الصفحة الرئيسية
تعليم
أين تقع جزيرة جنا ، من الأسئلة الجغرافية الشائعة والهامة لكثير من الناس. من المعروف أنها جزيرة موجودة في المملكة العربية السعودية، لكن يتساءل الكثيرون حول تفاصيل موقع جزيرة جنا وما هي طبيعة جزيرة جنا وتضاريسها التي جذبت السياح إليها. كما تعمل المملكة العربية السعودية بشكل مستمر على تطويرها لتقديم أفضل زيارة للسياح وهذا ما جعلها من أكثر الأماكن زيارة بين الجزر الأخرى للاستجمام وقضاء وقت ممتع في العطل. أين تقع جزيرة جنا تقع جزيرة جنا في المملكة العربية السعودية بالتحديد في شمال محافظة القطيف عند مدينة الجبيل، وتعتبر واحدة من أهم الجُزر في المنطقة الشرقية السعودية وتبلغ مساحة جزيرة جنا حوالي 0. 20 كم 2. تنحصر جزيرة جنا بين منطقتي رأس الزور والخرسانية وتبعد عن مدينة الجبيل مسافة 35متراً. تتميز جزيرة جنا بالأراضي القاحلة الجرداء وذلك نسبة لتنوع تضاريسها كما يوجد فيها العديد من التلال والمرتفعات الصخرية بالإضافة الى شواطئ رملية وصخرية يتواجد المرجان من حولها من جميع الاتجاهات. الجبيل - المنطقة الشرقية. أما عن مناخ جزيرة جنا فهي معتدلة في الشتاء وحارة في الصيف لأنها تتأثر بالمناخ الخليجي المعتاد.
- الجبيل - المنطقة الشرقية
- جزيرة جانا - ويكيبيديا
- جزيرة جنى – Dive Saudi Arabia
- اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية - مجلة حرة - Horrah Magazine
- أول دورة شهرية لبنتي - مجلة حرة - Horrah Magazine
- اعراض اول دورة شهرية للبنات - مجلة حرة - Horrah Magazine
- المراهقة | 3a2ilati
الجبيل - المنطقة الشرقية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samsoma
تقرير وضح عشقك الكبير لهذه الرياضة (ولو إني أخذت موقف من هذه الرياضة بعد رؤية الفلم عن الزوج والزوجة إللي يغوصوا وما يطلعوا بالوقت المحدد وينساهم الطاقم وينتهي الفيلم بأنهم يكونوا وجبة شهية للقروش.. وكما سمعت القصة حقيقية) تقبل مروري شاهدت ذلك الفيلم واسمه Open Water وهو مقتبس من قصة واقعية.. جزيرة جانا - ويكيبيديا. على كل حال ماحصل للزوجين الغواصين يعتبر حدث عرضي ونادر الحدوث.. ولو نظرنا للحوادث لوجدنا أن عدد الوفيات الناتجة عن حوادث السير مثلا أكثر بكثير من حوادث الغوص!..
جزيرة جانا - ويكيبيديا
قبل نصف ساعة جاي من البحر في رحلة صيد سريعة
و جيت مصمم اني اتعلم الغوص و كمان اشتري غطاء بلاستيكي للكاميرا لتصوير الاماكن الرائعة اللي شفتها داخل البحر
و اول ما ادخل سفاري اللا عيني على موضوعك!! ما تدري مدى تأثير هذا التقرير علي و خاصةً في هذا الوقت
لي عودة و تعيب على روقان إن شاء الله
تستاهل احلى تقييم
ما اقول غير مبدع
تحياتي لو كانت الحسنة الوحيدة من هذا التقرير هي حثكم على ممارسة رياضة الغوص لأعتبرت نفسي قد توفقت في هذا العرض..
ان وجود من هم على درجة عالية من البراعة في التصوير من أمثالكم أخي " Hany5000 " لهو مكسب حقيقي للغوص وعشاقه..
" Hany5000 "
شكرا لك على هذه البشارة المشجعة.. جزيرة جنى – Dive Saudi Arabia. وشكرا على حسن التفاعل..
بانتظار عودتك القريبة! الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
جزيرة جنى – Dive Saudi Arabia
محدثكم وابتسامة ثقة!! مرافقي يتفحص ضغط الهواء في اسطوانته وأنا اشير له بالاطمأنان تحية متبادلة اعطاء اشارة النزول الى عمق اكبر أول المشاهدات لهذه الغطسة خيار البحر قنافذ البحر مرجان من فصيلة الرخويات استراحة على السطح مع منظم الرحلة جاء وقت الغداء.. يبدو أن رائحة الكباب وصلت أعمال البحر فتجمع جميع الغواصون في الوقت المناسب! طباخنا الفنان يفرغ الاسياخ وهو محاط بالغواصين الجائعين من كل مكان.. منظر يذكرني بالقروش والفريسة خخخخ غواص يلتقط انفاسه بعد الصعود الغطسة الثانية كانت أكثر متعة ومستوى الرؤية تحت الماء كان أفضل تشكيلات مرجانية نظرة تفقد لرفيقي ذكرني هذا المشهد بالغطس في الحاجز المرجاني العظيم بالمياه الاسترالية مرجان المخ.. يشبه مخ واحد أعرفه هي هي هي!! سمكة الحمام من الأنواع اللذيذة الطعم الكابتن ولاء العنيزي دايف ماستر يعود من غطسته بالسلامة سيلويت صياد يرمي بسناتره في الماء وكانت الاستجابة سريعة! قرص الشمس يتواري نزولا خلف مياه الخليج العربي مسدلا الستار على مسرحية شيقة من بطولة " جنا " وعشاقها!! مـــــــــــــــــنــــــــــــــــقــــــــول
يمكنك تنظيم صورك وتحريرها باستخدام Windows Live.
[2]
أهمية الجزيرة [ عدل]
يكمن أهميت الجزيرة في التنوع الأحيائي والذي جعل الكثير من الكائنات الحية تقصدها في مواسم معينة من السنة كجزيرة إذ ترتادها مئات السلاحف البحرية وطيور الخرشنة التي تهاجر في أسراب متعددة من نصف الكرة الأرضية الشمالي لتتخذ من جزيرة جانا ملاذا للغذاء وتكاثر أكثر من 20 ألف طائر منها، بالإضافة للدلافين وسمك القرش الذان يعيشان على سواحل الجزيرة. الدلافين [ عدل]
وعلى سواحل الجزيرة تنتشر الدلافين وهي عبارة عن ستة أنواع تعيش في مياه الخليج العربي وهي الدلفين بدون الزعنفة والدلفين ذو البوز القاروري والدلفين الشائع والدلفين الأحدب والدلفين الغزال والدلفين بلمبس، ووجد الباحثون على سواحل الجزيرة 53 دلفينا من نوع الشائع وسبعة دلافين من ذي البوز القاروري بين مدينتي الخبر وسلوى.
أبو نور
( جزيرة جنة) جزيرة خضراء في مدينة الجبيل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
توجد على سواحل الجبيل الكثير من الجزر الطبيعية الجميلة ، والتي مع الأسف الشديد غير مستثمرة سياحياً. ومن هذه الجزر على سبيل المثال: جزيرة كـران: تكثر بها الطيور المهاجرة من مختلف الأنواع. جزيرة جريـد: وهي جزيرة صغيرة ترتفع عن مستوى سطح البحر 12 قدماً. جزيرة حريقص: تقع في الشمال الغربي لجزيرة كران. جزيرة جنة: تبعد عن الجبيل بـ 1. 5 كيلو متر ومشتهرة بوفرة اللؤلؤ. وموضوعنا هذا عن جزيرة ( جنة) وتسمى ( العماير) وتسمى ( اللؤلؤ) و هي إحدى هذه الجزر وتتميز بالخضرة ونظافة وجمال شواطئها وتربتها.. والموضوع مع الصور منقول من موقع الجبيل:
تقع جزيرة ( جنه) على الشاطئ الشرقي من الخليج العربي على بعد 35 كلم شمال مدينة الجبيل وعلى بعد 22كلم شرق الخرسانيه ويفصلها عن الساحل 1, 5 كلم وتقدر مساحتها بأكثر من كلم2.
تحدث أول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية في حالة الرضاعة الطبيعية بعد حوالي مرور من 4 إلى 6 أشهر. بسبب الرضاعة الطبيعية تأثير على توازن الهرمونات في الجسم بالنسبة للمرأة الحامل، مما يؤدي إلى التأثير على الدورة الشهرية. يزداد إفراز هرمون الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية مما يؤدي إلى تأخير عملية الإباضة الذي يؤثر على تأخر الدورة الشهرية. اعراض اول دورة شهرية للبنات - مجلة حرة - Horrah Magazine. قد يهمك أيضا: أول دورة شهرية لبنتي
عوامل تأخر الدورة بعد الولادة
إلى جانب الرضاعة الطبيعية هناك بعض العوامل الأخرى التي تسبب تاخر في أول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية، والتي تتمثل في التالي:
التعب النفسي والإجهاد الجسدي الذي يحدث بعد عملية الولادة القيصرية يمكن أن يسبب تأخير في الدورة الشهرية. حدوث الكثير من المضاعفات بعد إجراء عملية الولادة القيصرية يؤثر على توقيت الدورة الشهرية. حدوث اختلاف في الوزن أو مشكلات السمنة تعمل على تأخر الدورة الشهرية. توقيت اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية
يختلف توقيت أول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية حسب الحالة فهناك بعض التوقعات لذلك و منها التالي:
يمكن أن يتغير توقيت اول دورة شهرية بعد عملية الولادة القيصرية لمدة عام كامل في حالة الرضاعة الطبيعية.
اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية - مجلة حرة - Horrah Magazine
اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية تختلف في الموعد حسب الحالة، وذلك من امرأة لأخرى فمن المحتمل تأخر الدورة الشهرية لأسباب كثيرة، لذلك تريد المرأة أن تعرف متى يكون الموعد الطبيعي لأول دورة شهرية تأتي بعد الولادة القيصرية بالأخص، وهذا يمكن متابعته من خلال بعض الأمور التي سوف نتعرف عليها خلال السطور القادم. قد يهمك أيضا: الدورة الشهرية للمبتدئات
اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية
يمكن أن تختلف أول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية في الموعد حيث تعتبر الولادة القيصرية من الإجراءات الطبية الجراحية. اول دورة شهرية بعد الولادة القيصرية - مجلة حرة - Horrah Magazine. فهي إجراء بديل الإنجاب بالطريقة التقليدية التي يطلق عليها الولادة الطبيعية. وبسبب التقدم التكنولوجي والطبي تعتبر الولادة القيصرية من أفضل الإجراءات التي تفضلها العديد من السيدات. ولكن تساءل البعض من النساء عن سبب تأخر الدورة الشهرية بعد إجراء عملية الولادة القيصرية. فهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تأخر هذه الدورة، وقد تكون ناتجة عن الولادة القيصرية أم لا فهذه تختلف من امرأة لأخرى. تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية
يمكن أن يحدث تأخر في الدورة الشهرية بعد إجراء عملية الولادة القيصرية، ولكن في حقيقة الأمر أنه لا توجد أي علاقة بين تأخر الدورة الشهرية وبين الولادة القيصرية، فهناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، ومنها التالي:
إذا قررت الأم أن تقوم بإرضاع طفلها رضاعة طبيعية فإن هذا السبب يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية الأولى.
أول دورة شهرية لبنتي - مجلة حرة - Horrah Magazine
الشعور بألم يرتد لأسفل الظهر والفخذين. الشعور بالغثيان. الإسهال. أول دورة شهرية لبنتي - مجلة حرة - Horrah Magazine. بالصداع. الدوخة. علاج أعراض الدورة الشهرية
العلاج المنزلي
هنالك عدة طرق ونصائح يمكن اتباعها للتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ومنها ما يلي: [٤] [٥]
شرب كميات كبيرة من الماء: قد يساعد شرب الماء على الحد من الإصابة بالانتفاخ الذي يزيد أعراض الدورة الشهرية سوءاً، ولذلك يُنصح بشرب 6-8 أكواب ماء في اليوم الواحد، وجعلها عادة روتينية كل يوم خاصة في أيام الدورة الشهرية، ويمكن أن يساعد على المناوبة على شرب الماء إضافة نكهة له، مثل: شرحة ليمون أو بعض أوراق النعناع، بالإضافة إلى ضرورة تجنب تناول الملح بشكل زائد؛ لأنّ الملح يتسبب باحتباس السوائل في الجسم. تناول شاي البابونج: يساعد شاي البابونج على تقليل الشعور بالألم عند بداية الدورة الشهرية، فله دور في تخفيف التشنجات، بالإضافة إلى أنّه ملىء بمواد مضادة للالتهاب، مما يثبط تصنيع البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandins) داخل الجسم؛ والبروستاجلاندين يٌعدّ المادة المسؤولة عن الإحساس بانقباضات الرحم والتشنجات أثناء الدورة الشهرية، بالإضافة للمعاناة من الغثيان، والتقيؤ، والإسهال ، والصداع أثناء فترة الحيض، وبالإضافة إلى ذلك يساعد تناول شاي البابونج على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
اعراض اول دورة شهرية للبنات - مجلة حرة - Horrah Magazine
بالإضافة لتغير الطول والوزن، يمكن ان يبدأ شكل الجسم بالتغير، وتلاحظ الفتاة اتساع في الوركين وذلك في وقت نمو الثديين. المنطقة أسفل البطن تسمى الحوض. ويتوضع فيها المهبل، الرحم والمبيضين، وهي أيضًا تزداد في الحجم في هذا الوقت. في الوقت الذي يبدأ فيه الثديين بالنمو، يمكن أن تلاحظ الفتاة تغيرات في السائل المهبلي. بعض الفتيات يلاحظن ذلك في حالي 6-12 شهر قبل أول دورة شهرية. هذا السائل يكون رقيق، مائل للبياض وليس له رائحة
في حال اقتراب موعد الدورة الشهرية، قد تلاحظ الفتاة تغيرات في السائل المهبلي من يوم لآخر، حتى في حال عدم وجود أي دورة طمثية إلى الآن، إلا هذه العلامات تشير إلى بدء الدورة الشهرية التي تتضمن أكثر بكثير من الحيض فقط. [2]
الأعراض عند بداية الدورة الشهرية
معظم النساء تبدأ لديهم الدورة الشهرية دون أي تحذيرات. البعض قد يعاني من المتلازمة السابقة للحيض في الأيام قبل الدورة. الأعراض تتضمن
حب الشباب
انتفاخ البطن
صلابة الثديين
ألم الظهر
الإمساك
الإسهال
الشعور بالتعب بشكل أكبر من المعتاد
العاطفية الزائدة أو العصبية
الرغبة الشديدة بتناول الطعام، خاصةً الحلويات
الإفرازات البيضاء أو المهبلية
مدة استمرار الحيض
سوف تدوم الدورة الأولى بضعة أيام، يستغرق الأمر عدة شهور قبل أن تنتظم الدورة الشهرية في الموعد والثبات.
المراهقة | 3A2Ilati
أوقات الدورة الشهرية. إطلاع الفتاة على كيفية تقسيم دورتها الشهرية ومعرفة كيفية حسابها أمر مهم، كما يجب أن تتعلم كيفية التمييز بين الدورة الشهرية المنتظمة وغير المنتظمة. أعطي فتاتك القدرة على سؤالك. إعطاء الفتاة القدرة على سؤالك الأسئلة الخاصة بهذه الفترة العمرية دون حرج منك أمر مهم جداً، فهذا يساعد على بناء روابط بين الأم والبنت مما يساعد على إعطاء خبرة الأمهات للبنات، ولكن من المهم أن تقومي بتعليم الفتاة بأن هذه أمور حساسة خاصة بالفتاة فلا يجب أن تقوم بطرح هذه المواضيع مع أي امرأة. إعطاء بعد النصائح الهامة جداً.. يجب أن تقومي بإعلام الفتاة ببعض النصائح المهمة جداً التي يجب أن تقوم بها أثناء فترة الدورة الشهرية ومنها: الحرص على الالتزام بنظام غذائي صحي وغني بالمعادن وعلى رأسها الحديد، إعلام الفتاة بأعراض نقص الحديد حيث تزداد احتمالية الإصابة بنقص الحديد في هذه الفترة، النوم بشكل كاف في هذه الفترة، استخدام قربة ساخنة لتقليل أعراض آلام الدورة. المصادر: Your Daughter's First Period: Help Them Be Ready Talking to your daughter about periods
ولمزيد من الحماية في الأيام الكثيفة، تضع بعض الفتيات أكثر من فوطة، وقد يكون من المفيد أيضاً ارتداء ملابس داخلية وسراويل داكنة اللون خلال دورتها الشهرية. 12. لماذا متلازمة ما قبل الحيض (PMS) لا تزال لغزاً؟
خلال أسبوع أو أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية تأتي التقلبات البطيئة والرغبة الشديدة والانتفاخ والمزاج.. فهل تبدو مألوفة؟ يختلف الأمر بين امرأة وأخرى، ولكن بالنسبة للكثير من النساء، فإنّ متلازمة ما قبل الحيض هي حقيقة من حقائق الحياة. لا يعرف الأطباء بالضبط السبب الكامن وراء ذلك، لكن يبدو أنه مزيج من التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية والتغيرات الكيميائية في المخ، والقضايا العاطفية الأخرى التي قد تكون لديهنّ، مثل الاكتئاب، والتي يمكن أن تزيد من سوء الدورة الشهرية. ما هو أكثر من ذلك، بمجرد الانتهاء من الدورة الشهرية الخاصة بالفتاة، قد يستمر الأمر؛ فقد وجدت إحدى الدراسات أن الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية مثل التشنجات والانتفاخ وآلام الظهر والصداع يمكن أن تحجب التفكير، لأن الألم قد يجعل من الصعب عليها التركيز على المهام التي بين يديها. عادة ما يكون تغيير نمط الحياة أفضل طريقة للسيطرة على الدورة الشهرية.. مثل ممارسة حوالي 30 دقيقة من التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع، والحصول على نوم 8 ساعات في الليلة، وعدم التدخين، والنظام الغذائي الخاص بالفتاة يحدث فرقاً أيضاً، فالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مع الحد من الملح (لأنه يسبب النفخة) وكذلك السكر والكافيين والكحول كلها تؤثر.
قد يهمك أيضا: تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية