان، أثناء التعرض إلى حادث بالسيارة أو الخضوع إلى عملية جراحية. ماسبب الم الثدي ويتأثر. كل هذه الأنواع من الصدمات، قد تجعل الثدي حساسًا، ولحسن الحظ فإنَّ الألم الناتج عن صدمة أو جرح، سوف يختفي بشكل عام سريعًا. وإذا لم يختفِ يمكنكِ استشارة الطبيب للتخلص من مشكلة توتر الأنسجة بسبب الندبة، أو إذا كنت تعانين كسورًا في الأضلاع. سرطان الثدي
هذا هو الخوف الذي تعانيه جميع النساء، ولكنه الأقل احتمالًا إذا شعرتِ بألم في الثدي، لسبب واحد: من النادر أن يسبب سرطان الثدي ألمًا في الثدي.
ماسبب الم الثدي ويتأثر
جلطة الرئة
تحدث بسبب انسداد أحد الشرايين المغذية للرئتين الذى يختلف تأثيرها حسب حجم الشريان المسدود. تأتي عادة مرافقة لكتمه بالتنفس وأحيانا كحة دموية. التهاب الغشاء البلوري
هو الغشاء الخارجي المغلف للرئتين، يحدث فيه إلتهاب إو إنصباب سائل ضمنه مما يؤدي إلى ضعط على الرئة. يؤدى الى ألم في الصدر اولا ثم يخف الالم ويظهر ضيق فى التنفس. أسباب تعود إلى القفص الصدري
من أكثر أسباب الم الصدر وتكون بسبب أي مكون من مكونات جدار الصدر. غالباً يتحرض الألم أو يزداد بحركات التنفس العميق أو الدوران نحو الجانب. ماسبب الم الثدي تناولي هذا النوع. التهاب غضاريف الأضلاع
يتركز الألم غالباً في مكان اتصال الأضلاع بعظم القفص الصدري. يسبب ألم في الصدر يزداد أو يحدث بمجرد الضغط على مفاصل الأضلاع مع عظم القص. أمراض العمود الفقري
انقراص الفقرات الظهرية أو الديسك أو تقوس العمود الفقري. (لمزيد من المعلومات إقرأ أيضاً: الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري). تشنج عضلات الصدر
نتيجة المجهود الزائد أو التعرض لتيار هوائي بارد. 3. أسباب ألم الصدر الناجم عن أمراض الجهاز الهضمي
ارتجاع المريء
يحدث الم الصدر بسبب ضعف منطقة الفؤاد (الوصلة بين المريء و المعدة). يسبب ارتداد محتويات المعدة الحامضة إلى المريء مما يسبب ألم في الصدر و حس حرقان خلف عظم القص.
ماسبب الم الثدي هو ورم
ألم الثدي أو وجود وخز في الثدي شكوى شائعة بين النساء، ويمكن أن يتراوح ألم الثدي من معتدل إلى حاد، وتتنوع الأسباب التي تُحدث وخز في الثدي، تابعي المقال التالي لمعرفة اسباب الوخز في الثدي ، وكيف يمكن علاج نغزات الثدي بطرق بسيطة. ألم الثدي
يختلف ألم ووخز الثدي في الشدة، وقد يحدث ألم الثدي فقط بضعة أيام في الشهر قبل يومين إلى ثلاثة أيام قبل موعد الدورة الشهرية، و هذا الألم يؤثر على كلا الثديين، أو يحدث الألم لمدة أسبوع أو أكثر كل شهر قبل الدورة الشهرية وأحيانًا تستمر خلال الدورة الشهرية، وقد يكون الألم معتدلاً أو حادًا، ويؤثر على كلا الثديين. علاج وجع الثدي.. 20 سبباً لا تعرفه النساء | دنيا الوطن. تحدث لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث آلام في الثدي أحيانًا، ولكن ألم الثدي أكثر شيوعًا لدى النساء الأصغر سنًا اللاتي لم يصلن بعد لسن اليأس، وفي معظم الأحيان ، يشير ألم الثدي إلى حالة حميدة غير سرطانية، ونادرًا ما يشير إلى سرطان الثدي ، ويجب الانتباه إلى أن ألم الثدي الذي لا يختفي بعد دورة شهرية أو اثنتين، أو الذي يستمر بعد انقطاع الطمث يحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب. اسباب الوخز في الثدي
في بعض الأحيان، لا يمكن تحديد السبب الدقيق لألم الثدي، وقد تشمل العوامل المساهمة واحدًا أو أكثر مما يلي:
الهرمونات التناسلية
يبدو أن آلام الثدي الدورية لها صلة قوية بالهرمونات ودورة الطمث، وغالباً ما ينقص ألم الثدي الدوري أو يختفي مع الحمل أو انقطاع الطمث.
ماسبب الم الثدي لمستفيدات بر الأحساء
تعرق شديد ، عرق بارد ، ضعف أو غثيان مستمر ، دوار وضيق في التنفس. في بعض الأحيان قد تؤدي هذه الأعراض إلى خطر يمكن أن يكون قاتلاً ، لذلك يوصى بزيارة أخصائي لمعرفة السبب وعلاجه. ومن هنا: ألم في الجانب الأيسر من الصدر فوق الصدر وأسبابه وطرق التعامل معه. أسباب أخرى لألم الصدر
يمكن أن يحدث نتيجة نوبة قلبية وينتج عن انسداد تدفق الدم في عضلة القلب ، عادة بسبب جلطة دموية. الذبحة الصدرية هي شعور بالألم في منطقة الصدر ناتج عن ضعف تدفق الدم إلى القلب ، وعادة ما تسبب كل هذه الأعراض تراكم الترسبات الصلبة داخل جدران الشرايين. هذا يقلل من تدفق الدم إلى القلب ، خاصة أثناء ممارسة الرياضة. ماسبب الم الثدي والغدد الصماء. تشريح الشريان ، ويحدث هذا المرض في الشريان الأورطي ، وهو شريان يمتد من القلب ، فإذا انفصلت الطبقات الداخلية للأوعية الدموية بين هذه الطبقات ، فسيحدث اندفاع للدم. في هذه الحالة ، قد يحدث تمزق الأبهر. التهاب التامور الذي يحدث في الكيس المحيط بالقلب وغالبًا ما يسبب ألمًا شديدًا ، ويتفاقم هذا الألم عن طريق التنفس أو الاستلقاء. اضطرابات البلع: يحدث هذا عندما يتعرض المريء للخطر ، مما يجعل البلع صعبًا ويمكن أن يسبب ألمًا في الصدر أثناء تناول الطعام.
ماسبب الم الثدي والغدد الصماء
وإلى جانب ألم الثدي الذي لا يزول بعد انتهاء الحيض المقبل، تظهر مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تدلّ على الإصابة ب سرطان الثدي في مراحله المبكّرة، منها: [٦] [٧]
ملاحظة احمرار، أو تهيّج، أو انتفاخ، أو إثارة الحكّة، أو ظهور الطفح الجلدي على الثدي، والذي لا مبرِّر له. نزول إفرازات من حلمة إحدى الثديين، والتي تكون حمراء، أو بنية اللون، أو مصفرّة، أو صافية. تغير شكل حلمات الثدي. ملاحظة وجود كتلة جديدة في الثدي، والتي لا تزول حتى بعد انتهاء الحيض المقبل، وغالبًا ما تكون هذه الكتلة صلبة وذات حواف غير منتظمة. ظهور كتلة أو تورّم حول عظم الترقوة، أو تحت الذراع. المراجع
^ أ ب ت ث ج "Breast pain and breastfeeding", nhs, Retrieved 4/1/2021. Edited. ما العلاقة بين التبويض وألم الثدي؟ | سوبر ماما. ↑ Kimberly Holland, "Breast Engorgement: Is It Normal? What Can I Do About It? ", healthline, Retrieved 4/1/2021. Edited. ↑ Marygrace Taylor, "Mastitis While Breastfeeding", whattoexpect, Retrieved 4/1/2021. Edited. ^ أ ب Zawn Villines (3/9/2018), "What to do about clogged milk ducts", medicalnewstoday, Retrieved 4/1/2021. Edited. ↑ "Breast pain in lactating mothers", pubmed, Retrieved 4/1/2021.
فقد يسبب سحب عضلة ما داخل الصدر على سبيل المثال ألمًا في الصدر أو القفص الصدري الذي ينشر (يُشيع الألم) بدوره إلى الثدي. كذلك يمكن لالتهاب المفاصل الذي ينسحب على غضاريف الصدر، ويُعرف بالتهاب الغضروف الضلعي، أن يسبب ألمًا. متى ينبغي زيارة الطبيب حددي موعدًا مع طبيبك في الحالات التالية:
إذا استمر ألم الثدي أكثر من بضعة أسابيع
إذا حدث ألم الثدي في منطقة واحدة محددة من الثدي
إذا تفاقم ألم الثدي بمرور الوقت
إذا أعاق ألم الثدي الأنشطة اليومية
إذا أيقظك ألم الثدي من النوم
تكون احتمالية الإصابة بسرطان الثدي منخفضة جدًا لدى السيدات اللاتي يكون العرض الأساسي الذي يظهر عليهن هو ألم الثدي، ولكن إذا أوصى طبيبك بإجراء تقييم، فمن المهم اتباع ذلك. الأسباب يمكن أن يؤدي مستويات الهرمونات المتغيرة إلى حدوث تغيرات في قنوات الحليب أو غدد إفراز الحليب. وقد تتسبب هذه التغيرات التي تحدث في قنوات الحليب وغدد إفراز الحليب في ظهور تكيسات الثدي التي قد تكون مؤلمة وسببًا شائعًا لألم الثدي الدوري. وقد يحدث ألم الثدي غير الدوري نتيجة إصابة جسدية بالثدي أو إجراء جراحة سابقة بالثدي، أو غير ذلك من العوامل. في بعض الأحيان، لا يمكن تحديد سبب ألم الثدي بصورة دقيقة، لكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من المخاطر.