نظرًا لأن العديد من الأتراك يخافون أيضًا من المرور عبر هذه المناطق والعيش فيها ، نود التحذير من العديد من الأشياء التي تحدث للأشخاص الذين يأتون إلى تركيا ، ولهذا نوصي بالعيش في مجمعات سكنية تركية. يقدم العديد من الخدمات ، بالإضافة إلى الأمن الكامل وتوفير أفراد الأمن ، لكن أسعاره أعلى بكثير من المباني الخاصة الأخرى التي لا يوجد بها أمن ولا يوجد بها مبالغ طائلة. إقرأ أيضاً: تعليم اللغة التركية مع ترجمة عربية
في هذا الموضوع ، أخبرتك عن تجربتي في العيش في تركيا ، وكذلك عن إيجابيات وسلبيات العيش في تركيا ، ونأمل أن تحصل على الفوائد التي تريدها.
العيش في تركيا للجزائريين
تشكل تكاليف المعيشة عاملاً هاماً في قرار الوافدين بالبقاء فيها من عدمه. تركيا التي يسكنها أكثر من سبعة مليون عربي، أحبوا العيش فيها، ومشاركة مواطنيها الحياة بكل متطلباتها من سكن وملبس تأمين صحي، خدمات ومواصلات. في هذا التقرير اطلاع على الأوضاع المعيشية في تركيا، خاصة الوافد الجديد الذي يتطلع للإقامة فيها
ـ من الناحية الصحية:
ـ الخمات الصحية متوفرة ضمن خيارين:
ـ التأمين العام: SGK خدمات صحية مجانية، لكافة أفراد العائلة، في كافة المستشفيات الحكومية. ـ التأمين الخاص: تكلفته 700 ليرة سنوياً، يغطي كافة الأمور الأساسية. يوفر خصومات بين 40ـ80%. حسب نوعية التأمين والشركة. ـ الولادات مجانية في المستشفيات الحكومية، في المستشفيات لاخاصة تتراوح بين(1000ـ7000) ليرة تركية. ـ متوسط الكشف الطبي 50ـ 150 ليرة. انتشرت في السنوات الأخيرة العيادات الخاصة لاطباء سوريين تكلفتها أقل. تقدم تركيا الخدمات المجانية للاجئين بالمجان. ـ الصيدليات منتشرة في مختلف الأحياء، وتعمل وفق نظام الصيدلية المناوبة، تغلق في العطلة الأسبوعية لتبقى صيدلية واحدة تغطي احتياجات المرضى ـ لاتصرف الدواء دون وصفة رسمية. أسعار الأدوية رخيصة مسكن ألم للرأس 2 ليرة، ينتهي الدوام اليومي في 7 مساءً.
سلبيات العيش في تركيا
كما أنّ وجود العديد من المعالم السياحية التي تجذب السائحين لرؤيتها على مدار السنة مثل البازار السنوي الكبير، المسجد الأزرق، مسجد آيا صوفيا. كما يمكن للمغتربين الاستمتاع بحيوية الحياة الليلية للمدينة، ناهيك عن أسواق اسطنبول المشهورة بجودتها عالمياً. إذا كنت ترغب في الإقامة بإسطنبول، لا بد أن تعرف أن الأحياء السكنية المطلة على مضيق البوسفور هي الأعلى سعراً سواءً في البيع أو الإيجار. ورغم أن المدينة معروفة بغلائها المعيشي، إلا أن العديد من الأتراك والمغتربين يفضلونها ويسعون للبقاء في محيطها من خلال السكن في ضواحيها، للوصول إلى مركز المدينة بسهولة. 2. مدينة إزمير Izmir
إذا وجدت أن ضجيج اسطنبول لا يناسبك ولكنك ترغب بأسلوب حياة مدني؛ فعليك التوجّه إلى مدينة إزمير التركية، والتي تعتبر ثالث أكبر مدن تركيا. تشتهر المدينة بخطوط النقل المنظمة للغاية، إذ يعدّ التنقل فيها سهلاً بفضل نظام المعابر المائية من جهة، وتنظيم طرقٍ للدراجات وممرات مخصصة للمشاة من جهةٍ أخرى. أما في التركيبة السكانية هناك اختلاف ملحوظ، فقد تم تصنيفها عبر القرون على أنها أكثر المجتمعات الأقرب للحياة الغربية في تركيا، وفعلاً عند زيارتك لها ستشعر بوجود ما يجذبك للعيش فيها.
الراتب الذي تحتاجه للعيش بتركيا بمستوى متوسط جيد هو 3600 ليرة تركية بالشهر
[٢]
أسباب كثرة التبوّل
قد يكون كثرة التبول عرضاً لمختلف المشاكل الصحية، والتي تتراوح من أسباب بسيطة مثل؛ زيادة شرب المياه، إلى مشاكل قد تتعلق بأمراض الكلى، فعندما يصاحب حدوث كثرة التبول الإصابة بالحمّى أو الشعور بالرغبة الطارئة للتبول، مع الشعور بألم أو عدم ارتياح في البطن، فإنّ هذه الأعراض تدل على وجود عدوى في الجهاز البولي ، ومن الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى كثرة التبول ما يلي: [٣]
مرض السكري: حيث إنّ كثرة التبول وبكميات كبيرة بشكل غير طبيعي، تُعتبر من الأعراض المبكرة لحدوث السكري بكلا نوعيه؛ النوع الأول والنوع الثاني، وذلك لأنّ الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز غير المستخدم من خلال التبول. الحمل: يتسبب ازدياد حجم الرحم في الأسابيع الأولى من الحمل على توليد الضغط على المثانة، مما يؤدي إلى حدوث التبول بكثرة. مشاكل البروستات: حيث إنّ تضخم البروستات قد يشكل قوة ضاغطة على الإحليل (بالإنجليزية: Urethra)؛ وهو الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم، وبالتالي يمنع هذا التضخم تدفق البول، ويؤدي ذلك إلى زيادة استجابة المثانة، فتبدأ بالإنقباض حتى عندما تحتوي على كميات قليلة من البول، وبالتالي تحدث كثرة التبول.
على ماذا تدل كثرة التبول - موضوع
التهاب المثانة الخلالي: (بالإنجليزية: Interstitial cystitis) تحدث هذه الحالة لأسباب غير معروفة، وتكون على شكل ألم في المثانة وفي منطقة الحوض، وفي الكثير من الأحيان تتضمن هذه الأعراض حدوث حاجة طارئة ومتكررة للتبول. مُدرّات البول: (بالإنجليزية: Diuretic) وهي أدوية تُستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم أو من أجل التخلص من تراكم السوائل في الجسم، وذلك من خلال عملها على تدفق السوائل الزائدة إلى خارج الجسم، وبالتالي تتسبب بكثرة البول. السكتة الدماغية وتلف الأعصاب: حيث إنّ حدوث تلف في الأعصاب التي تغذّي المثانة، يتسبب بحدوث مشاكل في وظائف المثانة، ومن ضمن هذه المشاكل حدوث الرغبة المُفاجئة والمتكررة للتبول. التهاب المهبل: (بالإنجليزية: Vaginitis) وهو التهاب يحدث في المهبل وتؤدي الإصابة به إلى الحاجة المتكررة إلى التبول عند النساء. [٤]
متلازمة فرط نشاط المثانة: (بالإنجليزية: Overactive bladder syndrome)، وهي متلازمة يمكن أن تسبّب الانزعاج وعدم الراحة الجسدية، وتُحدِث اضطرابات في النوم، حيث تؤدي إلى تحفيز مُفاجئ وقوي للتبول أكثر من المعتاد، فقد يحتاج المُصاب إلى استخدام الحمام ثماني مرات أو أكثر في اليوم والاستيقاظ في الليل من أجل الذهاب إلى الحمام، لذلك فهي سبب شائع للحاجة المُلحّة المتكررة للتبول.
شَهِدَ عَلَى ذلِكَ لَحمُ أَبِي هُرَيرَةَ وَدَمُهُ. ٧١٠٥ - (٢٨٧٤) (٤١) حدثني زُهَيرُ بن حَرْبٍ. حَدَّثَنَا مُعَلَّى بن مَنصُورٍ. حَدَّثَنَا سُلَيمَانُ بن بِلالٍ. حَدَّثَنَا سُهَيلٌ، عَنْ أَبِيهِ، عَن أَبِي هُرَيرَةَ؛ أَن رَسُولَ اللهِ صَلى اللهُ عَلَيهِ وَسَلمَ قَال: "لَا تَقُومُ السَّاعَةُ حَتَّى يَنزِلَ الرُّومُ بِالأَعْمَاقِ، أَوْ بِدَابِقٍ ــ كأن يقال هنا إذا منعت العراق درهمها وقفيزها.. الخ اقتربت الساعة وقامت القيامة وانتهى أجل الدنيا اهـ من الأبي بزيادة وتصرف والله تعالى أعلم بكلامه وكلام رسوله صلى الله عليه وسلم، وحاصل معناه أن الإسلام بدأ في قلة من العدد والعُدد وسيعود إلى تلك الحالة في آخر الزمان. قال أبو هريرة مبالغة في تقرير هذا الحديث (شهد على) كون (ذلك) الحديث الذي حدثته لكم من كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم (لحم أبي هريرة ودمه) وعظمه وعصبه وجميع أجزائه والله سبحانه وتعالى أعلم، وقال القرطبي: معناه أي صدق بهذا الحديث وشهد بصدقه كل جزء من أبي هريرة ومعناه أن هذا الحديث حق في نفسه ولا بد من وقوعه اهـ مفهم. وشارك المؤلف في رواية هذا الحديث أبو داود في الخراج باب في إيقاف أرض السواد وأرض العنوة [٣٠٣٥] ، وأحمد في مسنده [٢/ ٢٦٢].