معلومات غذائية
تحتوي قطعة بحجم 100 غرام من البيتزا على 266 سعرة حرارية، 17 مليغرام من الكوليسترول ، 33 غرام من السكريات، ومقدار كبير من الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم ، مما يجعلها واحدة من أعلى المأكولات في السعرات الحرارية ومسببة للسمنة لكل عشاقها، ولكن مع تقليل سُمك العجين واستخدام الخضروات والانواع الطبيعة من الجبن يمكن تقليل السعرات الحرارية قليلًا. طريقة عمل عجينة بيتزا سريعة وسهلة
المقادير التالية تكفي لعمل 2 بيتزا متوسطة الحجم والسُمك، ضاعفي الكميات إن كنتي ترغبين في أحجام أكبر للبيتزا أو أعداد أكبر. المقادير
أربع أكواب دقيق (يُفضل نخل الدقيق قبل الاستخدام لنتائج ممتازة). ملعقة كبيرة خميرة فورية، أو كيس صغير. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح أو رشة ملح. عجينة بيتزا سريعة طريقة عمل سهلة بمكونات بسيطة -. ملعقة كبيرة صودا خبز أو بيكربونات الصوديوم أو باكنج بودر. ربع كوب زيت نباتي أو زيت زيتون. كوب لبن دافئ أو ملعقة كبيرة ونصف من لبن بودرة بالإضافة إلى كوب ماء دافئ (تزيد أو تقل الكمية حسب العجين). نصف ملعقة ثوم بودرة. نصف علبة زبادي (يمكن الاستغناء عن تلك الخطوة لعدم الضرورة ولكنها تعطي نعومة بالعجين).
عجينة بيتزا سريعة طريقة عمل سهلة بمكونات بسيطة -
يتم وضع الدقيق وعليه الملح وقومي بعمل حفرة في وسط الدقيق وضعي بها خليط الخميرة. إضافة زيت الزيتون وقومي بمزج الخليط كله حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية وسهلة التشكيل. طريقة عمل عجينة البيتزا العشر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. يتم تقطيع العجينة لدوائر ثم قومي تغطيتها لمدة ساعة في مكان دافي حتى تتخمر وستلاحظ ارتفاعها. بعد أن تتخمر العجينة، ضعها على رف رخامي مع رش القليل من الدقيق عليها. افردي العجينة في صينية مدهونة بملعقة كبيرة من زيت الزيتون واحشيها كما تحبي وتريدي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل عجينة البيتزا العشر دقائق بخطوات سريعة وسهلة – Wasfaat
وقت الطبخ
20
دقيقة
وقت التجهيز
10
الوقت الكلي
30
طريقة الطهي
مخبوز
من المطبخ
الغربي
نوع الوصفة
معجنات
المكونات
5 أكواب دقيق
2 كوب ماء دافيء
3 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة كبيرة خميرة فورية
نصف كوب زيت نباتي
ربع كوب حليب بودرة
نصف ملعقة صغيرة ملح
سعرات
297
دهون
4
بروتين
9
كربوهيدرات
12
الخطوات
احضري وعاء كبير وضعي الخميرة الفورية والسكر والملح والماء وثلاث أكواب دقيق واخلطيهم جيدًا. طريقة عمل عجينة البيتزا العشر دقائق بخطوات سريعة وسهلة – wasfaat. اتركي الخليط في مكان دافيء لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ضيفي الزيت إلى الخليط وحرّكيه جيدًا. أضيفي الدقيق والحليب البودرة إلى الخليط بالتدريج
يمكنك تشكيلها بسهولة. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
8
طريقة عمل عجينة البيتزا العشر... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
في الوقت نفسه ، لا تعاني الجودة من هذه السرعة. هذه البيتزا خيار رائع للعلاجتأتي فجأة عبر عدد كبير من الضيوف أو فقط في الحالات التي يكون فيها الإرهاق مطروحًا حرفياً ، لكنك تريد شيئًا لذيذًا هنا والآن. فاكهي ، بيتزا لذيذة ومدهشة بشكل لا يصدق - هذا ما ستحصل عليه باستخدام هذه الوصفة السريعة ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن عجينة البيتزا بالماء قد تم إعدادها وبحد أدنى من المنتجات. وصفة سريعة أخرى لصنع عجين البيتزا على الماء قاعدة بيتزا أعدت باستخدامالخميرة ، تتميز بأبهة خاصة والحنان. ولكن إذا كنت تقوم بطبخ عجينة على الماء للبيتزا ، دون استخدام الخميرة ، أثناء دحرجها بطريقة غير رقيقة ، ستحصل على قاعدة ناعمة تمتص النكهة الكاملة للحشوة. وإذا قمت بنشر مثل هذه العجينة قليلاً ، فإن الكعكة المسطحة ستكون مقرمشة ومشوشة. لذلك ، لإعداد اختبار لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى: دقيق قمح مخمر - 2 كوب؛ الماء المغلي الحار - 1/2 كوب. البيض - 2 قطعة. زيت نباتي مكرر - 2 ملعقة كبيرة؛ الملح. يستغرق تحضير هذا الاختبار وقتًا أطول قليلاً من الوصفة السابقة. صب الدقيق والملح في الأطباق العميقة. في وعاء آخر ، قم بخلط الزيت النباتي والماء والبيض.
تجهيز الحشوة
لعمل بيتزا سريعة وسهلة جهزي الحشوة المرغوب فيه أثناء مدة اختمار العجين، وفي الجزء التالي نشرح عمل حشو الفراخ مع قطع الخضار والجبن، كما يمكن استبدال الفراخ باللحم. 2 صدور دجاج بدون عظم مقطعة. بصلة كبيرة مفرومة وأخرى مقطعة على شكل هلال. 2 حبة طماطم ناشفة لأن الماء بالطماطم قد يفسد شكل العجين بالنهاية. فلفل أخضر مقطع ويمكن استخدام فلفل ألوان لشكل أروع. زيتون أسود مخلي من النواة مقطع دوائر. ملح وفلفل أسود وزعتر وكزبرة حسب الرغبة. ملعقتين من الزبدة أو السمن. 200 غرام جبنة موتزاريلا (بالإضافة لأي نوع آخر من الجبن). في مقلاة ضعي الزبدة والبصل المفروم حتى يصفر قليلًا، ثم اضيفي الدجاج والبهارات واتركيها لتمام النضج، وفي طبق خارجي ابدئي بتقطيع الطماطم والفلفل والزيتون والبصل على شكل هلال تحضيرًا للحشو، وفي طبق ثالث فرطي جبنة الموتزاريلا عن بعضها واُبشري عليهم قطعة من جبن الشيدر أو الرومي أو البارميزان لطعم جديد من الأجبان، وبذلك تنتهي من تحضير الحشو. صلصة البيتزا
ببساطة يمكن الاستغناء عن جميع الخطوات التالية واستخدام صلصة جاهزة معلبة مع إضافة القليل من الزعتر والفلفل الأسود عليها وذلك في وقت ضيق تحتاجين فيه تحضير بيتزا سريعة وسهلة، ولكن للحصول على صلصة إيطالية رائعة يمكنك اتباع الخطوات التالية:
3 حبات طماطم مفرومة بالخلاط.
علامات التئام الخياطة بعد الولادة
بالطبع هناك مجموعة من العلامات التي تدل على التئام جرح الولادة الطبيعية، ويمكنك التعرف على أن الجرح الخاص بالولادة الطبيعية في طريقه للالتئام من خلال الشعور بألم بسيط عند المشي والحركة حيث أنه من علامات التئام الجروح الطبيعي للولادة، كما أنك سوف تشعرين بألم عند القيام بأي جهد ولكن بالطبع الألم يقل مع مرور وقت على وجود جرح الولادة. أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية – عرب اورج. صديد الخياطة بعد الولادة
يعتبر الصديد من أصعب مراحل التهاب جرح الولادة الطبيعية الذي قد تصل له أي امرأة حيث أن الصديد يمثل مشكلة كبيرة للغاية ولذلك يجب الحرص على عدم ترك الجرح يصل لهذه المرحلة الصعبة، يمكنك بكل بساطة استخدام المعقمات والمطهرات مع تناول الأدوية التي تخص الجرح تساعد في التئام الجرح. عند وجود التهاب في جرح الولادة الطبيعية عليك الحذر من ذلك، حيث أن التهابها قد يؤدي لوجود تجمع في الصديد داخل الخراج ويجب العودة للطبيب ليصل للحل المناسب لهذه المشكلة، فلا يمكنك ترك الجرح بالصديد فقد يصل لتسمم لا قدر الله. هناك مجموعة تدل على وجود التهابات كثيرة في جرح الولادة الطبيعية ومن أبرز علامات وجود التهابات في جرح الولادة الطبيعية ما يلي:
وجود ألم شديد للغاية عند التبول.
كيف اهتم بالمنطققه الحساسه صار عندي جرح به صديد بعد غرز الولاده - عالم حواء
تساقط الشعر: ارتفاع مستوى الهرمونات أثناء الحمل يؤدى إلى الحد من ( تقليل) المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ، و بالتالي يؤدى إلى زيادة غزارة الشعر أثناء الحمل. و بعد الولادة هذا الشعر الزائد عن الطبيعي يتساقط. و خلال ستة اشهر يرجع الشعر إلى طبيعته. و هذا تفسير ما قد يقلقك من إحساسك بالتساقط الزائد للشعر بعد الولادة. كل ما يحدث أن الشعر يعود لطبيعته قبل الحمل. التغيرات الجلدية: قد تلاحظين بعض البقع الحمراء الصغيرة على وجهك ، فلا يسبب لكي ذلك القلق فهذه البقع تختفي تلقائيا خلال أسبوع تقريبا. أما الخطوط الحمراء أو الغامقة على البطن Stretch marks التي تظهر أثناء الحمل فستجدينها تتحول إلى اللون الفضي أو الأبيض. الوزن: بعد الولادة مباشرة تشعرين و كأنكي ما زلتي حامل ، فوزنك مازال زائد عن ما قبل الحمل. كيف اهتم بالمنطققه الحساسه صار عندي جرح به صديد بعد غرز الولاده - عالم حواء. لا تقلقي فهذا طبيعي ، أغلب النساء يفقدن بعض الوزن أثناء الولادة نتيجة التخلص من وزن الجنين ، المشيمة ، و السائل الامينوسى. و خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ستفقدين وزن آخر. و بعد ذلك بمتابعة الرياضة و النظام الغذائي السليم ستعودين تدريجيا إلى وزنك قبل الحمل. التغيرات المزاجية: يحدث لكثير من الأمهات بعد الولادة تغيرات مزاجية ، فتشعر بالقلق و التوتر و الحزن.
صديد الخياطة بعد الولادة Archives - الحامل | الحمل والولادة
و عليكي القيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة. البواسير الشرجية Hemorrhoids: إذا شعرتي بألم أثناء التبرز أو انتفاخ حول فتحة الشرج ، فقد تكون البواسير نتيجة تمدد و انتفاخ الأوردة الموجودة عند الشرج أو نهاية المستقيم. و عليكي التوجه إلى الطبيب للتأكيد أنها بواسير و وصف العلاج المناسب الذي عادة يكون دهانات موضعية. و لتجنب الألم و سرعة الشفاء عليكي بأتباع النصائح التالية: لتقليل الألم يمكنك الجلوس فترة في ماء دافئ. عليكي تجنب الإمساك. إذا استمر الإمساك عليكي استشارة الطبيب لوصف دواء ملين لوقف الإمساك. أكثري من أكل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات ، الفاكهة ، و الحبوب. عليكي الإكثار من شرب الماء و السوائل. لا تجعلي خوفك من الألم أثناء التبرز يجعلك تمنعي نفسك عن التبرز ، فذلك سيزيد المشكلة سوءا. صديد الخياطة بعد الولادة Archives - الحامل | الحمل والولادة. احتقان الثدي: بعد عدة أيام من الولادة يمكن أن تشعري بأن الثدي اصبح ثقيل و منتفخ و مؤلم عند لمسه ، و هذا يعرف باحتقان الثدي باللبن. عادة لا يستمر ذلك اكثر من ثلاث أيام. لكن عليكي إرضاع الطفل مرات كثيرة أثناء اليوم ، و يمكنك اللجوء إلى إفراغ الثدي من اللبن أو ضخه pump milk لإزالة احتقانه باللبن.
أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية – عرب اورج
أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية – عرب اورج
عرب اورج
»
مرأة
أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية
بواسطة: aya mahmoud
أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية من أكثر ما تبحث عنه السيدات بعد الولادة الطبيعية حيث أنها تخاف من وجود التهابات حادة في الجرح لا يمكن السيطرة عليها، حيث يمكنك التعرف على كافة أعراض الالتهابات التي يتعرض لها جرح الولادة الطبيعية من خلال هذا المقال. أعراض التهاب الخياطة الداخلية
هناك مجموعة من أعراض التهابات الخياطة الداخلية منها وجود صديد متكرر في المكان مع تورم في منطقة الجرح، وجود ألم حاد في مكان الخياطة الداخلية، وجود إفرازات متكررة في مكان الجرح مع روائح كريهة للغاية، المعاناة من تصلب في الجرح بشكل كبير، كل هذا يعني وجود التهاب داخلي حاد في مكان الخياطة. أفضل مضاد لالتهاب الخياطة
يمكنك التخلص من مشاكل الالتهابات الموجودة في الخياطة من خلال استخدام مجموعة من المضادات الحيوية التي تساعد في الحد من الالتهابات التي تنتج عن الخياطة ومنها، فولتام من أقوى أنواع الأدوية التي تساعد في الحد من الالتهابات التي تنتج عن الخياطة، يمكنك من خلالها الحد من الالتهابات الكبيرة التي تنتج عن الجرح، ويمكنك استخدامه تحت اشراف طبي متكامل بكل بساطة، لأننا نعمل على التخلص من الالتهابات ببساطة كبيرة.
ويقول إن هناك أدوية ومضادات حيوية لمقاومة الصديد لا تصلح لفترة الرضاعة وقد تؤثر على الطفل لذا يجب التأكد مع الطبيب المعالج خلو المضادات الحيوية من أى آثار جانبية سواء للأم أو الطفل الرضيع. أهم أخبار مصر