"اللهم يا ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم، ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت، أن تبسط على والدايّ من بركاتك ورحمتك ورزقك، اللهم ألبسهما لباس العافية حتى يهنئا بالمعيشة، واختم لهما بالمغفرة حتى لا تضرهما الذنوب، اللهم اكفيهما كل هول دون الجنة حتى تُبَلِّغْهما إياها برحمتك يا أرحم الراحمين". "اللهم لا تجعل لهما ذنبا إلا غفرته، ولا همَّا إلا فرَّجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا ولهما فيها صلاح إلا قضيتها، اللهم ولا تجعل لهما حاجة عند أحد غيرك اللهم و أقرَّ أعينهما بما يتمنياه لنا في الدنيا، اللهم اجعل أوقاتهما بذكرك معمورة، اللهم أسعدهما بتقواك، اللهم اجعلهما في ضمانك وأمانك وإحسانك، اللهم ارزقهما عيشًا قارًا، ورزقًا دارًا، وعملًا بارًا، اللهم ارزقهما الجنة وما يقربهما إليها من قول أو عمل، وباعد بينهما وبين النار وبين ما يقربهما إليها من قول أو عمل، اللهم اجعلهما من الذاكرين لك، الشاكرين لك، الطائعين إليك". "اللهم اغفر لوالدي وارحمهما كما ربّياني صغيراً، اللهم يا باسط اليدين بالعطايا، ابسط على والدتي من فضلك العظيم وجودك الواسع ما تشرح به صدرها لعبادتك وطاعتك، والأنس بك والعمل بما يرضيك، وبارك لها في عمرها بركة تهنئها بها في معيشتها، وتلبسها بها ثوب العافية في قلبها وروحها وعقلها وجسدها، واغنها من فضلك، وأعنها في حلها وترحالها وذهابها وإيابها، وأطل في عمرها مع العافية في صحتها ودينها، واجعل اللهم آخر كلامها من الدنيا لا إله إلا الله محمد رسول الله".
دعاء لامي وابي عيشين
"اللهم لا تجعلنا ممن يَعقّون فنُعَق أو ممن يَهجرون فنُهجر، اللهم وفقنا ووفّق أزواجنا وأولادنا لبرّ والديّنا وارزق والديّنا حب أزواجنا وأولادنا، اللهم ردّنا إلى والديّنا رداً جميلاً اللهم لا تجعلنا ممن يرفع عليهما يداه أو يرفع عليهما صوته". "اللهم ارحم والدينا واغفر لهما وارض عنهما رضاً تَحل به عليهما جوامع رضوانك، وتحل به دار كرامتك وأمانك ومواطن عفوك وغفرانك، وتسبغ عليهما لطائف بركتك وإحسانك". دعاء لأمي وأبي - مستجاب. "اللهم ارحم ضعفهما كما كانوا على ضعفنا رحيمين، اللهم ارحم انقطاعهما إليك كما كانوا في حال انقطاعنا إليهم راحمين، اللهم واعطف عليهما كما كانوا علينا في حال صغرنا متعاطفين، اللهم احفظ لهما ذلك الود الذي تشَربته قلوبهما والحنان الذي مُلأت به صدورهما واللطف الذي شُغلت به جوارحهما". "اللهم جازهما على ذلك السعي الذي قدموه لنا، والرعي الذي حفونا به، أفضل ما جزيت به السعاة المصلحين والرعاة الناصحين يا ربَّ العالمين". "اللهم لا تؤاخذهما بما دعتهم إليه الحمية من الهوى لما غلب على قلوبهم من محبتنا اللهم والطف بهما في مضاجع البلى لطفا يزيد على لطفهما في أيام حياتهما معنا". "اللهم اجعل أوقاتهما بذكرك معمورة، وقلوبهما بالفرحة مغمورة اللهم ارزقنا رضاهما ونعوذ بك من عقوقهما اللهم اجعلهما في ضمانك وأمانك وإحسانك اللهم اجعلهما من الذاكرين لك، الشاكرين لك، الطائعين لك، المنيبين إليك اللهم أسعدهما بتقواك، والعمل على رضاك".
دعاء لامي وابي للسنة الجديده
"اللهم ارحمهما، وأغفر لهما، وأنظر إليهما بعين لطفك وكرمك يا أرحم الراحمين، اللهم أرفع درجاتهما في عليين، واغفر لنا ولهما يا الله، وافسح لهما في قبرهما". "اللهم أبدلهما داراً خيراً من دارهما، وأهلاً خيراً من أهلهما، وأدخلهما الجنة، وأعذهما من عذاب القبر ومن عذاب النار". "اللهم أرحمهما فوق الأرض، وتحت الأرض، ويوم العرض عليك، اللهم قهما عذابك يوم تبعث عبادك". "اللهم أغفر لهما، وعافهِما، وأعفو عنهما، وأكرم نزلهُما، ووسع مدخلهُما، وأغسلهما بالماء والثلج والبرد، ونقّهِما من الذنوب والخطايا كما ينقّى الثوب الأبيضُ من الدنس، اللهم عاملهُما بما أنت أهله، ولا تعاملهما بما هما أهله، اللهم اجزهما عن الإحسان إحساناً، وعن الإساءةِ عفواً وغفراناً". "اللهم ارحم والديّ، واغفر لهما وارض عنهما رضاً تحلّ به عليهما جوامع رضوانك، وتحلّهما به دار كرامتك وأمانك ومواطن عفوك وغفرانك". دعاء لامي وابي المتوفين في يوم عرفة أجمل أدعية للوالدين في يوم عرفة - موقع محتويات. "اللهم اغفر لهما مغفرةً جامعةً تمحو بها سالف أوزارهما، وسيّئ إصرارهما، وارحمهما رحمةً تنير لهما بها المضجع في قبورهما، وتؤمّنهما بها يوم الفزع عند نشورهما". "اللهم ارزقهما الجنة وما يقربهما إليها من قول أو عمل، وباعد بينهما وبين النار وما يقربهما إليها من قول أو عمل".
[٢] دعاء لأمي وأبي حال حياتهما {رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ}. [سورة الأحقاف، آية: 15. ] {رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ}. [سورة النمل، آية: 19. ] {رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَات}. [سورة نوح، آية: 28. ] {رَّبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا}. دعاء لأمي وابي - YouTube. [سورة الإسراء، آية: 24. ] "اللهم يا من قلت وقولك الحق {وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا}، إنا نسألك رضاك ثم رضا الوالدين، اللهم أغفر لوالدينا وأرحم والدينا وتجاوز عن والدينا، اللهم اجعلنا من أحب الناس إلى والدينا، ومِن أقرب الأبناء لهما، وأكرمنا بحسن السؤال لهما والحرص عليهما، اللهم لا تشغلنا عنهما بالمال والزوج والولد، اللهم ارزقنا برهما دائماً أبداً".
تاريخ سبتمبر 2, 2020
رجيم النقاط بالصور
من ضمن الأنظمة الغذائية التي أصبح لها صدى كبير في الآونة الأخيرة هو رجيم النقاط، والذي ساعد عدد كبير من الأشخاص في خسارة الوزن الزائد بسرعة كبيرة، ولهذا نَجد أن أكثر الأمور التي يَبحث عنها مٌصابي السمنة، هو معرفة جميع التَفاصيل حول رجيم النقاط بالصور ، لمعرفة ما هو البرنامج، والوجبات المُتاحة فيه، وجدول الرجيم أيضًا. رجيم النقاط
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]رجيم النقاط بالصور[/box]
جميع الأنظمة الغذائية يَتم فيها حساب قيمة السعرات الحرارية، والتي يَجب تَحديدها عددها في كل وجبة، أو في كل يوم، وفي خلال رجيم النقاط يَتم فيه حساب السعرات الحرارية بالنقاط، والأكلات التي تَحتوي على نسب عالية من الألياف والأكلات الصحية، تحصل على نقاط أقل من أنواع الأكلات التي تَحتوي على الدهون، ويَتم احتساب النقاط حسب وزن الشخص، والوزن المُراد الوصول له، ولعل أفضل مُميزات رجيم النقاط، أنه قريب نوعًا ما من إيقاع النظام الغذائي الصحي اليومي الذي يُعزز الصحة، ويٌساعد في خسارة الوزن في آنٍ واحد. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]برنامج حساب رجيم النقاط[/box]
يَتم وضع برنامج لحساب النقاط الواجب تَناولها عبر خطة مُحكمة، يُمكن تَغييرها حسب وزن الشخص، أو عندما يَتم خسارة الوزن الزائد، ويَتم حساب النقاط بالرجيم طبقًا لعدة عوامل مثل الوزن، والعمر، والطاقة التي يَحتاج لها الجسم كل يوم.
رجيم النقاط بالصور رئيس
رجيم النقاط بالصور Archives -
error: المحتوى محمي! !
رجيم النقاط بالصور إغاثي الملك سلمان
رجيم النقاط الفرنسي نوحضه لكم من خلال موضوع مُتكامل عنه فمن الأمور الصعبة التي تواجهنا أثناء إتباع الأنظمة الغذائية المختلفة هى تنفيذها بدقه، ولكن إشتهر مؤخرًا نظام يسمى رجيم نقاط وسنقوم بعرض كل ما يتعلق به من خلال السطور التالية، من حيث ماهيته وطريقة تنفيذه ومميزاته والأضرار التى يمكن أن تنتج عنه ومعرفة مدى فاعلية هذا النظام فى إنقاص الوزن. يعد رجيم النقاط أحد الأنظمة الغذائية التى نشأت فى فرنسا، وإعتماده الكلي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وقليلة السعرات الحرارية، ولهذا النظام الكثير من المميزات والعيوب أيضًا والتى سنقوم بسردها فيما يلى:-
رجيم النقاط مميزاته وعيوبه
هذا النظام مثله كمثل باقى الأنظمة الغذائية يوجد به مميزات وعيوب، ولكن يمكن الحصول على المميزات دون العيوب، وذلك عن طريق تفادى هذه العيوب والتى يجب التعرف عليها وعلى مميزات رجيم النقاط ، حتى يتم تنفيذه بطريقة صحيحة. مميزات رجيم النقاط
يعطى رجيم نقاط أرقامً ونقط للأطعمة المختلفة وذلك بعد تقسيمها طبقًا لسعراتها الحرارية. يعطيك طبيب التغذية نقاط محددة يتم تناولها يوميًا. يمكنك هذا النظام من التعويض للنقاط، إذا حدث أى خلل فى اليوم مثل حضور مناسبة ما وتم تناول سعرات حرارية أعلى من المطلوب.
رجيم لخساره الوزن بدون حرمان, رجيم النقاط
العديد و العديد من النساء من تحب ان تخسر الوزن من دون ان يحرموا افسهم من الاكل و لهذا نقدم لكم ذلك الرجيم لانها مفيد جدا. رجيم النقاط يسعي الكثير من الأشخاص لخساره الوزن الزائد، والحصول
علي جسم رشيق و مثالي، فهنالك من يستعين بالأطباء و العمليات التي
تساعدهم على تحقيق ذلك الحلم، بينما يفضل الأغلب اتباع احد الأنظمة
التى تفيد الجسم ، ولعل اشهرها رجيم النقاط الذي اثبت فاعليتة مع البعض
من الناس، حيث يعتمد ذلك الرجيم فرنسي الأصل على اخذ كل نوعيات الأطعمة
دون حرمان، فهو ياساس على علي حساب عدد السعرات الحرارية التي تكون داخل
الأطعمة، ويقابلها بعدد معين من النقاط. رجيم النقاط
رجيم لخساره الوزن بدون حرمان
199 views