ذات صلة طريقة عمل صلصة الزبادي طريقة عمل صوص الزبادي للفتة
القيمة الغذائية للزبادي قليل الدسم
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الزبادي قليل الدسم
الطاقة
62 سعرة حراريّة
البروتين
3. 33 غرام
الدهون
2. 08 غرام
الكربوهيدرات
7. 92 غرام
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
125 ملليغرام
الحديد
0. 0 ملليغرام
الصوديوم
40 ملليغرام
الكوليسترول
8 ملليغرام
صوص الزبادي مع الثوم
مدّة التَّحضير
دقيقتان
تكفي لِ
شخص واحد
المكوّنات
كوب من الزَّبادي قليل الدسم المُنكَّه بطعم الفواكه. ربع ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثَّوم مدقوقاً كلياً في الهاون. طريقة عمل صوص الزبادي - موضوع. رشَّة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً. ملعقتان صغيرتان من زيت الزَّيتون. طريقة التحضير
سكب الزَّبادي في وعاء وخفقه بحركات بطيئة باستخدام الشَّوكة إلى أن يصبح ناعم القوام وكريمياً. إضافة باقي المكوّنات وخفقها إلى أن تختلط مع الزَّبادي وتتجانس، ثمَّ يُغطى الصوص ويُحفظ في الثلاجة إلى حين استخدامه. برغر لحم الحمل اليوناني مع صوص الزبادي
10 دقائق
مدّة الطَّهي
6 أشخاص
مكوّنات صوص الزبادي:
كوب ونصف من الزَّبادي قليل الدَّسم. فصان من الثَّوم صغير الحجم. ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المبشورة.
- صوص الزبادي للشيبس | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- طريقة عمل صوص الزبادي - موضوع
- صوص للشيبس بالزبادي , عمل صوص للشيبس بالزبادي - منتديات ال باسودان
- مستوصف السلام رقم الهاتف السعودي
- مستوصف السلام رقم الهاتف الذكي
- مستوصف السلام رقم الهاتف بالكمبيوتر
صوص الزبادي للشيبس | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
صوص الزبادي للشيبس.. لجمعات الأصدقاء والعائلة، قدمي بجانب رقائق البطاطس / الشيبس، طبق جانبي سهل التحضير جداً ويضيف مذاقاً مميزاً وطيباً للشيبس، جربيه وتمتعي بطعمه
المقادير
– زبادي: نصف كوب (منزوع الدسم بنسبة 2٪ / يوناني)
– الثوم: فص (مفروم)
– الثوم المعمر: 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
– ملح: نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
– الشبت: ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
– عصير الليمون: ملعقة كبيرة
– رقائق البطاطس: نصف كوب (مخبوزة)
طريقة التحضير
في وعاء صغير، يُمزج الزبادي اليوناني مع فص الثوم المفروم والثوم المعمر المفروم والملح والفلفل والشبت المجفف وعصير الليمون. يقدم مع رقائق البطاطس المخبوزة.
صوص الزبادي للشيبس
المقادير - زبادي: نصف كوب (منزوع الدسم بنسبة 2٪ / يوناني) - الثوم: فص (مفروم) - الثوم المعمر: 2 ملعقة كبيرة (مفروم) - ملح: نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة - الشبت: ربع ملعقة صغيرة (مجفف) - عصير الليمون: ملعقة كبيرة - رقائق البطاطس: نصف كوب (مخبوزة) طريقة التحضير في وعاء صغير، يُمزج الزبادي اليوناني مع فص الثوم المفروم والثوم المعمر المفروم والملح والفلفل والشبت المجفف وعصير الليمون. يقدم مع رقائق البطاطس المخبوزة. شكرا بواسطة رحمة كمال
طريقة عمل صوص الزبادي - موضوع
ذات صلة طريقة صلصة الشيبس طريقة صلصة للشيبس سهلة
القيمة الغذائيّة للبن
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من اللّبن
السكّر
5. 73غرام
الطاقة
106 سعرة حراريّة
البروتين
7. 49 غرام
الدهون
6. 17 غرام
الكربوهيدرات
5. 73 غرام
الألياف
0. 0 غرام
الكالسيوم
189ملليغرام
الحديد
0. 24 ملليغرام
الصوديوم
70 ملليغرام
الكوليسترول
22 ملليغرام
فيتامين C
0. 0 ملليغرام
تغميسة اللبن الزبادي مع الخضروات
مدّة تجهيز المكونات
عشر دقائق
مدّة الطّهي
عدد الحصص
شخصان
المكوّنات
كوب من اللبن الزّبادي. ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الثّوم المفروم. ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً. حبّتان من الخيار المُقطّع إلى شرائح رفيعة. حبّتان من الجزر المُقطّع إلى شرائح رفيعة. ثلاثة أرغفة من الخبز العربي المُقطّع إلى مثلثات. ملعقة كبيرة من الزعتر البري. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وبالإضافة إلى المزيد للصّب. طريقة التحضير
تحميص الخبز في الفرن مع زيت الزيتون والزّعتر البري إلى أن يصبح مقرمشًا. خلط اللبن الزبادي واللّيمون والملح والفلفل والثّوم في وعاء صغيرة ومن ثمّ الصب في وعاء التقديم وصب زيت الزيتون عليه. رص الخضروات والخبز في صحن كبير ووضع وعاء اللّبن الزبادي في المنتصف ومن ثمّ تقديمه.
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازج المفرومة. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثَّوم. ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشَّة من الفلفل الأحمر الحار. ثلاثة أرباع الكوب من الخيار ، منزوع البذور ومفروم. ربع كوب من الفلفل الأحمر الحلو مفروماً بشكلٍ ناعم. مكوّنات خليط الدَّجاج:
مئة وخمسون غراماً من صدر الدَّجاج. تحضير صلصة اللبن الزَّبادي مع الثَّوم:
مزج اللبن الزَّبادي، البصل الأخضر، مسحوق الثَّوم، الملح، ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والفلفل الأحمر المفروم في وعاء متوسط الحجم. نقل ثلث كوب من مزيج اللبن الزَّبادي إلى وعاءٍ صغير ووضعه جانباً. تحضير صلصة اللبن الزَّبادي بالنعناع:
إضافة الخيار والفلفل الحلو إلى مزيج اللبن المُتبقِّي وتقليبه باستعمال ملعقة شاي صغيرة. تحضير صدر الدَّجاج المشوي:
رش صدر الدَّجاج بالفلفل الأسود. شوي الدَّجاج على نار متوسطة لمدّةٍ تتراوح من 12 إلى 15 دقيقة أو إلى أن ينضج تماماً. قلب صدر الدَّجاج على الجانب الآخر ودهنه بكمية وافرة من ثلث كوب مزيج اللبن الموضوع جانباً في منتصف عملية الشوي. تقديم الدَّجاج بجانب صلصة اللبن بالنعناع.
صوص للشيبس بالزبادي , عمل صوص للشيبس بالزبادي - منتديات ال باسودان
المقادير
– زبادي:
نصف كوب
(منزوع الدسم بنسبة 2٪ / يوناني)
– الثوم:
فص
(مفروم)
– الثوم المعمر:
2 ملعقة كبيرة
– ملح:
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود:
– الشبت:
ربع ملعقة صغيرة
(مجفف)
– عصير الليمون:
ملعقة كبيرة
– رقائق البطاطس:
(مخبوزة)
طريقة التحضير
في وعاء صغير، يُمزج الزبادي اليوناني مع فص الثوم المفروم والثوم المعمر المفروم والملح والفلفل والشبت المجفف وعصير الليمون. يقدم مع رقائق البطاطس المخبوزة. — المصدر موقع مطبخ سيدتي – رابط المقال الأصلي اضغط هنا
المقادير
– زبادي:
نصف كوب
(يوناني / منزوع الدسم بنسبة 2%)
– الثوم:
فص
(مفروم)
– الثوم المعمر:
2 ملعقة كبيرة
– ملح:
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود:
– الشبت:
ربع ملعقة صغيرة
(مجفف)
– عصير الليمون:
ملعقة كبيرة
– رقائق البطاطس:
(مخبوزة)
طريقة التحضير
في وعاء صغير، يُمزج الزبادي اليوناني مع فص الثوم المفروم والثوم المعمر المفروم والملح والفلفل والشبت المجفف وعصير الليمون. تقدم مع رقائق البطاطس المخبوزة.
اهتم موقع البوابة بتوضيح بعض المعلومات عن مستوصف السلام السعودي وذكر بعض المعلومات عن تأسيس مستوصف السلام، ومن هذه المعلومات ما يلي:
بدأ مستوصف السلام الموجود بمدينة الرياض بحوالي ثلاثة عيادات طبية فقط. تم تأسيس مستوصف السلام في منطقة وحي جديد يوجد في شرق مدينة الرياض. مستوصف السلام الموجود بمدينة الرياض يعكس قصة حقيقية لرجل طموح وعصامي قام بالعمل في المجال الطبي حتى انتهت قصته العصامية بمستوصف السلام الطبي. لم تتوقف طموحات الشيخ ناصر السيحاني بعد تأسيس مستوصف السلام ولكنه اجتهد حتى أصبح من أهم المستوصفات الموجودة بالمملكة العربية السعودية. مستشفى السلام الموجودة في مدينة الرياض أصبحت من أكبر المستشفيات التي تتميز بسعتها وتتميز بالتجهيزات الرائعة التي جعلتها من أفضل وأكبر المنشآت الطبية الموجودة بالمملكة العربية السعودية. تم تأسيس وإنشاء مستوصف السلام في مدة لا تقل عن ثلاث سنوات حيث أنه مساحته وسعته كبيرة تصل إلى مئة سرير. لقد جهز مستشفى السلام السعودي بأحدث التجهيزات الطبية من أكبر الشركات العالمية للأجهزة الطبية وهذا للارتقاء بمستوى الخدمات الموجودة بالمستوصف. دائمًا يسعى مستوصف السلام إلى التطوير والارتقاء حتى ينال إعجاب الجميع وحتى يقدم لجميع العملاء خدمة ممتازة يشهد لها الجميع.
مستوصف السلام رقم الهاتف السعودي
ثانياً رقم الهاتف الخاص بالعيادات الخارجية من مستوصف السلام بمدينة الرياض هو +966114920500. البريد الإلكتروني الخاص بمستشفى السلام بمدينة الرياض والذي يسهل على المواطنين والمقيمين في المملكة العربية السعودية الحجز هو [email protected]
مستوصف السلام رقم الهاتف الذكي
مستوصف السلام | Al Salam Clinic - Medical Center
تواصل معنا – NMC Speciality Hospital – Al Salam
بالرياض
في عنيزه
مستشفى السلام (حي السلام) | تكافل العربية للرعاية الصحية
خصومات مستشفى السلام *كشف الإستشاري سعر مقطوع 100 ريال. *كشف الأخصائي الأول سعر مقطوع 100 ريال. * خصم 30% على المختبر و الأشعة. * خصم 30% على خدمات الطوارئ والعيادات. * خصم 25% على خدمات الأسنان. * خصم 25% على خدمات العلاج الطبيعي. * خصم 25% على العمليات الجراحية وعمليات التجميل. * خصم 25% على باقي الكشوفات. *ولادة طبيعية في غرفة مشتركة لمدة يوم واحد بسعر مقطوع 3300 ريال. *ولادة طبيعية بغرفة خاصة لمدة يوم واحد بسعر مقطوع 3900 ريال. *ولادة قيصريةفي غرفة مشتركة لمدة يومان بسعر مقطوع 8300 ريال. *ولادة قيصرية متكررة في غرفة مشتركة بسعر مقطوع 10500 ريال. * عمليات تكميم المعدة 17500 ريال مع إستشاري جراحة السمنة والمناظير (الدكتور: عبد الرحمن الصائغ) تشمل مايلي:. 1 - فتح الملف والكشف الطبي. 2 - مراجعة عيادة التغذية قبل وبعد العملية. 3 - ثلاث زيارات متابعة بعد العملية. 4 - ترقية الغرف على حسب توفرها. *ملاحظة: جميع الخصومات لا تشمل الأطباء الزائرين.
مستوصف السلام رقم الهاتف بالكمبيوتر
التوقيع علي الوثيقه
عدد التوقيعات: 108689793 توقيع
توقيع الوثيقة
×
للشيخ محمد بن زايد آل نهيان.... حفظه الله ورعاه
دور كبير وملموس في نبذ التطرّف ودعم مبادرات الصلح بين الدول ونشر ثقافة السلام والتسامح بالعالم..
Sheikh Mohamed bin Zayed Al God protect him
A significant and tangible role in rejecting extremism, supporting peace initiatives between countries and spreading a culture of peace and tolerance in the world.
تواصل معنا Home تواصل معنا مستشفى أن أم سي التخصصي السلام وعيادات أن أم سي السلام الإمام الشافعي ، السلام ، الرياض ، 14224 المملكة العربية السعودية. الهواتف هاتف رقم: +966112222211 هاتف العيادات: +966114920500 بريد إالتروني عيادات أن ام سي إشبيليا الطبية حي اشبيلية ، طريق الملك عبدالله ص ب: 226999-الرياض 11433 المملكة العربية السعودية الهاتف +966-11-2400555 البريد الإلكتروني تواصل معنا [contact-form-7 404 "Not Found"]