اقرأ أيضًا: تجربتي مع العنبر للتسمين
القيمة الغذائية لحليب الصويا
يصنع حليب الصويا من فول الصويا المطحون، ويشتهر هذا المشروب اللذيذ والمغذي لدى الأشخاص النباتيين، ويتميز بما يلي:
يحتوي هذا الحليب على الكثير من العناصر الغذائية المهمة، التي يحتاجها الجسم مثل " المعادن، الفيتامينات، البروتينات ومصادرها، الأحماض الدهنية". يضم كل كوب من هذا الحليب حوالي أربعة جرامات من المواد الدهنية الغير مشبعة، و1/2 جرام من المواد الدهنية المشبعة، ويحتوي على 50% من "فيتامين ب 12″، التي يحتاجه الجسم و30% من "ريبوفلافين". تقوم هذه الفيتامينات باستقلاب الدهون، إنتاج الطاقة، وخالي تمامًا من الكوليسترول، والمواد الدهنية المتحولة. فوائد حليب الصويا لتسمين الجسم
حليب الصويا يضم بعض الزيوت النباتية، والمواد المثخنة التي تحسن من مذاقه وتكسبه القوام الكريمي، ولحليب الصويا الكثير من الفوائد الهامة، والتي منها ما يلي:
يزود الجسم بالكالسيوم والبروتينات التي يحتاجها. يقلل من نسبة الكوليسترول بالدم. حماية الجسم من الإصابة ب "هشاشة العظام". يعالج حالات الإمساك. يحافظ على سلامة صحة الجسم، لأنه من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين – جربها
2 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني. ملعقة صغيرة عسل أبيض. 2_ وصفة الطحينة السائلة بزبدة الفول السوداني
نضع السمسم الأبيض في قدر مع كمية من الزيت على النار مع التقليب المستمر لكي نحصل على لون ذهبي. نرفع السمسم لكي يبرد ثم نضعه في الخلاط مع زيت الزيتون، ونقلب المزيج بالخلاط حتى يتجانس ويذوب السمسم تمامًا. نضع على الخليط العسل وزبدة الفول السوداني، مع الاستمرار في الخفق. تصبح الطحينة مع زبدة الفول السوداني جاهزة ونحتاج لوضعها في الثلاجة في حاويات محكمة الإغلاق لنأخذ منها. اقرأ أيضًا:
تجربتي مع الخميرة الفورية للتسمين
فوائد الطحينة السائلة لزيادة الوزن
من خلال تجربتي مع الطحينة السائلة للتسمين تعرفت على الكثير من الفوائد الصحية للطحينة السائلة كما يلي:
الطحينة السائلة عبارة عن زبدة مصنوعة من بذور السمسم لذلك هي طعام صحي، والمعلقة الواحدة منها يوجد بها 178 سعرا حَرَارِيًّا. بالإضافة إلى أن كل معلقة تحتوي على 16 جرامًا من الدهون، وكمية كبيرة من الألياف والسكر والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم وفيتامين E وفيتامينات أخرى عديدة. يوجد في الطحينة نسبة كبيرة من البروتين والمعادن تساعد على زيادة الوزن، حيث تتألف الطحينة من 55% زيت و20% بروتين، لذلك هي مادة لكسب الدهون الصحية والأحماض الأمينية.
تجربتي مع حليب الصويا للتسمين – جربها
بينما في تجربة لإحدى السيدات فإنهاسردت تجربتها وهي: تقول إحدى النساء بدأت معاناتته ع نزول الوزن بعد مرورها بصدمة كبيرة في حياتها، ولاحظت أن وزنها بدأ ينزل بشكل ملحوظ، ونصحني الطبيب بتناول حليب بدياشور للتسمين، وبدأت بالفعل باستخدامه، ووجدت أن مذاقه طيب للغاية، وبدأ وزني في الزيادة بعد استخدام 30 يوماً من استخدام الحليب. أضرار حَليب بدياشور العديد من الدراسات التي أثبتت بأنه بالرغم من الفوائد التي يساهم فيها هذا النوع من أنواع الحليب إلا أن له الكثير من الأضرار. بينما يعد أحد أنواع المكملات التي تقوي العظام، ورغم ذلك فلا غنى عن الأطعمة الطازجة، وحليب الأم الطبيعي. وإن هذا الحليب يعزز مناعة الطفل بكل المقاييس، ويساعد في نموه بشكل سريع، وعلى الأمهات أن يستخدمنه كفاتح شهية دون الاعتماد عليه بشكل كامل. الكثير من الفوائد التي تعود على جسم الطفل بعد أن يتناول حليب بدياشور، ويتمثل ذلك جلياً في تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين.
تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين - مجلة محطات
خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام
مشكلة النحافة من المشاكل المحرجة التي تسبب الانزعاج النفسي وعدم الثقة بالنفس لمن يعانون منها بشكل لافت للنظر، يجب أن يكون الجسم متوسطا بين السمنة والنحافة أي يجب أن يكون الجسم متسقا، ومثلما تتواجد ووصفات عديدة لإنقاص الوزن، تتواجد أيضًا العديد من وصفات زيادة الوزن الآمنة والطبيعية دون القلق من الآثار الجانبية التي يمكن التعرض لها. نتحدث فيما يلي عن خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام وعسل الوانه للتسمين وكذلك تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين. للحلبة فوائد عديدة، وقد استخدمت منذ القدم في خفض نسبة السكر في الدم لمن يعانون من مرض السكري، إلى جانب الفوائد الأخرى التي تعمل على فتح الشهية، أي أنها تساعد على زيادة الوزن، ولأنها تتميز بذلك تلجأ إليها المرأة المرضعة لتحسين الشهية وزيادة إنتاج الحليب، ولحلبة قدرة على علاج العديد من المشاكل مثل خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والدهون الثلاثية غير الصحية، والعديد من الفوائد الأخرى. إليك خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام:
المكونات
كوب وربع من الماء. ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة. ملعقة صغيرة من عسل النحل
آلية التحضير
نضع الحلبة المطحونة بداخل غلاية ونقوم بإضافة الماء إليها ثم نبدأ في التقليب المستمر وبعد ذلك نقوم بتركها على النار حتى تمام غليان الحلبة.
حليب بدياشور للتسمين الفوائد وطريقة الاستخدام - موسوعة قلوب
فقررت أن أبحث عن طريقة آمنة لزيادة وزنه، ووجدت ما يعرف بحليب بدياشور، وقررت أن أخوض التجربة معه. بدأت في إعطاءه حليب بدياشور، إلا أنني لم ألاحظ أي تغيير خلال الفترة التي قام ابني فيها بتناول هذا النوع من الحليب، وكانت تجربة غير نافعة بأي شكل من الأشكال. ربما يرجع فشل تلك التجربة إلى أن الجرعة لم تكن مناسبة مع العمر، أو ربما هذا النوع من الحليب لا يتوافق مع هذا السن، أو ربما يتم استخدامه وفقاً لمعاير لم أكن أعلمها. تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين للأطفال
تجربة حليب بدياشور تجربة تستحق الذكر كي يستفيد منها الجميع، من خلال السطور القليلة القادمة يمكننا معرفة تلك التجربة وتفاصيلها كمما يلي:-
أنا أم لطفل حديث الولادة، كنت ألاحظ بنقصان وزنه كل يوم عن اليوم الذي قبله، ولكني لم أعلم سبب ذلك النقصان، وكان لدي الكثير من المخاوف على طفلي الصغير. أخذت طفلي الصغير وقمت بزيارة الطبيب المختص لمعرفة سبب ذلك ومعرفة العلاج المناسب له. أخبرني الطبيب أن طفلي بحاجة إلى حليب بدياشور، فهو مكمل غذائي مفيد للطفل ويساعده على النمو بشكل أفضل. وأخبرني الطبيب ان حليب بدياشور يوفر أهم العناصر الغذائية لطفلي التي تعمل على نمو بشكل أفضل وصحي.
في البداية قمت بإعطائه حليب بدياشور لكن لم يتم ملاحظة أي تغيير عليه وكانت تجربة هذا الحليب غير مجدية على أي حال. وعندما تحدثت مع إحدى صديقاتي أخبرتني أنه ربما كان فشل هذا الحليب لتسمين طفلي هو أن جرعة الحليب لم تكن مناسبة للعمر، أو ربما لم يكن هذا النوع من حليب بدياشور مناسبًا للعمر. عسل الوانه للتسمين
نتعرف في النقاط التالية عن فوائد عسل الوانه للتسمين:
يساهم في زيادة وزن الجسم بصورة ملحوظة خلال مدة زمنية قصيرة يمكن أن تتراوح بين 10 – 14 أيام فقط. يعمل عسل الوانه للتسمين على تعزيز الصحة البدنية والذهنية على سبيل المثال: قوة التركيز وتدعيم صحة الذاكرة وهذا ما يجعله ملائمًا للرياضيين والطلاب بهدف تحسين المذاكرة وزيادة قوة الحفظ والفهم. يقوم هذا العسل بزيادة فتح الشهية حيث يعمل على زيادة الرغبة في تناول الطعام حتى يقوم الجسم بإكتساب العديد من السعرات الحرارية. وأخيرًا يمتلك هذا العسل مكونات خاصة تقوم بالعمل على بناء العضلات خلال التمارين ما يقوم بجعله مناسب للرياضيين الذين يمتلكون رغبة في زيادة وزن الجسم والمساعدة في بناء عضلات قوية. المصادر:
صيدلي حر مهتم بالتدوين والانترنت وطب الاعشاب
اصابة الشيخ زايد بن حمدان
أصيب الشيخ زايد بن حمدان في 13 أغسطس 2017، وكشفت مصادر مقربة، عن تفاصيل الحادثة المؤلمة التي حلت به، وتسببت في مقتل أربعة آخرون من الجنود. يُعد الشيخ زايد بن حمدان بن زايد آل نهيان، من مواليد 1990، ويصل عمره الحالي لـ"30 عامًا"، أعتباراً من 2021، تزوج في أبريل 2018، من ابنة الشيخ محمد بن زايد. وفي فبراير 2018، أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة، عن يوم سعيد، بسبب تماثل الضابط الشيخ زايد بن حمدان للشفاء، بعد عام قضاه جالسًا علي كرسي متحرك. اصابة الشيخ زايد بن حمدان ماهي اصابته
كشفت وسائل إعلام، عن ماهي اصابة الشيخ زايد بن حمدان بن زايد آل نهيان، وأوضحت معلومات حول اصابته الخطيرة، مؤكدة أنه تعرض لها في عام 2018، أثر سقوط طائرة بمديرية الروضة بمحافظة شبوة الجنوبية، وتسبب الحادث في مصرع 4 جنود كانوا علي متن الطائرة، و إصابة الضابط رائد حسن راشد الظهوري، والضابط راشد البلوشي، والشيخ زايد بن حمدان. وخطف الضابط الشيخ زايد بن حمدان، الأنظار خلال تواجده في فعاليات افتتاح "اكسبو دبي 2020″، وعبر المئات من رواد التواصل الاجتماعي، عن سعادتهم القديرة، عقب ظهوره يمشي معتمداً علي عصايا "عكاظ"، أفضل من المكوس علي الكرسي المتحرك.
زايد بن حمدان بالزي العسكري
( MENAFN - Al-Bayan) أكد سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان ممثل الحاكم في منطقة الظفرة رئيس هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، أن إرث المغفور له الوالد الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان 'طيب الله ثراه' الإنساني، سيظل نبراسا يضيء دروب الخير والعطاء من أجل إسعاد البشرية. وقال سموه إن مناقب الفقيد العزيز في هذا الصدد لا تعد ولا تحصى، فقد كرس وقته لتلمس احتياجات الضعفاء و المحتاجين، وسخر إمكانات الدولة لمساندة أوضاعهم، واختط نهجا متفردا في دعم قضايا الشعوب الإنسانية وتخفيف معاناتهم الناجمة عن النزاعات والكوارث والاضطرابات التي أودت بحياة الكثيرين. وأضاف سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان أن صرح الدولة الإنساني الذي أرسى دعائمه المغفور له، يتعزز في ظل القيادة الرشيدة لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة 'حفظه الله'، ويمضي قدما بدعم وتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي 'رعاه الله' وصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، حتى أصبحت الإمارات واحدة من اهم الدول المانحة للمساعدات الإنسانية والتنموية على مستوى العالم'.
الشيخ زايد بن حمدان ال نهيان
وهذه الجدية التي يمكن ان يشعر بها من يجالس الشيخ حمدان، لا تحجب روح الالفة التي تميّز مجالسه. ويقول بعض اصدقائه انه بالرغم من انه لا يعدّ راويا للنكتة، فإنه مستمع جيد لها، ويهتمّ بالنكت التي تحمل معاني عميقة او مدلولات تؤشر لأوضاع اجتماعية وسياسية في الوطن العربي. وهو من المعجبين بنجم الكوميديا الكويتي عبد الحسين عبد الرضا، وكذلك الفنان المصري عادل إمام. ويؤكد الاصدقاء ايضاً ان الشيخ حمدان وفيّ بصداقاته، ولأصدقائه الذين يترددون عليه كلما كان الظرف مناسباً. وبرغم المهام الكثيرة التي يتولاها، وتستغرق يومه وجزءاً كبيراً من ليله، فإن ابرز الادوار التي يقوم بها على الصعيد المحلي، رئاسته لجمعية الهلال الاحمر الاماراتية. ومع ان دوره في الجمعية هو دور تطوعي، فإن الاهتمام الذي يبديه تجاه انشطة الجمعية ومشروعاتها يجعله يبدو متفرغاً لعمله في الجمعية، فهو موجود على رأس كل مناسبة خيرية تنظمها، وهو مبادر في كثير من مشروعاتها. وقد استفادت الجمعية من خبرات الشيخ حمدان في الحركة الرياضية، حيث قامت بتنظيم كثير من المسابقات الرياضية لجمع التبرعات. ويقول الذين يعملون معه في الجمعية انه بالرغم من ان الشيخ زايد بن سلطان يشجع ابناءه على العمل الخيري والتطوعي، فإن الاهتمام الذي يبديه الشيخ حمدان بهذه الاعمال يؤكد انه يعمل بروح من يؤمن بأهمية الرسالة التي تؤديها الجمعية.
حمدان بن محمد بن زايد
وولدت له كل أبناءه. 3- الشيخة شمسة بنت أحمد بن خليفة بن خميس بن يعروف السويدي، وولدت له:
مريم (1918م)، تزوجت الشيخ هزاع بن سلطان بن زايد آل نهيان، ولم تلد له. المراجع [ عدل]
^ حمدان بن زايد بن خليفة آل نهيان زوجاته وأبنائه نسخة محفوظة 29 نوفمبر 2019 على موقع واي باك مشين. ع ن ت حكام إمارة أبو ظبي
ذياب بن عيسى بن نهيان
شخبوط بن ذياب بن عيسى
محمد بن شخبوط بن ذياب بن عيسى
طحنون بن شخبوط بن ذياب بن عيسى
خليفة بن شخبوط بن ذياب
سلطان بن شخبوط
عيسى بن خالد
ذياب بن عيسى
سعيد بن طحنون
زايد بن خليفة
طحنون بن زايد بن خليفة
حمدان بن زايد بن خليفة
سلطان بن زايد بن خليفة
صقر بن زايد
شخبوط بن سلطان
زايد بن سلطان
خليفة بن زايد
بوابة الإمارات العربية المتحدة
بوابة السياسة
بوابة أعلام
هذه بذرة مقالة عن موضوع له علاقة بإمارة أبو ظبي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
حمدان بن محمد بن زايد آل نهيان
وقال سموه: "بالنسبة لنا في هيئة الهلال الأحمر الإماراتي يمثل يوم زايد للعمل الإنساني مناسبة للوقوف مع الذات وتقييم المسيرة والدفع بها إلى الأمام، والمساهمة بفاعلية في حشد التأييد للبرامج وتعزيز الشراكات مع كافة قطاعات المجتمع ونشر القيم والمبادئ التي نسعى لتحقيقها، إلى جانب تسخير الإمكانات وتفعيل الآليات المتاحة لتحقيق المزيد من التوسع والانتشار، وإضافة مكتسبات جديدة للمستهدفين من أنشطتنا وبرامجنا الإنسانية في الداخل والخارج، وتعزيز القدرة على الحركة والتأهب للكوارث والتجاوب السريع مع نداءات الواجب الإنساني في كل مكان هي أهداف عليا نعمل من أجلها ونسعى لتحقيقها دائما. وأضاف سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان: "ان الانجازات التي حققتها هيئتنا الوطنية في هذا الصدد والمكانة التي تبوأتها تفرض عليها التزاما أكبر تجاه الإنسانية وتضع على عاتقها دورا محوريا في تحسين الحياة ودرء المخاطر عن كاهل الضعفاء"، ونوه سموه بأن جهود الهيئة المستمرة في هذا الجانب، تأتي في إطار مبادرات الدولة الساعية لتعزيز مجالات التنمية البشرية والإنسانية في الدول الأقل حظا، وتقليل حدة الفقر والجوع وسوء التغذية وتخفيف وطأة المعاناة من خلال توفير متطلبات الحياة الأساسية لمستحقيها، إلى جانب تنفيذ البرامج والمشاريع التنموية التي تنهض بمستوى دخل الفرد وتساهم في تحسين الخدمات الموجهة إليه.
حمدان بن زايد
وهذه الحال تنطبق على الشيخ محمد، الشقيق الثالث، الذي يرأس هيئة أركان القوات المسلحة، وينطبق على اشقائه الاصغر سناً، ومنهم الشيخ هزاع الذي يتولى مسؤوليات امنية، الى جانب رئاسته لنوادي الفروسية، وكذلك الحال بالنسبة للشيوخ سعيد وسيف وعبدالله ونهيان ومنصور. ويبدو ان اهتمام الشيخ حمدان بالرياضة، نابع من فلسفة تربوية سار عليها الشيخ زايد في تربية ابنائه، الا ان الشيخ حمدان اعطى لهذا الاهتمام بعداً شخصياً من خلال عطائه للحركة الرياضية طوال المدة التي ترأس فيها اتحاد الكرة، وتوّجت بوصول منتخب الامارات إلى نهائيات كأس العالم في ايطاليا عام 1990. وكان من المنتظر ان يكون الانجاز الكبير الذي حققته كرة القدم، خلال رئاسة الشيخ حمدان لاتحادها سبباً لانصرافه كلياً نحو الحركة الرياضية، والتخلي عن طموحه السياسي الذي كان قد بدأ عام 1986 بتسلمه منصب وكيل وزارة الخارجية، وهو المنصب الذي شغله الى جانب عمله في اتحاد الكرة. لكن الشيخ حمدان ظل مثابراً في الاتجاهين، حيث استمر في رعايته للحركة الرياضية، فيما بدأ مسيرة حياته الدبلوماسية التي تُوّجت بتوليه حقيبة وزارة الدولة للشؤون الخارجية في الحكومة الحالية التي شكلت عام 1990.
ودعا الجميع للحضور والتفاعل سواء في القرية التراثية أو السباق نفسه الذي يعد الأطول والأكثر عدداً من حيث المشاركين في المنطقة بشكل عام كما أنه الأعلى جوائز.. موجها الشكر للرعاة وأكد أنهم شركاء النجاح دوما. وطالب المهيري البحارة بالإسراع بالتسجيل للمشاركة في السباق وقال: "التاريخ ينتظر المشاركين سواء من سيفوز أو غيره، فيكفي أنه شارك في حدث بحجم سباق دلما". وقال عبدالله بطي القبيسي مدير إدارة الفعاليات والاتصال في لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية في أبوظبي: "تتضمن الدورة الجديدة الكثير من المسابقات والفعاليات المصاحبة التي تصل إلى 21 فعالية على مساحة 25 ألف متر مربع ، ضمن أجواء ثقافية تعليمية في قالب تشويقي تقام في السوق الشعبي للمهرجان، والذي سيفتح أبوابه أمام الزوار يومياً من الساعة الرابعة وحتى العاشرة مساءً ". و أضاف: "تجمع محاله المتنوعة التراث الإماراتي البحري والمصممة بقالب يعكس صوراً حية من الموروث الأصيل، تُعبّر عن صميم الحياة الإماراتية بكافة تفاصيلها، فضلاً عن بيت النوخذة، وقرية الطفل، وعروض الأزياء الشعبية، ومسابقات الطبخ، والحرف اليدوية التقليدية، والمسرح ومسابقاته وجوائزه اليومية، إلى جانب عروض الفنون الشعبية وغيرها من الفعاليات الشيقة والجاذبة تناسب كافة أفراد العائلة.