ويُساهم العصفر في مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة بشكل فعال, فهو يرطب الجلد ويحافظ على نسبة الرطوبة الموجودة به, ويقضي على التهابه وتهيجه, مما يعمل على تهدئة البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها. نمو الشعر يحتوي العصفر على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض ومضادات الأكسدة, التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس, ما يُعزز من نموه ويقويه من الجذور حتى الأطراف, فهو يُحسن ملمس الشعر وجعله لامعًا وناعمًا, ويقيه من الإصابة بالقشرة, ويُساهم أيضًا في ترطيب الشعر وتنعيمه, بالإضافة إلى حمايته من التعرض للتساقط والتقصف والهيشان. ومن الفوائد الأخرى الهامة للعصفر: يُعزز صحة الجهاز التنفسي ويحارب نزلات البرد والأنفلونزا. يعمل على تقوية الذاكرة والقدرة على التركيز. يقي من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة. يُساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية. يُعزز صحة الدماغ ويحسن العمليات المعرفية والإدراكية. يُساهم في التخلص من آلام العضلات والمفاصل. يعالج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الإكزيما والجفاف. فوائد العصفر للأطفال يُساعد العصفر على التخلص من القلق والخوف لدى الأطفال. يُعزز العصفر من نمو الطفل بشكل صحي وسليم.
- أبرز فوائد العصفر وتأثير على صحة الانسان | بسيط دوت كوم
- حلى الزبادي بالنسكافيه .. تعرفي على الطريقة بالخطوات - ثقفني
- حلى الزبادي بالنسكافيه – لاينز
أبرز فوائد العصفر وتأثير على صحة الانسان | بسيط دوت كوم
قد يهمك: علاج الحرقان بشكل سريع وفعّال
فوائد العصفر للنوم
من أبرز فوائد العصفر أنه يهدئ الأعصاب ويقلل من حدة التوتر ونوبات الهلع. تساعد زيوته على تخفيف القلق وارتخاء الأعصاب. يحفز خلايا المخ على انتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يشعر الإنسان بالسعادة ويعالج بعض حالات الاكتئاب الناتجة من خلل هرمونات الجسم. فوائد العصفر للبشرة
من أهم فوائد العصفر للبشرة أنه:
مرطب جيد لكافة أنواع البشرة لأنه يحافظ على الرطوبة داخل الجلد حتى في درجات الحرارة المرتفعة. يزيل آثار الحبوب ويخفي الندبات من سطح البشرة مما يظهرها بشكل جذاب وأكثر شبابًا
الحديد يساعد البشرة على امتصاص الفيتامينات مما يمنع تشقق الجلد وجفافه. تعزز مضادات الأكسدة من تجديد خلايا البشرة وخاصةً المتضررة من أشعة الشمس فوق البنفسجية. وتساعد على توحيد لون الجلد والتخلص من التصبغات. يعمل كـ غسول جيد للبشرة فهو يطهر المسام وينظفها ويمنع ظهور البثور وخب الشباب والرؤوس السوداء. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويمنع ترهل الجلد وتجعد البشرة. ينشط حمض الفوليك الدورة الدموية مما يحفز خلاياها على التجدد. يعالج بعض الأمراض الجلدية ويحد من انتشارها مثل الصدفية والأكزيما.
فوائد العصفر
فوائد العصفر كثيرة وتتنوع بين فوائده الطبية على صحة الانسان واستخداماته التجميلية وأيضًا في إضافة نكهة مميزة إلى الطعام. فوائد العصفر للرحم
يحتوي العصفر على حمض اللينوليك الذي يعمل على ضبط هرمونات الجسم وتنظيم العادة الشهرية. مسكن فعال في تخفيف آلام فترة الطمث. يطهر الرحم من البكتيريا والفطريات وينظفه لذلك يحذر الأطباء المرأة الحامل من تناوله تجنبًا لحدوث الإجهاض. يقلل من نسب إصابة الرحم بمرض السرطان. فوائد العصفر للشعر
يعمل فيتامين E على مد الجسم بالبروتين اللازم لسد احتياجاته مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر. مضادات الأكسدة تزيد من معدل نمو الشعر وتكثيفه. حمض الفوليك يزيد من إفراز الميلانين في الجسم مما يؤخر ظهور الشعر الأبيض ويحافظ على لون الشعر ولمعانه. فيتامين أ يعزز من إفراز الزيوت الطبيعية الهامة في فروة الرأس مما ينعم الشعر ويرطبه. يساهم الحديد في نقل الأكسجين إلى جذور الشعر وينشط الدورة الدموية لفروة الرأس. حمض الأوليك يمنع تساقط الشعر خاصةً أن فروة الرأس تمتصه بسهولة. يطهر فروة الرأس من الفطريات ويعد علاج فعال في التخلص من القشرة وتهدئة حكة الرأس. يحمي بصيلات الشعر من درجات الحرارة المرتفعة ويمنع تقصفه.
إدخال الصينيّة إلى الفرن المسخن على حرارةٍ متوسّطة لمدّة عشر دقائق. إخراج الصينية من الفرن، وتركها جانباً حتى تبرد بشكلٍ كامل. دهن صلصة الكراميل على وجه اللبن الزبادي، ومن ثم إدخال الصينية إلى الثلاجة لمدةٍ لا تقل عن الساعة. تزيين الصينية بالجوز المطحون، وتقديمها مباشرة. فيديو طريقة عمل حلى الزبادي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل حلى الزبادي شاهد الفيديو.
حلى الزبادي بالنسكافيه .. تعرفي على الطريقة بالخطوات - ثقفني
فيديو طريقة عمل حلى الزبادي
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل حلى الزبادي شاهد الفيديو.
حلى الزبادي بالنسكافيه – لاينز
ذات صلة طريقة حلى الزبادي بالنسكافيه طريقة عمل حلى زبادي
الحلويات
هنالك العديد من الحلويات التي تصنعها ربة المنزل، والتي تختلف في مكوناتها وطرق تحضيرها حسب الوصفة المتبعة المكونات المتوفرة، حيث يقدم البعض منها بارداً، والبعض الآخر ساخناً، وبعضها يضاف إليها القطر ، حيث إن الحلويات تحتوي على العديد من القيم الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنها تقدم في العديد من المناسبات السعيدة، وسنقدم لكم في هذا المقال حلى الزبادي بالنسكافيه والتي تعتبر من الحلى التي تقدم باردة. حلى الزبادي بالنسكافيه
مكونات الطبقة الأولى
ظرف ونصف من البسكويت السادة أو مئتان وعشرة غرامات منه. أصبع من الزبدة النباتية أو ما يقارب مئة غرام. نصف كأس من الماء النقي. مكونات الطبقة الثانبة
كأس من لبن الزبادي، أو ما يقارب العلبتين منه. كأس ونصف من السكر الأبيض الخشن، أو ما يقارب ثمانية فناجين صغيرة. ستة عشر ملعقة من الحليب البودرة. مكونات الطبقة الثالثة
ظرفان من الكريم كراميل ، أو مئة غرام. ملعقتان صغيرتان من النسكافيه. كأس من الماء الدافئ النقي. طريقة التحضير
نحضر الطبقة الأولى من خلال خلط البسكويت مع الزبدة جيداً، حتى نحصل على عجينة متماسكة.
نضع قطع الحلى في طبق التقديم، وبجانبه كوب من العصير الطبيعي أو فنجان من القهوة.