يهدف موقع «أجبني» دائمًا على توضيح الإجابات الصحيحة على جميع الأسئلة التي تطرح عليها، خاصةً وإن كانت هذه الأسئلة من الطلبة والطالبات في مختلف المناهج الدراسية، لأن ذلك يعمل على تحقيق التميز والتفوق الدراسي والعلمي. وبخصوص سؤالكم حول: يحصل الجسم على الماء من ثلاث مصادر هي.... أكمل العبارة السابقة، فإن الإجابة الصحيحة هي كما يلي. مكتبة المعرفة: الماء. مصادر الماء في جسم الإنسان الغذاء: حيث توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على الماء مثل الفواكه والخضروات واللحوم. السوائل: مثل المشروبات الساخنة بمختلف أنواعها، وكذلك العصائر الطبيعية والمشروبات الباردة. الماء: في شكلها الطبيعي ويجب الاهتمام بتناول الماء بشكل منتظم بالكميات الكافية لجسم الإنسان. أقرأ كذلك تربط شبة الجزيرة العربية بين ثلاث قارات هي... أكمل العبارة
يحصل الجسم على الماء من ثلاث مصادر هي الفوائد التي تقدمها
أشرب السوائل أثناء القيام بالنشاط. ٢. أشرب عدة زجاجات من الماء أو السوائل عند الانتهاء من النشاط الجسماني. وكذلك عند المشاركة في نشاط جسماني عنيف من المهم أن تتناول الماء حتى قبل أن تشعر بالعطش. إن العطش هو إشارة إلى أن جسمك بدأ يفقد السوائل. ولمزيد من المعلومات قم بزيارة "حقائق حول اللياقة" ونسبة الماء الصحي في موقع اللياقة الأمريكي (اضغط هنا للتحميل PDF). بعض الناس قد يكون لديهم قيود صحية على استعمال الماء مثل الأشخاص المصابون بأمراض الكلى. هل العصائر المحتوية على السكر تعد ماءً؟
على الرغم من أن المشروبات المحلاة بالسكر توفر الماء، إلا أنها تحتوي على كميات من السعرات الحرارية. ولكي تحافظ على وزن جسمك يجب أن تتناول العصائر وليس المشروبات المضاف إليها السكر. بعض المشروبات التي يضاف إليها السكر:
مشروبات الفواكه. بعض المشروبات الرياضية. المشروبات الخفيفة والصودا (بخلاف المخصصة للحمية). فائدة:
شرب الماء أثناء تناول الطعام يسبب ضرراً للجسم ؛ لأنه يخفف العصارة المعدية فيبطئ من عملية الهضم. يحصل الجسم على الماء من ثلاث مصادر هي الأنسب. العمر
الماء من الشرب
الماء من الغذاء
كمية الماء
الإجمالية
وتوصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بالآتي:
شرب المرأة ما يقارب 1. 6 لتر من السوائل يوميًا، أي حوالي 8 أكواب سعة 200 ملليلتر. شرب الرجل 2 لتر من السوائل يوميًا أي حوالي 10 أكواب سعة 200 ملليلتر. إلا أن ذلك قد يختلف و يتراوح من شخص لآخر تبعًا لعدة عوامل، تشمل:
حجم الشخص. النشاط البدني. درجات الحرارة. الحالة الصحية. وقد تظهر لك بعض الأعراض التي تدل على احتياج جسمك لمصادر الماء، وزيادة خطر الإصابة للجفاف، وتشمل هذه الأعراض:
الشعور بالعطش كمؤشر أولي. جفاف الجلد والشفاه. يحصل الجسم على الماء من ثلاثة مصادر - منبع الحلول. الصداع. البول داكن اللون. التعب والوهن. من قبل
شروق المالكي
-
الخميس 23 نيسان 2015
وأوضح مولينا أن طائر اللقلق الأبيض طويل الساقين والعنق والمنقار وهو من الطيور التي يعشقها الإسبان وقد بلغت أعدادها في أحدث إحصاء لها وكان ذلك العام 2004 م، 33 ألف زوج،
اللقلق طائر جميل يملك عينين رائعتين تساعدانه على رؤية ممتازة أثناء الطيران، كذلك له منقار طويل ومستقيم، يستطيع أن يلتقط به الأسماك والضفادع وبعض الحشرات بسهولة، عندما يطير اللقلق يستطيع أن يميز وجهته ويمكنه بحس الاتجاه أن يسافر إلى المكان الذي يريد دون أن يضيع. الفصائل [ عدل]
تشمل لقالق شرقي أوروبا الأخرى أبا سعن واللقلق الأسود، واللقلق ذا العنق الصوفي. يعيش لقلق ماغوري ولقلق جابيرو في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. وينمو الجابيرو إلى ارتفاع 1،5م ويزيد طول جناحه على مترين. يعيش لقلق الغابة، وكان يسمى في السابق أبو منجل الغابة، في مستنقعات شجر السرو في فلوريدا بالولايات المتحدة، كما يعيش في المناطق الساحلية بأمريكا الوسطى والجنوبية. ويبلغ ارتفاع هذا الطائر الكبير الأبيض ما يزيد على المتر قليلاً. ويغلب اللون الأسود على جانبي جناحيه السفليين وعلى ريش الذيل. عائلة (أي تحت رتبة) لقلقية Ciconiidae
جنس Mycteria:
لقلق لبني
لقلق أصفر المنقار
لقلق مطلي
لقلق خشبي
جنس Anastomus:
لقلق منفرج المنقار الآسيوي
لقلق منفرج المنقار الأفريقي
جنس Ciconia:
لقلق أبديم
لقلق صوفي العنق
لقلق ستروم
لقلق ماجواري
لقلق الأبيض الشرقي
لقلق الأبيض
لقلق الأسود
جنس Ephippiorhynchus:
لقلق أسود العنق
لقلق أبو سرج
جنس Jabiru
جابيرو
جنس Leptoptilos
أبو سعن الصغير
أبو سعن الكبير
أبو سعن الأفريقي
انظر أيضاً [ عدل]
قصيدة اللقالق
لقلق السهم
مراجع [ عدل]
طائر اللقلق الابيض
يتم إطلاق النار سنويًا على ملايين الطيور المهاجرة في البحر الأبيض المتوسط. يطلق الناس النار على الطيور ويصطادونها لأسباب مختلفة. للطعام بسبب الموارد النادرة مثل أجزاء من أفريقيا ، لتناول طعام شهي مثل فرنسا أو إيطاليا ،أو للتقاليد لمجرد الصيد. خاصة عندما يتعلق الأمر بالطيور المهاجرة ، فإن الكثير من الناس لم يتطور لديهم شعور بالمسؤولية ، ولا يدركوا مدى آثار صيدهم. ولا إدراك مدى العدد الإجمالي للوفيات. معلومات عن طائر اللقلق
اللقلق الأبيض الأوروبي يسافر مسافة تقدر بحوالي 12000 ميل أثناء الهجرة. طائر اللقلق تقريبًا لا صوت له فهو طائر صامت إلى حدٍ كبير. بعض أنواع اللقالق تصدر أصواتًا صاخبة. لا يرفرف اللقلق إلا بين الحين و الآخر حيث يمدون رأسهم وتتدلى أرجلهم خلفهم وهو يطيرون. يمتلك طائر اللقلق مظهر أنيق حيث يتميز بالطول والرشاقة والسيقان النحيلة وتختلف ألوان الأرجل بين الأسود ، و الرمادي ، والبرتقالي. بعض الأنواع تتميز بلونها الرمادي الداكن في حين أن البعض الآخر يتميز باللون الأبيض ، والأحمر ، والأسود. [1]
طائر اللقلق الابيض المتوسط
ما يميز هذا الطائر ان العامة من الاشخاص يحبون وجوده بمناطقهم فهم يعتقدون انه جالب للحظ، لذلك هم يحرصوا علي عدم إزالة اعشاشه من فوق سطح المنازل. يوجد العديد من طيور اللقلق المختلفة حيث يوجد منها 19 نوعًا مختلفين عن بعضهما البعض، فهناك اللقلق الانيس والمطلي، وفاغر المنقار الاسيوي وفاغر المنقار الافريقي، والزغبي العنق والحراجي والعديد من انواع الطيور الأخرى المتنوعة. يعد طالق اللقلق من الطيور المنتشرة في جميع دول العالم وخاصة اللقلق الابيض منه، فطائر اللقلق يستطيع التحليق والطيران لمسافات عالية ومرتفعة. يتميز هذا الطائر بانه طائر غيور علي شريكة لا يقبل اقتراب اي طائر اخر منه او يقترب شريكة من اي طائر اخر فإذا حدث ذلك يقوم بمهاجمة الطائر الاخر علي الفور. فيديو عن طائر اللقلق
تناسق الجسم: هو مميز في ذلك الأمر حيث يجمع بين أرجل ممشوقة وقوامه نحيف يساعده على الطيران وأجنحته قوية وطويلة. ألوانه: مميزة تختلف باختلاف النوع يوجد اللقلق الأبيض، الأحمر وايضا الأسود وكذلك الرمادي الداكن، والمميز بخصوص منقاره أن ألوانه أيضا تختلف من نوع إلى أخري ولكن بشكل عام هي ملفتة للنظر يوجد الأصفر والأحمر والأسود. عمره: يعيش اللقلق إلى ٣٠ سنة وبعض الأنواع يصل إلى ٤٠ عام. صوته: مقسم إلى فئتين الفئة الأولى صامتة للغاية لا تصدر أي صوت ملحوظ والفئة الأخرى معروف عنها أنها ذات أصوات صاخبة. الطيران: أغلب أنواع اللقلق تفضل الطيران في تيارات الهواء الدافئ. طائر اللقلق في مصر
يطلق على طائر اللقلق في مصر أسم العنز وسبب هذا الاسم لأنه قوي في بنية جسمه وأيضا قوي. كما أثناء هجرته إلى أوروبا لا يمر ذلك الطائر بمصر من خلال البحر المتوسط لأنه بسبب البحر تتكون تيارات هواء باردة وهو يحتاج إلى تلك ذات الحرارة المرتفعة. و أثناء قيامه برحلة الهجرة الخاصة به يمر بمحمية سانت كاترين بسيناء وهناك يقوم المختصين بتهيئة المكان له لكي يحصل على الراحة التي يحتاج إليها بسبب طول المسافة والتعب الشديد الذي يلحق به.