تحرير وإعداد/
د. سليم طلال الاغبري
- أسعار تداول العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في صنعاء وعدن هذه اللحظة .. صحافة اليمن
- اسباب الام الثدي بعد الدورة - مجلة هي
- اسباب ألم الثدي بعد الدورة - حياتكِ
أسعار تداول العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في صنعاء وعدن هذه اللحظة .. صحافة اليمن
أعلن الجيش اليمني، رصد قواته لنحو 94 خرقاً للهدنة الأممية ارتكبتها ميليشيا الحوثي ، أمس الجمعة، في عدد من جبهات القتال. وقال المركز الإعلامي للجيش اليمني، في بيان صحافي، مساء السبت، إن "قواته رصدت 31 خرقاً في محوري البرح غرب تعز وحيس جنوب الحديدة، و24 في جبهات القتال غرب حجة، و19 جنوب وغرب وشمال غرب مارب، و16 خرقاً في محور تعز، و3 خروقات في جبهتي ثرة وحلحل لودر بمحور أبين، وخرقاً واحداً في جبهة الملاحيظ جنوب غرب صعدة". ولفت البيان، إلى "إصابة اثنين من قوات الجيش اليمني نتيجة استهداف الحوثيين لمواقع الجيش في الجبهة الجنوبية لمدينة مأرب بطائرة مسيّرة مفخخة". وأكدت قوات الجيش إحباطها لمحاولات تسلل حوثية أخرى صوب مواقع عسكرية في أطراف شمير ومقبنة غرب تعز، وجنوب شرق حيران بمحافظة حجة. كما استهدف الحوثيون بصاروخين (كاتيوشا) موقعاً عسكرياً في جبهة الأعيرف جنوب مأرب، وعلى خطوط التماس بأطراف مقبنة وشمير غرب تعز، وفق البيان. وأضاف البيان، "كما أطلقت الميليشيا النار على النازحين في وادي الحناية غرب تعز بأسلحة رشاشة عيار 12. 7، وتعمّدت استهدفت أعيان مدنية شرق حيس بمعدلات البيكا". أسعار تداول العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في صنعاء وعدن هذه اللحظة .. صحافة اليمن. ورصدت قوات الجيش اليمني، كذلك، استمرار ميليشيا الحوثي في نقل تعزيزات وبناء تحصينات، وكذا تحليق مكثّف للطيران الاستطلاعي المسيّر في مختلف الجبهات.
6ألف مشاهدة
كيفية استعمال ثوم الذكر للشعر
نوفمبر 1، 2017
برزنجي
3. 3ألف مشاهدة
كيفية استخدام ثوم الذكر
أكتوبر 21، 2017
1. 9ألف مشاهدة
كيف استخدم ثوم الذكر
967 مشاهدة
ما فائدة ثوم الذكر
أكتوبر 20، 2017
679 مشاهدة
ما فائدة ثوم الذكر للشعر
72 مشاهدة
طريقة استخدام ثوم الذكر
يوليو 8، 2016
اسئلة
( 132ألف نقاط)
94 مشاهدة
اين يوجد ثوم الذكر
يونيو 27، 2016
اجابة
( 180ألف نقاط)
107 مشاهدة
ما فائدة ثوم ما فائدة ثوم الذكر
أغسطس 6، 2015
مجهول
طرق العلاج تختلف طرق علاج الم الثدي بعد الدورة بعشرة ايام مع اختلاف السبب المؤدي له، لذلك غالبا ما يتم علاجه من خلال اتباع الارشادات التالية: اعتمدي الى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ولا يحتوي على نسب عالية من الدهون والكربوهيدرات لكي لا تكسبي وزنا كبيرا وبالتالي تشعري بالم في الثدي. اختاري ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة لمقاسك. ضعي كمادات باردة او دافئة على الثدي في حال تورمه وانتفاخه تناولي الحبوب المعدلة للهرمونات لكن بعد اخذ موافقة طبيبك. قومي بممارسة التمارين الرياضية المنزلية وتمارين التنفس التي تساعد على الاسترخاء تناولي الفيتامينات واهمها فيتامين بـ6 والكالسيوم استخدمي الأدوية المضادة للإلتهابات. اسباب ألم الثدي بعد الدورة - حياتكِ. اذا نعود ونكرر باهمية استشارة طبيبك في حال استمرار الالم لبضعة ايام وفي حال تورم الثدي! والان بعد ان بت تعرفين اسباب الم الثدي بعد الدورة بعشرة ايام، اكتشفي هل اختفاء الم الثدي قبل الدورة يدل على الحمل او عدمه؟
اسباب الام الثدي بعد الدورة - مجلة هي
تجدر الاشارة الى ان علاج الم الثدي بعد الدورة ليس صعباً، بل يرتكز على: اتباع نظام غذائي صحي وتناول وجبات لا تحتوي على نسب عالية من الدهون والكربوهيدرات الحرص على ارتداء حمالة صدر مناسبة ومريحة وضع كمادات باردة او دافئة على الثدي في حال تورمه وانتفاخه تناول الحبوب المعدّلة للهرمونات ممارسة التمارين الرياضية وتمارين التنفس التي تساعد على الاسترخاء وتبعد القلق والتوتر تناول الفيتامينات واهمها فيتامين بـ6 وفيتامين ه اضافة الى الكالسيوم اذا بعد ان اجبناك على سؤال هل الم الثدي بعد الدورة طبيعي وكشفنا لك اسبابه وعلاجه، ندعوك الى اكتشاف متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ومتى ينتهي؟
اسباب ألم الثدي بعد الدورة - حياتكِ
اسباب الام الثدي بعد الدورة، هل هي خطيرة، هل تنبئ عن مشكلة صحية ما، هل يجب استشارة الطبيب المختص بخصوصها ام انها مجرد الام عرضية لا تستعدي القلق بشأنها؟
بحسب الاطباء والمختصين، فان الام الثدي قبل وخلال وبعد الدورة الشهرية هي الام طبيعية نتيجة التغيرات الهرمونية التي تشهدها المرأة في جسمها جراء نزول الدورة. لكن في حال استمرار الالام لوقت طويل بعد انتهاء الدورة واستمرارها بشكل مؤلم بعض الشيء، عندها يجب استشارة الطبيب المختص لتبيان ما اذا كانت المرأة مصابة باية اورام. الام الثدي عند المرأة
هي امر شائع بين النساء منذ مرحلة البلوغ وصولا الى سن اليأس او انقطاع الطمث، وتختلف هذه الالام من حيث النوع والشدة والتوقيت بين امرأة واخرى بسبب السن او التغيرات الهرمونية. والام الثدي المعروفة بين النساء هي ثلاث وعلى الشكل التالي:
• الام الثدي الدورية:
والتي لها علاقة مباشرة بالدورة الشهرية، ويكون الالم غير محدد وتشعر المرأة بثقل كبير في الثدي وايضا الانتفاخ والتورم. يؤثر هذا الالم على الثديين وخصوصا المناطق العلوية الخارجية ويمكن ان ينتشر لمنطقة تحت الابط. وتزداد حدة هذا الالم خلال اسبوعين من نزول الحيض ثم ينخفض لاحقا، وهو الم يصيب النساء في العشرينيات والثلاثينيات وكذلك في سن الاربعين قبل انقطاع الدورة الشهرية.
التهاب الغضروف الضلعي
هو الذي يربط الضلع والقفص الصدري، وقد يكون هذا الالتهاب مرتبطًا بالتهاب مفصل الرقبة أو الظهر من الأعلى. في بعض الحالات يمكن أن يسبب ألمًا وتورمًا في الصدر، وغالبًا ما تصيب هذه الحالة السيدات في الأربعينيات من العمر. خلل في توازن الأحماض الدهنية
توجد هذه الأحماض في الزيت النباتي أو الحيواني، فإذا كانت خلايا الجسم غير متوازنة، يصبح الثدي حساسًا أكثر للهرمونات. الرضاعة الطبيعية
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية ألمًا للأم بسبب مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك:
التهاب الثدي وهي عدوى تصيب القنوات اللبنية، ويمكن أن تؤدي إلى عدوى وألمًا حادًا وتشققًا وحرقة وحكة وتقرحات حول الحلمات. إضافة إلى ظهور خطوط حمراء وقشعريرة وحمى بالثدي، ويمكن علاجها بالمضادات الحيوية. امتلاء الثدي باللبن بكثرة، مما يجعل الجلد مشدودً، وبالتالي تشعر الأم بالألم. يمكن أن يتسبب عدم إمساك الطفل بالحلمات بشكل صحيح في حدوث ألم بالثدي، فضلًا عن حدوث تشقق وألم في الحلمات. سرطان الثدي
لا يسبب هذا السرطان أي ألم، لأن سرطان الثدي الالتهابي وأنواع معينة من الأورام يمكن أن يسبب عدم ارتياح بالثدي. وربما لا يكون ألم الثدي مرتبطًا بسرطان الثدي، ولكن لابد على النساء مراجعة الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض:
لا يوجد سبب واضح، كما أن ألم الثدي لن يختفي.