تجربتي مع الاسبغول للتنحيف | فكرة
فكرة
»
صحة عامة
» تجربتي مع الاسبغول للتنحيف
بواسطة غيداء
–
منذ شهر واحد
تجربتي مع الاسبغول للتنحيف، ( plantago ovata) وهو يعتبر الاسم العلمي لعشبة الاسبغول، وهناك العديد من الأسماء الأخرى لعشبة الاسبغول، ومن اسمائها (لسان الحمل البيضوي، القطونة، لقمه النعجه)، وهناك الكثير من أنواع عشبة الاسبغول أكثر من 200 نوع. وتنمو هذه العشبة في أماكن مختلفة في العالم، ويكون شكل عشبة الاسبغول تكون مغلفة بشعيرات بيضاء صغيرة الحجم وقد يصل طول سيقان عشبة الاسبغول الى 15سم، وتملك بذور عشبة الاسبغول اللون البني المحمر، وقد تملك ايضاّ بذور عشبة الاسبغول على مادة تسمى ( ألبومينية) وتحتوي ايضاً على الصمغ، ويمكن طحن بذور عشبة الاسبغول بعد فصلها من الأوراق واستخدامها، وسوف يتم الحديث عن موضوع عشبة الاسبغول في المقال التالي في موقع فكرة. معلومات عن عشبة الاسبغول
يكثر تواجد عشبة الاسبغول ونموها في مناطق شرق آسيا، وفي جميع أنحاء أمريكية، ويقومون بإستخدامها في بعض المجالات التجارية، وقد تستخدم عشبة الاسبغول في العديد من الاستخدامات، ومن استخدامات عشبة الاسبغول: تستخدم في بعض الادوية الطبية، وتستخدم في صناعة الصمغ، ويستخدم في صناعة بعض مستحضرات التجميل، ويتم تصنيع الصمغ من عشبة الاسبغول بسبب جودتها العالية في الصمغ، وايضاً عدم وجود له لون وذلك يسهل في استخدام الصمغ، ويعتبر الهدف الأساسي في تواجدها وزرعها في الولايات المتحدة الأمريكية لوجود العديد من إستخداماتها.
عشبة الاسبغول للتنحيف | مجلة الجميلة
تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف وفوائدها
تعرف العشبة بفاعليتها للتنحيف وانقاص الوزن:ثبتت ان تناول العشبة يعمل علي انتاج ماده هلاميه تؤدي الي الاحساس بالشبع. مما يؤدي تقليل الاكل والشهيه. توصلت بعض الدراسات في عام 2016 الي ان تناول مقدار 6 جرام من العشبة يوميا قبل الافطار والعشاء
يؤدي الي تقليل الشهيه وانقاص الوزن في مده ثلاثه ايام فقط. يعمل تناولها علي الاحساس ان المعده ممتلئه ويقلل الشعور بالجوع. لكن بعض الدراسات الاخري اثبتت ان تناول عشبة الاسبغول لمده 12 اسبوع لا تؤدي الي انقاص الوزن لمرضي الكبد
تساعد عشبة الاسبغول علي تقليل مستوي السكر في الدم: تساعد العشبة في انقاص السكر في الدم بسبب احتوائها علي الألياف التي تعمل علي خفض مستوي السكر في الدم. تساعد علي تقليب مستوي الكولسترول في الدم: بعد تجربه العشبة علي الاشخاص لمده 12 اسبوع اثبتت ان تناولها المنتظم تعمل علي تقليل نسبه الدهون والكولسترول بسبب احتوائها علي الياف طبيعيه
تساعد ايضا في تسهيل حركه الأمعاء: تعمل علي المساعده في تسهيل عملية الاخراج الاخراج لمن يعانون من المشاكل في ذلك او الامساك
وهذا بسبب تحكمها في مستوي الماء في الفضلات مما يقلل من مشكلات الاسهال والامساء وذلك لأحتوائها علي الالياف القابله للزوبان.
تجربتي الناجحة مع الاسبغول للتنحيف | مجلة الجميلة
كنت أعانى من آلام متعددة وإضرابات قوية وبعض الإلتهابات أيضا وبعض الأمراض الأخرى مثل الإسهال والإمساك فسمعت عن عشبة الاسبغول فقمت بشراء هذة العشبة ، وقمت بغليها مع الماء الدافئ وتناولتها مرة واحدة فى اليوم فقط وذلك كان قبل تناول الطعام فقد فادتنى هذة العشبة كثيرا وشعرت من اليوم الأول بالراحة وذهاب جميع الآلام التى كنت أشعر بها فى السابق حيث قامت بتليين معدتى وسهلة عملية الإخراج وتهدئة القولون أيضا.
الفوائد العامة لعشبة الإسبغول
تساعد عشبة الإسبغول في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وتحمي من سرطان القولون. تقاوم عشبة الإسبغول الإنتفاخات المختلفة وتقضي عليها. تعمل على طرد السموم والغازات وبالتالي تمنع حدوث الإمساك. تساعد في المحافظة على المرارة حيث تعمل على منع تكون الحصى بداخلها. في حالات ارتفاع درجة الحرارة فهيالحل الأمثل لتعديل درجة حرارة الجسم. مهمة جداً لمرضى ارتفاع ضغط الدم حيث تعمل على تخفيض الضغط. عشبة الإسبغول مفيدة في علاج شرخ البواسير وتساعد على التئامه. بفضل نشاطها المستمر وخصائصها العظيمة فهى إحدى مصادر البكتيريا النافعة في المعدة. تساعد عشبة الإسبغول في الحماية بشكل كبير من أمراض القلب. تحمي عشبة الإسبغول من حدوث قرحة المعدة. إقرأ أيضاً: عشبة القطف فوائد لن تتخيلها وكيفية استخدامها
ونكون بذلك قد استعرضنا مجموعة من المعلومات حول هذه العشبة الرائعة والتي يسميها العلماء بأنها معجزة، نتمنى لكم صحة وعافية طوال الوقت.
مطعم خان مرجان
يقدم مطعم خان مرجان Khan Murjan في دبي أفضل وأشهى المأكولات العربية الفاخرة والمعدة بأيدي أفضل الطهاة المتمرسين. يقع مطعم خان مرجان في منطقة السوق التراثي في وافي مول ، ويتميز بأجوائه المفعمة بالحيوية مما يجعله من أفضل الأماكن في دبي لقضاء أمتع الأوقات برفقة الأصدقاء. العنوان: وافي مول ، دبي
هاتف: 043279795
خريطة الموقع
وجبات وافي – مطعم وافي
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليها نقل العلامة التجارية لمطعمك بطريقة تجعل المتحمسين متحمسين ليكونوا هناك ، ويريدون العودة والتوصية بالعائلة والأصدقاء
أوقات العمل السبت -الأربعاء: 01:00 ظهراً – 12:00 منتصف الليل الخميس والجمعة: 01:00 ظهراً – 01:00 بعد منتصف الليل التواصل: 4100 324 04
مطعم بوسبوروس
إن كنت تبحث عن مطعم تركي وافي مول لابد لك من زيارة مطعم بوسفور وافي مول حيث أشهى المأكولات التركية التي يتم إعدادها بالوصفات التقليدية، وتقدم بأكثر الطرق ابتكاراً وتميزاً، أما بالحديث عن ديكورات المكان فحتماً ستأخذك إلى أجواء أرقى المطاعم في تركيا! أوقات العمل السبت – الأربعاء: 09:00 صباحاً – 11:00 مساءً الخميس والجمعة: 09:00 صباحاً – 12:00 منتصف الليل التواصل: 8090 380 04
مطعم وافي غورميه
يعتبر الكثيرون وافي غورميه وافي مول افضل مطعم في وافي مول دبي حيث أشهى المأكولات العربية وسط أجواء ملؤها الفخامة والتي تسجدها ديكورات المكان الفاخرة، إلى جانب خدمة الضيافة المميزة، والطرق المبتكرة التي يتم تقديم الطعام فيها. أوقات العمل: 10:00 صباحاً – 01:00 بعد منتصف الليل (يومياً) التواصل: 4433 324 04
خان مرجان
يعتبر خان مرجان من مطاعم سوق وافي مول حيث المأكولات الشرقية المتنوعة التي يتم إعدادها من قبل أمهر الطهاة وباستخدام أجود المكونات، ويتميز المكان بتصاميمه التي ستشعرك وكأنك في أحد منازل الشام القديمة.
مطعم خان مرجان (الأسعار + المنيو + الموقع )- مطاعم و كافيهات دبي
جامبو الروبيان – مطعم وافي
الروبيان الشهى المتبل بخلطة الكاجون يقدم مع الخس والطماطم وصوص الشيدر تشيز وصوص الرانش الرائع داخل خبز التورتيلا او الخبز الصامولى المتميز من وافي.... وجبة شهية ولذيذة
الصعوبة:
عدد الاشخاص: 1
زمن التحضير: 1
زمن اضافي: 1
الروبيان الشهى المتبل بخلطة الكاجون يقدم مع الخس والطماطم وصوص الشيدر تشيز وصوص الرانش الرائع داخل خبز التورتيلا او الخبز الصامولى المتميز من وافي …. وجبة شهية ولذيذة
مطاعم وافي @2021 WAFI RESTAURANT
Concord Hotel Bldg – شارع المكتوم – دبي – الإمارات العربية المتحدة
رقم الهاتف: +97142221622
مطعم جميل محافظ على جودته.. قائمة طعام متنوعه من المطبخ الإيراني والهندي.. استقبال ممتاز.. طعم جميل.. اطباق كبيرة من الرز أو البرياني تكفي لشخصين.. وبوفيه جميل ومتنوع وتتوافر مواقف السيارات وخدمة صف السيارات وسعر معقول..
للمزيد عن مطعم صدف اضغط هنا
4- مطعم كارتز
بار مريح مطوي بعيداً في واحدة من أقدم المواقع في دبي جيد لأمسية باردة اللحاق بالأصدقاء ويتميز بالخدمة الرائعة والعاملين متعاونين ودودين مع كل الزبائن، وللمزيد انضم الينا. الإسم: مطعم كارتز
النوع: مطعم آند بار
الأسعار: متوسطة
الأطفال: مناسب
الموسيقى: يوجد
مواعيد العمل: ١٢:٠٠م–١:٠٠ص
عنوان مطعم كارتز
Pyramids at Wafi, Oud Maitha – دبي – الإمارات العربية المتحدة
رقم مطعم كارتز
97143244100+
مكان رائع للتسكع مع العائلة والأصدقاء ، طعام رائع وخدمة رائعة. مطعم خان مرجان (الأسعار + المنيو + الموقع )- مطاعم و كافيهات دبي. القائمة هادئة بأسعار معقولة وجودة الطعام مذهلة. المحيط هو في الغالب عائلة ذات خلفية موسيقى جاز رائعة ومكان رائع لقضاء ليلة رومانسية. للمزيد عن مطعم كارتز اضغط هنا
5-مطعم وكس
هو مطعم صغير مدروس جيدًا يقدم أطعمة سريعة ولذيذة.
تعرف على مطعم طاجين رويال ميراج دبي الأفضل من هنا - ام القرى
افتتح مركز وافي مول للتسوق عام 2001، ويعتبر من أشهر الأماكن السياحية في دبي كونه يجمع أكثر من 350 متجراً معظمها من الماركات التجارية العالمية، بالإضافة إلى العديد من الأكشاك التي تتوزع في أرجاء المول، وعليه يندرج في قائمة أشهر مولات دبي. هذا ويضم المول مجموعة من المطاعم التي تلبي مختلف الأذواق لتنوعها وانحدارها من مختلف المطابخ العالمية. سبق وتطرقنا للحديث عن محلات وافي مول في دبي ونخصص مقال اليوم لاستعراض قائمة مطاعم وافي مول دبي كافة. مطاعم وافي مول دبي
يضم وافي مول مطاعم مطاعم متنوعة تلبي مختلف الأذواق، فمنها المطاعم العالمية التي توفر أجواء راقية وملؤها الفخامة، إلى جانب المطاعم التي تتناسب مع العائلات، فضلاً عن الخيارات القابعة في ردهة الطعام في وافي مول، وإليكم هذه القائمة التي تستعرض كافة مطاعم وافي مول. آشاز
نبدأ قائمة مطاعم وافي مول دبي بمطعم آشاز الهندي الذي أطلقته نجمة بوليوود "آشا بهوسل" في عام 2002 وكان الفرع الأول له في وافي مول، ويعتبر من المطاعم الهندية العالمية تنتشر فروعه في 5 دول، وما يميز المطعم حصوله على عدد من الجوائز على مر السنين واعتبره البعض أفضل مطعم للمأكولات الهندية في دبي.
مطعم سيفيليز
يقع مطعم سيفيليز في وافي مول، ويتخصص بتقديم ألذ وأشهى الأطباف الإسبانية. بالنسبة الى الطعام فهو لذيذ ويقدم بطريقة جميلة، كما أن طاقم العمل ودود وعنده معرفة تامة بقائمة الطعام حيث يساعد في اختيار الأطباق الأفضل. ومن الأطباق المميزة: الباتاتس برافاس " patatas bravas"، وعجة السبانخ بالإضافة الى كروكيتيس سمك القد. العنوان: وافي مول ،دبي
هاتف: 043244777
خريطة الموقع