17 likes
(ركن الأشغال اليدوية والخياطة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
30-11-2012, 09:05 PM
#1
مطويات وبطاقات مدرسية
30-11-2012, 09:07 PM
#2
المطوية
هي ورقة تقنية تحمل رسالة إعلامية مختصرة لتحسيس المخاطبين بقضية من القضايا. وتمتاز بأنها مختصرة وسهلة
هي تعتبر نشرات تربوية تقدم داخل النظام التربوي ،،وتتعدد اشكال ومعلومات المطوية بحسب هدفها والفئة العمرية المستهدفة لها.
- افكار لعمل بطاقات مدرسية للبنات
- افكار لعمل بطاقات مدرسية ببريدة
- افكار لعمل بطاقات مدرسية للطلاب وزير التعليم
- افكار لعمل بطاقات مدرسية جاهزة
- افكار لعمل بطاقات مدرسية تعليمية
- أول يوم العيد.. ماذا تأكل على وجبة الإفطار؟ - التأمل
- بذور الشيا مع الزبادي والليمون قبل النوم للتنحيف - ماميتو
- بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم – لاينز
- بذور الشيا مع الماء - تاجكِ
- فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للتنحيف
افكار لعمل بطاقات مدرسية للبنات
اقرأ أيضاً عن أفضل الأنشطة في دبي للأم والطفل معاً ، كما ننصحك بالاطلاع على أبرز الأنشطة والألعاب المسلية للأطفال في المنزل ، ولا تنسى التعرف على أفضل الأنشطة الداخلية للأطفال في دبي. يمكنك أيضاً التعرف على مجموعة متنوعة من المواضيع الاجتماعية الأخرى، من خلال الاشتراك في مجموعة ماي بيوت على الفيسبوك لتبقى على اطلاع بكافة المقالات الجديدة وغيرها من المواضيع المميزة، وفي حال وجود أي استفسارات أو ملاحظات، يرجى التواصل معنا من خلال حيز التعليقات أسفل الصفحة.
افكار لعمل بطاقات مدرسية ببريدة
ذات صلة افكار لتزيين الصف أفكار لتزيين الفصل
اللوحات مدرسية
تكمن فكرة اللوحات المدرسيّة في تقديم المعلومة للطالب بطريقة شيّقة، وجديدة، الأمر الذي يجعله يستحضرها، ويتذكرها لفترات طويلة، وهذه إحدى الطرق التربوية الحديثة لإيصال المعلومة العلميّة للطلبة، والتي أثبتت قدرتها على رفع مستوى الطلبة الدراسي، رغم بساطة إمكانياتها، وهذا المقال سيقدم بعضاً من الطرق المبتكرة في عمل اللوحات، والمطويّات المدرسيّة، بخامات بسيطة، ومتوفرة في المنزل. لوحة جدارية للصف
الأدوات
قطعة من الكرتون المقوّى بالحجم المرغوب. فرشاة ألوان، وألوان مائية، أو ألوان رش. رول كرتوني دائري، يمكن أخذه من رولات المحارم الورقيّة. مسدس سيلكون. حبات لؤلؤ بيضاء صغيرة. مقص. طريقة العمل
نرش قطعة الكرتون باللون الذي نرغب به، ثم نتركها حتى تجفّ تماماً، وهي قاعدة للعمل الفني الذي ننوي القيام به. أفكار لعمل لوحات مدرسية - بيت DZ. نطوي رول الكرتون من المنتصف، ثم نبدأ بقص دوائر رفيعة منه بشكل بتلة زهرة، ونضعها جانباً. نجمع أربع بتلات في نقطة واحدة حتى تتكون لدينا زهرة كبيرة، ونكمل بقية العمليّة حتى نحصل على عدد آخر من الزهرات. نلون الزهرات بالألوان المائية، أو ألوان الرش، ثمّ نثبت في وسط كل منها حبة لؤلؤ صغيرة بواسطة السيلكون.
افكار لعمل بطاقات مدرسية للطلاب وزير التعليم
الصقييهم فوق بعض على الجزء المربع الاجزاء المثلثه يمكنك اخذ قياساتها وفى برنامج الورد اكتب المحتوى واطبعيه والصقية على البطاقة..
الطبقه الاولى فقط اثقبيها لربطها بشريطه ومن الخارج زينها على ذوقك
الباترون
هنا
وهذا نموذج بطبقه واحده
30-11-2012, 09:19 PM
#9
(7) اظرف للبطاقات بأشكال متنوعه.. هذه الفكره بسيطه اطبعى اي باترون وقصى طبقتين من الورق والصقى فقط الاطراف الثلاث واتركي الرابع لإدخال البطاقات بداخلها
01-12-2012, 02:07 AM
#10
شو هالجمال رنو ملف رائع جدا ومطويات رائعة ومميزة تسلم الايادي
افكار لعمل بطاقات مدرسية جاهزة
نحدد طرفي المطويّة بخطوط مستقيمة متقطعة وقصيرة لمنحها إطاراً جميلاً مستخدمين لون الفولوماستر المتوفر لدينا. نزين مقدمة المطويّة ببعض الزهور البلاستيكيّة الصغيرة، وبحبات اللؤلؤ بطريقة جميلة، ومتناسقة، ونثبتها باستخدام مسدس السيلكون. نضع الأوراق العلميّة التي نرغب بوضعها في المطويّة، ومن ثمّ نربط الشريط الحريري، ونعلقها على الحائط كمرجعية لأخذ المعلومات منها.
افكار لعمل بطاقات مدرسية تعليمية
مجلة حائطية مدرسية جاهزة
اليكم مجلة حائطية مدرسية جاهزة. ملف متكامل يضم مجلة مدرسية قابلة للتعديل. المجلة الحائطية جاهزة للطباعة. عليكم فقط طبع المجلة المدرسية والصاقها بجدار القسم. المجلة الحائطية نهديها لكل الاساتذة الراغبين في تزيين فضاء القسم. عناصر المجلة الحائطية المدرسية
المجلة الحائطية التي بين ايديكم يمكنكم من خلالها تطوير مجلات حائطية مبتكرة و رائعة. يحتوي ملف المجلة الحائطية على اسماء اقسام المجلة المدرسية و بطاقة عنوان المجلة. و مجموعة من الصويرات لتزيين المجلة الحائطية المدرسية وزيادة رونقها. من خلال المجلة حائطية المدرسية سيتمكن المتعلمون و المتعلمات من تنمية عدة مهارات. افكار لعمل بطاقات مدرسية للبنات. و سيشاركون في تزيين فضاء القسم.
تعتبر المسابقات هي واحدة من أهم الأنشطة المدرسية ، التي تساهم في إثارة اهتمام الطلاب من خلال متابعة عدد من الأمور بعينها، ومتابعة بعض المعلومات للتوصل إلى الإجابات وتحقيق الفوز على الفريق المنافس، وتتنوع طرق المسابقات والمجالات التي تضمها، بين المؤسسات والجامعات والمدارس، ولكن تحتل المدارس والجامعات الجانب الأهم بها. أفكار لطرق تنفيذ المسابقات
هناك عدد كبير من الطرق لتنفيذ المسابقات والتي تساهم في إضفاء جو من البهجة والمتعة على المسابقة ومنها:
– اختيار مجالات وعناوين الأسئلة الخاصة بالمسابقة، حيث يتم طرح عدد من الاختيارات أمام الطلاب بين مختلف المجالات مثل الأداب والفنون والعلوم وغيرها، حتى يتمكن الطالب من اختيار المجال الذي يرغب في التسابق به، وبعدها يتم طرح عليه الأسئلة في المجال الذي اختاره. – وضع الأسئلة على بطاقات وترقيمها، ليقوم المتسابق بسحب الرقم الذي يرغب به، ويقوم بالإجابة على السؤال الموضوع على البطاقة التي اختارها. افكار لعمل بطاقات مدرسية ببريدة. – يتم وضع عدد من الأرقام المطوية، حيث يشير كل رقم إلى هدية وجائزة بعينها، ويقوم كل طالب بسحب الرقم الذي يرغب به والذي يشير إلى الهدية التي فاز بها. – تشكيل مجموعة المتسابقين إلى فريقين، ليقوموا بالتنافس وتجميع النقاط، أو فقط متسابقين يتنافسا بعضهما البعض، ومن يتمكن من تجميع أكبر عدد من النقاط يصبح هو الفائز.
(يفضل أن تشربي معها الكثير من الماء)
هل هناك استخدامات اخرى لبذور الشيا المطحونة؟
يمكنك اضافتها للسلطات او السموثي او السيريال على الفطور فهذه الشيا المطحونة سهله المزج بأي وصفة:)
ماهي فوائد وصفات بذور الشيا للتنحيف؟
تحسس بالشبع
تسد الشهيه
تساعد على انقاص الوزن
من اسرع وصفات التنحيف خصوصا للبطن
بذور الشيا مفيده للبشرة والشعر
ماهي طريقة شراء بذور الشيا المطحونة اي هيرب؟
بذور الشيا المطحونة (ماركة نافيتاز) اشتريتها من موقع اي هيرب الامريكي بسعر ٣٦ ريال سعودي تقريبا
هذا كل شيء احبتي اتمنى انكم استفدتم:)
أول يوم العيد.. ماذا تأكل على وجبة الإفطار؟ - التأمل
كما تساعد التخلص من الوزن الزائد دون أي تأثير ضار على صحة الجسم، فالزبادي تحتوي على الكالسيوم الضروري لصحة الجسم، وبذور الشيا تحتوي على البروتين والألياف وغيرها من العناصر الهامة، وكذلك الليمون الذي يحوي العديد من المواد الضرورية للجسم ومنها فيتامين ج. ريجيم بذور الشيا مع الزبادي والليمون
الإفطار:
كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة من بذور الشيا. بعد ساعة يتم تناول ثمرة تفاح. الغداء:
طبق سلطة خضراء مع نصف ملعقة من بذور الشيا. شريحتين من السمك المشوي، أو الدجاج المشوي، أو شريحة من اللحم المشوي بخل التفاح. نصف شريحة خبز محمص. العشاء
كوب من الزبادي مع ملعقة من بذور الشيا وعصير نصف ليمونة. مشروب بذور الشيا بالليمون
يتم تحضير المشروب باستخدام كوب من الماء البارد مع ملعقة كبيرة من بذور الشيا. وعصير ثمرة من الليمون الحامض، ويمكن إضافة ملعقة من العسل حسب الرغبة. يتم تناول هذه المشروب مرة في اليوم، حيث يساعد على تنظيف الجسم والتخلص من السموم. وتقوية الجهاز المناعي، وتحفيز عملية حرق الدهون. كما يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. والتي تساعد في تحسين الجهاز الهضمي وعملية الأيض، وتعزز عمل الجهاز المناعي في الجسم.
بذور الشيا مع الزبادي والليمون قبل النوم للتنحيف - ماميتو
تساعد في تحسين سير الدورة الدموية مما يمنع إصابة الجسم بالكثير من الأمراض مثل القلب وتصلب الشرايين وغير ذلك من الأمراض الخاصة بالأوعية الدموية. يساعدون على حماية الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان وذلك بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة بنسب عالية. كيفية تناول بذور الشيا مع الزبادي بطريقة صحية أو بمفردها
توجد مجموعة من الخطوات التي ينبغي اتباعها حتى يتم تناول تلك البذور بطريقة صحية سليمه من أجل الحصول على فوائدها وعدم التعرض لأي ضرر من أضرارها وتتمثل تلك الخطوات في:
من الأفضل أن يتم وضع تلك البذور في الماء لفترة لا تقل عن نصف ساعة قبل القيام بتناول تلك البذور. في حالة القيام بعمل ريجيم أو اتباع نظام غذائي معين يجب القيام بتناول الكثير من المياه في حالة تناول بذور الشيا. من الممكن أن تقوم بطحن تلك البذور ووضعها داخل المأكولات حيث أنها في حالة الطحن يكون من السهل على المعدة هضمها بصورة كبيرة. في حالة الرغبة في تناول بذور الشيا قد يمكن إضافتها مطحونة على علبة من الزبادي وتناولها. من المهم في حالة الرغبة في تناول تلك البذور أن يتم وضعها بشكل تدريجي بداخل الطعام حتى يقوم الجسم بالتعود عليها.
بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم – لاينز
بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم من التجارب الرائعة التي سوف تساعد في تحسين صحتك حيث تعتبر من الأطعمة الفائقة والتي تحتوي على العديد من المغذيات والتي تساعد على تعزيز عملية الهضم تحتوي أيضا على الأحماض والتي تساعد على بناء العضلات الذي يجتاه أجسامنا والتي لا تستطيع. بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم. قومي بتناول هذا الخليط يوميا أو قبل النوم و استمتعي بنتائجه الباهرة لإنقاص الوزن. إلا في حالة انتظارها حتى تتوسع بشكل كامل في السائل قبل أن يتم ابتلاعها. Sohati خليط بذور الشيا مع الزبادي مذاق شهي وفوائد صحي ة خيالية. – ملعقة كبيرة عسل. 10102017 لإعداد خليط الزبادي مع الشيا والفواكه إليكم الوصفة السهلة التالية. امزجي بذور الشيا مع الزبادي ثم أضيفي الفواكه إلى الخليط. – ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا المذوبة بنصف كوب الماء ومنقوعة لمدة نصف ساعة. بذور الشيا مع الزبادي من الطرق الشائعة حيث يمكن لبذور الشيا أن تكون إضافة جيدة جدا وذلك من خلال رش بذور الشيا على سطح الزبادي أما في حال كنت لا تفضل ذلك يمكنك مزجه. في هذا الموضوع سوف تكتشف إذا حقا تناول بذور الشيا قبل النوم مع الزبادي سوف يساعدك على إنقاص الوزن.
بذور الشيا مع الماء - تاجكِ
ما هي أضرار بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي
كما أن لكل شيء منافعه فهناك أضرار بالغة قد تصيب الشخص نتيجة الإفراط في تناول تلك الوصفة ومن أبرز تلك الأضرار ما يلي:
حدوث الكثير من المشاكل الصحية الخاصة بالجهاز الهضمي والمعدة والتي تصاب بالحموضة الشديدة مع حدوث حالات إمساك حادة ولكن في حالات محدودة. بعض الأشخاص لديهم بعض الحساسية عندما يتناولون بذور الشيا مع أشياء أخرى مثل السمسم لذا يجب توخي الحذر قبل تناول تلك الوصفات. في حالات نادرة تسببت بذور الشيا في إحداث بعض حالات السيولة المفرطة بمجرى الدماء وذلك نظرًا لما تحتويه من مواد مشجعة على السيولة كحض السلسليك لكن هذا الأمر قد يكون مفيد لمن يعانون من تجلط الدماء. فوائد أخرى ل بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي
توجد بعض الفوائد الإضافية لتلك البذور والتي منها ما يلي:
يستخدم البعض بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي في أغراض أخرى غير التخسيس مثل استخدامها في عمل ماسكات الوجه من أجل إعطاء إشراقة ساحرة وجذابة. حيث أنها تحتوي على أوميجا 3 ذات الأهمية القصوى في تنعيم وتقوية خلايا البشرة وتصرف عنها عناء الشيخوخة والكبر. البعض يتناولها من أجل زيادة قوة الإبصار حيث أنها مسئولة عن تقوية الأعصاب البصرية وإمداد العين بما تحتاجه من أجل صحة وقوة النظر.
فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للتنحيف
اقرأ ايضا: " تفاصيل تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف عالم حواء "
اضغط الآن [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]طريقة استخدام بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي[/box]
[tie_list type="heart"]
في البداية نقوم بنقع بذور الشيا في نصف كوب من الماء ونترك الخليط المنقوع لنصف ساعة. نحضر الزبادي الخالي الدسم والفاكهة التي يفضلها الشخص. نقوم بتصفية بذور الشيا من ماء النقع جيدا. ثم نخلط الزبادي وقطع الفواكه وبذور الشيا معا بشكل جيد حتى يتجانس الخليط. نترك خليط بذور الشيا والزبادي في الثلاجة ويتم تناوله بشكل يومي. [/tie_list]لذلك فأن بذور الشيا للتنحيف مع الزبادي من الوصفات التي أثبتت فاعليتها في مجال التخسيس وخسارة الوزن ، ولا تنسى مشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.
بذور الشيا من البذور مع الزبادي التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف وغيرها، ويمكنك أيضاً إضافتها على العديد من الوجبات التي تتناولها خلال اليوم لما لها من فوائد عديدة، لهذا سوف نتعرف من نادي العرب على فوائد بذور الشيا مع الزبادي قب النوم بالإضافة إلى فوائد بذور الشيا في التخسيس وللبطن. بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم
تستخدم بذور الشيا مع الزبادي كوجبة خفيفة خلال اليوم، فتعتبر من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها فهي صحية وتعطيك الشعور بالشبع لمدة طويلة،
حيث أظهرت الدراسة التي أقيمت على الأشخاص اللذين تناولوا بذور الشيا مع الزبادي أن الأشخاص الذين تناولها، قد لاحظوا تحسن في صحتهم وزاد شعورهم بالشبع خلال اليوم، كما تستخدم بذور الشيا مع الزبادي في حالات السمنة وفقدان الوزن، حيث أشارت الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا بذور الشيا مع الزبادى قل احتياجهم من استهلاك الطعام وقلت رغبتهم في تناول الأطعمة السكرية. بذور الشيا من البذور مع الزبادي
بذور الشيا والكتان مع الزبادي
لا تختلف بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم كثيراً عن بذور الكتان، حيث أن لبذور الكتان فوائد عديدة مع الزبادي وتحتوي على العديد من المغذيات والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.