(اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ يا اللَّهُ بأنَّكَ الواحدُ الأحدُ الصَّمدُ، الَّذي لم يَلِدْ ولم يولَدْ ولم يَكُنْ لَهُ كفُوًا أَحَدٌ، أن تغفِرَ لي ذنوبي، إنَّكَ أنتَ الغَفورُ الرَّحيمُ. أيضا اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي؛ فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ). (ربِّ أعني ولا تعنْ عَليَّ، وانْصرنِي ولا تَنصرْ عليّ، وامْكرْ لِي، ولا تَمكرْ عليّ، واهْدنِي، ويَسرِ الهُدى لِي. وانصرنِي على من بغَى عليّ، رب اجعلني لك شَكّارا، لك ذَكّارا، لك رهّابا، لك مطوَاعا، إليك مخْبِتا. لك أوّاها منيبا، ربِّ تقبَّلْ توبتي، واغسِلْ حوبَتي، وأجبْ دعوتِي، وثبّتْ حجّتي. واهْدِ قلبي، وسدّدْ لساني، واسلُلْ سخِيمةَ قلبي). دعاء الثناء علي الله محمد جبريل. كذلك (اللَّهُمَّ أَنْتَ المَلِكُ لا إلَهَ إلَّا أَنْتَ أَنْتَ رَبِّي، وَأَنَا عَبْدُكَ، ظَلَمْتُ نَفْسِي، وَاعْتَرَفْتُ بذَنْبِي، فَاغْفِرْ لي ذنُوبِي جَمِيعًا. إنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أَنْتَ، وَاهْدِنِي لأَحْسَنِ الأخْلَاقِ لا يَهْدِي لأَحْسَنِهَا إلَّا أَنْتَ.
دعاء الثناء على الله مكتوب - موقع محتويات
كما جاء في قول ابن القيم رحمه الله: "ولما كان سؤال الله الهدايةَ إلى الصراط المستقيم أجلَّ المطالب، ونيلُه أشرفَ المواهب، علّم الله عبادَه كيفيةَ سؤاله، وأمرهم أن يقدِّموا بين يديه حمدَه والثناء عليه وتمجيدَه، ثمَّ ذكر عبوديتهم وتوحيدهم، فهاتان وسيلتان إلى مطلوبهم، توسلٌ إليه بأسمائه وصفاته، وتوسلٌ إليه بعبوديته، وهاتان الوسيلتان لا يكاد يُردُّ معهما الدعاء… وقد جَمعت الفاتحة الوسيلتين، وهما التوسلُ بالحمد والثناء عليه وتمجيده، والتوسلُ إليه بعبوديته وتوحيده، ثمَّ جاء سؤال أهم المطالب وأنجح الرغائب، وهو الهداية بعد الوسيلتين، فالداعي به حقيقٌ بالإجابة. [1]
دعاء الأنبياء بالثناء على الله
لقد كان الأنبياء يدعون الله بالثناء عليه ومدحه وتمجيده، ومن بينهم: [1]
نبي الله يوسف عليه السلام كان يدعو الله تعالى بالثناء عليه، وقد كان يقول: (رَبِّ قَدْ آتَيْتَنِي مِنَ المُلْكِ وَعَلَّمْتَنِي مِن تَأْوِيلِ الأَحَادِيث فَاطِرَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ أَنتَ وَلِيِّي فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ). دعاء نبي الله أيوب عليه السلام والذي تبين لنا من قوله عز وجل: (وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ، فَاسْتَجَبْنَا لَهُ فَكَشَفْنَا مَا بِهِ مِن ضُرٍّ وَآتَيْنَاهُ أَهْلَهُ وَمِثْلَهُمْ مَعَهُمْ رَحْمَةً مِنْ عِندِنَا وَذِكْرَى لِلعَابِدِينَ).
مقالات قد تعجبك:
ثانيا
(اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ بأنَّ لَكَ الحمدَ لا إلَهَ إلَّا أنتَ المنَّانُ بديعُ السَّماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإِكْرامِ، يا حيُّ يا قيُّومُ. أسأَلُكَ عِلمًا نافعًا، ورِزْقًا طيِّبًا، وعمَلًا مُتقَبَّلًا). أيضا (اللَّهُمَّ أعُوذُ برِضَاكَ مِن سَخَطِكَ، وبِمُعَافَاتِكَ مِن عُقُوبَتِكَ، وأَعُوذُ بكَ مِنْكَ لا أُحْصِي ثَنَاءً عَلَيْكَ أنْتَ كما أثْنَيْتَ علَى نَفْسِكَ). سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد ما خلق. وعدد ما هو خالق، وزِنّة ما خلق، وزِنة ما هو خالق، ومِلء ما خلق ومِلء ما هو خالق، وملء سمواته ومِلء أرضه ومثل ذلك وأضعاف ذلك. كذلك وعدد خلقه، وزنة عرشه، ومنتهى رحمته، ومدادَ كلماته. ومبلغَ رضاه حتى يرضى وإذا رضي، وعدد ما ذكره به خلقه في جميع ما مضى، وعدد ما هم ذاكروه فيما بقي. دعاء الثناء على الله. في كل سنة وشهر وجهة ويوم وليلة وساعة من الساعات وشَمٍّ ونفس من الأنفاس من أبد الآباد، أبد الدنيا وأبد الآخرة، وأكثر من ذلك. كم يمكنكم الاطلاع على: أدعية تفرج الهم
أدعية الثناء على الله لطلب الغفران والعفو
(الْحَمْدُ لِلَّـهِ الَّذِي لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ وَلَهُ الْحَمْدُ فِي الْآخِرَةِ وَهُوَ الْحَكِيمُ الْخَبِيرُ* يَعْلَمُ مَا يَلِجُ فِي الْأَرْضِ وَمَا يَخْرُجُ مِنْهَا وَمَا يَنزِلُ مِنَ السَّمَاءِ وَمَا يَعْرُجُ فِيهَا وَهُوَ الرَّحِيمُ الْغَفُورُ).
تعرف على
طرق تنشيط الذكرة وتقويتها 1-
الحد من استخدام السكر
في الواقع تم رصد علاقة كبيرة بين تناول الكثير من السكر وبين العديد من المشكلات الصحية
والامراض المزمنة، التي من ضمنها ضعف المعرفة والذاكرة، كما أثبتت الأبحاث العلمية
في مجال النظم الغذائية أن تناول كمية كبيرة من السكر قد يؤدي الى ضعف في الذاكرة،
حيث يؤثر سلبيا على منطقة تخزين الذكريات قصيرة الأمد في المخ. 2-
استخدام المكملات
الغذائية التي تحتوي على زيت السمك
لا يخفي عليكم أن زيت السمك الغني بأحماض (أوميجا 3)، يعد مساعد حيوي
للحفاظ على الصحة العامة، فهي فعالة ولها تأثيرات مذهلة في علاج أراض القلب وبعض
امراض العصبية والضغوط النفسية والتوتر، كما أكدت بعض الدراسات ان زيت السمك يساهم
بشكل كبير في تحسين الذاكرة، وخاصة لكبار السن. 3-
النوم من 7 الى 9 ساعات
يوميا
يري الباحثون أن أذ قدر كافي من النوم يوميا يساهم بقدر كبير في تحسين
الذاكرة، فالنوم يلعب
دورا هاما في توحيد الذاكرة وهى العملية التي يتم فيها تقويه الذكريات القصيرة و
تحويلها الى ذكريات طويله الأمد ، كما يري الباحثون ان فترات النوم المناسبة يوميا،
تتراوح ما بين 7 الى 9 ساعات.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن بلقاح كورونا
التجاوز إلى المحتوى
دار مسنين الهنا
دار مسنين الهنا بمصر الجديده تقدم خدمات طبيه لرعاية المسنين كما نقبل جميع الحالات
الرئيسية
صور الدار
من نحن
خدمتنا
تواصل معنا
دار مسنين
دار مسنين الهنا بالقاهرة – دار مسنين
مقالات
رعاية المسنين
صور دار مسنين
دار مسنين فى مصر
كيفية العناية بالمسنين و الحفاظ علي صحتهم
بقلم zahra
ديسمبر 26, 2021
كيفية العناية بالمسنين و الحفاظ علي صحتهم دار مسنين الهنا محتوى الموضوع: المسن. آثار الكهولة على المسن. التحدث مع كبار السن. برامج الرعاية في دار المسنين. المسن: كبير...
أفضل رعاية للمسنين
نوفمبر 6, 2021
أفضل رعاية للمسنين. مفهوم المسن. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن المناسبة. دار المسنين. الخدمات التي تقدمها دار المسنين. مفهوم المسن: كما يدل المسن باللغة على الرجل الكبير ويقول العرب أسن الرجل بمعنى كبر سنه أما...
أفضل طرق لرعاية كبار السن
أكتوبر 30, 2021
أفضل طرق لرعاية كبار السن. عندما يتعلق الأمر برعاية شخص محبوب كبير السن ، فإننا غالبًا ما نفكر في المشكلات الطبية وأشياء مثل الأدوية. ومع ذلك هناك طرق أخرى...
فوائد العلاج الطبيعي داخل دار المسنين
أكتوبر 27, 2021
فوائد العلاج الطبيعي داخل دار المسنين يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي كبار السن على التعافي من السكتة الدماغية أو التهاب المفاصل أو أي حالة مزمنة أخرى.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن بالمسجد النبوي
3- لا تتجنب ممارسة الرياضة
تعتبر ممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا للصحة والسعادة بشكل عام، خاصة مع تقدمنا في العم؛ فالتمرين المنتظم مرتبط بتحسين الصحة العقلية وصحة القلب وإدارة الوزن وغير ذلك الكثير، حسبما يقول المعالج الفيزيائي غاري كالابريس، الذي يؤكد أن "فوائد التمرين تفوق بكثير الخوف من البدء... إنه يزيد من الحركة والتوازن ويقلل من الأمراض المزمنة ويساعدك على إنقاص الوزن ويزيد من كتلة العضلات الهزيلة. كما أنه يحسن النوم". 4- لا تأكل الكثير من الأطعمة السريعة غير الصحية
يعد تناول نظام غذائي مغذ ومتوازن أمرًا أساسيًا لشيخوخة صحية - ولكن اتباع نظام غذائي مليء بالسكر والأطعمة المصنعة يمكن أن يؤدي إلى حالات صحية خطيرة. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن Archives - دار مسنين الهنا. تقول الدكتورة كاثرين. د "على سبيل المثال، إذا كنت تواجه مشكلة في الخروج من المنزل أو إدارة أكياس البقالة الثقيلة، فجرب خدمة توصيل البقالة. يتيح لك ذلك التسوق عبر الإنترنت وتوصيل طعامك مباشرة إلى باب منزلك. إذا كنت تطبخ لنفسك كل يوم تشعر بالكثير من المتاعب أو تجد طاقتك تضعف بحلول المساء. حاول تحضير بضع وجبات في عطلة نهاية الأسبوع. احتفظ بها مبردة أو مجمدة وجاهزة لإعادة التسخين خلال الأسبوع.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السنة
الأمراض المرتبطة بعدم العناية بالأسنان
توجد العديد من الأمراض المرتبطة بعدم العناية بالأسنان وندرج أهم هذه المشكلات فيما يأتي: [٧]
مرض الشريان التاجي: الأشخاص المصابون بأمراض اللثة أكثر عُرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة الضعف، وهذا بسبب دخول البكتيريا الموجودة في الفم إلى مجرى الدم، ثم تلتصق باللويحات داخل الشرايين وهذا يُسبب الالتهاب ويزيد من الإصابة بالجلطات والنوبات القلبيّة. مرض الخرف: يتعرّض الأشخاص الذين لا ينظّفون أسنانهم بانتظام إلى الإصابة بمرض الخرف بنسبة تصل إلى 65%، إذّ إنّ البكتيريا الموجودة في الأسنان قد تنتقل إلى الدماغ عبر مجرى الدم عبر العصب القحفي المتصل بالفك. مرض السكري: يتعرّض الأشخاص الذين لا ينظفون أسنانهم بانتظام إلى الإصابة بأمراض اللثة والتي تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، إضافةً إلى مرض السكري الذي يزيد من الالتهاب. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن بالمسجد النبوي. مرض الالتهاب الرئوي: إن عدم تنظيف الأسنان بانتظام يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا داخل الفم، ممّا يؤدي في بعض الأحيان إلى دخولها إلى الرئتين عبر استنشاقها ممّا يُسبب الالتهاب الرئوي، ومن الجدير بالذكر أنّ الحفاظ على الأسنان نظيفة قلل من نسبة حالات مرض الالتهاب الرئوي بنسبة تصل إلى 40%.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن بادروا بالتسجيل
التنس أو كرة الريشة
تساعد رياضات الملاعب مثل التنس وتنس الريشة أو الاسكواش على تعزيز التآزر البصري الحركي ، وتحسين التوازن أثناء حركتك المستمرة بالملعب ، كما يمكن ممارسة تلك الرياضات في صالات مكشوفة أو مغطاة ، وتقام في العديد من الدول بطولات لدوري الكبار بحيث يمكنك اللعب مع أشخاص من نفس العمر والقدرات. الجولف
رياضة الجولف ممتعة لجميع الأعمار ، ويجد العديد من اللاعبين تحسن في مهاراتهم مع تقدمهم في السن ، وتساعد حركة تأرجح المضرب المفاصل على العمل من خلال مجموعة من الحركات ، وسيساعد المشي من حفرة إلى أخرى على تنشيط القلب والأوعية الدموية. المشي
المشي هو نشاط سهل للغاية ، ولا يتطلب أكثر من ملابس مريحة وأحذية للمشي ذات نوعية جيدة ، ويمكن القيام به في أي مكان حول المدينة ، في الحديقة ، في الريف ، أو على الشاطئ – فالخيارات لا حصر لها ، ويعد المشي نشاط مفيد للقلب والأوعية الدموية ولطيف على المفاصل ، وإذا كنت لا ترغب في المشي بمفردك ، فيمكنك الانضمام إلى مجموعات المشي التي تستهدف كبار السن. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن بلقاح كورونا. تاي تشي
تاي تشي هي رياضة قتالية تركز على الحركات الخفيفة المرنة ، وهي مصممة لتحسين الصحة النفسية العامة والمزاج العام ، وتحسن ممارسة تاي تشي لياقة ومرونة الجسم وتقوي العضلات بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ، وكلما طالت مدة النشاط ، كلما زاد التوازن وخفة الحركة ، مما يؤدي إلى تقليل خطر السقوط وتكسر العظام.
أكدت المزيد من الأبحاث والمقالات الخاصة بالنظام الغذائي الصحي عند المسنين، أن الأفوكادو يساعد على خفض نسبة الالتهاب في الجسم الإنسان وخاصة المسنين. المجموعة الغذائية
عدد الحصص الغذائية
أمثلة على حجم الحصة الغذائية
الحبوب
5-7
توست أو كوب من الأرز المطبوخ
الحليب ومشتقاته
3
كوب من اللبن أو مقدار من الجبن
اللحوم والبقوليات
5-6
بيضه أو مقدار من اللحم أو الدجاج المطبوخ
الخضار
4-6
نصف كوب من الخضار المطبوخ
الدهون
معلقه واحده من الدهون
ولا يفوتك قراءة المزيد من خلال: أفضل نظام غذائي لمرضى النقرس وفوائده
إرشادات صحية بسيطة لكبار السن للبقاء بصحة جيدة
زيادة نشاط الجسم ، فكلما زاد نشاط الجسم كلما زادت حاجاته للطعام وزادت شهيته وتناول العديد من الفواكه والخضروات، يعطى الجسم مزيد من الطاقة. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك. منع تناول الأطعمة المعلبة والمصنعة، ومنع تناول الكحوليات بكافة أنواعها. تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مما يساعد تنظيم المعدة بشكل سليم، ويقي من خطر الإصابة بمرض السكر والضغط والسمنة والقلب والسرطان. من أهم أشكال الطعام الغنية، بالألياف هي الفواكه والخضروات، ومنها البازلاء والعدس والحبوب الكاملة والبطاطا. ضرورة جذب المسنين لأداء نشاط رياضي كل يوم، على أن يتراوح وقته من 10 دقائق إلى 30 دقيقه يوميًا، وذلك يحسن من صحة الجسم ويساعد في حل مشكلة فقدان الشهية.