أحلام مسروقه
02-09-2018 09:46 AM
طرق لإزالة رائحة العرق الكريهة دون استخدام مزيل العرق
طرق لإزالة رائحة العرق الكريهة دون استخدام مزيل العرق الاعتماد فقط على مزيلات العرق أو الديودرنت للتخلص من رائحة العرق الكريهة، ليس حلا مرضياً وكافيا لكثيرا من الفتيات، فأنت بالتأكيد ترغبين في منع حدوثها من الأساس تجنباً للمواقف المحرجة، ولهذا نحن نقدم في هذا الموضوع بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في منع انبعاث رائحة عرق كريهة بدون استخدام مزيل العرق. تناولي طعاماً صحياً
أولى الخطوات لمنع انبعاث رائحة عرق كريهة هي الإكثار من الأكلات الصحية الغنية بالخضراوات والفاكهة والتي تعمل بمثابة مطهر للجسم. يوصى أيضا بتقليل اللحم الأحمر واستبداله بالأسماك والإكثار أيضا من الفواكه الحمضية كالبرتقال واليوسفي وزيت الزيتون والشاي الأخضر والزبادي. اهتمي بتقشير منطقة أسفل الإبط
تقشير منطقة الإبط مرة أسبوعيا على الأقل سيخلص بشرتك من الخلايا الميتة المتراكمة عليها والتي قد تساهم في زيادة رائحة العرق. كيفية التخلص من رائحة الإبط نهائيًا بالأعشاب الطبيعية - مقال. اختاري مقشر لطيف ومناسب للبشرة الحساسة. ماء الورد
يتميز ماء الورد بخواص مضادة للبكتيريا كما أن رائحته جذابة مما يجعله مزيل طبيعي مثالي للعرق.
- كيفية التخلص من رائحة الإبط نهائيًا بالأعشاب الطبيعية - مقال
- كيف تتخلصين من رائحة تحت الإبط ؟
- مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
- آلام الجوع: 7 أسباب وكيفية التخفيف منها - Ewizi
- الجوع بالإكراه
كيفية التخلص من رائحة الإبط نهائيًا بالأعشاب الطبيعية - مقال
هل أنت قلق/ـة من تعرق و رائحة تحت الإبط؟
يعتبر تعرق الإبط شائعاً إذا كنت/ي تعيش في أماكن رطبة أو تمارس تمارين قاسية. و لكن عندما تكون مصحوبة برائحة كريهة ، فإنها تصبح مزعجة جداً لك و للآخرين. و لكن لا داعي للقلق. إذ أنه يمكن علاج هذه الرائحة الكريهة بسهولة من خلال بعض الطرق السريعة. إلى جانب ذلك ، يمكنك اتخاذ تدابير وقائية للسيطرة على الرائحة الكريهة التي تصدر من تحت الإبط. نرجوا منك متابعة القراءة لمعرفة أسباب الرائحة الكريهة تحت الإبط و كيف يمكنك منعها. في معظم الأحيان ، نربط بين رائحة الإبط و العرق. و لكن في الواقع ، العرق في حد ذاته سائل عديم الرائحة. بيد أنه عندما تتفكك البكتيريا الموجودة على جلدك ، فإنها تنتج رائحة كريهة. هناك نوعان من الغدد العرقية: تُعرف هذه الغدد بـ
الغدد غير المُفرِزة eccrine
و الغدد المُفرِزة apocrine. (أي الغدد التي تفرز السيتوبلازم أو التي لا تفرز السيتوبلازم)
توجد الغدد غير المفرزة في جميع أنحاء الجسم و تطلق العرق الذي يتبخر بسرعة من سطح الجلد. كيف تتخلصين من رائحة تحت الإبط ؟. و لكن من ناحية أخرى ، توجد الغدد المفرزة في مناطق الإبط و و منطقة العانة، التي تحتوي على المزيد من بصيلات الشعر.
كيف تتخلصين من رائحة تحت الإبط ؟
زيت شجرة الشاي:
أحضري ملعقتان من الماء وقطرتين من زيت شجرة الشاي وعدّة كُرات قُطنية. اخلطي الماء بزيت شجرة الشاي. اغمسي الكرة القطنيّة بالمحلول وامسحي بها إبطيكِ. ضعي المزيج في زجاجة بخاخ ورشيه أسفل إبطيكِ. كرّري العمليّة مرّتين يوميًا لتحصلي على نتائج أفضل. منتج بندق الساحرة:
أحضري بضع قطرات من منتج بندق الساحرة وعدّة كُرات قُطنيّة. اغمسي الكُرة القطنيّة بالماء وضعيها مُباشرة على إبطيكِ. يمكنكِ أن تخلطي منتج بندق الساحرة مع القليل من الماء لصُنع مُضاد طبيعيّ للتعرّق. كرّري العمليّة مرّتين صباحًا ومساءًا. صودا الخبز:
أحضري ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من عصير الليمون. اخلطي صودا الخبز بعصير الليمون في وعاء. اغرفي كميّة بسيطة من الخليط وادهني به إبطيكِ مُباشرة. دعي الخليط لمدّة تتراوح بين 2-3 دقائق ثمّ استحمّي. كرّري هذه العملية يوميًا ولعدّة أسابيع. بيروكسيد الهيدروجين:
أحضري ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3%، وكوب من الماء وعدّة كُرات قُطنيّة. اخلطي بيروكسيد الهيدروجين بالماء. انقعي القطن بهذا المحلول وامسحي بها إبطيكِ كلّما تعرّقتِ بغزارة. زيت جوز الهند:
ضعي القليل من زيت جوز الهند على أصابعكِ ثم امسحي بها إبطيكِ مُباشرةً.
أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
أسباب التعرق بعد الاستحمام عديدة ومتنوعة ، فالعرق من الأشياء الطبيعية التي تساعد على خفض درجة حرارة جسم الإنسان ، لكن التعرق المفرط والروائح الكريهة من أكبر المشاكل التي يواجهها الإنسان. قد يصطدم بشخص لا علاقة له بعمر أو جنس معين. سنخبرك بأهم وأبرز أسباب التعرق بعد الاستحمام. يمكن أن تتمثل أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام في الأنشطة التي نقوم بها في الحياة اليومية ، وكذلك بعض الأمراض والمراحل العمرية ، حيث تزداد نسبة التعرق خلال فترة المراهقة. في السطور التالية سنشرح لك أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام:
اقرأ أيضًا: أسباب رائحة العرق المفاجئ وعلاجها
1- التوتر والقلق
يواجه معظم الناس في حياتهم اليومية مواقف يتعرضون فيها للقلق والتوتر ، ويعمل جسم الإنسان على التفاعل مع هذه المواقف التي يتعرض لها من خلال إطلاق العرق من الغدد المسؤولة عن ذلك ، وهذا يؤدي إلى الجسم. يقاوم البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة العرق الكريهة. 2- وجود أمراض معينة
تعتبر الأمراض من الأسباب التي يمكن أن تكون أحد أسباب رائحة العرق بعد الاستحمام ، حيث أن خللًا في عملية التمثيل الغذائي يؤدي إلى ظهور بعض المواد غير المألوفة التي تؤدي الغرض منها ، وظهور رائحة العرق الكريهة.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:00 ص
السبت 02 ديسمبر 2017
كيف تميز بين آلام المعدة وآلام القولون
كتبت-بسمة مشالي:
قالت الدكتورة" مروة الحسيني"، أخصائي الأمراض الباطنية ل "مصراوي" إن أعراض ألم المعدة تشبه إلى حد كبير آلام القولون، فكلاهما يسببان اضطرابات في منطقة البطن. وأضافت مروة أنه على الرغم من تشابه آلام القولون والمعدة، يمكنك التميز بينهما بسهولة من خلال هذه الأعراض:
1- الحموضة "حرقة المعدة"
تكون مرتبطة أكثر بآلام المعدة وتزول بتناول الأدوية المضادة للحموضة ، بينما لا يتأثر القولون بذلك. 2- انتفاخ البطن
تظهر انتفاخات البطن والغازات بشكل ملحوظ في حالة القولون العصبي. 3-الألم بعد تناول الطعام
إذا اشتد الألم وصاحبه انتفاخ البطن بعد تناول الطعام مباشرة ، يدل ذلك على اضطرابات القولون بينما تزول آلام المعدة بتناول الطعام الصحي. 4-أثناء "الجوع"
يسبب الجوع لمدة طويلة آلام المعدة، بينما يشعر مريض القولون براحة أكثر خلال الامتناع عن الطعام. 5- الضغط العصبي
يزيد الضغط والتوتر العصبي من حدة آلام القولون. مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق. 6- النوم
تظهر آلام المعدة بعد منتصف الليل، بينما تختفي آلام القولون أثناء النوم. محتوي مدفوع
السلام عليكم.. أعاني من ألم شديد في المعدة يأتي في حالة الجوع.. وأحياناً احتاج لشرب حليب بارد لكي أقلل من الألم ؟؟
الأخت رزان؛
من خلال وصفكِ لأم المعدة الذي يزداد مع الجوع ويقل بشرب الحليب البارد فهناك احتمالية، أن يكون ناتجاً من قرحة الإثنى عشر، لذا أنصحك بزيارة مختص الجهاز الهضمي لعمل بعض الفحوص مثل المنظار والتأكد من الحالة، وعندها يتم وصف العلاج المناسب. آلام الجوع: 7 أسباب وكيفية التخفيف منها - Ewizi. اقرأ أيضاً:
آخر تعديل بتاريخ
08 فبراير 2018
آلام الجوع: 7 أسباب وكيفية التخفيف منها - Ewizi
التجاوز إلى المحتوى
دار مسنين الهنا
دار مسنين الهنا بمصر الجديده تقدم خدمات طبيه لرعاية المسنين كما نقبل جميع الحالات
اشبع الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية
تعتبر بعض الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية عالية الحجم ، مما يعني أنها تشغل حيزًا في المعدة ولكنها لا تساهم في زيادة الوزن. ستؤدي المعدة الممتلئة إلى انخفاض مستويات هرمون الجريلين ، مما يخفف من آلام الجوع. تشمل الأطعمة عالية الحجم ومنخفضة السعرات الحرارية ما يلي:
سلطة الخضار النيئة أو المطبوخة قليلاً على البخار حساء الخضار محلية الصنع عصائر خضراء
حافظ على رطوبتك
اشرب الماء طوال اليوم. استهدف شرب 8 أكواب يوميًا. قلل من المشروبات المدرة للبول ، مثل الكافيين والكحول ، التي تساهم في الجفاف. الحصول على قسط كاف من النوم
من المنطقي تجنب الرغبة الشديدة في تناول الطعام بسبب الحرمان من النوم من خلال إنشاء روتين للنوم. يساعد على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم والهدف من النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات كل ليلة. تدرب على الأكل اليقظ
عند تناول الطعام ، ركز على طعم وملمس كل قضمة. امضغ الطعام جيدًا. الجوع بالإكراه. لا تشاهد التلفاز أثناء وجبات الطعام. استخدم المشتتات
يمكن لأي شخص أن يحاول تجاهل آلام الجوع إذا لم تكن قائمة على حاجة حقيقية للطعام. تشمل مصادر الإلهاء الفعالة ما يلي:
قراءة الرقص ممارسه الرياضه عمل التنشئة الاجتماعية
متى ترى الطبيب
استشر الطبيب إذا استمرت آلام الجوع بانتظام على الرغم من تناول وجبات متوازنة.
الجوع بالإكراه
يمكن تناول أقراص بنتازول قرص يوميا.
يتسبب الجوع بمعناه الشائع بين الناس، بفجائع منظورة وأخرى خفية، والجوع بحسب العلماء المعنيين هو الإحساس بالحاجة إلى الطعام وينشأ عن طريق مستقبلات في الكبد. ويبدأ إحساس الجوع بعد آخر وجبة طعام بعشر ساعات، وهو عبارة عن شعور غير مريح وينتهي هذا الإحساس المؤلم والمزعج في أغلب الأحيان بتناول الطعام. عندما يأكل الكائن الحي فإن الخلايا الدهنية تزيد إنتاج هرمون اللبيتين، مما يؤدى إلى ارتفاع مستواه في الدم فيقل إحساس الكائن الحي بالاحتياج للطعام، وبعد ساعات من التوقف عن الطعام فإن نسبة الهرمون تقل بطريقة كبيرة، مما يؤدى إلى ارتفاع نسبة هرمون الجيرلين والذي بدوره يعيد الإحساس بالحاجة إلى الطعام. أما آلام الجوع فتكون على شكل تقلصات في المعدة بعد آخر وجبة بمدة تتراوح بين 12-24 ساعة، ويستمر التقلص الواحد مدة تصل إلى 30 ثانية وتتلوه آلام الجوع لمدة 30-45 دقيقة ليختفي بعدها الجوع لمدة 30-150 دقيقة، ويؤدى الإحساس بالمشاعر الأخرى مثل الغضب والفرح إلى تثبيط الإحساس بالجوع، بمعنى أن شعور الغضب يلغي الإحساس بالجوع، وحتى الفرح يقوم بمهمة إلغاء الجوع أيضا. تصل آلام الجوع إلى أقصاها بعد 3 -4 أيام، ثم تضعف بعد ذلك ولكنها لا تختفى، وتكون تقلصات المعدة أقوى عند صغار السن من الشيوخ، فالمرحلة العمرية لها تدخل واضح في الإساس بالجوع وآلامه ونتائجه أيضا بحسب عمر الجائع.