تاريخ النشر: 2014-12-15 01:38:54
المجيب: د. وليد البدوي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
هل كثرة شرب الشاي تضر الجسم؟ فأحيانًا أشرب في اليوم أربعة أو خمسة أكواب من الشاي؟ وهل كوب واحد يكفي في اليوم؟ وهل الشاي يزيد أم ينقص الوزن؟ وأيضًا هل السكر يزيد أم يضعف الجسم؟
وشكرًا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ gh حفظه الله. هل الشاي يزيد الوزن الطبيعي. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعدـ
في البدء يعتبر الشاي من أهم المشروبات في العالم قاطبة، ولا شك في أن النوع الأخضر منه ثبت له الكثير من الفوائد، ولا بد أن نذكر بعدم تعريض الشاي للغليان وتحضيره بطريقة المنقوع للحفاظ على فوائده وتقليل مضاره. 1 ـ يحتوي الشاي على مادة الكافيين المنشطة للقلب والجهاز العصبي عند تناوله بكميات صغيرة، ويساعد أيضاً على التخلّص من الشعور بالتعب. 2 ـ وينشط إدرار البول، وزيادة نشاط الكلى والتخلّص من فضلات الجسم. 3 ـ يساعد في تنشيط الدورة الدموية؛ نظراً إلى أنه يزيد من سرعة وقوّة دقات القلب. 4 ـ يحتوي الشاي على مادتيّ الثيوفيلين والأمينوفيلين؛ ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفّس. 5ـ إن احتواء الشاي على مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات المضرّة بالأسنان، كما تقوّي الجهاز العصبي للأسنان وتمنع تسوّسها.
- هل الشاي يزيد الوزن من
- إسكان الحرس Archives - صحيفة الاحساء اليوم ( الأحساء تودي)
- اكتشف أشهر فيديوهات اسكان الحرس الوطني الاحساء | TikTok
- «لولو» تدشن متجرها «الإكسبرس» في الأحساء - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
هل الشاي يزيد الوزن من
ومن ثم يتم تناوله والتمتع بطعمه وفوائده الكثيرة.
خبرني - يستغرق إنقاص الوزن مهلة ليست بالسهلة، تقتضي في الغالب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة والتأكد من بقائك بصحة جيدة. ويبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا. ووفقا لروسيا اليوم، أوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دورا هاما في فقدان الوزن بسبب مغذياتها وتأثيراتها على الجسم، وتساهم بعض المشروبات بدعم الحميات الغذائية ومنها: الماء تقول أخصائية التغذية لورين مانكير قد يبدو الماء كحل أساسي للمشروب، لكن هذا المشروب الخالي من السعرات الحرارية، والخالي من السكر والصوديوم، والخالي من كل شيء بشكل أساسي يساعد في الحفاظ على رطوبتك". شاي التخسيس و 4 نصائح يجب معرفتها | رجيم الدكتور فادي. وتضيف "إن إرواء عطشك بالماء يمكن أن يساعد في بدء إنقاص وزنك عن طريق الحفاظ على رطوبتك مع عدم إضافة أي شيء إلى هذا المزيج الذي قد يعرقل أهدافك". وبحسب الأخصائية بريتاني دن فإن شرب ما يعادل ثمانية أكواب من الماء يوميا يلعب الماء دورا حيويا في تحلل الدهون وهي العملية التي يستخدمها الجسم لحرق الدهون. الشاي الأخضر يعتبر الخبراء الشاي الأخضر مشروبا مفيدا لفقدان الوزن بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهو نوع من الفينول الطبيعي.
35. 2K views Discover short videos related to اسكان الحرس الوطني الاحساء on TikTok. Watch popular content from the following creators: Khalid(2000), Khalid(2000), pegasusleaders(@pegasusleaders), saeed ashraf(@saeeda4raf), Nastya Svib(@nastyasvib). 2000 Khalid 633 views TikTok video from Khalid (2000): "#اكسبلور #fypシ #روسيا #الاحساء #الرياض". Beggin'. Beggin' 2000 Khalid 888 views TikTok video from Khalid (2000): "#ابتعاث #اكسبلور #اكسبلور_تيك_توك #روسيا #الاحساء #الرياض #fypシ الله يعديها ويسهلها🤍. ". الصوت الأصلي. إسكان الحرس Archives - صحيفة الاحساء اليوم ( الأحساء تودي). الصوت الأصلي pegasusleaders pegasusleaders 1974 views 166 Likes, 8 Comments. TikTok video from pegasusleaders (@pegasusleaders): "Индивидуальный заказ сабли из Саудовской Аравии 🇸🇦 Скоро полетит в KSA #سيف #الرياض #الهلال #الدمام #جدة #السعودية #امطار #الحرس_الملكي #القصيم #الجيش_السعودي #الجنوب #نخلة #متجر_الصاعقة #قوات_الدرك #علم #الان_صرنا_أقرب #يحدث_الآن #مطاعم_الرياض #القوات_الجوية #فله #الصاعقة #تعديلي #النصر #الحد_الجنوبي #الشفرات_الماسية #اعلانات #نجران #قوات_الطوارئ_الخاصة #قوات_التحالف #عرعر".
إسكان الحرس Archives - صحيفة الاحساء اليوم ( الأحساء تودي)
الاولــى
محليــات
فنون مسرحية
مقـالات
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
متابعة
القوى العاملة
رمضانيات
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
العالم اليوم
الكاريكاتير
اكتشف أشهر فيديوهات اسكان الحرس الوطني الاحساء | Tiktok
برنامج صحة الفم الخامس بإسكان الحرس الوطني يفحص 450 طالبًا
الأحساء - "الأحساء اليوم"
أقام قسم الأسنان في الرعاية الأولية في إسكان الملك عبدالله التابعة للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني بالأحساء، وللسنة الخامسة على التوالي، حملة صحة الفم والأسنان لطلاب مدارس الحرس الوطني؛ لتوعية الطلاب بأهمية…
«لولو» تدشن متجرها «الإكسبرس» في الأحساء - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
حضر هذه المناسبة عبدالبشير المدير الإقليمي للمنطقة الشرقية، وعدد من الممثلين الرسميين للشركة.
وناشد أبناء المعلمة "ربح" و"وهج" و"نورة" المسؤولين بوزارة التعليم بالنظر في ظروف والدتهم مع الدوام اليومي البعيد، ووضعهم الدراسي، ثم تقدير مهمة ارتباط والدهم بالدفاع عن أرض هذه البلاد المقدسة؛ وذلك بمساعدتهم بنقل والدتهم بالقرب منهم، ولو كان بتكليفها بأحد المدارس القريبة لفترة محددة حتى تستقر الأمور.
حملة توعية بالسكري لطلاب المدارس في إسكان الحرس بالأحساء
الأحساء - "الأحساء اليوم"
أقام مركز الرعاية الصحية الأولية التابع للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني في الأحساء، فعالية حملة التوعية بمرض السكري، خصصت لطلاب وطالبات المدارس في إسكان الملك عبدالله بالحرس الوطني في الأحساء. وفي الأثناء، أشاد…