كيكة المايكرويف بالكوب
نصف كوب طحين متعدد الاستعمالات منخول جيدا. ملعقتان كبيرتان من الكاكاو البودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقتان كبيرتان من السكر. عصير نصف برتقالة. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. ربع كوب من الماء الساخن. ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقتان كبيرتان من الزيت. صوص شكولاتة. كيكة المايكرويف الهشة
أحضري وعاء واسع وضعي به كل المكونات المذكورة في الوصفة. في 10 دقائق أعملي كيكة المايكرويف بمقادير مظبوطة بطعم هش وخفيف ألذ كيك العشر دقائق .. منوعات. واخلطي كل المكونات معا حتى تمام التجانس والتحول إلى عجين شبه سائل ومتوسط الكثافة في القوام. واسكبي الخليط في كاسات حرارية، وذلك حتى تبلغ ثلث الكوب. واعلمي أن مقادير كيكة المايكرويف بالكوب تكفي خمس كؤوس متوسطة الحجم. وأشعلي الميكروويف وضعي كأسين لمدة دقيقتين أو حتى ينضج الكيك وأخرجيهما من المايكروويف. وعقب الانتهاء من كل الكؤوس لديك، اثقبي الكيك وأفرغي صوص الشوكولاتة بها وزينيها حسب رغبتك. وقدمي كيكة الميكروويف بالشكولاتة ساخنة وألف هناء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
في 10 دقائق أعملي كيكة المايكرويف بمقادير مظبوطة بطعم هش وخفيف ألذ كيك العشر دقائق .. منوعات
نجلاء ابراهيم أكملي قراءة الوصفة بالكامل طريقة عمل طريقة عمل كيكة المايكرويف بالكاكاو ومكونات طريقة عمل كيكة المايكرويف بالكاكاو ووصفة طريقة عمل كيكة المايكرويف بالكاكاو بأبسط الطرق لعمل طبخة مميزة.
ومن اللبن أربعة معالق كبيرة. واثنين معلقة كبيرة من الزيت. هذه المكونات تكفي لعمل كوبان من الكيكة بالمايكرويف. طريقة عمل كيكة الكوب بالمايكرويف
في طبق عميق سنضيف كل المكونات السابقة ونضربها مع بعض جيداً، يمكن أن تضرب بمضرب يدوي، أو مضرب كهربائي. يمكن ان تضيفى معلقة كاكاو ان كنت تريدين عمل كيكة الشوكولاتة او ضعيف كاكاو على نصف المنية ثم ضعي في كل كوب نصف ونصف لعمل كيكة التايجر. بعد ذلك نضع العجين في كوبين متوسطين، أو كوب واحد كبير، ثم نضعها في المايكرويف لمدة تصل إلى دقيقة ونصف. بعد مرور الدقيقة ونصف نخرجها من المايكرويف لا يجب أن نزيد في الوقت لأن ذلك سيجعلها تجف، ويصب فوقها معلقة من الشكولاتة الكبيرة وذلك عقب خروجها مباشرة من المايكرويف. نقدمها بعد أن تهدأ، أو نضعها في الثلاجة ثم نقدمها باردة. أنواع كيك الميكرويف السريع
بدون بيض. بالفانيلا. بالكاكاو. بالنوتيلا. بزبدة الفستق. ب2 كوب دقيق أعملي كيك الفانيليا اليومي بمقادير مظبوطة بطعم هش وخفيف - ثقفني. بالريد فيلفت. وفى الختام تستطيعى أن تقومي بتزيين كيكة المايكرويف بالكوب مثل ما تريدي، بالكريمة أو الشكولاتة، أيضاً بحبات الشكولاتة الملونة والصغيرة، قطع الفواكه المختلفة، المكسرات. واستمتعي مع أسرتك وضيوفك بمذاق رائع وسريع التحضير، وبدون وقت ومجهود زائد.
ب2 كوب دقيق أعملي كيك الفانيليا اليومي بمقادير مظبوطة بطعم هش وخفيف - ثقفني
وبعد ذلك قومي بتحضير طبق عميق ونضع به ثلاث بيضات وكوب الا ربع سكر وملعقة واحدة كبيرة الحجم من الفانيليا البودر أو السائلة ونضيف نصف كوب كبير من زيت الذرة وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، ويتم تجهيز مضرب البيض الكهربائي ونقوم بتشغيله علي أعلي سرعة حتي يتم مزج المكونات مع بعضها وخفق البيض بطريقة جيدة. ثم نضع نصف كوب كبير من الحليب السائل ويتم تشغيل مضرب البيض أيضا لكي نحصل علي خليط ناعم وكريمي ونحضر طبق آخر ونضع به كوبان كبيران من الدقيق الأبيض ورشة من الملح ونضيف ملعقة واحدة صغيرة الحجم من البيكينج بودر ويتم خلطهم مع بعض. ونقوم بإضافة خليط الدقيق إلي خليط البيض ويتم عجنهم مع بعض بإستخدام ملعقة حتي يتم تجانسهم ونحصل علي قوام مناسب للكيك، ونضع خليط الكيك في الصينية التي تم تجهيزها من قبل ونضها في الفرن ونتركها حوالي خمسة وأربعون دقيقة ثم يتم إخراجها. أهم المشروبات الساخنة في الشتاء إليك طريقة تحضيرها في دقائق معدودة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
في وعاء أخر نضع الزبدة والسكر ونخفق جيداً ثم نضيف المكونات الجافة بالتدريج حتى تصبح عجينة. نقوم بتقسيم العجينة الي كرات صفيرة. نقوم بفرد الكرات على شكل دائرة ونرص في صينية بها ورقة زبدة. وندخلها الفرن وبعد خروجها نترك البسكويت يبرد تماما قبل تناوله. مكونات بسكويت الكاكاو:
١ كوب ونصف دقيق. ١ كوب زبدة. ١ كوب سكر بودرة. ١ كوب كاكاو خام. ١ بيضة. شيكولاتة وسكر للتزين. طريقة التحضير:
نقوم بخفق البيض والسكر والزبدة والفانيليا جيداً. ثم نضيف المكونات الجافة الدقيق ورشة الملح والكاكاو ونقلب حتى نحصل على عجينة لينة. نقوم بفرد العجينة وتقطيعها بقطاعة البسكويت اشكال حسب الرغبة ونرص على صينية بها ورقة زبدة وندخلها الفرن لمدة ١٠ دقائق. بعد أن ينضج نتركه يبرد تماما ثم نقوم بتسيح الشيكولاتة ونغمس البسكويت بها وعليها رشة سكر وبترك البسكويت حتى تتجمد الشيكولاتة عليه. مكونات بسكويت جوز الهند:
كوب جوز هند. كوب ونصف زبدة. ٣ بيض. بيكينج بودر. نخفق الزبدة والسكر حتى يصبح الخليط كريمي. ثم نضيف البيض والفانيليا ونستمر في الخفق. ونضيف الدقيق والبيكنج بودر وجوز الهند ونقلب حتى تتجانس المكونات وتشكل عجينة لينة. نتركها ترتاح ١٠ دقائق ونشكلها حسب الرغبة ونرص في صينية بها ورقة زبدة وندخلها الفرن.
أهم المشروبات الساخنة في الشتاء إليك طريقة تحضيرها في دقائق معدودة
السلام عليكم حبيباتي في منتدى لك انا بتمنى نزل دائما مواضيع بس وقتي ما بسمحلي كتير اني ادخل بس هاد بالذات الكيك عجبني جدا لما جربته واتشجعت وفعلا طلع اكثر من رائع قلت قول لنشيطات ههههههههه لان كتير سريع وما بدو وقت وطيب كتير وهش والله كانه جاهز اختي كل مرة تقله عاملة كيكة مايكرويف قلها شلون تقلي جربيه بقلك بقا يوم اتاجرت وجربته قلتلها هاتي المقادير وفعلا عطيني ياهون وجربته والله طلعععععع روعة
كاسة حليب المقادير.
تخزين الليمون من السنة للسنة
من الممكن أن تبدأ خطوات التخزين لليمون بالاستعانة بالقليل من الأدوات، وتلك الأدوات تساعد على الحفظ التام لليمون وحماية الثمار من أي تعرض لأي عطب و تعفن، ومن خلال الآتي من النقاط القادمة نتعرف على أهم الخطوات التي تساعد في الحفظ لليمون لأطول فترة ممكنة:
الخطوة الأولى هي الغسل للثمار المراد تخزينها لإزالة أي أتربة أو ملوثات على الليمون. تصفية كل الثمار من أي قطرات ماء. بعد أن يتم التجهيز لثمار الليمون لا بد من البدء في خطوة تغليفها. يتم التغليف لليمون من خلال ورق أبيض لا بد من إخفاء كل ثمرة بشكل كامل من خلال الورق الأبيض ومن ثم توضع ثمار الليمون بالحاوية الملائمة. نصائح هامه قبل تخزين الليمون
الخطوات لا بد وأن تتم بهذا الترتيب مع ضرورة أن يكون هناك إحكام لغلق البرطمان أو الحاوية التي يكون الليمون بداخلها. تلك الوصفة أو الطريقة المتبعة لتخزين الليمون تعد من انجح الطرق المتبعة لتخزين ثمار الليمون. لا بد من وضع الحاوية بعيدا عن أي مصدر ضوء قوي. الابتعاد التام بالثمار عن أي مصدر من مصادر الحرارة. الاحتفاظ بالليمون بتلك الطريقة يكون بدرجة حرارة الغرفة. من الممكن أن يتم استعمال الليمون بشكل عادي خلال طول فترة التخزين بتلك الطريقة والتي تعد أكثر تميز.
كذلك أيضًا اللب الأبيض يحتوي على نسبة جيدة من معدن الماغنسيوم والبوتاسيوم والذين لديهم القدرة على تنظيم ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك أن فيتامين هـ والألياف الغذائية، كلها عوامل تساعد على ضبط ضغط الدم. اللب الأبيض للتخسيس
مقالات قد تعجبك:
إن إحتواء اللب الأبيض على الألياف الغذائية يساعد بالشعور بالإمتلاء والشبع، مما يكبح جماح الشهية. إضافة إلى أن تناول اللب الأبيض يعمل على تقليل السعرات الحرارية في الجسم، دون تقليل ما يحتاجه الجسم من المغذيات. والسبب وراء ذلك لأنه غني بالبروتين والدهون و الفيتامينات والمعادن. فوائد اللب الأبيض والجسم
من الجدير بالذكر إن اللب الأبيض له فوائد عديدة وعظيمة للجسم، وأهم تلك الفوائد هي التقليل من مستوى الاكتئاب وتخفيف الأرق. كذلك أيضًا يلعب دور حيوي ومهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، وذلك يحمي القلب من الأمراض. بالإضافة إلى إنه يقيه من السموم، ويعمل على تخليص الجسم من أي مشكلات صحية. فوائد اليقطين؛ أهم 25 فائدة صحية وجمالية لقرع العسل - فهرس. قد يهمك: ما فوائد الجوز والزبيب
اللب الأبيض والجنس
السر في الزنك والذي له دور حيوي ومهم في زيادة هرمون التستسرون المهم للعملية الجنسية. كما إن أيضًا الزنك له دور مهم في زيادة الحيوانات المنوية، وزيادة الشهوة الجنسية للرجال والنساء.
فوائد اليقطين؛ أهم 25 فائدة صحية وجمالية لقرع العسل - فهرس
كيفية استخدام زيت اليقطين للبروستاتا
يمكنك أن تقوم باستخدام زيت اليقطين عبر العديد من الطرق، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة منه إلى السلطات بصورة يومية، كما يمكنك تناوله من خلال الكبسولات فهي متوفرة بالعديد من التركيزات لكن عليك استشارة الطبيب اولاً قبل استخدامه.
فوائد اليقطين الجمالية والصحيّة | فنجان
تحسين صحة القلب تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة مثل الكاروتينات، والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك والدهون الصحية، مثل أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين هـ، التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية، تحسين تدفق الدم إلى القلب والشرايين، خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى تقليل نسبة الكولسترول الضار ورفع نسبة الكولسترول الجيد، ما يحافظ على صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. فوائد حب القرع الابيض. تنظيم سكر الدم تساعد بذور اليقطين على تقليل مستويات السكر المرتفعة في الدم، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف والمعادن خاصة عنصر المغنسيوم، الذي يعمل على السيطرة على نسبة السكر في الجسم، وتقليل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. حماية العظام يساهم محتوى بذور اليقطين العالي من المعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم في الحفاظ على صحة العظام، من خلال تقويتها وزيادة كثافتها، ما يدعم صحتها ويقي من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وبشكل خاص لدى النساء بعد انقطاع الحيض. تقليل اضطرابات النوم تحتوي بذور اليقطين على الحمض الأميني التربتوفان، بالإضافة إلى المعادن كالمغنسيوم والزنك، التي تعمل على تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء، محاربة القلق والاكتئاب والتوتر، ما يمنع الأرق ويحسن من جودة النوم، كما أنه يساعد على النوم بشكل سريع.
ما هي فوائد نبات القرع المر - موقع مُثقف
لقد كان جزءًا من الطّب الصّيني و الهندي القديم لفترة طويلة. يحدث مرض السكري من النوع الثّاني جزئيًّا بسبب عدم قدرة الخليّة على امتصاص السّكّر من الدّم بسبب القصور أو الأنسولين بسبب ارتفاع مقاومة الأنسولين, في كلتا الحالتين، لا تستطيع الخلايا امتصاص السكر بسبب عدم فعالية الأنسولين المنتج و يحدث امتصاص السّكّر بسبب تنشيط بروتين كيناز المنشط بـ "AMP" في الخلايا. ينشّط القرع المر هذه الخلايا بسبب زيادة امتصاص السّكّر. وبالتّالي يساعد في القضاء على مرض السّكّري. العصير الأخضر لمرضى السكر: خيار ، تفاح أخضر ، شمام ، كرفس ، ½ فلفل أخضر (فلفل رومي). يحتوي القرع المرّ على مواد كيميائية معيّنة مثل الأنسولين الّذي يساعد على خفض مستويات السّكّر في الدّم. ما هي فوائد نبات القرع المر - موقع مُثقف. الإمساك:
يساعد القرع المر في سهولة الهضم لاحتوائه على خصائص الألياف. يتمّ هضم الطّعام وإلقاء الفضلات خارج الجسم ممّا يساعد في علاج مشاكل عسر الهضم و الإمساك. الكلى والمثانة:
يساعد البطيخ المر في الحفاظ على صحة الكبد والمثانة. كما أنه مفيد في علاج حصوات الكلى. اضافة الى القرع المر نجد الحنظل ايضا مفيد جدا للقلب من جهات كثيرة و يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول السيّئ الّذي يمنع جدران الشرايين و بالتّالي يقلل من خطر الإصابة بالنّوبات القلبيّة.
أوضحت الدراسات أن بذور القرع تساهم على تقليل مستوى السكر في الدم لاحتوائه على نسبة كبيرة من المغنيسيوم المفيد للجسم. إقرأ ايضاً: فوائد النعناع للنساء | تخلصي من آلام الدورة الشهرية نهائيا
يمكن اعتبار بذور القرع أحد المصادر الهامة للألياف الغذائية والتي تسهم بصورة كبيرة في تحسين عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر والسمنة. يحتوي اليقطين أو القرع على أحد أنواع الأحماض الأمينية التي تساعد على تحسين جودة النوم خاصة في حالة تناوله قبل النوم مباشرة، حيث يساهم الزنك الموجود في القرع على حصول الجسم على هرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم دورة النوم. فوائد لب القرع
نظرا لاحتواء القرع على الزنك فهو يساهم على تحسين جودة الحيوانات المنوية وتحمي الرجال من الإصابة بالعقم. فوائد اليقطين الجمالية والصحيّة | فنجان. تحتوي بذور اليقطين على خصائص مضادة للأكسدة، والتي تساعد على تعزيز هرمون التيستوتيرون الموجودة في الجسم وتحسن من الصحة الجنسية. في الختام نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد بذور القرع للنساء وللصحة بصورة عامة