تاريخ النشر: 10/02/2016
الناشر: شركة دار الخيال للطباعة والنشر والتوزيع
نبذة الناشر: يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة... وقد تم شرحها في هذا الكتاب. لقد ركزت كتب الدكتور هاوكينز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيراً التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه الوثائق. إن آلية التسليم التي يشرحها الدكتور هاوكينز يمكن أن تطبق في غمرة الحياة اليومية، وهذا الكتاب مفيد في كل أبعاد الحياة البشرية على حد سواء؛ فهو ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية والإبداع والنجاح المالي والتعافي النفسي وتحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية والحميمية والنضج الروحاني، ويعد مصدراً ثميناً لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس والطب والمساعدة الذاتية وعلاج الإدمان والتطور الروحاني.
- تحميل كتاب السماح بالرحيل pdf
- كتاب السماح بالرحيل مسموع كامل
- كتاب السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز
- مكتبة الفانوس جدة الالكتروني
- مكتبة الفانوس جدة تشارك في ملتقى
تحميل كتاب السماح بالرحيل Pdf
✍️ ذة. مريم الشيخي
السماح بالرحيل
كتاب السماح بالرحيل مسموع كامل
ولنتقدم في العمل يوجد مشاعر سلبية يجب الوعي بها، كالمشاعر التنافسية، وعدم الكفاءة، والحسد، ولكن عندما نتعلم التسليم يختلف الأمر فتزيد أنتاجيتنا. الفصل العشرون: الطبيب أشفي نفسك
تكون طبيب لنفسك عندما تتعلم شفائك من المشاعر السلبية، والأفكار السلبية وتعلم السماح بالرحيل، فنتجنب كبت المشاعر الذي في بعض الأحيان يكون في سبب لأمراض بعينها. [1]
كتاب السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز
كتاب لطيف، موضوعه واضح من عنوانه؛ يعرّف تقنية السماح برحيل الأفكار والطاقة والمشاعر السلبية وأضرار كبتها والأمراض الناتجة عن ذلك جسديا ونفسيا، كما تطرق إلى أضرار الشكوى واللوم وجلد الذات وغيرها مما قد يبدو بسيطا لكن تأثيرات تراكمه كبيرة على الشخص وحياته. كما أن أكثر ما أعجبني البرهان على أن الانسان بفطرته السليمة يجب ان يكون مسلما ومستسلما ويترك الاشياء ترحل دون التعلق بها أو كبتها ودون الشكوى منها وهذا تحديدا ما نسميه نحن الفطرة السليمة وهي الاسلام أي الاستسلام لما يفعله الله والرضى به
غير ذلك الكتاب ساعدني في حياتي بشكل لا يصدق قرأته بشكل بطيئ وعشت معه فترة كانت صعبة جدا وظروفي في الحضيض من كل جانب، بدأت تطبيق ما قاله وانتبهت أن هذا ما أمرنا الله به تحديدا وهو التخلي عن المشاعر السيئة وعن الأفكار السيئة وااستسلام لله، الحمد لله ساعدني كثيرا
(9)
(2)
في هذا المستوى بالذات يحدث بما يسمى بالتخاطر فعندما نكون في حالة تناغم وانسجام تام مع الشخص الاخر لا تكون عندنا رغبة في منع او حراسة اي فكرة او مشاعر. ان القبول يختلف عن التنازل فمع التنازل يكون هناك بقايا من مشاعر سابقة بالاضافة الى وجود مقاومة ومماطلة للاقرار بالوقائع. ففي التنازل يقول لسان الحال "لا احبذ هذا لكنني مضطر على ان اتحمل" بينما في القبول فقد تم التخلي عن مقاومة طبيعة الوقائع الحقيقية وبهذا تعد السكينة احد علامات القبول. ان الخوف والشعور بالذنب هما اللذان يتسببان بالامراض والفشل في كل جوانب حياتنا. الا يمكن ان نهتم بجسدنا لاننا نقدر قيمته بدلا من الخوف من المرض؟ الا يمكننا ان نخدم الاخرين بدافع الحب بدل الخوف من خسارتهم؟ الا يمكن ان ننجز اكثر من باب التعاون بدلا من المنافسة الخائفة؟ الا يمكننا ان نقود سيارتنا بحذر لاننا لدينا تقدير كبير لذاتنا ونهتم بسلامتنا وسلامة من يحبونا بدلا من الخوف من الحوادث؟
التواضع المزيف ماهو الا القول للشخص الاخر"انا شخص ذليل رجاءا عاملني بهذه الطريقة" وبالطبع سيفعلون ذالك على الفور. ان مشكلة تكديس الاموال بصورة مفرطة هي بالطبع الخوف من خسارته.
تسعى "مكتبة الفانوس" إلى تحبيب الطفل بالكتاب، وإلى تشجيع الأهل على القراءة لأطفالهم، والتمتع معهم بأنشطة حول الكتب، ومشاركتهم الأفكار والمشاعر والقيم الإنسانية والاجتماعية. إقرأ المزيد
كتب الشهر
الروضات
البساتين
الروضات/البساتين
الصف الأول
الصف الثاني
المدارس
أهلا بكم في مكتبة الفانوس! أهلا بكم في مكتبة الفانوس!
مكتبة الفانوس جدة الالكتروني
المربّية العزيزة،
للجدّ وللجدّة منزلة خاصّة في نفوس الأطفال، ويرتبط بيتهم عند غالبيّة الأطفال بالدّفء والدّلال والأمان. وفي العديد من العائلات يشارك الجدّ أو الجدّة على نحوٍ يوميّ وكبير بالعناية بالأطفال، مثل اصطحابهم من وإلى البستان، ورعايتهم، وحتّى المشاركة أحيانًا في لقاءات الأهل. يتيح هذا الكتاب- بلسان الطّفل- فرصةً ليتأمّل الأطفال في دور الأجداد في حياتهم، وفي مساهمتهم هم في العناية بأجدادهم، وما يكتسبونه من هذه العلاقة الجميلة معهم. نشاطًا ممتعًا! استرجعي مع الأطفال ما يقوم به الجدّ والطّفل في الكتاب. ماذا يفعلون هم مع أجدادهم؟
نسترجع مشاعر الجدّ في الكتاب. ما الّذي يسبّب له الفرح، والحزن، والحيرة؟ كيف تدلّنا الرّسومات على ذلك؟ شجّعي الأطفال على مشاركة أمور يعرفون أنّها تجلب الفرح أو الحزن لأجدادهم. يعتني الطّفل بجدّه بطرقٍ مختلفة. جدّتي تعالي عندنا – مكتبة الفانوس. كيف نعتني نحن بأجدادنا؟
يمكن دعوة أحد الأجداد أو الجدّات لمشاركة الأطفال في نشاطٍ ما (مثل حكاية قصّة، أو مشاركة بعمل يتقنه الجدّ/الجدّة). كذلك يمكن دعوة جميع الأجداد والجدّات لنشاطٍ ممتع مع أحفادهم في البستان. من الجميل أن يتعرّف الأطفال في البستان على أجداد بعضهم.
مكتبة الفانوس جدة تشارك في ملتقى
كتب الروضة/البستان > جدّتي تعالي عندنا
جدّتي تعالي عندنا
تأليف: فتحية خورشيد طبري | رسومات: عدن ضاهر | النّاشر: مكتبة كل شيء
يُوزَّع في شهر شباط
حوار طريف بين الجدّة وحفيدتها بصيغة حزّورة، تكشف الطّفلة على صفاتٍ لحيواناتٍ مختلفة، وتنتهي باحتفاليّة زيارة الجدّة. يتناول الكتاب موضوع العلاقة الدّافئة بين الطفلة وجدّتها، ويطوّر مهارات التّخمين والاستنتاج لدى الطّفل. يُبرِز الكتاب دَوْر الحكايات التي تسردها الجدّة في تعزيز علاقتها بحفيدتها، وفي إغناء وقتهما المشترك والذي تنتظره الطفلة بشغف. مكتبة الفانوس فرع جدة حراء. نشاط مع الأهل
يُبرِز الكتاب دَوْر الحكايات التي تسردها الجدّة في تعزيز علاقتها بحفيدتها، ويعزّز كذلك الخيال والتفكير، ويوجّه الطفل للنظر إلى التفاصيل الدقيقة في الحيوانات...
نشاط في الصّفّ
روابط نوصي بها
الأهل الأعزّاء،
كتاب دافئ وفكاهيّ يسلّط الضوء على علاقة رقيقة ودافئة بين الجدّة وحفيدتها. يعزّز الكتاب أيضًا الخيال والتفكير، ويوجّه الطفل إلى النظر في التفاصيل الدقيقة للحيوانات وصفاتها ومميّزاتها بطريقة فكاهيّة ومضحكة تحفر في ذاكرة الطفل. كتاب يحتفي بالعلاقات الأُسَريّة بدوائرها المختلفة كالعائلة المصغّرة والموسّعة، والتي من المهمّ أن نتأمّلها برفقة أطفالنا ونتحاور حولها.
يمكن أن تعدّي " شجرة الأجداد" في الصفّ، يعلّق كلّ طفلٍ عليها صورته مع جدّه وهما يقومان بنشاطٍ ممتع لكليهما. شجّعي الطّفل على الحديث عن جدّه قبل أن يعلّق الصّورة على الشّجرة ( اسمه، ومسقط رأسه، وأمور يحبّ أن يقوم بها). لبيت الجدّ منزلة خاصّة في نفوس الأطفال. تحادثي مع الأطفال حول ما يحبّونه في بيوت أجدادهم. تتبنّى وزارة التّربية والتّعليم هذا العام مشروع "لكلّ منّا حكاية". مكتبة الفانوس جدة الالكتروني. ومن جملة الاقتراحات لتفعيل المشروع في البستان، دعوة أحد أفراد العائلة- وقد يكون الجدّ أو الجدّة- ليحكي للأطفال عن قصّة غرضٍ شخصيّ يحضره معه. نشاطًا ممتعًا!