فوجئ السيد أكرم عندما جاءت إليه إحدى الأمهات وقالت له بفخر وسعادة إن شبكة الإنترنت غيّرت الكثير من الأمور في المنزل، فمنذ أن أصبح لديهم اشتراك في الإنترنت لم يعد ابنها يزعجها، فهو يجلس لساعات طويلة إلى الإنترنت مما أتاح لها القيام بالأعمال المنزلية. لا يختلف اثنان على أهمية الإنترنت في حياتنا المعاصرة وتفاعلنا اليومي مع الشبكة، فقد صارت جزءًا من التواصل السريع والمباشر بين الناس في أرجاء المعمورة. فبمجرّد ضغط الزر صار في إمكاننا الحصول على المعلومات التي نريدها أو الاتصال بأشخاص يعيشون في الجزء الآخر من الكرة الأرضية، وتبادل الرسائل خلال دقائق معدودة. وطفل اليوم لديه المهارات الكافية للتفاعل مع الشبكة العنكبوتية، وصار في إمكانه أن ينشئ مدونته الخاصة أو «الفيس بوك» أو إجراء بحث مدرسي أو التواصل مع أصدقائه عبر المحادثة الإلكترونية. وفي المقابل يخشى العديد من الأهل مساوئ هذه الوسيلة وبعضهم يلومها إذا ما تراجع أداء ولدهم المدرسي، بينما يرى الاختصاصيون أن الإنترنت وسيلة ضرورية لا غنى عنها وبالتالي يجب ترشيد هذه الأداة بما يخدم مصلحة الطفل. Internet Essentials: الأمان والسلامة على الإنترنت. «لها» التقت رئيس جمعية« فكّر إجتماعيًا» ( Think Community) أكرم كرامي، و ماجد عقل، اختصاصي حلول المعلوماتية في شركة «مايكروسوفت في بيروت، اللذين تحدّثا عن كيفية ترشيد الإنترنت ودور الأهل في جعلها وسيلة مفيدة للطفل.
- درس السلامة على الانترنت
- تكيس المبايض والحمل ، اعراض الإصابة وطرق العلاج - الحامل الاروبة
- علاج تكيس المبايض والحمل بالاعشاب | تعرفي على كيفية التخلص من مشكلة تكيس المبايض والحمل
درس السلامة على الانترنت
أمن الإنترنت:
استخدم برامج مكافحة الفيروسات والجدران النارية (firewalls) لتأمين جهاز الحاسوب واعمل على تحديثها باستمرار. استخدم برامج الكشف عن الملفات الخبيثة كملفات التجسس والملفات الدعائية والملفات التي تسيطر على متصفح الإنترنت. افحص الملفات المنزلة من المواقع غير المعروفة أو خدمات مشاركة الملفات أو الواردة عن طريق البريد الإلكتروني. لا تفتح الملفات المرفقة بالبريد الإلكتروني المجهولة المصدر. استخدم برامج تشفير الملفات (files encryption). استخدم مرشحات رسائل البريد الالكتروني (filters) وخدمات مكافحة البريد غير المرغوب فيه (anti-spam). قم بعمل نسخ احتياطية للملفات بشكل دوري. كن حذراً أثناء استخدام برامج المحادثة الفورية، وافحص الملفات التي تردك بواسطتها قبل فتحها. بحث عن السلامة على الانترنت. استخدم مواقع فحص المنافذ (ports) للتأكد من عدم وجود منافذ مفتوحة للمخترقين، وتعرف تلك المواقع باسم (online port scanners). قم بعمليات التحديث الضرورية والدورية لبيئة التشغيل المستخدمة لسد الثغرات الأمنية. تجنب فتح حساباتك المصرفية على الشبكة أو ارسال أرقام بطاقات الإئتمان عبر الشبكات اللاسلكية (wi-fi) غير الآمنة كالموجودة في المطارات والمقاهي على سبيل المثال.
وهذه بعض القواعد لاستخدام الرسائل الفورية: عدم كتابة أي معلومات شخصية عنه أو عن أي فرد من العائلة، فهذه المعلومات يمكن أن يراها أي شخص يستعمل الخدمة نفسها. عدم التحادث مع شخص يبدو عنوانه الإلكتروني مريبًا، وفي المقابل على الأهل مراقبة لائحة جهات الاتصال بشكل دوري للتأكد من أن الأسماء الواردة فيها يعرفون أصحابها. التأكد من هوية المتصل الذي يرغب في الانضمام إلى لائحة جهات الاتصال قبل الموافقة على طلبه. فإذا كانت غامضة يمكن منعه من الظهور أو الاختراق أثناء المحادثة. السلامة على الانترنت هي - مجلة أوراق. عدم استخدام الرسائل الفورية لنشر الشائعات أو النميمة أو إرسال رسائل كراهية. - وهذه بعض الإرشادات التي ينصح بها ماجد عقل ويمكن الأهل اتباعها: * التحدث إلى الطفل عن الاستغلال الجنسي وأخطاره على الإنترنت. * الاشتراك في خدمة Parental control software التي تساعد الأهل في منع دخول أي رسائل مريبة، ومراقبتها آليًا. * الإصرار على الالتزام بشروط موقع شبكة التواصل الاجتماعي التي تحدد السن المسموح باستخدامها والتي يجب أن تكون قد تعدّت الـ ١٣، فإذا كان الابن تحت هذه السن يمكن الأهل منع استخدام هذا الموقع. * عدم السماح للطفل باستخدام باب المحادثة Chat room، فاحتمال تعرض الصغار لأخطار مختلف أنواع الاستغلال كبير جدًا.
زيادة في مستوى هرمونات الذكورة لدى السيدة ويتم التعرف عليه عن طريق ظهور العديد من العلامات على السيدة مثل ظهور الشعر في الوجه والجسد والرقبة، والشارب والصدر، الإصابة بحب الشباب بصورة شديدة، الإصابة بالصلع. السمنة وزيادة الوزن بصورة كبيرة وخاصة في البطن مع الصعوبة في نزول الوزن بصورة سريعة. تضخم المبيض وظهور حلقات أو عقد من اللولي على المبيض من الخارج نتيجة لتكوين العديد من البويضات مع عدم قدرتها على الخروج من المبيض. علاج تكيس المبايض البسيط والحمل يوجد العديد من طرق علاج مشكلة تكيس المبايض والمساعدة في حدوث الحمل ومن بين هذه الطرق ما يلي: التخلص من مشكلة الوزن الزائد، حيث أثبتت العديد من الدراسات والتجارب أن نزول الوزن بمقدار 10% فقط من الجسم يعمل على علاج مشكلة تكيس المبايض بصورة كبيرة ويحسن من جودة البويضات. تناول حبوب منع الحمل والتي تحتوي على هرمون الأنوثة وتساعد في تنظيم هرمون الاستروجين والتقليل من نسبة هرمون الذكورة، وكذلك قد أشارت الأبحاث إلى أنها تقلل من مشكلة الشعر الزائد. علاج تكيس المبايض والحمل بالاعشاب | تعرفي على كيفية التخلص من مشكلة تكيس المبايض والحمل. تناول الأدوية المنضية للتبويض وذلك إذا كانت السيدة تبحث عن الحمل بصورة طبيعية ويوجد العديد من الأدوية المنشطة مثل الكلوميفين التي يتم تناولها عن طريق الفم.
تكيس المبايض والحمل ، اعراض الإصابة وطرق العلاج - الحامل الاروبة
تكيس المبايض من الحالات المرضية الشائعة عند أغلبية النساء ممن هن في سن الإنجاب، وعلى الرغم من شيوع الإصابة بهذه الحالة إلا أن هذه المشكلة تسبب لهن العديد من المخاوف المرتبطة بالصحة الإنجابية خصوصا للسيدات المتزوجات، أما البنات الغير متزوجات تمثل لهن هذه الحالة المرضية مخاوف كبيرة بشأن مستقبلهن، حيث يؤثر تكس المبايض على خصوبة المرأة، ومن ثم تقل فرص حدوث الحمل، فضلا عن خوف البعض من احتمالية تحول هذه التكيسات إلى أكياس دموية، أو أورام ليفية داخل الرخم، وهو ما سيجعلنا نسلط الضوء لكن خلال هذا المقال على مرض تكيس المبايض من حيث أسبابه، وأعراضه، وطرق علاجه. مرض تكيس المبايض تكيس المبايض من الأمراض النسائية التي يمكن وصفها بالشائعة والغير خطيرة ولكنها مقلقة بدرجة كبيرة، حيث يصيب التكيسات المبيض بما يؤثر على وظائفه الطبيعية، فمن المفترض أن تنتج المبايض هرموني الأستروجين والبروجسترون، إضافة إلى إنتاج بويضة شهريا ليكون مصير هذه البويضة إما الإخصاب، وإما النزول على هيئة دم كجزء من الدورة الشهرية، ولكن في حالة الإصابة بتكيس المبايض ستتعرقل هذه العملية ويحدث خلل في وظيفة المبيض الأساسية. تكيس المبايض يحدث عندما تتعرض السيدة لخلل هرموني يؤثر في وظائف عمل المبيض، ولكن قد يختفي هذا التكيس في غضون شهور دون تلقي العلاج، بينما مع أخريات قد تكون حالة مرضية معقدة تستدعي ضرورة العلاج، وذلك لأن تكيس المبايض في حالات كثيرة يعيق عملية إطلاق البويضات من المبيض، وبالتالي تحدث اضطرابات الدورة الشهرية التي من خلالها يتم حساب أيام التبويض لحدوث الحمل وبالتالي تقل فرص هؤلاء النساء في حدوث الحمل الطبيعي.
علاج تكيس المبايض والحمل بالاعشاب | تعرفي على كيفية التخلص من مشكلة تكيس المبايض والحمل
عشبة الريحان: تساعد فى خفض السكر في الدم وتعالج الإجهاد الكيميائي. جذر الأناشيد: يعرف أيضًا باسم نبات الماكا، وهو يعمل على توازن الهرمونات وانخفاض في مستوى الكورتيزون، ويستخدم أيضًا لزيادة الخصوبة والرغبة الجنسية. أعشاب الاندروجين: عندما يكون لديك خلل في معدلات الأنسولين ولا يستطيع جسمك تنظيم هرمون الأنسولين يتراكم في الجسم ويرفع هرمونات الذكورة إلى أعلى مستوى، يعمل هذا العشب على إعادة التوازن بين هذه الهرمونات. علاج طبي
قبل البدء في أية علاج طبي لابد من استشارة الطبيب المختص، وهنا تجد العلاجات الطبية تشمل ثلاث أنواع:
تناول أدوية باستشارة الطبيب. الخضوع لعمليات إزالة التكيس. استئصال المبيض أو قناة فالوب فى حالة حدوث ضرر لهم لا قدر الله. مخاطر ومضاعفات تكيس المبايض
فى الغالب لا يوجد مخاطر كبيرة في معظم حالات تكيسات المبايض، كما أنها تختفي بدون علاج أو بعلاج بسيط، ولكن قد يحدث بعض المضاعفات لبعض الحالات الخطيرة:
احتمال تكونى كتلة سرطانية. العقم وعدم القدرة على الإنجاب نهائي. تحريك المبيض من مكانه الأصلى؛ بسبب التواء المبيض. إذا لم يعالج فورًا يتم انقطاع تدفق الدم؛ مما يسبب موت الأنسجة وفقدان المبيض لوظيفته.
الدرجة المتوسطة، وهي النوع الذي تواجه فيه النساء عدم انتظام الدورة الشهرية وانقطاع التبويض في كثير من الأحيان. الدرجة الشديدة ، وهي الأشد خطرا تواجه فيها المرأة سمنة مفرطة مع انقطاع الدورة الشهرية تماما وبالتالي تتأثر الصحة الإنجابية بالكامل. أنواع تكيس المبايض بعد أن تعرفنا على درجات الإصابة بتكيس المبايض، ينبغي الآن معرفة أن هناك العديد من الأنواع المكونة لأكياس المبيض، حيث توجد الأكياس الجلدية والأورام البطانية الرحمية والأكياس الوظيفية وهي أكثر الأنواع شيوعا ويوجد من هذه الأكياس نوعان هما. الأكياس الجريبية: تتواجد فيها هذه الأكياس داخل المبيض وفي معظم الحالات تنفجر هذه الأكياس وتنطلق البويضة ،لكن إذا لم تتمزق هذه الجريبة وتطلق بويضتها فإنها تستمر بالنمو، ويشكل السائل الموجود داخلها كيسًا على المبيض. أكياس الجسم الأصفر: ويشير الجسم الأصفر إلى الكيس أو الجريب الذي تنمو بداخله البويضة فإذا انفجر الكيس وانطلقت البويضة يتحلل هذا الجسم الأصفر ولكن إذا لم ينفجر الكيس ويتحلل الجسم الأصفر فإن سوائلًا إضافية تكون داخل الكيس، وتراكم هذه السوائل يؤدي إلى تكون كيس على المبيض. وفي كل الأحوال الأكياس الوظيفية لا تمثل خطرا للمرأة فهي لا تسبب آلاما، وتختفي من تلقاء نفسها خلال دورتين من الطمث تقريبا.